إيقاف تساقط الشعر من الوصفات التي يبحث عنها الكثيرون، حيث يعاني أغلب النساء من مشكلة تساقط الشعر نتيجة استخدام الصبغات ومستحضرات التجميل والمجفف، أو نتيجة الحمل أو سوء التغذية، كما يعاني الرجال من تساقط الشعر نتيجة استخدام بعض مستحضرات تثبيت الشعر أو نتيجة الإصابة بالصلع المبكر أو الصلع الوراثي، مما يجعلنا جميعًا نبحث عن الخلطات الطبيعية للعناية بالشعر من الزيوت والمكملات الغذائية.
أسباب تساقط الشعر
تختلف أسباب تساقط الشعر من الرجال إلى النساء كالتالي:
أسباب تساقط الشعر عند النساء
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر عند النساء نتيجة للتغيرات الهرمونية المتكررة التي تصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، ومن أهم هذه الأسباب:
خلل في مناعة الجسم
- تؤدي الإصابة بالخلل في مناعة الجسم نتيجة نقص الفيتامينات الناتج عن سوء التغذية أو الإصابة بالأنيميا، وبالتالي يصيب هذا الخلل بصيلات الشعر مما يؤدي إلى ضعف البصيلات وتساقط الشعر.
خلل في الغدة الدرقية
- في بعض الأحيان تتأثر الهرمونات داخل الجسم بتغير إفراز هرمون الغدة الدرقية سواءً بالزيادة أو النقصان، مما يؤدي إلى حدوث خلل في إفرازات الهرمونات داخل الجسم، والذي بدوره يؤدي إلى تساقط الشعر.
الحمل والولادة
- تشعر النساء بزيادة كثافة الشعر أثناء فترة الحمل وذلك نتيجة زيادة هرمون البروجسترون والأستروجين داخل الجسم، ثم تقل نسبة الهرمونات بشكل مفاجئ بعد الولادة مما يؤدي إلى المعاناة من زيادة تساقط الشعر.
استخدام حبوب منع الحمل
- حبوب منع الحمل عبارة عن بعض الهرمونات التي تؤدي إلى ضعف الإباضة لدى النساء، وبالتالي تؤدي حبوب منع الحمل إلى زيادة مشكلة تساقط الشعر نتيجة خلل الهرمونات الأنثوية الضرورية للمرأة.
الإصابة بتكيس المبايض
- تعتبر الإصابة بمرض PCOS والمعروف بمتلازمة تكيس المبايض من أهم الأمراض التي تؤدي إلى حدوث خلل في إفراز الهرمونات، مما يؤدي إلى ضعف فروة الرأس وتساقط الشعر.
مرض سعفة الرأس
- من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس مرض سعفة الرأس وهو يعتبر من الفطريات التي تصيب فروة الرأس وتظهر على صورة بقع متقشرة وخالية من الشعر، ومع استخدام العلاجات المناسبة تعود فروة الرأس لطبيعتها ويرجع الشعر للإنبات من جديد.
زيادة مستويات الكوليسترول في الدم
- تؤثر زيادة نسبة الكوليسترول والدهون في الدم إلى زيادة إفراز المواد الدهنية في فروة الرأس، مما يعمل على ضعف البصيلات، كما أن زيادة الدهون لها أثرًا كبيرًا في تساقط الشعر.
زيادة نزيف الطمث
- مع زيادة نزيف الحيض تفقد المرأة كمية كبيرة من الدم وبالتالي يفقد الجسم كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وبالتالي قد يؤدي إلى الإصابة بالضعف وفقر الدم مما يؤثر على صحة الجسم والبشرة وتساقط الشعر.
ارتفاع ضغط الدم والتوتر العصبي
- ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي ترتبط بشدة بتساقط الشعر، كما أن التوتر والتشنج العصبي والنفسي من أسباب تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر عند الرجال
تختلف أسباب الإصابة بتساقط الشعر عند الرجال وعادة ما تكون لأسباب وراثية كالتالي:
- الصلع الوراثي من أهم أسباب تساقط الشعر عند الرجال، وتبدأ من بعد سن البلوغ ثم تزداد المشكلة بالتدريج مع تقدم السن.
- الإصابة بمرض فقر الدم أو الأنيميا أو ضعف المناعة الطبيعية.
- الإصابة بالسرطان: يؤدي العلاج الكيميائي إلى تساقط شعر الرأس والجسم بالكامل.
- التهاب المفاصل.
- المشاكل النفسية والاكتئاب.
- مشاكل القلب.
- الإصابة بمرض الثعلبة أو السعفة أو الأمراض التي تصيب فروة الرأس.
ومن هنا سنتعرف على: فوائد الحناء للشعر المتساقط | 3 وصفات لمنع تساقط الشعر
إيقاف تساقط الشعر بعد الولادة
عادة ما تزداد مشكلة تساقط الشعر عند النساء نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث داخل الجسم بسبب الحمل أو الولادة أو نتيجة زيادة نزيف الطمث، وفيما يلي طرق إيقاف تساقط الشعر :
- اتباع نظام غذائي متوازن وسليم يعتمد على إمداد الجسم بالكمية الكافية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات يساعد على تعويض الجسم عن الفاقد الذي يتم استنفاذه نتيجة الحمل والولادة والرضاعة، مما يساعد على استعادة الصحة البدنية وإيقاف تساقط الشعر.
- تناول كميات كبيرة من السوائل والماء والعصائر الطبيعية، وكذلك الخضروات والفواكه الغنية بالمغذيات الطبيعية.
- تناول كمية كبيرة من البيض والسمك الذي يحتوي على أوميجا 3 وأوميجا 6، وهي من الدهون المفيدة لصحة الجلد والشعر.
- اتباع الوصفات الطبيعية مع تدليك فروة الرأس، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تحفيز البصيلات على إنبات الشعر.
- تناول المكملات الغذائية اللازمة لصحة الجسم والعظام والشعر.
خلطات توقف تساقط الشعر وتطويله
هناك بعض الخلطات الطبيعية من الزيوت التي تساعد على إيقاف تساقط الشعر، كما تساعد على تنشيط البصيلات كالتالي:
خلطة زيت اللافندر وجوز الهند
- يتم خلط 10 قطرات من زيت اللافندر مع ثلاث أو أربع قطرات من زيت جوز الهند.
- قومي بتدليك فروة الرأس بحركات دائرية بالخليط، ثم اتركي الخليط على الرأس طوال الليل.
- في الصباح يتم غسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ، مع تكرار الخلطة كل أسبوع.
ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: حل تساقط الشعر بالوصفات الطبيعية الفعالة
خلطة الزيوت الطبيعية
خلطات الزيوت من أهم الوصفات من أجل إيقاف تساقط الشعر واستعادة جماله وجاذبيته.
المكونات
- 50 جرام زيت صبار.
- 50 جرام زيت جرجير.
- 50 جرام زيت خروع.
- 50 جرام زيت زيتون.
- 50 جرام زيت سمسم.
الطريقة
- يتم خلط المكونات جيدًا مع وضعها في زجاجة نظيفة.
- بعد غسيل الشعر وتجفيفه من الماء، يتم أخذ كمية قليلة من الخلطة ثم يتم دهن فروة الرأس مع التدليك لمدة خمس دقائق.
- قومي بتكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا، وسوف تلاحظين زيادة كثافة وطول الشعر مع نعومة وانسيابية ولمعان.
يرشح لك موقع محيط الإطلاع على: مشكلة تساقط الشعر بداية من الأسباب إلى طرق العلاج المجربة
دواء تساقط الشعر من الصيدلية
هناك بعض الأدوية العلاجية التي تساعد في إيقاف تساقط الشعر، مما يساعد على تنشيط البصيلات بشكل أسرع، وفيما يلي أفضل دواء إيقاف تساقط الشعر :
مينوكسيديل أو روجين
- هو أحد الأدوية الموضعية، وهو عبارة عن وصفة طبية أو سائل له رغوة، ويتم توزيعه على فروة الرأس مرتين أسبوعيًا، وتعمل على تحفيز البصيلات وعلاج مشاكل الثعلبة والصلع المبكر.
ديرماديم Dermadem
- هو العلاج الأول عالميًا في علاج وإيقاف تساقط الشعر بشكل فعال، حيث يعالج تساقط وتقصف وتكسر الشعر، كما يعمل على تغذية فروة الرأس والقضاء على القشرة والثعلبة، مما ينشط ويحفز البصيلات، كما يقاوم شامبو ديرماديم مشكلة الشيب المبكر.
فيناسترايد أو بروبيكا
- هو عبارة عن كبسولات تعالج تساقط الشعر والصلع عند الرجال، ويساعد الدواء على تغذية الجسم مما يساعد على إنبات الشعر من جديد، وقد يستغرق الدواء بضعة أشهر.
وصفات لمنع تساقط الشعر
الشاي الأخضر
- قومي بغلي كمية من الماء، مع إضافة ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر.
- اتركي الماء حتى يبرد، ثم قومي بتصفية الأعشاب، ثم اغسلي الشعر بالشاي الأخضر مع تدليك فروة الرأس بواسطة الأنامل.
- اتركي الماء على الرأس لمدة ساعة كاملة، ثم قومي بغسل الشعر بالماء.
- يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مضادات الأكسدة، مما يساعد على القضاء على القشرة والفطريات، كما يساعد على علاج التهابات الرأس، وتنشيط الدورة الدموية وتحفيز البصيلات على إنتاج الشعر.
وصفة الزبادي والكركديه
- قومي بنقع أوراق الكركديه في الماء لمدة ساعتين، ثم قومي بتصفية الأوراق، ثم اطحنيها في الخلاط مع نصف كوب من الزبادي.
- قومي بتفريق الشعر، ثم قومي بتوزيع الخليط على فروة الرأس، مع تدليك فروة الرأس.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم قومي بغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، مع تكرار الوصفة مرة أسبوعيًا.
- تساعد هذه الوصفة على تغذية الشعر بالبروتينات والزنك والحديد، مما يعطي القوة واللمعان والنعومة للشعر، مع تقوية البصيلات، كما تحمي من ظهور الشعر الأبيض.
ومن هنا يمكنكم الإطلاع على: مشاكل تساقط الشعر| 8 نصائح ذهبية
وصفة حليب جوز الهند وعصير الليمون
- يتم خلط خمس ملاعق من حليب جوز الهند، مع ملعقة من عصير الليمون.
- استخدمي الخليط كدهان، ثم قومي بتوزيع الخليط على فروة الرأس مع التدليك لمدة عشر دقائق.
- اتركي الخليط على الرأس لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ.
حيث يساعد الليمون على التخلص من القشرة وعلاج العديد من مشاكل الشعر لاحتوائه على فيتامين سي، بينما يساعد جوز الهند على إمداد الشعر بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: مشكلة تساقط الشعر بداية من الأسباب إلى طرق العلاج المجربة
ختامًا، نرجو أن يكون هذا المقال قد نال إعجاب القارئ العزيز، كما نتمنى أن نكون قد قدمنا المعلومات الكافية عن طرق ووصفات إيقاف تساقط الشعر، والذي تتعدد أسبابه بين الأسباب العضوية والمرضية أو الأسباب الوراثية أو الفسيولوجية.
هناك العديد من العلاجات المستخدمة من أجل إعادة كثافة وصحة الشعر، ولكن اتجه الطب الحديث إلى العلاج من خلال الوصفات الطبيعية التي لا تصيب الجسم بالآثار الجانبية الأخرى.
