طريقة نفخ الخدود من خلال موقع مُحيط، تحرص كل امرأة على الاهتمام بجمالها وجاذبيتها، خاصةً فيما يتعلق ببشرتها وجمال وجهها، ومن الطبيعي أن تحتل منطقة الخدود اهتمام كبير منها حتى يكتمل جمالها، ولأن بعض النساء تعانين من نحافة الوجه، فكان البحث الأكبر لديهن هو طريقة نفخ الخدود سواء كانت بطرق طبيعية أو عن طريق عمليات التجميل.
طرق نفخ الخدود الطبية
يمكن علاج مشكلة نحافة الخدود عن طريق التدخل الطبي وإجراء جراحة تجميلية تؤدي إلى نفخ الخدود، وهي ما يلي:
- استخدام حشوات الخدود التي تتم من خلال إجراء عملية تجميل جراحية، يتم فيها إدخال هذه الحشوات المصنوعة السيليكون أو غيرها من المواد الطبيعية الأخرى في الخدود من الداخل، ليعطي لها مظهر ممتليء.
- الجدير بالذكر أن هذه الحشوات من الممكن أن تكون مؤقتة بحيث يتم إزالتها في أي وقت، بينما يوجد أنواع أخرى يتم زراعتها في أنسجة عظام الوجه لتصبح جزءً منه.
- نفخ الخدود بالفيلر من العمليات التجميلية التي يتم فيها حقن مواد لها قوام هلامي في الخدود من الداخل حتى تساعد في إعطاء الخدود مظهر ممتليء وبشرة مشدودة.
- نفخ الخدود عن طريق شفط الدهون من أي منطقة في الجسم، ثم حقتها في الخدود.
للمزيد من المعلومات حول طرق نفخ الخدود في المنزل يُرجى الإطلاع على الآتي: طريقة نفخ الخدود بـ 10 طرق مختلفة
طريقة نفخ الخدود بالوصفات الطبيعية
توجد كثير من الوصفات الطبيعية التي يُمكن استخدامها في نفخ الخدود، وعلى الرغم أنها تستغرق وقتًا كبيرًا عن الطرق الطبية، ولكنها تظل الآمن على الإطلاق، ومنها:
وصفة الخميرة والحلبة
تقوم هذه الوصفة بإخفاء مشكلة ظهور عروق الوجه، كما انها تعمل على نفخ الخدود وزيادة نضارة البشرة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الحلبة.
- كوب من الماء.
- ملعقتان من خميرة البيرة.
الطريقة:
- يتم خلط كلاً من الحلبة وكوب الماء وتحريكها جيدًا لمدة خمس دقائق، ثم يترك المزيج حتى يبرد تمامًا.
- نقوم بإضافة خميرة البيرة إلى الخليط ونستمر في التقليب، ثم نضع الخليط على منطقة الخدود.
- نقوم بتدليك الخليط برفق ونتركه على الخدين لمدة عشر دقائق.
- نغسل الوجه بالماء العادي، ثم نمرر قطنة مبللة بماء الورد لغلق المسام.
خلطة الزبادي والنشا
يُعرف الزبادي بخواصه المميزة في ترطيب وتفتيح البشرة، كما يقوم النشا بنفخ الخدود، ولذلك يمكن عمل خليط من كليهما لنتيجة أفضل.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- علبة زبادي.
- ملعقة صغيرة نشا.
- ملعقة بيكينج بودر.
الطريقة:
- يتم مزج ملعقة الخميرة مع علبة زبادي جيدًا.
- نقوم بإضافة ملعقة النشا وملعقة البيكنج بودر إلى المزيج ثم نقلب جيدًا مرة أخرى.
- نضع الخليط على الخدود لمدة عشرون دقيقة، ثم نشطف الوجه بالماء.
وصفة زيت بذر الكتان وزيت القمح
تقوم هذه الزيوت مع الاستخدام الدائم بنفخ الخدين بطريقة آمنة وطبيعية.
المكونات:
- ملعقة من زيت بذر كتان.
- ملعقة من زيت القمح.
- ملعقة من زيت العنبر.
الطريقة:
- نقوم بخلط زيت بذر الكتان مع زيت القمح وزيت العنبر جيدًا.
- نضع المزيج على الخدين، ثم نقوم بالتدليك لمدة خمس دقائق يومياً قبل النوم.
- نغسل الوجه، ثم نجففه برفق.
للمزيد من الوصفات لجعل الخدود أكثر انتفاخاً يرجى قراءة الآتي: ماسك لنفخ الخدود وتسمين الوجه في المنزل خلال 7 ايام
وصفة الخميره والعسل
المكونات:
- ملعقتان من الخميرة الفورية.
- ملعقتان من العسل
- ملعقتان من ماء الورد.
الطريقة:
- نخلط الخميرة الفورية مع العسل وماء الورد جيدًا.
- نضع الخليط لمدة عشر دقائق في الثلاجة.
- نخرج الخليط، ثم نضعه على الخدود لمدة ساعةً.
- نغسل الوجه بالماء البارد، ونكرر هذه الطريقة يومياً لمدة 7 أيام.
مزيج الفراولة والعسل
المكونات:
- ثمرة فراولة.
- ملعقة عسل.
- ملعقة ماء ورد.
الطريقة:
- نقوم بهرس الفراولة، ثم نضيف إليها ملعقة العسل وماء الورد.
- نقوم بتقليب المكونات جيدًا، ثم نضع الخليط على الخدود.
- نقوم بتدليك الخدين بحركات دائرية بواسطة أطراف الأصابع لمدة عشر دقائق.
- نغسل الوجه بماء دافئ، ثم نجففه برفق، ونمرر مكعب من الثلج فوق الخدين بمعدل مرة يومياً.
خلطة ماء الورد والجلسرين
المكونات:
- 5 ملاعق صغيرة من ماء الورد.
- 6 ملاعق صغيرة من الجليسرين.
الطريقة:
- نقوم بخلط المكونات جيدًا، ثم نضع الخليط في علبة محكمة داخل الثلاجة.
- نضع يومياً من هذا الخليط على منطقة الخدود قبل النوم، ثم نغسل الوجه في الصباح.
استخدام زيت الزيتون
- يستخدم زيت الزيتون في سرعة نفخ الخدود، وذلك لاحتوائه على الدهون الغير مشبعة، التي تعمل على الحفاظ على صحة البشرة وصفائها.
- قومِ فقط بتدفئة قليل من زيت الزيتون، ثم تدليك الخدود بدءً من الأسفل ثم إلى الأعلى لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق بمعدل مرتين في اليوم وحتى الحصول على النتائج المطلوبة.
قد يهمك قراءة المزيد حول أسباب علاج نحافة الوجه من خلال: اسباب نحافة الوجه وطرق التخلص منها
نفخ الخدود عن طريق التغذية
من المعروف أن صحة الإنسان تنعكس بالطبع على وجهه، ولذلك لا يُمكن الاعتماد فقط على طريقة نفخ الخدود بالوصفات الطبيعية، ولكن لابد من اتباع نظام غذائي صحي حتى تمتليء الخدود، ومن أهم الأغذية ما يلي:
- الزبادي: تناول كوب من الزبادي المَضاف إليه العسل الطبيعي والفواكه الطازجة يومياً يؤدي إلى علاج نحافة الوجه بشكل ملحوظ للغاية.
- حبة البركة: إن تناول حبة البركة يساعد في نفخ الخدود ونضارة البشرة.
- العصائر الطبيعية: يؤدي تناول العصائر الطازجة الغير محلاة على تغذية البشرة، و إمدادها بجميع العناصر الغذائية من فيتامينات وألياف ومعادن.
- الخضروات والفاكهة: يؤدي تناول الخضروات والفاكهة على تحسين مظهر البشرة، وامدادها بالعناصر الغذائية الضرورية التي تحتاج إليها مثل: البرتقال، والكيوي، والعنب، والموز، ومن الخضروات الخيار البازلاء، الفاصوليا.
- الماء: إن تناول ما لا يقل عن 8 أكواب يومياّ من الماء له تأثير مذهل على نضارة وصحة البشرة.
أسباب نحافة الخدود
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى نحافة الخدود من حالة لأخرى، ولكن يمكن علاجها بعدة طرق، أما عن الأسباب فمنها ما يلي:
- الإرهاق الذهني واتباع نظام غذائي صارم من شأنها التأثير على خسارة وزن الجسم ونحافة الوجه.
- عدم تناول وجبات صحية مليئة بالعناصر المكتمله من فيتامينات ومعادن.
- كثرة الانشغال في العمل والتوتر والتعب المصاحب له.
- التعرض للضغوط النفسية أو تناول العلاج الكيميائي.
- الإصابة بأمراض الغدة أو الأنيميا وفقر الدم.
نصائح لنفخ الخدود بطريقة طبيعية
لابد من اتباع بعض الإرشادات التي تؤدي إلى نفخ الخدود بطريقة طبيعية ومضمونة، وهي كالتالي:
- عدم وضع المكياج ومنتجات التجميل بكثرة، مع مراعاة إزالة المكياج قبل النوم.
- ضرورة الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات.
- ضرورة استخدام المرطبات للخدود بعد كل مرة يتم فيها غسيل الوجه.
- ضرورة استخدام كريم واقي من الشمس لحماية البشرة من أضرارها.
- تناول الوجبات الصحية، وإدخال الزيوت الطبيعية الصحية في نمط الغذاء اليومي.
- ضرورة أخذ قسط كافِ من النوم، وتجنب التوتر والإرهاق الذهني الشديد.
- لابد من ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تنشيط الجسم والدورة الدموية.
- تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وتجديد خلايا البشرة وتفتيح لونها.
بذلك نكون قد تعرفنا على طريقة نفخ الخدود، التي يُمكن للمرأة اختيار أي منهم لنفخ الخدين سواء عن طريق التدخل الطبي أو عن طريق الوصفات الطبيعية، ويُرجى اتباع النصائح حتى تحصل كل امرأة على النتائج المطلوبة.
