البشرة الصافية والنقية من أكثر علامات الجمال تميزاً لذلك تسعى جميع النساء للحصول على بشرة بمظهر صحي وأكثر جمالاً وتألقاً. سنقوم معاً في موقع محيط بالتحدث عن أنواع البشرة وأهم خلطات طبيعية لتنظيف البشرة.
معلومات حول اهمية البشرة
للبشرة أهمية كبيرة حيث أنها تقوم بالعديد من الوظائف الضرورية لجسم الإنسان. وتتكون كل بوصة من الجلد من 19 مليون خلية جلدية و650 غدة و20 أوعية دموية وفقاً للأبحاث التي نشرته الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
تتألف البشرة من ثلاث طبقات:
الطبقة الخارجية :
- تسمى البشرة حيث تعمل على تكوين خلايا جديدة للجلد، وتنتج الميلانين (الذي يحدد لون البشرة) وتحمي الجسم باستخدام خلايا معينة تُشكل جزءاً من الجهاز المناعي المقاوم للفيروسات والجراثيم.
الطبقة الوسطى :
- تسمى الأدمة وهي المسؤولة عن انتاج الدهن (الزهم) بفضل احتوائها على كمية كبيرة من الغدد الدهنية التي ترطب البشرة.
- تعمل على حماية البشرة من الجفاف، كما أنها تحتوي على نهايات عصبية وأوردة دموية تنقل الدم المحمل بالغذاء والأوكسجين للجسم وتعزز من نمو الشعر.
الطبقة السفلية :
- وتسمى الطبقة الدهنية تحت الجلد وهي تربط بشكل مباشر بالعضلات والعظام وتعمل كمساند دهنية لحماية الأعضاء الداخلية وله دور مهم في تنظيم درجة حرارة الجسم.
أنواع البشرة
هناك عدة أنواع مختلف للبشرة وتختلف من شخص لآخر وهي كالاتي:
- البشرة الدهنية : وهي البشرة التي تكثر في الغدد الدهنية التي تفرز مادة الزهم وتتميز بالمسامات الواسعة وحب الشباب والبثور
- البشرة الجافة : وهي البشرة التي تفتقر إلى الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة من مميزاتها تشقق البشرة وظهور علامات تقدم البشرة عليها بشكل واضح.
- البشرة الحساسة : وهي البشرة الحساسة للضوء والأشعة الشمس تتميز بكثرة الأوردة الدموية ولونها الوردي.
- البشرة العادية : وهي البشرة الطبيعية المتوازنة التي تتوازن فيها نسبة الرطوبة والزيوت الطبيعية.
- البشرة المختلطة : وهي التي تحتوي على نوعين أو ثلاثة أنواع من البشرة وأكثرها شيوعاً t-zone التي تمركز البشرة الدهنية في الجبين والأنف والجافة أو العادية في الخدين.
بادري سيدتي لتعرف على كيفية المحافظة على البشرة
خلطات طبيعية لتنظيف البشرة
إليكي مجموعة من أفضل الخلطات والوصفات التي يمكنك استخدامها لتنظيف البشرة وهي كالاتي:
خلطات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية
يعتبر ماسك الحليب مع قشور البرتقال الجافة مثالي جداً للبشرة الدهنية حيث يساعد على تنقية البشرة من الشوائب وتغذيتها وتنظيف المسامات ومعالجة حب الشباب والبثور
المكونات :
- ملعقتين من قشور البرتقال المجففة
- نصف كوب من الحليب البارد
طريقة التحضير :
- نضع قشور البرتقال المطحونة مع كأس الحليب البارد ونخلطهم سوياً.
- نغمس قطعة قطنية صغيرة داخل الكوب ونمسح بها بشرتنا مع الرقبة
- ندلك البشرة بلطف وبحركات دائرية برؤوس الأصابع لمدة خمس دقائق
- نترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح بين 10 – 15 دقيقة ثم نغسل وجهنا بالماء البارد
خلطات طبيعية لتنظيف البشرة الجافة
خليط الفراولة مع اللبن الزبادي ماسك مفيد جداً للبشرة بفضل احتوائه على كمية وفيرة من المرطبات التي ترطب البشرة بعمق وتساعد على توفير سلسلة وفيرة من المغذيات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية.
المكونات :
- نصف كوب من لبن الزبادي
- 4 حبات من الفراولة المهروسة
طريقة التحضير :
- نضع المكونات معاً ونمزجهم جيداً
- نطبق الماسك على البشرة لمدة 15 دقيقة
- نغسل بشرتنا جيداً بالماء البارد ثم نرطبها بكريم ترطيب خاص بالبشرة الجافة
خلطات طبيعية لتنظيف البشرة الحساسة
قناع الافوكادو والعسل مناسب للبشرة الحساسة حيث يعمل الماسك على ترطيب البشرة وإزالة الشوائب وطبقة الجلد الميتة بالإضافة لكمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والأحماض الدهنية.
المكونات :
- حبة أفوكادو ناضجة ومهروسة
- ملعقتين من العسل
طريقة التحضير :
- توضع المكونات معاً في وعاء وتحرك جيداً لتتجانس مع بعضها البعض
- يطبق الخليط على البشرة لمدة 15 – 20 دقيقة
- يغسل البشرة بالماء والصابون وترطب بكريم ترطيب أو بزيت الورد الطبيعي
لا تنسي التعرف معنا على طريقة تقشير البشرة الدهنية
خلطات طبيعية لتنظيف البشرة العادية
ماسك العسل والشوفان يساعد على تطهير البشرة من الجراثيم والبكتيريا ويزيل خلايا الجلد الميتة ويحميها من الجفاف بفضل خواص المرطبة التي ترفع من نسبة الرطوبة.
المكونات :
- ملعقة من العسل الخام
- ملعقتين من الشوفان
- نصف كوب من الماء الساخن
طريقة التحضير :
- ننقع الشوفان بالماء ونتركه لمدة عشر دقائق ثم نضيف إليه العسل ونحركهما جيداً لنحصل على ماسك بقوام لينة
- نضع الماسك على البشرة وندلك البشرة لتمتص الخواص الطبيعية ونتركها لمدة 20 دقيقة
- نغسل البشرة جيداُ من أثار الكريم بالماء الدافئ
خلطات طبيعية لتنظيف البشرة المختلطة
ماسك عصير الليمون والعسل وهو أهم مناسب للبشرة المختلطة حيث يحتوي على مضادات حيوية تحمي تقضي على البثور وحب الشباب وتزيل الزيوت الزائدة في المناطق الدهنية ويعمل أيضاً الخليط على تفتيح البشرة وتنظيفها بعمق.
المكونات :
- ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة التحضير :
- امزجي العسل مع عصير الليمون جيداً.
- ضعي هذا الماسك على بشرة نظيفة ثم دلكي بحركات دائرية برفق
- اتركي الماسك لمده 10 دقائق ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
خطوات الروتين للعناية اليومية بالبشرة
يلعب الروتين اليومي للعناية بالبشرة دور هام في الحفاظ على رونق وجمالية البشرة وهذه أهم الخطوات اليومية للحصول على بشرة براقة وتنبض بالحيوية:
- تنظيف البشرة بالغسول المناسب للبشرة الدهنية في الصباح والمساء
- استخدام التونر الطبيعي
- الترطيب اليومي للبشرة في الصباح والمساء
- إزالة المكياج قبل النوم للحفاظ على مسام البشرة من الانسداد.
لا تنسي سيدتي بالتعرف على على فوائد الثلج المذهلة للعناية بالبشرة 2023
نصائح هامة للحفاظ على نضارة البشرة
- ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على المواد الكيماوية أو السلفات أو العطور أو الكحول لأنها قد تسبب تهيجاً للبشرة.
- حافظي على برودة بشرتك وابتعدي عن استخدم المياه الساخنة واستبدليها بالماء الفاتر المائل للبرودة
- استخدمي الواقي الشمسي بشكل يومي وقبل الخروج من المنزل وتجنبي التعرض المباشر للأشعة الشمس.
- يفضل استخدام كريم مكياج مناسب لطبيعة البشرة مع الحرص على استخدام البودرة الحرة على الوجه قبل وضع المكياج أو استخدام برايمر ذو تركيب كريمي خالي من الزيوت
- شرب الماء الكافي للحفاظ على رطوبة البشرة ولتزيد من إفراز المفرزات الطبيعية للحماية البشرة.
- تناول الطعام الصحي وابتعدي عن المأكولات الغنية بالسكر والدهون واستبدليها بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.
- ويُنصح الابتعاد عن التدخين أو الأكيلة وأخذ قسط من النوم الكافي لتقليل من أثار التعب والإجهاد على البشرة.
