فوائد الموز للنساء عبر محيط بالتفصيل، الموز هو أحد أنواع الفاكهة اللذيذة التي يحبها الجميع فضلًا عن فوائده الكثيرة خاصًة للنساء، فهو يتميز بفوائد عديدة للبشرة وللصحة بشكل عام، ويستخدم الموز في تحضير العديد من الماسكات للوجه للحفاظ عليه من الأضرار التي تلحق به، لذلك من خلال المقال نتعرف على أبرز فوائد الموز للوجه والبشرة.
فوائد الموز للنساء للوجه
الموز غني بمجموعة هامة من العناصر الغذائية أهمها عنصر البوتاسيوم بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ج، وب 6
كما أنه غني بمادة السيليكا والتي تحفز من إنتاج الكولاجين المسؤول عن نضارة وشباب البشرة، ومن أبرز فوائد الموز للوجه ما يلي:
- يعمل على ترطيب البشرة وإعادة الحيوية لها وذلك بفضل الفيتامينات والعناصر الهامة التي يحتوي عليها.
- يحمي الجلد ويقي من ظهور التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة.
- يزيد من نضارة وإشراق البشرة حيث إنه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة.
- يحتوي على فيتامين أ الذي يقوم بحماية الجلد من ظهور الالتهابات وبالتالي فهو يمنع ظهور حب الشباب في الوجه.
ننصحك بقراءة: ما هي اضرار الموز
قشر الموز لتبييض البشرة
لا تقتصر فوائد الموز للنساء على استخدام الثمرة فقط بل إن قشر الموز له فوائد هائلة للبشرة فهو يعمل على تفتيح البشرة ومحاربة حبوب الشباب وغيرها من الفوائد حيث:
- يستخدم قشر الموز في تقشير البشرة وبالتالي يتخلص من الجلد الميت ويفتح البشرة.
- يقوم بعمل تنظيف عميق للبشرة والتخلص من الدهون الزائدة والأوساخ العالقة في المسامات.
- يساعد ماسك قشر الموز على تفتيح تصبغات البشرة وتوحيد لونها ويجعل مظهرها أكثر حيوية وإشراق.
شاهد أيضًا: فوائد الموز للحامل والجنين وأضراره وما الكميات المسموحة يوميًا
فوائد الموز للبشرة والتجاعيد
يعد استخدام الموز في علاج مشاكل البشرة والتجاعيد هي من أفضل الحلول حيث أن الموز يطلق عليه مصطلح البوتكس الطبيعي وذلك بسبب قدرته على علاج مشاكل البشرة حيث:
- يساعد الموز في شد الجلد الخاص بالبشرة.
- يمنع ظهور الخطوط الرفيعة.
- يحارب الجذور الحرة والتي قد تسبب مشاكل متعددة للبشرة وذلك لأنه يحتوي على مجموعة هامة من مضادات الأكسدة.
- ينصح باستخدام ماسك الموز المكون من ثمرة موز و1 ملعقة كبيرة من الزبادي و2 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال وخلطهم جيدًا وتطبيق هذا الماسك على الوجه مرة واحدة في الأسبوع ليجعل البشرة أكثر شبابًا وحيوية.
شاهد أيضًا: فوائد الموز للشعر
فوائد الموز للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي من أكثر أنواع البشرة التي تعاني من مشاكل متعددة مثل البثور وحبوب الشباب والتصبغات، لذلك نجد أن الموز يحمي البشرة العديد من هذه المشاكل سواء من خلال تناوله أو استخدامه في ماسكات البشرة،
ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- ماسكات البشرة المكونة من الموز تساعد في التخلص من البقع الداكنة في البشرة الدهنية.
- يقلل استخدام الموز من ظهور البثور السوداء.
- يقلل من حبوب الشباب في البشرة.
- يعالج مشكلة البهتان التي تعاني منها البشرة الدهنية.
- يعمل على تقليل نسبة الغدد الدهنية في البشرة.
- يستخدم قشر الموز أيضًا في ترطيب البشرة الدهنية وعلاج التهابات الجلد والتخفيف من آثار حبوب الشباب.
اقرأ أيضًا: فوائد قشر الموز لتبييض الاسنان خلال دقائق
ماسك الموز والحليب للوجه
يعد من ضمن فوائد الموز للنساء هو استخدامه في العديد من ماسكات الوجه حيث يساعد في إنتاج الكولاجين وترطيب البشرة والحفاظ عليها من حبوب الشباب ويمكن استخدام ماسك الموز والحليب كما يلي:
المكونات:
- نصف ثمرة من الموز.
- حليب.
طريقة التحضير والاستخدام:
- تستخدم نصف ثمرة من الموز ويتم هرسها باستخدام الشوكة في وعاء.
- إضافة اثنين أو ثلاثة معالق من الحليب السائل إلى الموز والتقليب جيدًا حتى يتجانس الخليط.
- يتم تطبيق الماسك على الوجه بالكامل ويترك حوالي 20 دقيقة.
- يغسل الوجه جيدًا بالماء فقط ويمكن تكرار هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع حتى يساعد في إعادة نضارة البشرة بشكل صحي وطبيعي.
ماسك الموز والنشا للوجه
يعتبر استخدام ماسك الموز والنشا للوجه من أبرز فوائد الموز للنساء حيث يعمل على شد البشرة وعلاج الخطوط الدقيقة ويقلل من ظهور التجاعيد ويمكن استخدام الماسك كالآتي:
المكونات:
- ثمرة من الموز.
- ملعقة نشا.
- ملعقة زبادي.
- القليل من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يتم خلط جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي للحصول على كريم متجانس.
- يفرد الماسك على الوجه بشكل كامل ويترك لمدة نصف ساعة.
- يغسل الوجه جيدًا ويكرر مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة مشدودة خالية من التجاعيد.
هل الموز فيه كولاجين؟
الموز لا يحتوي على كولاجين بشكل صريح ولكنه يمد الجسم بمجموعة من العناصر الهامة مثل السيليكا والتي تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم
وبالتالي الحصول على بشرة جميلة وصحية خالية من علامات الشيخوخة وهي من أهم فوائد الموز للنساء.
يمكنك أيضًا قراءة: كم سعر حراري في الموز
قدمنا في هذا المقال تقرير شامل حول فوائد الموز للنساء حيث أنه يعمل على ترطيب وتفتيح البشرة من خلال استخدامه في ماسكات الوجه المختلفة.
