يعتبر الاهتمام بالبشرة من أهم العادات اليومية التي لابد لنا عدم التغافل عنها، لأن البشرة من أكثر الأماكن في الجسم التي تتعرض إلى المتاعب والشوائب والدهون، ولذلك فإن اتباع روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية أمرٌ ضروري، ودائمًا ما ينصح باستعمال مواد طبيعية للاهتمام بالبشرة، لأنها تكون أخف على الوجه والبشرة عمومًا من الكريمات أو المواد الصناعية التي تحتوي على المواد الكيميائية المضرة.
روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية
يوجد الكثير من المواد الطبيعية التي يمكن استعمالها عند الاهتمام بالبشرة، وكل هذه المواد لا تؤثر على البشرة أبدًا بشكلٍ سلبي،
ولكن عند اتباع روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية فلابد من الاهتمام ببعض الأمور الأساسية أولًا، وهي عبارة عن الآتي:
- الحرص على تنظيف الماء جيدًا بالماء الفاتر.
- ضرورة استعمال تونر للوجه.
- استخدام مرطب للبشرة يعمل على تنعيمها، ويفضل أن يكون طبيعي.
ولتنظيف الوجه فلابد من غسله يوميًّا لإزالة أي آثار عالقة عليه، وينصح بالابتعاد عن الصابون الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية،
ويعتبر الماء الفاتر هو أكثر طريقة صحية في تنظيف الوجه، ويفضل أيضًا استعمال صابونة طبيعية تخلو من أي مواد صناعية قوية.
هل يمكن تنظيف الوجه بخل التفاح؟
يمكن أن يتم اعتبار خل التفاع من أفضل الطرق لعمل روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية حيث إنه يعمل على تنظيف الوجه، وهو عرف بذلك منذ زمن بعيد قبل تصنيع الغسول أو المواد المنظفة أو الصابون الذي يعمل على غسل البشرة والوجه.
فإن الخل يحتوي على حمض يسمى بالماليك، وهو يعمل على تقشير الجلد والبشرة جيدًا، ويجعلها خالية تمامًا من الشوائب ويساعدها على أن تجدد الخلايا بها،
ومن أهم إيجابيات الخل أن يناسب كل أنواع البشرة، سواءً كانت البشرة الجافة أو الدهنية أو المتوسطة، ويعمل على تجديد الخلايا بشكلٍ آمن.
ويمكن تنظيف الوجه بخل التفاح من خلال طريقة بسيطة جدًّا، يتم من خلالها خلط ربع كوب من الماء الدافئ، الذي يضاف إليه ملعقة كبيرة من خل التفاح، ومن ثم يتم استعماله على البشرة في الصباح والمساء.
أعشاب طبيعية لتنظيف الوجه
في حالة الرغبة في الحصول على روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية فمن الأفضل دائمًا الاتجاه إلى الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تنظيف الوجه بدون ترك آثار جانبية، وهي كالآتي:
استعمال زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا من أهم الأعشاب والمنتجات الطبيعية التي تفيد البشرة عند الاهتمام بها من خلالها، لأنها تحتوي على مرطب جيد للبشرة، وتقلل من الشعور بالاحمرار أيضًا، وتستخدم للوجه، وحول العين، ويمكن أيضًا استعمالها كمرطب طبيعي للشفاه.
استعمال شجرة الشاي
يعتبر الشاي من أهم الأعشاب المرطبة للبشرة، وهو يعالج التشققات الجلدية، ويعالج أيضًا الالتهابات،
ويعمل على علاج الكثير من الآثار الجانبية التي تظهر على البشرة بسبب التعرض للهواء والشمس، وهو مضاد طبيعي للالتهابات البشرة، وأي بكتيريا أو ميكروبات تكون عالقة عليها.
قد يهمك أيضا التعرف على: روتين طبيعي للعناية اليومية بالبشرة
ما هو تأثير العسل الأبيض على البشرة؟
العسل الأبيض مفيد جدًّا، ليس فقط من حيث تناوله، بل إنه من أهم الموارد المفيدة أيضًا عند وضعها على البشرة، وهذا لأنه يحتوي على الكثير من الإنزيمات والفيتامينات والأحماض التي تعمل على نمو الجلد، وهو يعتبر من أكبر المصادر الطبيعية التي تغذي البشرة.
كما أنه كذلك من أكبر الموارد المفيدة للشعر، فإن العسل يدخل في الكثير من الوصفات المفيدة لتطويل الشعر وحمايته من التقصيف،
وهو من أفضل المرطبات للبشرة، كما أنه علاج هام جدًّا للكثير من الميكروبات والبكتيريا، ويساعد بشكلٍ كبير على التئام الجروح، وعلى طرد الحساسية ويعالج أيضًا الطفح الجلدي.
لذلك، فلا يمكن أبدًا تجاهل العسل في ترطيب البشرة وتغذيتها، لأنه مفيد جدًّا وخاصةً العسل الخام، الذي فقط يمكن وضعه بدون أي منتج آخر لمدة 10 دقائق على البشرة إلى أن يجف،
ومن ثم يتم شطفه بالماء الدافئ، وهذا ليحقق النتيجة المأمولة منه ويعمل على الترطيب.
كما أنه يمكن أن يتم استعماله كمقشر طبيعي في فصل الشتاء الذي يظهر به الجفاف للبشرة، من خلال مزج كوب واحد من صودا الخبز،
مع كوبين آخرين من العسل، ويتم تركهما في حوض الاستحمام لغسل الجسم بهذا المزيج لمدى لا تقل عن نصف ساعة، ثم يشطف الجسم جيدًا من خلال الماء الدافئ.
زيوت طبيعية للاعتناء بالبشرة
يوجد الكثير من الزيوت الطبيعية التي تعمل على الاهتمام بالبشرة، وهي أيضًا تكون أفضل من استعمال أي روتين يحتوي على كريمات أو مستحضرات تجميلية، وهذه أهم أنواع الزيوت المفيدة للبشرة:
زيت الليمون
يعمل هذا النوع من الزيوت الطبيعية العطرية على معالجة الكثير من مشكلات البشرة، كما أنه يعتبر من أفضل الطرق المبيضة للأسنان،
ويمكن أيضًا استعماله مع زيت الجوجوبا لتنظيف البشرة من كل الشوائب العالقة بها، كما أنه أيضًا رائع لتغذية الشعر وإعطائه المزيد من اللمعان.
بالإضافة إلى أنه منتج يعمل على قتل كل البكتريا الخطيرة التي تعلق على البشرة، وهو جيد جدًّا في القضاء على حبوب الشباب.
زيت الأفوكادو
هذا النوع أيضًا من الزيوت الطبيعية مفيد جدًّا للبشرة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تغذيها، وهو مرطب رائع للبشرة، يخفف من آثار الحروق الناتجة من الشمس،
ويعمل على إنتاج الكثير من الكولاجين الذي ينتج في الجسم لتغذية البشرة، كما أنه من أهم العلاجات الطبيعية للمثير من الأمراض الجلدية، ويمكن خلطه مع زيت جوز الهند، أو العسل لترطيب البشرة.
