علاج الشيب عبر موقع محيط، الشيب من اهم مشكلات الشعر التي تواجه البعض عند تحول الشعر إلى اللون الرمادي أو الأبيض، نتيجة التقدم في السن والكبر، و علاج الشيب مبكراً أفضل من تأخيره حتى يملأ الشعر، فالبعض يسعون إلى علاج الشيب في بداية ظهوره.
علاج الشيب
- يظهر الشيب نتيجة قلة أو انخفاض إفراز الميلانين مما يسبب تحول لون الشعر الطبيعي إلى اللون الأبيض أو الرمادي، قد يظهر الشيب في سن مبكر للشباب والنساء، فقد يحدث في سن العشرين عند البعض، وقد يحدث في سن الأربعين أو الستين.
- وللوقاية والعلاج يجب أن نهتم بالغذاء السليم الصحي لأنه مهم في منع ظهور الشيب والحد منه.
- تناول الفواكه الطازجة والخضراوات مهم وذلك لتوفر المعادن والفيتامينات فيه، فالغذاء الصحي ضروري للحفاظ على خلايا الشعر ولمعانه وتغذيته.
- ينصح بتناول الجزر لأنه يحافظ على قوة الشعر وصحته وتغذيته.
- يجب استخدام الغسول والبلسم الطبي الذي يتلاءم مع الشعر، وكذلك مرطب للشعر.
- عدم استخدم الغسول بكثرة لأنه يجعل الشعر دهني.
- لا بد من التدليك يومياً وذلك لتنشيط وتحفيز الدورة الدموية وأنسجة فروة الرأس.
لا تفوت أيضا متعة مشاهدة: ظهور الشعر الابيض في سن العشرين | 7 نصائح ذهبية للوقاية من الشيب المبكر
علاج الشيب بالليمون
- عصير الليمون يساعد في الحد من تحول الشعر إلي اللون الأبيض، لاحتوائه على المعادن وفيتامين c و B وهذه الفيتامينات تعمل على تغذية الشعر وتقويته.
- يحافظ الليمون على لون الشعر الطبيعي ويعطيه حيوية ولمعان.
- يعد الليمون من أفضل المكونات الآمنة على الشعر يقوم بحماية الشعر، وتأخير ظهور الشيب.
- الحفاظ على الشعر من الصبغات الكيمائية، حماية جذور الشعر وبصيلاته.
- يساعد على ترميم الشعر المتقصف والتالف، واسترجاع لونه الطبيعي.
وصفات لعلاج الشيب بالليمون
الليمون وجوز الهند
المكونات
- 3 ملاعق عصير الليمون الطازج.
- 4 ملاعق زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- يتم خلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند في إناء للحصول على خليط متجانس.
- تطبيق الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس، وتترك ساعة واحدة.
- نغسل الشعر بالغسول الخاص به ويترك ليجف.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع.
وصفة الليمون مع زيت اللوز الحلو
المكونات
- مقدار من عصير الليمون الطازج.
- ملعقتين من اللوز الحلو.
طريقة التحضير
- نخلط عصير الليمون مع زيت اللوز الحلو للحصول على مزيج متجانس.
- نصع الخل على الشعر ويتم تدليكه في فروة الرأس وأماكن الشيب.
- يترك المزيج لمدة ساعة، ثم يغسل الشعر بالغسول.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مطلوبة.
لا تفوت أيضا متعة مشاهدة: منع ظهور الشيب بهذه الطريقة إلى الأبد
علاج الشيب نهائيا
يمكن علاج الشيب نهائيا بعدة طرق أهمها:
- الحناء حيث يمكن صبغ الشعر لتغيير لون الشيب عن طريق خلط الحناء مع زيت الزيتون ووضعه على الشعر لفترة 6 ساعات.
- الحبة السوداء من أهم الوسائل والمواد الفعالة التي تساعد في التخلص من الشيب، وخصوصا الشيب المبكر، وتحتوي الحبة السوداء على الفسفور والبروتين والحديد، لذلك ينصح بتناول ملعقة من الحبة السوداء يومياً.
- ينصح بتناول المواد الغذائية الصحية مثل الفاصوليا والأسماك، والمواد الغنية بالزنك والمعادن لأنها تسبب قلة ظهور الشعر الأبيض.
- ينصح بتناول الخضراوات والفاكهة والشاي الأخضر.
- يجب عدم غسل الشعر لأكثر من مرة، يجب حمايته من الشمس.
- ينصح بالابتعاد عن الصابون والمواد الكيميائية، والابتعاد عن الحرارة.
- يحفز التدخين ظهور الشيب في الشعر.
علاج الشيب من الصيدلية
توجد بعض المنتجات الطبية التي يمكنها أن تعالج الشيب وأهمها:
- الانتي انترلوكين يستطيع هذا العقار أن يعيد الشعر إلى صبغته الطبيعية من جديد، كان يستخدم لعلاج صدفية فروة الرأس، يساعد في تقليل الشعر الأبيض.
- المنيوكسيديل يقوم بعلاج الشعر الأبيض، وبعد عده تجارب، اثبت انه يعالج تساقط الشعر، ويعيده إلى لونه الطبيعي مرة أخرى.
- العلاج المناعي، فقد استخدم العلماء علاج جديد للسرطان يزيد من المناعة، ويعمل على تقليل الشعر الأبيض في فروة الرأس، مما أثبت وجود رابط قوي بين المناعة وتساقط الشعر والشيب.
- كروكس 20 وعامل الخلايا الجذعية حيث هذا البروتين (الخلايا الجذعية) له فاعلية قوية في صبغ الشعر وتجديده.
- PC-KUS يعتبر أحد المركبات فوق الأشعة البنفسجية، يقوم هذا المركب بعلاج البهاق، ويعيد الخلايا الصبغية في الشعر من جديد.
- حبوب لوريال للشعر هي حبوب تمنع ظهور الشعر الأبيض إلى الأبد وهي من منتجات العناية بالشعر، متوفرة في الأسواق، وتستخدم في علاج الشعر ومشكلاته.
- علاج الشعر الأبيض WNT يستخدم في علاج الصلع، يجدد بصيلات الشعر، يغير لون الشعر الأبيض.
- الفيناسترايد من أكثر العقاقير فاعلية في علاج الصلع يتحكم في هرمون الديهوتستسيرون، يقلل من انتشار الشعر الأبيض في الرأس.
- الفلوكسيتين يستخدم في تقليل تساقط الشعر، يفيد الشعر في إعادة الشعر للونه الطبيعي.
فيتامينات علاج الشيب
- تنشط الفيتامينات الجسم وتعطيه دفعة قوية وطاقة، تناول المكملات الغذائية أو تفريغ الزيت الموجود فيها على الشعر له آثار مفيدة على صحة الشعر.
- فيتامين أ يساعد على تحفيز إنتاج خلايا وأنسجة جديدة، ويقلل من التساقط، ويجدد الصبغة للشعر.
- فيتامين ج يحتوي على مضادات اكسده، ويحتوي على الكولاجين، فيعمل على تجديد خلايا الشعر ومنع ظهور الشعر الأبيض أو الشيب.
- فيتامين ب يقوي صحة الشعر والجلد، يعيد اللون الطبيعي للبشرة والشعر من جديد.
- علاج الشعر بالبيوتين حيث يساعد في إنتاج الكيراتين الطبيعي ويقوي فروة الشعر من الجذور، وكذلك الحد من ظهور الشيب.
- النياسين ينشط الدورة الدموية، يغذي فروة الرأس، يعيد للشعر لونه الأصلي ويمنع الشيب.
علاج الشيب المبكر
هناك العديد من النصائح التي يوصي بها الأطباء لعلاج الشيب المبكر:
- الرجوع إلى الطبيب واستشارته للتأكد من عدم وجود عوامل وراثية وللكشف عن الأسباب الناتجة عنه، وبدء طرق القضاء عليه.
- الحصول على الفيتامينات والحديد والكالسيوم والمعادن لتغذية الشعر، وتناول الغذاء الصحي السليم، وتناول الخضراوات والفاكهة والدواجن واللحوم.
- إجراء التحاليل عن الأنيميا والغدد لعلاج الشيب.
- البعد عن الضغوطات النفسية والقلق والاضطرابات.
- عدم استخدام الصبغات الكيمائية وكريمات الفرد لأنها تدمر الشعر ولها دور في ظهور الشعر الأبيض.
- يمكن استخدام الطرق الطبيعية لعلاج الشيب مثل الحناء مع القهوة والليمون.
- يمكن استخدام وصفة زيت جوز الهند لترطيب الشعر وحمايته، والحفاظ عليه من التلف والتقصف.
- يمكن استخدام عصير البصل من خلال فرك الرأس بشريحة بصل أو عصره، أو منقوع الشاي الأسود.
أضف إلى معلوماتك: فوائد القرنفل للشعر الأبيض والتخلص من الشيب نهائيًا
علاج الشيب للرجال
هناك طرق كثيرة ومختلفة مثل التغذية السليمة، أو منتجات للشعر لمنع الشيب، أو الذهاب لعيادات التجميل وصبغ الشعر.
- التغذية السليمة والصحية وتناول الأكلات التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للشعر، فلابد من تناول السمك واللحوم والكبدة والبيض والحليب وغيره.
- أوميجا 3 أثبتت الدراسات أن زيت السمك له فاعلية كبيرة وقوية في علاج الشيب عن طريق الكبسولات أو تناول السمك اكتر من مرة في الأسبوع.
- فيتامين د مهم جداً للشعر وله دور فعال في علاج الشيب المبكر للرجال، يمكن الحصول عليه من الجلوس تحت أشعة الشمس.
- التوقف عن التدخين فالسجائر أكثر خطورة على الشعر والبشرة، ثبت علميا أن السموم الموجودة فيها تسبب التجاعيد والشيخوخة المبكرة والشيب وتساقط الشعر للرجال والنساء.
- يفضل عمل تحليل للغدة الدرقية، لأن أكثر من يعانون منها عرضة للشيب.
- ينصح بالبعد عن الشامبو والمواد الكيميائية، لأنها تسبب تساقط للشعر وتغيير لونه الطبيعي.
في النهاية بعد الشيب من المشكلات التي تواجه الرجال والنساء وتتعدد أسبابها سواء كانت وراثية أو من مؤثرات خارجية وتتعد طرق العلاج الطبية والعلاج الطبيعي بالأعشاب.
