الهالات السوداء هي التي تظهر حول العين، وهي بقع داكنة يسهل رؤيتها لأنها في الواقع أوعية دموية سطحية ترى من خلال الجلد لأن الجلد حول العينين رقيق جدا، من المفهوم أنه كلما كان الجلد أفتح وأرق، كانت العيوب أكثر وضوحًا، يمكن أن تسبب مشاكل الحساسية أو البرد أو الجيوب الأنفية انتفاخ العينين، يمكن أن يسبب البكاء أيضًا تورم العينين بسبب ظاهرة تسمى التناضح، وسوف نتحدث اليوم حول طرق التخلص من الهالات السوداء عبر موقعنا.
طرق التخلص من الهالات السوداء
ظهور الدوائر السوداء حول العينين يجعل الوجه يبدو متعبًا ويؤكد العمر وعيوب البشرة. تحدث على خلفية التعب الشديد وفرط التصبغ.
ولكنها غالبًا ما تظهر عمليات التهابية خفية في الجسم، لتقليلها، من الضروري تحديد السبب، واستخدام العلاجات والأدوية الطبيعية من أجل التخلص من الهالات السوداء تحت العين.
اقرأ ايضا: علاج الهالات السوداء تحت العين
أسباب ظهور الهالات السوداء
يمكن أن يتسبب الكحول والإفراط في وضع المكياج والتدخين والتعرض المفرط للشمس في ظهور الهالات السوداء. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى: الاستعداد الوراثي والأدوية والنظام الغذائي غير المتوازن والشيخوخة.
تتجاوز أسباب الهالات السوداء الأسباب الطبية والفسيولوجية، يمكن أن تتسبب بعض العوامل البيئية والفسيولوجية ونمط الحياة في حدوث الهالات السوداء الموجودة أو تفاقمها، بعض العوامل الشائعة المرتبطة بالهالات السوداء هي:
- التعرض المفرط للشمس والأشعة فوق البنفسجية
- قلة النوم
- فقر الدم (نقص التغذية)
- التدخين
- استهلاك الكحول
- الاضطرابات الهرمونية
- إجهاد
- تجفيف
- اضطرابات الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى
- الإفراط في استخدام الهواتف الذكية وغيرها.
هل تود الاطلاع على: اسباب الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين وطرق علاجها طبيا
كيفية التخلص من الهالات السوداء
غالبًا ما يحدث الخلل مع الشيخوخة المبكرة، وهو انخفاض في الكولاجين في الطبقة العليا من الجلد. بالإضافة إلى وضع الكريمات المغذية والمرطبة والبقع والجل، يجب عليك:
- الإقلاع عن التدخين والكحول؛
- شراء وسادة مريحة، والنوم على ظهرك؛
- السيطرة على الحساسية الموسمية.
- لا تفرك عينيك حتى لا تتلف الأوعية الدموية؛
- إزالة المكياج بعناية باستخدام منتجات خاصة؛
- حماية الجلد حول العينين بالنظارات الشمسية.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
يمكنك تجربة العلاج التالي في المنزل:
احصل على قسط كافٍ من النوم
من أهم طرق التخلص من الهالات السوداء تحت العين هو أخذ قد كاف من النوم، إنه يساعد عينيك على الاسترخاء وتجديد شبابها. هل تعلم أن القراءة في الليل يمكن أن تضر بصحتك وعينيك؟
قم بتضمين الفيتامينات في نظامك الغذائي
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين B6 و B12 وحمض الفوليك في الحفاظ على صحة عينيك وتقليل التجاعيد والانتفاخ أسفل العينين. تعمل الأشكال المختلفة لفيتامينات ب معًا لمنع ظهور الهالات السوداء تحت عينيك وجعلك تبدو أصغر سنًا.
اشرب ثمانية أكواب من الماء يوميا
تحتاج إلى البقاء رطبًا طوال اليوم، هذا يساعد على منع الهالات السوداء وانتفاخ العيون. تذكر أن الجلد الموجود تحت عينيك رقيق ولا يحتوي على غدد دهنية.
لذلك يجب أن تحافظ على ترطيب المنطقة باستخدام كريم مرطب للعين أوصى به طبيب الأمراض الجلدية.
يمكنك مشاهدة: الهالات السوداء | أسبابها وطرق علاجها 2023
الحد من العادات الضارة
يؤدي شرب الكحوليات والتدخين إلى تكوّن رواسب سامة في جسمك تدمر الجسم من نواحٍ عديدة، من بينها وجود هذه الهالات السوداء تحت العينين.
العناية بالجلد أسفل العينين
يمكن أن يؤدي وضع كيس من الشاي الأخضر/ الأسود أو كمادة باردة على عينيك إلى تقليل تمدد الأوعية الدموية، لا تفرك المنطقة حول العينين.
لأن هذا سيزيد حالتك سوءًا. يمكن أن تساعدك الكريمات المتخصصة التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية أيضًا على إرخاء عينيك وتقليل الهالات السوداء.
حماية عينيك من الشمس
ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا قبل الخروج في الشمس، خاصةً تحت العينين. إذا كنت تتعرض للشمس باستمرار، خاصة خلال ساعات الذروة من الساعة 10:00 إلى الساعة 16:00، ضع واقٍ من الشمس كل ساعتين. غطي عينيك بالنظارات أو قبعة.
وصفة طبيعية لعلاج الهالات السوداء
قناع الزبادي والكركم للهالات السوداء
المكونات:
- 1 ملعقة طعام كركم
- 1 ملعقة كبيرة زبادي
- فرشاة صغيرة
- وعاء عميق
طريقة التحضير:
- ضعي الكركم والزبادي في وعاء صغير واخلطيهم جيدًا.
- ضعي هذا الخليط على المنطقة الواقعة تحت العينين في شكل نصف دائرة كبير باستخدام فرشاة صغيرة.
- اتركي الخليط يجف على الجلد لمدة 15 دقيقة.
- اشطفه بالماء أو استخدم قطعة قماش ناعمة لمسح القناع برفق.
يمكنك قراءة هذا ايضا: اهمية الماء للبشرة الدهنية والهالات السوداء
كيف يعمل؟
يحتوي الكركم على مادة الكركمين، وهي مادة كيميائية تقلل الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية وتساعد على تفتيح البشرة. تمنح خصائص تفتيح الكركم البشرة توهجًا فوريًا.
بينما يقشر الزبادي بلطف خلايا الجلد الميتة، هذه الوصفة تساعد بفاعلية على التخلص من الهالات السوداء تحت العين.
في النهاية، إن وجود الهالات السوداء في المنطقة المحيطة بالعينين يجعل مظهرك يبدو متعبًا ويعطي احياء بالتقدم في السن.
لعلاج تلك المشكلة، من الضروري معرفة السبب، واستخدام العلاجات والوصفات الطبيعية، واتباع طرق التخلص من الهالات السوداء بشكل صحيح.
