يوجد العديد من الطرق التي تساعدك في معرفة كيفية تقشير الساقين وازالة بقايا الجلد الميت من عليها، حيث يلجأ الكثير إلى عمل الوصفات في المنزل بدلاً من اللجوء إلى مستحضرات التجميل الغالية للغاية، ومن خلال موقع مُحيط نذكر العديد من الطرق المستخدمة للقضاء على خشونة الساقين وجعلها ناعمة.
كيفية تقشير الساقين
تساءل بعض النساء وتبحث عن كيفية تقشير الساقين ولكي تحصلين على تقشير جيد يجب أولا التعرف على الطريقة الصحيحة:
القيام بإعداد وتجهيز الأدوات التي تحتاجها قبل البدء
- قد تكون يديك واحدة من أفضل الأدوات المتاحة، لكنها ليست خيارك الوحيد للتقشير نوصي أيضًا باستخدام لوفة متوسطة السماكة أو إسفنجة تقشير، خاصةً على المرفقين والركبتين.
بعض أجزاء الساق تحتاج إلى مضاعفة الطاقة
- بعض أجزاء الساقين تكون أكثر سمكًا مثل الركبتين والكاحلين، لذا فإن هاتين المنطقتين تحتاجان إلى مزيد من الاهتمام.
ترطيب البشرة بعد التقشير
- لا تكتمل إجراءات العناية بالجسم والتقشير إلا عند استخدام المرطبات أو الزيوت، وأفضل وقت للترطيب هو فور التقشير، لأن بشرتك لا تزال رطبة قليلاً.
- لكننا ننصح باستخدام منتجات خالية من الكحول أو خالية من المواد الكيميائية حتى لا يسبب حساسية للجلد.
بعد الإطلاع على كيفية تقشير الساقين يُرجى قراءة المزيد حول: افضل طريقة لتقشير الوجه في المنزل
الأحماض المستخدمة في تقشير الساقين
يمكن استخدام بعض الأحماض في القيام بعملية تقشير الساقين وأهمها ما يلي:
أحماض البيتا هيدروكسي
- يعد هذا الحمض من أفضل أنواع الأحماض المستخدمة في عملية التقشير الخاصة بالبشرة ويمكن استخدامه على البشرة التي تعاني من وجود حب الشباب بالإضافة إلى وجود أنواع من هذا الحمض مثل الساليسيليك.
أحماض الألفا هيدروكسي
تقوم هذه الأحماض وهي الجليكوليك، واللاكتيك، والستريك بالقيام بعمل مهم لإزالة الجلد الميت وهو عن طريق كسر الروابط بين كلاً من خلايا الجلد الميتة والتالفة والطبقي السليمة.
لكي يسهل عملية التخلص من الجلد الميت وتقشير البشرة بصورة أسهل.
طرق طبيعية لتقشير الساقين
يوجد طرق طبيعية كثيرة يمكن استخدامها بدلاً من استخدام المقشرات:
السكر والليمون لتقشير الساق
يقوم مزيج الليمون والسكر بعمل مقشر طبيعي فيقوم الليمون بتّفتيح المناطق الداكنة، والسكر يقوم بإزالة الطبقة السطحية من الجلد الميتة والتي تحتوى على أي بكتريا وبقايا أتربة وجلد ميت.
المكونات:
- 1 كوب متوسط من السكر.
- عصير الليمون المركز.
طريقة التحضير والاستعمال:
- نقوم أولاً بمزج كلاً من السكر والليمون مع بعضهم البعض جيدا ونتأكد من اختلاطهم بشكل جيد.
- يتم وضع الساقين في مياه فاترة لمدة عشر دقائق قبل القيام بعملية التقشير.
- نقوم بوضع الخليط على الساقين ونقوم بتحريك الخليط بشكل دائري ليتم إزالة طبقات الجلد الميت والتخلص منها.
- بعد الانتهاء من التدليك يتم غسل الساقين جيدا ونقوم بتجفيفه.
صودا الخبز
تعد صودا الخبز أيضًا واحدة من مقشرات الجلد والبشرة ويتم استخدامها في تقشير القدمين من الجلد والأتربة المتراكمة عليه.
المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز.
- كوب كبير من الماء الساخن.
- حجر خاص بالقدمين.
طريقة التحضير:
- يتم نقع الساقين في ماء دافئ لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
- يتم خلط الماء الساخن والصودا ببعضهم جيدًا ونقلب حتى يتماسك الخليط.
- يتم فرد الخليط على الساقين ونحرك في حركات دائرية لمدة 10 دقائق مستمرين.
- بعد الانتهاء نقوم بغسل الساقين جيدًا بالماء الفاتر.
- استخدام مرطب مناسب للبشرة بعد القيام بعملية التقشير أمر في غاية الأهمية.
بيروكسيد الهيدروجين
يقوم بيروكسيد الهيدروجين بفصل طبقة الجلد الميت عن الجلد النظيف ليكون من السهل إزالة الطبقة السطحية من الجلد الميت.
المكونات:
- 2 كوب كبير من مسحوق بيروكسيد الهيدروجين ذو التركيز 3%.
- كوب متوسط من الماء الدافئ.
- الحجر الذى يسمى الخفاف.
طريقة التحضير:
- يضاف مسحوق بيروكسيد الهيدروجين إلى الماء الدافئ ويخلط جيدًا.
- بعد نقع الساقين في الماء الدافئ لجعل الجلد رطب ويسهل عملية التقشير نقوم بوضع المزيج على الساقين ونحرك المزيج على البشرة في شكل دائري.
- يستخدم حجر الخفاف في عملية التقشير بدلًا من القيام بالتدليك باليد.
- يفضل القيام بتكرار العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة ومرضية.
القهوة وزيت جوز الهند لتقشير الساقين
يمكن للقهوة أن تقوم بتقشير وإزالة الجلد الميت والجلد التالف من الجسم، بينما زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي فعال للبشرة مع وجود خصائص مضادة للالتهاب.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من البن المطحون.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- اخلطي القهوة وزيت جوز الهند جيدًا.
- ضعي المقشر على البشرة النظيفة حديثًا، ثم دلكي بلطف باستخدام اصابعك في حركات دائرية.
- يبقى المقشر على الجلد لمدة 20-30 دقيقة.
- قومي بغسل الجلد بالماء النظيف، ثم جففيه بمنشفة ناعمة.
- كرر 1-2 مرات في الأسبوع.
بعد قراءة كيفية تقشير الساقين يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على أهم أنواع من خلال: أنواع التقشير للوجه وأفضله
دقيق الشوفان والسكر لتقشير الساقين
دقيق الشوفان مقشر ومرطب طبيعي يمكنه إزالة الأوساخ والشوائب من الجلد، ويحتوي السكر على حمض الجليكوليك الذي يمكنه تنظيف البشرة بشكل فعال.
كما يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها بينما العسل هو مرطب فعال للبشرة يساعد على جعل البشرة تبدو في الشكل أصغر سنًا.
المكونات:
- نصف كوب من دقيق الشوفان.
- ربع كوب سكر بني.
- ملعقتان من العسل.
- 1/2 كوب زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- يتم تقليب كل من الشوفان والدقيق والعسل وزيت جوز الهند بشكل جيداً مع بعضهم البعض.
- يتم تدليك البشرة بالمقشر الطبيعي التالي جيد لإزالة طبقات التالفة والجلد الميتة والتخلص من آثار الحبوب.
أهمية تقشير الساقين
من أفضل الطرق لجعل بشرة الساق ناعمة وحريرية التقشير لست مضطرًا للذهاب إلى المتجر لشراء مقشر باهظ الثمن.
فقط القليل من السكر والزيت بمجرد أن تعرف كيفية صنع المقشر الأساسي واستخدامه، يمكنك إضافة مكونات أخرى، مثل فيتامين E، وأهميته هى:
- يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب العالقة في الجسم.
- يتم تفتيح المناطق الداكنة في الساقين بعد عملية التقشير.
- تصبح الساقين غاية في النعومة وذات ملمس جميل.
- يساعد التقشير على تقليل حجم المسام الواسعة وإزالة الدهون من داخلها.
قد يهمكِ الاطلاع على المزيد حول أضرار التقشير الكيميائي من خلال: تعرف على اضرار التقشير الكيميائي للوجه
حالات يجب تجنب التقشير فيها
يوجد عدة حالات يكون فيها التقشير مضر للبشرة بشكل كبير وهى:
- يجب تجنب التقشير بعد إزالة شعر الجسم وذلك بسبب انفتاح المسام وقد يسبب ذلك تعرض البشرة إلى حساسية.
- ألا تقسى على البشرة بل كونى لطيفة وحركي المقشر بشكل دائرى.
- يجب التوقف عن التقشير في حالة تعرض الجلد إلى الاحمرار.
يساعد التقشير على حل العديد من مشاكل البشرة والجلد ومع الاستمرار على التقشير يتم إزالة الجلد الميت الذي يسبب ضرر لكثير من السيدات.
كما يجب التعرف على كيفية تقشير الساقين بشكل صحيح للتمتع ببشرة خالية من آثار الحبوب، وأصبح الأمر سهل القيام به في المنزل.
بدون الحاجة الى شراء مقشرات طبية بل يمكن القيام بعمل المقشر في المنزل واستخدامه بكل سهولة دون وجود عناء في الحصول على المقشرات الغالية.
