تعد أعراض البشرة الدهنية هي الأكثر اهتماماً من قبل خبراء التجميل، وذلك لكثرة المشاكل التي تواجهها، فهي لها طبيعة خاصة، وإذا كانت بشرتك دهنية، فيجب التعامل معها بحرص، لذلك جمعنا لكم كل المعلومات الطبية اللازم معرفتها، للتعامل الصحيح مع بشرتك، والتخلص من مشاكلها بشكل صحيح، واستغلال مميزاتها.
أعراض البشرة الدهنية
دول الخليج والمناطق الحارة هي الأماكن الأكثر تواجد للأشخاص ذات البشرة الدهنية، وذلك بسبب عوامل الجو من درجة حرارة ورطوبة، فإن البشرة الدهنية لها صفات معينة تعرف من خلالها وهي:
- المسام الواسعة ذات الحجم الكبير وتتمدد مع العمر.
- زيادة إفراز الدهون لذلك فإن البشرة الدهنية تظهر بمظهر لامع.
- ظهور البثور السوداء أو ما يدعى الزوان وذلك بسبب تجمع الأوساخ والأتربة داخل مسام البشرة الواسعة.
- قابلية ظهور حب الشباب أكثر من أنواع البشرة الأخرى.
- ظهور ندبات أو حفر بسبب تكون الأكياس الدهنية تحت الجلد.
- غالباً البشرة الدهنية تكون فاقدة حيويتها ونضارتها بسبب كثرة ظهور الحبوب والبثور وإهلاك البشرة.
- تزيد الغدد الدهنية في الجسم بمناطق بخلاف مناطق أخرى وتتركز في الجبهة والأنف والذقن والكتفين والصدر والظهر.
البشرة الدهنية وحب الشباب
يعد ظهور حب الشباب من أكثر أعراض البشرة الدهنية ، وسبب ظهور حب الشباب أو البثور السوادء هو انسداد المسام الذي يسبب خلل في البشرة، ويكون الكتل الدهنية الصغيرة، والتعامل الخاطئ مع حب الشباب، قد يسبب أثرا مزعج علي الجلد.
هناك بعض النصائح للتعامل مع البشرة الدهنية بشكل صحيح؛ ومن أهمها:
غسل البشرة يومياً صباحاً ومساء، واختيار غسول مناسب للبشرة الدهنية، ويمكن استخدام الغسول ذات الحبيبات أو استخدام فرشاة مخصصة لتنظيف البشرة بعمق ودقة، مع مراعاة التدليك بلطف، حيث أن فرك البشرة بشدة قد يؤدي لتفاقم المشكلة.
يجب أن يكون الغسول خالي من الصابون والمواد الكيميائية التي تضر البشرة، وتكون تركيبته طبيعية وتعمل على توازن الدهون علي البشرة.
ترطيب البشرة بمرطب مناسب للبشرة الدهنية، فعلي الرغم من أن البشرة الدهنية تفرز الزيوت على البشرة بطبيعتها، إلا أن تنظيفها بشكل دائم ربما يسبب عدم توازن الدهون بالشكل المطلوب.
الاهتمام بنظافة شعر الذقن وشعر الرأس.
يجب غسل الشعر جيدا بشكل يومي، لأن الشعر الدهني يفرز كميات كبيرة من الزيوت، التي تسد مسام البشرة ويساعد على ظهور الحبوب.
بالنسبة للشباب يجب استخدام أدوات الحلاقة المناسبة للبشرة الدهنية الحساسة، حتى لا تتعرض للتهيج.
تغير أدوات الحلاقة بشكل مستمر حتى لا تتكون عليها البكتريا، ويجب ترطيب شعيرات الذقن بمنتجات الحلاقة الرغاوية، حتى تتجنب التهاب البشرة.
عدم تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة أثناء الظهيرة، حيث تتسبب حروق الشمس في زيادة تهيج والتهاب البشرة، ومن ثم ظهور حبوب الشباب الملتهبة.
عدم استخدام مستحضرات التجميل التي تضر بالبشرة وتعرضها بشكل أسرع لأعراض الشيخوخة، وتعرض المسام للاتساع أكثر، فيجب الاعتماد على المنتجات الطبيعية أو الأعشاب الطبيعية.
لا تفوت أيضا فرصة مشاهدة: تنظيف البشرة الدهنية| أفضل 7 وصفات لبشرة خالية من الدهون الزائدة
أطعمة ممنوعة لأصحاب البشرة الدهنية
يجب الحرص على تناول مأكولات معينة، والابتعاد عن مأكولات أخرى
- الابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على نسب كبيرة من السكر مثل الحلويات والكعك والآيس كريم والشوكولاته.
- الابتعاد عن المخبوزات التي تصنع بالدقيق الأبيض كالبسكويت والخبز الأبيض وغيره.
- الابتعاد تماما عن المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على مواد حافظة حيث انها تؤثر على صحة البشرة.
- الابتعاد عن أكل المكسرات بكثرة، حيث أنها تحتوي على زيوت بكميات كبيرة وأملاح.
- التقليل من تناول المأكولات الدسمة كدهون اللحوم أو اللبن كامل الدسم.
- تنظيم أكل الوجبات في أوقات معينة، مع مراعاة السير على نظام غذائي صحي.
- زيادة تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالماء أكثر من السكريات.
- شرب كميات كافية من الماء يوميا.
مشاكل البشرة الدهنية
حب الشباب
تزيد احتمالية ظهور حب الشباب لذوات البشرة الدهنية، بسبب زيادة إفراز الزيوت، ومع امتلاء المسام بالأتربة والأوساخ،وعدم متابعة غسل البشرة.
أو استخدام منتجات رديئة أو صابون لتنظيفها، تنشأ البكتيريا المسببة لحب الشباب، اليك بعض النصائح للوقاية وعلاج حب الشباب وآثاره:
- استخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية، مع وجوب أن يكون خالي تماماً من الزيوت ومن الصابون ومن المواد المصنعة، وغسل البشرة بذلك الغسول مرتين يومياً، للتخلص من الأوساخ والأتربة المتجمعة في المسام.
- عدم لمس الحبوب بالأيدي، أو محاولة تفريغ الحبوب، لأن ذلك التصرف يسبب أثرا داكنا علي البشرة او حفرة أو ندبة.
- استشارة الطبيب لاستخدام كريم او مرهم للتخلص من الحبوب.
- استخدام المقشرات الطبيعية أو كريمات التقشير وذلك لتجديد خلايا البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة.
- عدم استخدام منتجات المكياج مجهولة المصدر، وتنظيف البشرة من المكياج بعناية قبل النوم.
مظهر البشرة اللامع
تعاني الكثير من النساء اللواتي لديهم بشرة دهنية من لمعان البشرة الزائد، بسبب زيادة إفراز الدهون من مسام بشرتهم بشكل مستمر.
وتسبب تلك الزيوت أيضاً تخريب المكياج سواء اثناء اليوم أو في سهراتهم، وللتخلص من المظهر اللامع للبشرة الدهنية:
- يجب عدم غسل البشرة بماء ساخن، أو التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، أو التواجد في الأماكن المغلقة الحارة.
- الابتعاد عن أكل المقليات أو الأطعمة الحارة، حيث أن الأكل يؤثر على إفراز الزيوت.
- عدم استخدام منتجات المكياج التي تحتوي على زيوت، واستخدام المكياج المعدني الذي يدعم امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة.
مشكلة المسام الواسعة
المسام الواسعة من ضمن أعراض البشرة الدهنية ، وبالنسبة للنساء فهي تجعلهم يشعرون بعدم الرضا عن ملمس بشرتك ومظهرها، ولكن هناك حلول متعددة لتلك المشكلة وهي :
- تقليص مسام البشرة من خلال مكعبات الثلج يومياً في الصباح بعد غسل البشرة بالغسول الروتيني، ويمكن إضافة بعض القطرات من الليمون في الماء قبل تجميدها، حتى تعمل على تطهير المسام مع تقليصها.
- تنظيف البشرة بشكل مستمر بالغسول المناسب أو السكراب، مع عمل حمام بخار، وغسلها بعد التنظيف بماء بارد.
- إذا كانت المشكلة خارج السيطرة يمكن استشارة الطبيب لعمل جلسات ليزر تسمي الفراكشنال ليزر.
شاهد أيضا: العناية بالبشرة الدهنية لدى الرجال والنساء
التخلص من البشرة الدهنية نهائياً
الطرق الطبيعية هي أفضل علاج للبشرة الدهنية الحساسة، حيث أنها لا تتحمل المنتجات المصنعة، أو قد تزيد من مشاكلها، لذلك جمعت لكم أكثر من طريقة مجربة وهي :
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على مضادات البكتيريا والفطريات، التي بدورها تخلص البشرة من مشاكلها سواء حب شباب أو بثور سوداء أو بقع داكنة.
يجب تخفيف زيت شجرة الشاي أما بماء أو بواسطة زيت طبيعي آخر، ثم يوضع على قطنة نظيفة، ويتم تمريره على البشرة، ويتم تكرار تلك الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
العسل الابيض للبشرة الدهنية الحساسة
يعد العسل الأبيض من أفضل الوصفات الطبية لترطيب البشرة الدهنية الحساسة، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تخلص البشرة من البكتيريا وخلايا الجلد الميتة.
فيوضع عسل النحل على البشرة لمدة ٢٠دقيقة، ثم يشطف بماء فاتر، ويكرر يومياً.
جل الصبار
يتم إستخراج الجل الموجود داخل نبات الصبار، وتطبيقه كماسك للبشرة الدهنية الحساسة، فهو يعمل على ترطيب البشرة بشكل رائع، كرر استخدام ماسك جل الصبار يومياً، لتحصلي على بشرة مرطبة وخالية من آثار حب الشباب.
يجب العلم بأن الجينات والهرمونات هي التي تلعب الدور الأساسي لتكوين البشرة الدهنية، والبشرة الدهنية أقل عرضة لظهور خطوط البشرة، وأعراض الشيخوخة، بخلاف البشرة الجافة أو العادية، فتظهر عليها أعراض الشيخوخة مبكراً لجفافها.
قد يهمك أيضا التعرف على: أشهر 5 كريمات لـ ترطيب البشرة الدهنية
