إذا ركبت الخيل فمن المحتمل أنك قد تتعرض للسقوط من ظهرها ، حتى أهدأ الخيول وأكثرها تعليمًا يمكن أن تخاف أو ترتطم . يمكن أن يؤدي هذا إلى تعرضك لإصابات إن لم تكن قد هيأت نفسك لهذا الموقف.
قد لا توجد طريقة تضمن لك السقوط دون إصابة ، ولكن النصائح التالية قد تساعدك في تقليل تأثير السقوط أثناء ركوب الخيل.
1. تجنب السقوط
- اركب حصانًا يتناسب مع مستوى مهارتك.
- اركب في بيئة آمنة لمستوى مهارتك.
- انطلق بوعي. حاول أن ترى ما قد يخيف خيلك قبل أن يفعل ذلك حتى تتمكن من تحويل انتباهه.
- حافظ على الوضع المناسب في السرج.
- تأكد من أن السرج يناسبك ، وأن الركائب مضبوطة على الطول المناسب.
- تأكد من أن حزامك مشدود حتى لا يدور السرج.
2. استعد للسقوط
قد تساعدك معدات الحماية على تجنب الإصابة الخطيرة إذا تعرضت للتعثر.
- ارتد خوذة معتمدة لركوب الخيل.
- ارتدِ أحذية بكعب مقاس 1 بوصة أو ركاب أمان أو أقفاص على رِكاب السرج.
- توفر سترة الصدمات حماية إضافية لجذعك.
- تمنحك القفازات قدرة أكبر على مسك اللجام وتحمي يديك.
- تعلم كيفية القيام بفك الطوارئ.
- تعلم كيفية التوقف في حالات الطوارئ.
3. ماذا تفعل مع الخيل
إذا دخلت في موقف يكون السقوط فيه أمرًا لا مفر منه ، فسيكون لديك جزء من الثانية لتقرر ما إذا كنت ستتمسك بزمام الأمور أم لا. إذا كنت في منطقة مغلقة ، فيجب أن يكون من الآمن ترك الخيل. إذا كنت خارج الطريق ، فقد تحاول التمسك بزمام الأمور. إذا فقد خيلك ، فلن يقتصر الأمر على المشي لمسافات طويلة إلى المنزل فحسب ، بل قد تعرض خيلك للخطر ، أو أي شخص آخر على الطريق ، أو حتى السائقين. ستكون هناك ظروف لا يمكن فيها اتخاذ القرار. إذا كان خيلك ينزلق أو يجمح ، فمن الأفضل دائمًا تحرير اللجام لمنع جره أو تشابكه.
4. كيف تسقط
إذا كنت تعلم أنك ستسقط ، فحاول أن تخرج قدمك من الركائب. كذلك ، حاول أن تتدحرج بعيداً عن طريق أرجل الخيل. لا تبرز ذراعيك للخارج لأن هذا قد يزيد من فرص كسر العظام أو وجود أجزاء بارزة بحيث يمكن للحصان أن يطأها.
5. بعد السقوط
قم بتقييم سريع: امنح نفسك ثانية لاستعادة هدوئك والتحقق من الإصابة. إذا كان كل شيء يبدو على ما يرام ، فقم بالتسلق مرة أخرى إلى السرج. سيطمئنك هذا. إذا كان هناك خطأ ما ، فاطلب المساعدة على الفور. قد يبدو التحلي بالألم شجاعًا ، ولكن إذا كسرت عظمة ، فقد تزيد الإصابة سوءًا.
قم بتقييم سبب سقوطك حتى تتمكن من محاولة تجنب ارتكاب نفس الخطأ مرتين.
إذا كنت تشك في أن الخيل مريض ، فاتصل بالطبيب البيطري على الفور.
المصدر: the spruce pets
