فوائد تنظيف البشرة يغفلها كثير من الأشخاص فهي للأسف أخر الأشياء التي تُفكر فيها المرأة، ولكنها تسعى في الغالب للحصول على بشرة جميلة بغض النظر عن تنظيفها، ولكن يُمكننا القول بأن جمال البشرة ينتج عن نظافتها بشكل مستمر، حيث أن الجمال الخارجي ينبع من الداخل لأن الخدود الموردة والشفاه الممتلئة يكون أساسها بشرة نظيفة، كما تُوجد العديد من الطرق المتبعة للقيام بذلك وبكل سهولة تعرف عليها من خلال موقع مُحيط.
أهم فوائد تنظيف البشرة
تتعدد الفوائد التي تحصل عليها المرأة في حالة متابعتها للقيام بتلك العملية، ومن أهمها تجنبها لمشاكل كثيرة قد تتعرض لها بشرتها نتيجة الإهمال، ويُمكن توضيح ذلك من خلال الآتي:
- تتجنب السيدة التي تعمل على تنظيف بشرتها باستمرار جفاف البشرة، حيث تتراكم طبقات من الجلد الميتة مما يجعلها تتشقق مع الوقت.
- يكون الحل فى هذه الحالة أن يتم عمل ماسك تقشير يقوم بإزالة جميع الخلايا المتراكمة، والاستمرار على استخدام المرطبات وسيروم للبشرة.
- الإهمال في تنظيف البشره يجعل الجلد يتشرب الكثير من الأوساخ والأتربة مما ينعكس ذلك في ظهور الحبوب.
- ينتج عن التغذية غير الصحية بالإضافة إلى الأطعمة السريعة التي يتم تناولها كثيراً في الوقت الحالي والتي تكون مشبعة بالدهون، ظهور حبوب دهنية على البشرة.
- تُشير بعض الدراسات العلمية من خبراء التجميل والجلدية أن عدم تنظيف البشرة والاهتمام روتينها اليومي قد يتسبب في ظهور التجاعيد بشكل مبكر.
- يُنصح للشباب في سن صغير أن يقوموا بعمل ماسكات وجلسات تنظيف عميق لها.
- يتسبب الإهمال في تنظيفها ظهور الرؤوس السوداء على الوجه والجبين، ويكون الحل للتخلص منها من خلال الماسكات المنزلية، أو جلسات التنظيف العميقة بالبخار خلال مراكز التجميل.
للمزيد من المعلومات حول طرق تنظيف البشرة لجعلها أكثر إشراقة يُرجى قراءة الآتي: افضل طريقة لتنظيف الوجه والتخلص من الرؤوس السوداء
أساليب تعزز من تنظيف البشرة
فوائد تنظيف البشرة متعددة وتسعى إليها كل امرأة ترغب في أن تحصل على الجمال وزيادة إحساسها الداخلي من ثقتها بنفسها، لذا هناك العديد من الطرق التي يُمكن من خلالها أن تقوم المرأة بذلك، ومن أبرزها ما يلي:
تنظيف البشرة بحمام البخار، ويتم من خلال عدة خطوات:
- يتم غلي كمية من المياه.
- يُقرب الوجه من المياه المغلية مع تغطيته بفوطة ويُترك أمام البخار لمدة 10 دقائق.
- يُوضع القليل من الكريم المرطب ليُعطى الوجه نضارة ونعومة.
تنظيف البشرة بالمقشرات
فوائد تنظيف البشرة كثيرة ويمكن الاعتماد على هذا الأسلوب، حيث تعمل تلك المقشرات التي تقوم بإزالة الخلايا الميتة منها، وذلك من خلال عدد من الأساليب التي من شأنها أن تترك الجلد نضراً ولامعاً ومتنعشاً، وهذه الأساليب هي:
تقشير البشرة كريم السنفرة
- يتم دعكها بالفرشاة في حركة دائرية حيث تقوم بإزالة الأوساخ والجلد الميت المتراكمة على البشرة.
استخدام منتج تقشير
- يُمكن استعمال مقشر يحتوي على أحماض الفواكه السائل، وهو متوافر بالصيدليات ومحلات أدوات التجميل.
- يتم وضع قطرات من هذا السائل على البشرة وعند الشعور بالقليل من الحرقان أو القشعريرة تملأ الوجه، يتم رش المياه الباردة، ثم غسل البشرة جيداً.
- خلال أسبوع يتم تقشير الجلد الميت وتظهر طبقة جديدة بدلاً منه.
بيكربونات الصودا مع الليمون
- يمكن تقشير البشرة من خلال خلط كل منهما حتى تتكون عجينة لينة.
- تُفرك بها البشرة لمدة 15 دقيقة بحركات دائرية ثم تُشطف، ويتم وضع كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.
ماسك الشاى الأخضر والعسل لتنظيف البشرة
يتم اتباع الخطوات التالية لتطبيق هذا الماسك والحصول على فوائد تنظيف البشرة، والمتمثلة فيما يلي:
- يتم غلي القليل من الماء وتُوضع على أوراق الشاي الأخضر في البراد ثم يتم تركه يبرد وتختمر.
- ضرب أوراق الشاي المختمرة في الخلاط حتى تُصبح عجين.
- إضافة ملعقة من السكر والعسل حتى يُصبح مزيج لين ومختلط جيداً.
- بعدها يُستخدام الماسك لتنظيف الوجه من خلال تدليك بهذا الخليط لمدة 4 دقائق، ثم شطفه بالماء الفاتر.
- يتم إضافة المرطبات أو السيروم الخاص بالبشرة.
فوائد تنظيف البشرة حسب نوعها
تتعدد أنواع البشرة وبالتالي تتعدد طرق تنظيفها والإستفادة من تنظيفها، حيث يتم التخلص من عيوبها على حسب نوعها، وذلك كالتالي:
البشرة العادية
- تتسم بكونها لا تُعانى من الدهون الزائدة أو الجفاف المزمن لذا فهي لا تحتاج إلى ماسكات للتنظيف، وإنما تحتاج تنظيف يومي من خلال غسول ومرطب.
البشرة الدهنية
- تحتاج إلي ماسكات لتنظيف ومواد معينة في الغسول الذي يتم استخدامه حتى يعمل على امتصاص الدهون.
- يتم استعمال كلٍ من غسول قوى مقشر ليُزيل الخلايا الميتة، وتونر لغلق المسام ثم مرطب.
البشرة الحساسة
- هي التي لا يجب أن تتعرض للشمس كثيرًا إلا باستعمال واقي الشمس كما أنها تكون حساسة للكثير من أنواع الغسول.
- نتيجةً لذلك يجب أن يتم اختيار الغسول المناسب الذي لا يُسبب حساسية لخلايا البشرة و تهيجها.
يُمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات عن أدوات تنظيف الوجه من خلال: أدوات تنظيف البشرة | وكيفية القيام بعملية التنظيف العميق للبشرة
تنظيف البشرة يومياً بالخطوات
لكي تحصل السيدات على فوائد تنظيف البشرة والتمتع ببشرة جميلة وصافية يظهر عليها اللمعان والتورد، لابد من اتباع روتين يومي تنتظم عليه كل يوم دون إهمال، وبالتالى تضمن الحصول على أجود مستوى من نظافة البشرة وذلك كالآتي:
- يتم إزالة الماكياج في بداية الأمر، حيث تتراكم بسببه الأوساخ والأتربة، كما أنها تعزل طبقات الوجه من التعرض للهواء وامتصاص أشعة الشمس المفيدة.
- الماكياج يتم إزالته بإحدى أنواع المزيلات الخاصة به والتي تتناسب مع نوع البشرة وبالتالي لا تُسبب ضرر بها.
- يتم شطف الوجه جيداً بالماء الفاتر مرات عديدة حتى يعمل ارتخاء عضلات البشرة وتفتيح مسامها، ويُساعد على أن تخرج الأتربة المتراكمة بها.
- يتم إزالة طبقات الخلايا الميتة بعد شطف الوجه من خلال فركه باستخدام فوطة خشنة قليلاً، حيث تعمل على تقشير الخلايا الميتة من على البشرة وتركه نظيفاً ولامعاً.
- يُمكن في النهاية وضع القليل من المرطب أو سيروم الوجه الذي تعتاد السيدة على استخدامه.
- يُفضل عمل ماسكات للبشرة من خلال زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو، وغيرهم من الزيوت التى تعمل على تفتيح البشرة وترطيبها وإزالة الأوساخ منها.
للتعرف على أفضل الطرق لتنظيف الوجه الدهني والتخلص من الزيوت الزائدة يُرجى الإطلاع على الآتي: تنظيف البشرة الدهنية
إرشادات صحية لتنظيف البشرة
فوائد تنظيف البشرة قد تتحصل عليها السيدة حين تقوم بهذه العملية بصورة مستمرة في المنزل، وهناك أخريات لا يتحصلن عليها إلا من خلال بتنظيف البشرة داخل مراكز التجميل.
وهذه بعض من النصائح التي قد تُقلل من ذهابك إلى الذهاب لمراكز التجميل، وهي كالتالي:
- تنظيف البشرة ليلاً، حيث أن الخلايا الجديدة تتكون من خلال فترة الليل.
- تخصيص منشفة قطن ناعمة لتجفيف وجهك.
- الاعتماد على المنظفات والغسول والمقشرات التي تُناسب بشرتك.
- عدم النوم بالماكياج لأنه يعمل على سد مسام البشرة كما يعمل على امتصاص الجلد لمواد كيميائية ضارة له.
في النهاية يُمكننا القول بأن فوائد تنظيف البشرة لا تتحقق إلا من خلال الاستمرار على روتين يومى وعدم التكاسل عن أدائه.
كما يجب مراعاة نوع البشرة وطبيعتها حتى لا تتسبب تلك العملية في إلحاق أي ضرر بها، والحرص على استعمال المواد الطبيعية كمكون الوصفات المتبعة لتحقيق هذا الأمر.
