القطط هي أفضل الحيوانات الأليفة التي يمكنك امتلاكها ، خاصة إذا كنت شخصًا مشغولًا. ليس عليك بذل الكثير من الجهد لأنهم يعتنون بأنفسهم بشكل أساسي. ممنوع المشي ، لا الاستمالة. يمكنهم التعامل مع كل ذلك بأنفسهم. يمكن أن تتناسب مع أي مساحة صغيرة وتمضية الوقت بعيدًا. بالإضافة إلى الاعتماد على الذات ، يمكن للقطط مهاجمتك بتلك الكفوف الصغيرة اللطيفة والأنوف الصغيرة الرائعة. لا يمكنك المساعدة ولكن اقتحام "Aww" كبير كلما مرت قطتك.
لكن القطط ليست مجرد كرات فروي تستمر في لعق نفسها ؛ كما يمكن أن تكون مفيدة للغاية للرفاهية العامة لأصحابها. إنها ليست إشاعات ، إنها حقيقة مثبتة علميًا. ونحن هنا لكشف بعض الفوائد الصحية التي يجب أن تكون على دراية بها بصفتك مالكًا لقطط.
TeamK على Pixabay
القطط تساعد في خلق حالة ذهنية متوازنة
إذا كان لديك تاريخ من التوتر والقلق ، يمكن أن تكون القطط هي حبوبك السعيدة. من المعروف أن هذه الحيوانات ذات الفراء تخفض مستويات التوتر عن طريق تثبيط إنتاج الكورتيزول وزيادة إنتاج الهرمونات السعيدة. كما ستجعلك مستويات التوتر المنخفضة تنام بشكل أسرع. يمكنك تحقيق هذا التأثير السعيد من خلال مداعبة قطة أو حتى من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بالقطط على Instagram. كما أن وجود قطتك ولمستها الجسدية يقلل من التوتر أو الاضطراب العاطفي ويمنحك شعورًا بالأمان بالإضافة إلى التخلص من أي مشاعر سلبية مثل الوحدة أو الاكتئاب.
من هذا يمكننا أن نستنتج أن القطط قادرة على تحسين حالتك العقلية ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتفضيلها كحيوانات دعم عاطفي.
القطط يمكنها تعزيز مناعتك
إذا علمنا الوباء أي شيء ، فهو أهمية وجود نظام مناعي جيد. حسنًا ، من المحتمل أن يكون معزز المناعة لديك جالسًا في المنزل ويلعق أقدامه. هذا صحيح ، إذا كنت تمتلك قطة ، فأنت بالفعل محصن ضد عدد من الأمراض والعث والغبار والحساسية وأمراض الجهاز التنفسي.
يحدث هذا لأن القطط تجلب معها كل أنواع الملوثات. عندما نتعرض لها بشكل مستمر ، نصبح محصنين ضد هذه الملوثات. هذا هو السبب في أن الأطفال الذين يعيشون مع حيوانات أليفة مثل القطط والكلاب يتمتعون بصحة أفضل ولديهم مناعة أفضل. من الواضح أن النظافة ليست دائمًا أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة - فقد تقوم قطتك بعمل أفضل.
القطط يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
إذا لم يكن أصدقاؤك من القطط أفضل الحيوانات الأليفة بالفعل ، فإليك حقيقة أخرى رائعة - يمكن أن تقلل القطط من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة. في الأساس ، يمكن أن تساعدك القطط على العيش لفترة أطول. أخبار سارة!
هذا ممكن لأن القطة يمكنها أن تهدئك تمامًا مثل جلسة التأمل. يمكن أن تساعد في خفض معدل ضربات القلب وتقليل أي توتر أو قلق قد تشعر به ، وهما العاملان الرئيسيان اللذان يساهمان في الإصابة بأمراض القلب.
كيف تفعل القطط هذا؟ فقط من خلال وجودك هناك من أجلك. إن وجود ولمسة هذه الحيوانات ذات الفراء كافٍ لرفع مزاجك ، وكما ذكرنا سابقًا ، للحفاظ على حالتك العقلية متوازنة. مجرد الانغماس في جلسات الحضن مع قطتك يمكن أن يحدث تغييرًا رائعًا.
يمكن للقطط مساعدتك في تطوير المهارات الاجتماعية أو تحسينها
الأماكن المزدحمة أو مقابلة أشخاص جدد هي مواقف مرهقة لكثير من الناس. يمكنك تجنب حالات الصمت المحرجة تلك وإنشاء محادثة أفضل بمساعدة قطتك. هذه القطط رائعة في تخفيف التوتر في المواقف العصيبة والنتيجة النهائية هي أن التوتر يختفي مما يسهل عليك كسر الجليد.
يمكن أن تكون القطط أيضًا وسيلة رائعة لتعليم الأطفال كيفية المشاركة ونكران الذات والتعاطف. يمكن أن تكون القطة صديقهم الأول الذي يساعدهم على بناء علاقات شخصية في المستقبل. لهذا السبب نفسه ، يتم استخدام القطط للمساعدة في تحسين المهارات الاجتماعية للأطفال المصابين بالتوحد. يساعد الحب والرعاية التي يتم تقاسمها بشكل متبادل بين القطط وأصحابها في بناء احترام الذات الذي يفيد في تحسين التفاعلات الاجتماعية.
يمكن أن تكون القاذورات للقطط علاجية من الناحية الطبية
في المرة القادمة التي تخرخر فيها قطتك ، استمتع بها لأنك تستفيد منها. تقع خرخرة القطة بشكل عام في نطاق 20-140 هرتز والتي تعتبر علاجًا طبيًا. يمكن أن تساعد هذه الخرخرة في تهدئة أعصابك وخفض ضغط الدم أيضًا. تزعم العديد من الدراسات أيضًا أن أصوات الخرخرة مفيدة في بناء قوة العظام وشفاء العضلات والأوتار والأنسجة الرخوة. بالنظر إلى الحقائق ، أعتقد الآن أنه يمكننا أن نتفق جميعًا على أن المصريين القدماء الذين عبدوا القطط لم يكونوا مخطئين.
حان الوقت الآن لشكر قطتك ومنحها أكبر قدر من العناق على الإطلاق (إذا سمحت بذلك). كانت القطط تعتني بك وتساعد في تحسين صحتك لفترة طويلة. إذا كنت تريد أن تصبح قطتك حيوان دعم عاطفي رسميًا ، يمكنك التقدم بطلب للحصول على خطاب ESA من عيادة شرعية مثل My ESA Doctor.
