طريقة العناية بالشعر عبر موقع محيط يسعى كل شخص في الحصول علي أفضل شعر بدون تقصف وجفاف حيث يعد الشعر تاج للمرأة ولكن هناك بعض المشاكل التي تواجه الشعر سواء التساقط أو الجفاف وقد يمر ببعض التغيرات والظروف المؤدية إلى تلف الشعر بشكل ملحوظ وكثيرة هي الوصفات الطبيعية المستخدمة للعناية بالشعر في المنزل بأقل التكاليف.
طريقة العناية بالشعر والاهتمام به
يتطلب هذا مجهود وعناية واتباع روتين صحي سليم ليمنح الشعر النعومة والرطوبة والتخلص من جميع المشاكل التي يعاني منها وإليك أهم الطرق:
- غسل الشعر جيداً بالماء و استخدام خل التفاح مفيد للشعر لأنه يعطي الشعر لمعان ويخلصه من القشرة المزعجة.
- استخدام نوع شامبو مناسب لنوع الشعر والحرص على عدم وجود مادة الكبريت بداخله لأنها من المواد الكيميائية التي تصيب الشعر بالضرر وتسبب تهيج للعين إذا مر الشامبو بها .
- استخدام البلسم المناسب للشعر بانتظام بعد غسله جيداً بالشامبو .
- الحرص على استخدام الفوط القطنية لتجفيف الشعر وتجنب استخدام مجفف الشعر.
إقرأ أيضاً:طريقة غسل الشعر بالسدر| 7 فوائد لنبات السدر لشعر أكثر حيوية
الأطعمة الصحية والمفيدة للشعر
الغذاء الصحي يفيد الشعر حيث أن الأطعمة التي تحتوي على البروتين والاوميغا 3 تعطي جذور الشعر القوة المطلوبة.
كما أن غذاء الدايت يضعف نمو الشعر ويسبب له بعض المشاكل منها الجفاف والتقصف.
يوجد الكثير من الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على الشعر والعناية به ومنها:
- السمك يعطي الشعر لمعان جذاب ويزيد من نمو الشعر .
- السبانخ لاحتوائها على كثير من الحديد فهي تعمل على حل مشكلة الجفاف وأيضاً تساعد في تغذيته بشكل صحي وسليم .
- الجوافة تمنع تقصف الشعر وحمايته من التلف ويساعد على عدم التساقط.
- لحوم الدواجن وهي من الأطعمة التي تعمل علي تكثيف الشعر بشكل سريع .
وصفات منزلية للعناية بالشعر
- زيت الزيتون والليمون يعمل كقناع لحمايه الشعر من التلف ويعطي الشعر الرطوبة عند وضع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وصفار بيضه واحده ونصف ليمونة ويترك على الشعر فتره لا تقل عن عشر دقائق وبعد ذلك يغسل بالماء الدافئ .
- يوجد قناع آخر للشعر وهو قناع البيض الذي يعمل على منح الشعر النعومة واللمعان الجذاب ونحتاج فيه صفار بيضة وثمرة واحدة من الأفوكادو وموزه وكوب زيت ويمزج هذا الخليط جيداً ثم يفرد على الشعر ويترك مدة تتراوح من بين 15 الي 20 دقيقه ثم يغسل بالماء الفاتر .
لا يفوتك التعرف على: علاج قشرة الشعر الجاف
طريقة صنع شامبو البروتين في المنزل
- يعمل شامبو البروتين لعلاج تلف الشعر ولان سعره باهظ الثمن فيمكن تحضره في المنزل عند وضع بيضة واحدة وقليل من الشامبو وبعض قطرات الماء.
- نقوم بخفق البيض جيدا ثم نضع عليه الشامبو والماء ويوضع هذا الشامبو على الشعر مدة لا تقل عن خمس دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر جيداً وتكرر هذه الوصفة مره كل أسبوعين .
روتين اسبوعي للعنايه بالشعر
عليك اتباع الروتين التالي بشكل أسبوعي للحصول على شعر ناعم:
- تدليك فروة الرأس بالزيت مرتين في الأسبوع حيث يعمل علي تزويد نمو الشعر ويعطي الشعر الطول المناسب له وعند استخدام زيت جوز الهند يمنع تساقط الشعر .
- زيت الزيتون وزيت الخروع يعملان على تكثيف نمو الشعر وترطيبه وحمايته من الجفاف .
- استخدام قناع للشعر مرة كل أسبوع .
- تجنب استخدام مجففات الشعر مثل المكواة والاستشوار حيث تلحق بضرر كبير للشع.
- البعد عن الصبغات حيث تحتوي علي مواد كيميائيه مضره للشعر .
- ينصح مصفف الشعر تمشيط الشعر ليلاً باستخدام المشط وعند النوم يربط الشعر على هيئة ذيل حصان .
- قص أطراف الشعر مرة كل أسبوع لتجنب التقصيف والحرص على عدم تعرض الشعر لأشعة الشمس .
- تجنب الإكتئاب النفسي والعصبي حيث يلحق بالشعر ضرر كبير ويعمل على تساقطه فيجب علينا ممارسة اليوغا يومياً.
طريقة العناية بالشعر في المنزل من الطرق الفعالة والتي تسهم في علاج معظم مشاكل الشعر بسرعة وبأقل تكلفة.
