فوائد النعناع للبشرة تعرف عليها عبر موقع مُحيط، إذ يُعرف النعناع بكونه عشبة عطرية تُستعمل في مجالات واسعة منها الأدوية ومستحضراتِ التجميل ومعجون الأسنان وغيرها، ويُمكن شربه أو إضافته على السلطات أو المحاشي لإضافة طعم مُميز للأكل، أما فوائد النعناع للبشرة فهي عديدة وتشمل جميع أنواع البشرة من الدهنية والجافة والمختلطة.
فوائد النعناع للبشرة الدهنية وحب الشباب
تُعتبر البشرة الدهنية بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا وبروز حب الشباب، مما يجعلها أكثر نوع بشرة حساس، ويحتاج هذا النوع من البشرة إلى اهتمام وعناية، ويُعتبر النعناع خيار مناسب وذلك لاحتوائه على خصائص تُحارب مشاكل البشرة الدهنية.
ومن فوائد النعناع للبشرة الدهنية نذكر:
- تنظيف البشرة من خلال إزالة الشوائب والدهون الزائدة على البشرة.
- تقشير البشرة وتجديدها، ومنحها نضارة وشباب.
- مُحاربة الحبوب، حيث يعمل زيت النعناع على مقاومة ظهور الحبوب ويعالج الموجود منها على البشرة بفضل خاصيته المضادة للبكتيريا.
- تبريد البشرة بعد التعرض للشمس خاصة في الصيف، حيث يُساعد النعناع على منح البشرة الانتعاش ويسرّع في عملية الشفاء من الحروق بسبب الشمس.
- التخفيف من تهيج البشرة والحكة، بفضل خاصيته المضادة للالتهاب.
للمزيد من المعلومات حول عمل أقنعة من النعناع لبشرة أكثر نضارة يُرجى الإطلاع على الآتي: ماسك النعناع للبشرة والوجه والمناطق الحساسة لجعلها أكثر انتعاشاً
فوائد النعناع للبشرة الجافة
يُعتبر النعناع من المواد المُناسبة للبشرة الجافة بفضل مكوناته المتعددة، ويُمكن الاستفادة من أوراق النعناع أو استخراج زيت النعناع منها واستعماله ليكون أكثر تأثير، أما فوائد النعناع للبشرة الجافة فهي:
- التخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء والقشرة على الجلد بسبب الجفاف، كما يعمل على حل مشكلة نمو الشعر تحت الجلد.
- منح البشرة الجافة الترطيب المناسب، والعمل على تخفيف آثار أشعة الشمس من حروق حيث يحتوي زيت النعناع على عامل الحماية من الشمس spf الذي يوجد في واقيات الشمس وبعض الزيوت الأساسية مثل اللافندر وشجرة الشاي والورد بقيمة أعلى.
- يعمل زيت النعناع على تخليص فروة الشعر الجافة من القشرة، وترطيبها لتعزيز نمو الشعر ووقف التساقط.
فوائد النعناع للبشرة بصفة عامة
يُمكن استعمال النعناع على البشرة مهما كان نوعها، ذلك بفضل خصائصه التي تُساعد في تعزيز صحة البشرة وجعلها أكثر جمالاً وإشراق، ومن فوائد النعناع للبشرة بصفة عامة نذكر:
- تخفيف تهيج واحمرار البشرة.
- زيادة نعومة البشرة، والقضاء على آثار الخدوش وبقع الحبوب.
- تفتيح البشرة، والتخلص من الهالات السوداء، وتقليل الانتفاخ تحت العين.
- تعطير البشرة.
- تنشيط الدورة الدموية للبشرة خاصة في فروة الرأس.
- مُعالجة تشققات كعب القدم.
للمزيد من المعلومات حول فوائد النعناع للجسم يُمكنك قراءة التالي: فوائد النعناع لصحة الإنسان
فوائد شرب النعناع للبشرة
يُمكن من خلال شرب النعناع الدافئ تحقيق فوائد عديدة للبشرة حيث:
- يُعتبر النعناع من الأعشاب المليئة بمضادات الأكسدة، التي تُساعد في تجديد البشرة ومحاربة علامات تقدم البشرة مثل الخطوط والبقع الداكنة.
- يُساعد النعناع على التهدئة، وبالتالي التخلص من علامات القلق والتوتر التي تصيب البشرة.
- ويُمكن الاستفادة من النعناع عبر عمل منقوع من خلال غلي الماء، ثم وضع أوراق النعناع النظيفة، تغطية الكوب لمدة صغيرة قبل شربه حتى لا تتطاير المواد المفيدة.
- كما يُمكن إضافة النعناع إلى الشاي للحصول على طعم رائع، أو استعمال النعناع المجفف على السلطات ومع التوابل.
وصفات النعناع للبشرة
لتحقيق فوائد النعناع للبشرة يُمكن استعماله في عمل مجموعة من الخلطات والوصفات لمُعالجة بعض مشاكل البشرة لكونه من المواد الطبيعية الآمنة، كما يُمكن تخفيف زيت النعناع لأصحاب البشرة الحساسية بأي زيت ناقل، وهذه بعض الوصفات لاستعمال النعناع للبشرة:
وصفة النعناع والعسل: تعمل هذه الوصفة على تنظيف البشرة.
المكونات:
- ملعقة عسل.
- أوراق نعناع طازجة.
طريقة التطبيق:
- فرم أوراق النعناع، ثم إضافة العسل.
- مزج المكونات جيداً ثم تطبيقها على الوجه.
- ترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم غسله بالماء البارد.
وصفة النعناع والليمون
المكونات:
- أوراق نعناع طازجة.
- عصير ليمونة.
طريقة التطبيق:
- طحن أوراق النعناع، ثم إضافة عصير الليمون.
- خلط المكونات وتطبيقها على الوجه.
- غسل الوجه بعد 10 دقائق بالماء البارد.
ملاحظة: هذه الوصفة لا يُنصح بها لأصحاب البشرة الحساسة.
ماسك النعناع والحليب
المكونات:
- ملعقة حليب مجفف خالي الدسم.
- أوراق نعناع.
- خيارة صغيرة الحجم.
- لبن رائب.
طريقة التطبيق:
- ضرب الخيار والنعناع في الخلاط الكهربائي.
- وضع الحليب المجفف والرائب.
- خلط المكونات جيداً، ثم تطبيقها على الوجه.
- تلك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
طرق استعمال زيت النعناع للبشرة
يُمكن استخلاص زيت النعناع من الأوراق، واستعماله على البشرة لتحقيق فوائده العديدة، ويُمكن استعمال زيت النعناع عن طريق:
عمل مقشر للوجه
المكونات:
- ملح طعام.
- زيت زيتون.
- زيت النعناع.
طريقة التحضير:
- خلط ملعقة زيت زيتون مع قطرات من زيت النعناع وكمية مناسبة من الملح.
- تنظيف الوجه وتجفيفه، ثم فركه بالخيط عن طريق عمل تدليك بسيط بحركات دائرية.
- تكرار الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على بشرة نظيفة ونضرة.
علاج جفاف فروة الشعر
المكونات:
- زيت النعناع.
- حبة أفوكادو.
- زيت زيتون.
طريقة التطبيق:
- هرس حبة الأفوكادو، ثم وضع ملعقة من زيت الزيتون، وإضافة قطرات من زيت النعناع.
- خلط المكونات جيداً، ووضعها على فروة الرأس.
- عمل تدليك لفروة الشعر لعدة دقائق، ثم غسله جيداً.
كما يُمكن إضافة قطرات من زيت النعناع على الشامبو الذي يتم استعماله للتخلص من القشرة وترطيب الشعر.
ماسك النعناع لحب الشباب
يعمل النعناع على تخليص البشرة من الحبوب المُزعجة، كما يُقاوم ظهور أخرى جديدة ليكون صديق الكثير من الفتيات في الروتين اليومي أو الأسبوعي، حيث يقوم زيت النعناع بالقضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
ويُمكن استعمال النعناع في خلطات لمحاربة البثور مثل:
- زيت النعناع وزيت الكاليتوس: يتم أخذ بعض القطرات من الزيوت ووضعها على قطنة، ثم وضع القطنية على مكان البثور طوال الليل، إذا كانت البشرة حساسة يُمكن تخفيف الزيوت بقليل من الماء.
- أوراق النعناع وماء الورد: يتم طحن أوراق النعناع الخضراء، وزيادة قطرات من ماء الورد، ثم تطبيقها على منطقة الحبوب طول الليل، ويُمكن ملاحظة تقلص الحبوب وشفاؤها بسرعة.
تونر النعناع للبشرة
يُمكن استغلال خصائص النعناع المنعشة والمرطبة في تحضير تونر في البيت بدل شراء واحد بسعر مرتفع دون جدوى، يتم تحضير تونر النعناع عبر:
المكونات:
- ماء مفلتر.
- خل التفاح.
- زيت النعناع.
طريقة التحضير:
- تُخلط 30 قطرة من زيت النعناع مع ملعقة من خل التفاح وكوب من الماء الفلتر.
- يتم غسل الوجه بالغسول المناسب له.
- تطبيق التونر على البشرة، ثم ذهن الكريم المرطب المناسب.
تعرف أيضاً على: أهم فوائد منقوع النعناع
أهم النصائح قبل تطبيق وصفات النعناع
قد تكون بعض المواد المُستعملة في الخلطات مُسببة للحساسية دون علم، لذلك يُنصح بإتباع بعض النصائح لتفادي حصول مشاكل للبشرة، منها:
- اختبار حساسية المواد قبل استعمالها، من خلال وضع كمية قليلة على البشرة وتركها لمدة، وملاحظة أي تغيرات تحدث على الجلد.
- عدم استعمال كمية كبيرة من المواد الحمضيّة مثل الليمون.
- يجب أن تكون البشرة نظيفة وجافة قبل تطبيق الوصفات للحصول على نتائج مذهلة.
- ترك الوصفة لمدة كافية حتى تمتص البشرة المواد المفيدة.
- محاولة الاسترخاء وعدم التحرك بعد تطبيق الماسك.
تُعتبر فوائد النعناع للبشرة عديدة ومتنوعة، ويُمكن أن يحقق النعناع نتائج رائعة عند استعماله بالطريقة الصحيحة، وللنعناع بصفة عامة فوائد عديدة للإنسان عند إدخاله للنظام الغذائي ليس على البشرة فحسب، بل على الصحة الجسدي وكذلك النفسية.
