يبحث الكثير عن طرق إزالة الكلف لما يسببه من إحراج للعديد من الأشخاص، والكلف حالة جلدية شائعة تسبب ازعاج الكثيرون لصعوبة إزالته طبيعيا، ويصيب النساء أكثر من الرجال وخصوصا في فترة الحمل، كما انه يسبب اسمرار وتغير في لون الجلد، ويظهر عادة في منطقة الوجه والرقبة والأكتاف بسبب تعرض هذه المناطق لأشعة الشمس
أسباب حدوث الكلف
- حتى الآن أسباب حدوث الكلف غير معروفة، لكن أصحاب البشرة السمراء أكثر عرضة للكلف من ذوي البشرة الفاتحة.
- تلعب هرمونات الاستروجين والبروجيسترون دوراً هاماً في ظهور الكلف والدليل على ذلك أن حبوب منع الحمل وفترة الحمل والعلاج الهرموني مرتبط بظهور الكلف وزيادته عند النساء.
- هناك بعض العوامل التي يعتقد أن لها علاقة بالكلف التعرض للضغط النفسي سواء في العمل أو في الدراسة أو أسباب أخرى.
- بعض أمراض الغدة الدرقية تؤدى الى ظهور الكلف.
- العوامل الوراثية لها دور في ظهور الكلف وتصبغات الجلد.
- التعرض للأشعة الفوق بنفسجية الناتجة من التعرض المباشر لأشعة الشمس يؤثر على الخلايا التي تفرز الصبغة في جلد الإنسان ويسبب الكلف.
- عند الذهاب إلى طبيب الجلدية يقوم بفحص شامل لاستثناء أسباب الكلف التي تحتاج علاج معين مثل أمراض الغدة الدرقية.
- قد يقوم الطبيب بعمل اختبار يقوم فيه بتسليط ضوء معين على طبقات الجلد للتأكد من عدم وجود عدوى بكتيرية أو فطرية.
- في بعض الحالات النادرة قد يقوم الطبيب بأخذ عينة من الجلد إذا شك في إصابة جلدية خطيرة.
- احياناً يمكن أن يختفي الكلف تلقائياً في خلال أسابيع إذا كان السبب أشعة الشمس أو حبوب منع الحمل.
- يستمر الكلف أحيانا ولا يستجيب للعلاج ويأخذ بضعة شهور حتى يختفي تماماً مع العلاج والابتعاد عن أشعة الشمس الضارة.
- بعض الكريمات الطبية التي تكتب تحت إشراف طبيب الجلدية تفي بالغرض في علاج الكلف عن طريق تثبيط إنزيم (tyrosine) وبالتالي منع تكون المزيد من الصبغة عن طريق خلايا الميلانين.
إزالة الكلف في يوم واحد
- يمكن التخلص من الكلف بطرق مختلفة تشمل المستحضرات والكريمات الطبية والوصفات العلاجية، ومشكله الكلف إنه يعاود الظهور مرة أخرى، لكن هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتجنب ظهور الكلف مرة أخرى.
- بالنسبة للسيدات يجب تجنب استعمال حبوب منع الحمل و استبدالها بأي وسيلة أخرى مناسبة.
- استعمال كريم واقي شمسي بانتظام قبل التعرض لأشعة الشمس بربع ساعة.
- في حالة وجود أمراض أخرى إدت إلى ظهور الكلف مثل اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها، فإن سرعة التشخيص والعلاج يؤدى الى إزالة الكلف.
- أهم طريقة لإزالة الكلف تتمثل في استخدام نوع مقشر مناسب لبشرتك لإزالته من المنزل، ولكن ذلك يكون مجدي فقط في حالة الكلف الخفيف.
قد يهمك ايضا التعرف على: فوائد القسط الهندي للبشرة | 10 فوائد احصلي عليها لبشرة نضرة
إزالة الكلف والبقع السوداء من الوجه
- يمكن علاج الكلف والبقع السوداء بعدة طرق بداية من التقنيات الحديثة في عيادات الجلدية ومراكز التجميل إلى الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل لإزالة الكلف.
- من أفضل الكريمات لعلاج الكلف هو التركيبة المكونة من كريم هيدروكينون والكورتيزون المقشر، ويستعمل كريم الهيدروكينون للحماية من أشعة الشمس.
- جلسات التقشير الكيميائي السطحي أو العميق في مراكز الجلدية والتجميل باستعمال بعض أنواع المقشرات الكيميائية مثل مقشر احماض الفواكه.
- العلاج بالليزر هو أحد الطرق الحديثة التي تستخدم في إزالة الكلف بشرط إتباع التعليمات بعد الجلسة مثل الابتعاد عن أشعة الشمس وتجنب التقشير وغيرها.
- فعالية العلاج تختلف من شخص لآخر بعض الحالات تستجيب تماماً والبعض الآخر لا يستجيب بل بالعكس قد تزيد من الكلف والتصبغات.
- يلجأ الناس لازالة الكلف بالوصفات الطبيعية لكونها امنه ولا تحتوي على مواد كيميائية قد تؤذي البشرة وسنتحدث عن هذه الوصفات في السطور التالية.
خلطات إزالة الكلف مجربة
وصفة الكركم
الكركم من المواد الطبيعية التي تنقي البشرة وتعمل على إزالة الكلف، ويستعمل كماسك للوجه ويمكن تطبيقه بالطريقة التالية.
المكونات
- كركم
- ماء
طريقة التحضير
- نقوم بإضافة نصف ملعقة من الكركم على القليل من الماء.
- خلط المكونات جيدا حتى الحصول على قوام متجانس.
- وضع الماسك على الوجه وتركه ربع ساعة.
- يزال ويغسل بالماء الفاتر.
وصفة الليمون
الليمون مفيد جداً لتنقية البشرة ويحتوي على مواد تقتل البكتيريا التي قد تكون سببا في ظهور الكلف، ويمكن تطبيق الماسك كالآتي.
المكونات
- ليمون
- كريم مرطب
طريقة التحضير
- يستعمل الليمون عن طريق مسح الوجه بنصف ليمونة وبالأخص على بقع الكلف.
- ترك الليمون عشر دقائق ثم غسل الوجه جيدا بالماء الفاتر.
- وضع الكريم المرطب المناسب لبشرتك.
وصفة زبدة الحليب والشوفان
المكونات
- دقيق شوفان
- زبدة حليب
طريقة التحضير
- اضافة زبدة الحليب مع دقيق الشوفان وخلطهم جيدا حتى نحصل ماسك متماسك للوجه.
- وضع الماسك لمدة ثلث ساعة ثم شطف الوجه بالماء الدافئ.
ماسك الكيوي والفراولة
بسبب احتواء الكيوي على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة، وكذلك الفراولة التي تحتوي على فيتامين سي، يتم استخدامهم لعلاج الكلف كالاتي:
المكونات
- كيوي
- فراولة
طريقة التحضير
- يتم وضع الكيوي مع الفراولة في الخلاط ونخلطهم جيدا ثم وضعهم على البشرة.
- يترك الماسك لمدة 15 دقيقة على الوجه.
- يشطف الوجه بلماء الفاتر.
زيت الخروع وخل التفاح
- يمكن استعمال زيت الخروع أو خل التفاح مع العسل بمسح الوجه باستعمال قطنة قبل النوم.
- ويترك طوال الليل على الوجه ثم يغسل في الصباح بالغسول الطبي المناسب.
كريم إزالة الكلف في اسبوع
- كريم (Azelaic acid): يوجد منه جل أو لوشن، يستعمل مرتين يومياً، آمن للاستخدام في فترة الحمل.
- الكورتيزون الموضعي: يتوفر في صورة كريم يساهم في إخفاء الكلف، ويجب أن يستعمل بحرص طبقاً لإرشادات الطبيب لتجنب حدوث آثار جانبية.
- كريم (Hydroquinone): يوجد منه كريم أو لوشن يوضع على بقع الكلف مساءاً لمدة شهرين إلى أربعة أشهر، يوجد بديل له في حالة عدم الاستجابة أو حدوث حساسية وهو مستحضر (Methimazole).
- مستخلص فول الصويا: مفيد جدا في تقليل نشاط الخلايا الصبغية في الجلد وبالتالي إزالة الكلف.
- (Topical alpha hydroxy acid): وهو مقشر كيميائي يقوم بتقشير الخلايا الصبغية على سطح الجلد.
- (Tretinoin): هذا المركب شبيه بفيتامين أ يعمل كمقشر أيضا لطبقات الجلد ولكن يجب تجنبه في فترة الحمل وقبلها لأنه يسبب تشوهات في الجنين.
- أفضل تركيبة لعلاج الكلف هي استعمال كورتيزون مع المقشر مع كريم (Hydroquinone) بنسب متساوية وبوصفه طبيه.
إزالة الكلف العميق
- أهم طريقه لإزالة الكلف هي تجنب العوامل التي تكون سبب في ظهوره مثل أشعة الشمس والتوتر والضغط النفسي وزيادة تناول المنبهات والمشروبات الغازية.
- الحرص على ممارسة العادات الصحية مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتمارين الاسترخاء مثل اليوجا لتقليل التوتر والإجهاد، وشرب الماء والسوائل الكافية.
- يوجد العديد من الكريمات التي تساعد على إزالة الكلف العميق في الصيدليات في مصر مثل كريم كليراليك، وكريم تريتوسبوت وكريم ميلانو فري.
- الجل المستخلص من نبات الصبار انتشر في الآونة الأخيرة لأنه يغذى البشرة وينقيها ويعمل على إزالة الكلف العميق، يمكن تحضيره في المنزل من نبات الصبار أو شرائه جاهزاً.
شاهد ايضا: اسباب تصبغات الجلد: العلاجات الطبية البديلة وافضل 5 طرق للوقاية
تقشير الكلف في البيت
- يمكن تقشير البشرة ببعض أنواع المقشرات الكيميائية التي تباع في الأسواق مثل مقشر أحماض الفواكه.
- يجب الحذر عند استعماله لأنه قد يسبب الحساسية لدى بعض الناس لذلك ينصح بتجربته على منطقه صغيره من الجلد أولا واتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
- يمكن تقشير الكلف باستعمال كريم التقشير الموصوف من قبل طبيب الجلدية المختص.
- هناك بعض المقشرات الطبيعية التي تحضر في المنزل لإزالة الكلف مثل ماسك الشوفان مع العسل والحليب.
- يترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يقشر جيداً قبل غسله بالماء.
- ماسك الطمي المغربي ينقي البشرة ويساهم في عملية إزالة الكلف، يتم تحضيره بخلط نصف ملعقة على القليل من ماء الورد ومزجهم جيداً.
- ثم يترك على الوجه حتى يجف تماماً ثم يقشر.
إزالة الكلف في 6 أيام
- من اجل التخلص من الكلف لابد من الحفاظ على البشرة والاهتمام بها بالمداومة على الماسكات الطبيعية والمقشر مرتين أسبوعياً.
- تنظيف البشرة بالغسول الطبي المناسب.
- يجب استعمال كريم واقي شمسي جيد لحماية البشرة من أشعة الشمس.
- استخدام كريم مرطب لحمايتها من الجفاف.
يمكن أيضاً إستخدام احد الوصفات التالية:
ماسك الجوافة والموز
يتم استخدام ماسك الجوافة والموز لكون الجوافة تحتوي على مادة الليكوديين التي تقوم بتجديد الخلايا والموز لاحتوائه على الزنك.
المكونات
- موز
- جوافة
طريقة التحضير
- ويجب خلط المكونات جيدا ثم تطبيق الماسك على الوجه.
- يترك الماسك لمدة ربع ساعة.
- ثم شطف الوجه جيدا ووضع الكريم المناسب.
ماسك أوراق النعناع مع جوز الهند
يعمل هذا الماسك على إزالة الكلف وإعادة نضارة وحيوية البشرة، ويمكن تحضير الماسك بالطريقة التالية.
المكونات
- أوراق نعناع
- زيت جوز هند
طريقة التحضير
- خلط أوراق النعناع مع زيت جوز الهند جيدا.
- ووضع الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق.
- يغسل الوجه بالماء الفاتر.
- يجب المداومة على استخدام الماسك لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
خلطة لإزالة الكلف والنمش نهائياً
يوجد العديد من الخلطات التي تقضي على النمش نهائيا، وأهم تلك الخلطات:
- نقوم بتدليك البقع والتصبغات بالبطاطا المهروسة المخلوطة بالماء وتترك على الوجه 10 دقائق مرتين يومياً لمدة شهر.
- وضع عجينه مكونه من زبدة الحليب وعصير الليمون على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تشطف جيداً.
- الباذنجان يقوم بتفتيح البشرة لأنه يحتوي على مضادات أكسده ويعمل على تغذية البشرة بالفيتامينات اللازمة.
- يمكن تحضيره بتقطيعه لشرائح ومسح الوجه به جيدا ثم نشطف الوجه بعد 10 دقائق بالماء.
- هناك العديد من الخلطات الأخرى المتنوعة مثل البابايا مع العسل أو خلطة البصل بعصير الليمون وغيرها من الوصفات المفيدة للبشرة لكن للحصول على مفعول لإزالة الكلف يجب الانتظام في استعمالها.
في ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا على طرق إزالة الكلف الكلف وأسبابه وكيف نتجنب ظهوره، ثم تحدثنا عن طرق علاجه بالعقاقير الطبية والكريمات المختلفة وأيضا بالوصفات الطبيعية المفيدة.
