التخلص من الشيب للابد هو أحد أنواع المشاكل التي يُعاني منها العديد من الرجال والنساء، وهناك الكثير من الأسباب التي ينتج عنها ظهوره، ومنها العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية، قلة إفراز الميلانين، وجود مشاكل في الغدة الدرقية، وغيرها، ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها حل هذه المشكلة، فهناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على عودة الشعر إلى لونه الطبيعي مرة أخرى، تعرف عليها من خلال موقع مُحيط.
التخلص من الشيب للابد
فيما يلي عدد من الطرق التي تُساعد على التخلص من الشيب للابد بسهولة:
الفيتامينات المضادة للأكسدة
عند تناول هذه الفيتامينات فإنها تُساعد على إبطاء ظهور علامات الشيخوخة، كما تًساعد على تقوية الشعر، وحماية الأنسجة والخلايا من التلف.
ومنها فيتامين C، فيتامين E، ومن أهم مصادرهم العصائر الحمضية، الذرة، المكسرات، بذور دوار الشمس.
تجنب جميع منتجات الشعر الرديئة
تحتوي هذه المنتجات على معدلات مرتفعة من المواد الكيميائية، ومنها الكبريتات، والفوسفات، الكلور، وهو ما ينتج عنه جفاف الشعر وظهور الشيب به.
تجنب التدخين
يعمل التدخين على إضعاف الشعر وزيادة بهتانه، وأثبتت الدراسات العلمية أن المدخنين أكثر عُرضة إلى ظهور الشيب أربع أضعاف أكثر من الأفراد العاديين.
استخدام الزيوت الطبيعية
يعمل تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيوت الطبيعية على تقوية البصيلات، لعلاج بهتان لون الشعر وتغذيته، وبالتالي يُقلل من الشيب به، ومن أكثر أنواع الزيوت المفيدة زيت الزيتون، زيت اللوز.
بعد الإطلاع على طرق التخلص من الشيب للابد يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على الآتي: علاج الشيب| وصفات لعلاج الشيب نهائياً
التخلص من الشعر الابيض في يومين
يمكنك التخلص من الشيب للابد خلال يومين عبر اتباع الوصفات التالية:
وصفة المرمرية وإكليل الجبل
يمكن إعداد هذه الوصفة كالتالي:
المكونات:
- 2 كوب ماء.
- نصف كوب من إكليل الجبل المجفف.
- نصف كوب مرمرية.
طريقة التحضير:
- نخلط الماء مع إكليل الجبل والميرمية، ونتركهم في إناء على النار حتى يغلوا.
- نتركهم حوالي 3 ساعات، ثم نقوم بتصفيتهم.
- نغسل الشعر بالشامبو، ثم نقوم بشطفه بماء الخليط.
- نترك المكونات على الشعر من ربع إلى ثلث ساعة، ثم نغسله.
- يمكن تكرار الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.
وصفة جوز الهند وعصير الليمون
المكونات:
- ثلاث ملاعق عصير الليمون.
- 3 ملاعق زيت جوز الهند وتختلف الكمية باختلاف طول وكثافة الشعر.
طريقة التحضير:
- الخطوة الأولى هي مزج عصير الليمون مع زيت جوز الهند.
- نضع المكونات على الشعر مع تدليك فروة الرأس به جيدًا.
- نترك المكونات على الشعر ساعة على الأقل، ثم نغسله بالشامبو.
- يمكن تكرار الوصفة مرة كل 3 أيام.
وصفة الكاري وزيت جوز الهند
المكونات:
- بضع أوراق الكاري.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- نضع أوراق الكاري مع زيت جوز الهند على النار، حتى تتحول الأوراق إلى اللون الأسود.
- نصفي الزيت، ثم نقوم بتدليك فروة الرأس به.
- نترك الزيت على الشعر من نصف ساعة إلى ساعة إلا ربع.
- نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- يمكن تكرار الوصفة مرة كل ثلاث أيام.
كيفية التخلص من الشيب بالموز
يساعد الموز على التخلص من الشيب، ويمكن إعداد هذه الوصفة كالتالي:
المكونات:
- ثمرة موز.
- جزرة متوسطة الحجم.
- 2 ملعقة عسل.
- نصف ملعقة زيت زيتون.
طريقة التحضير:
- نقوم بتقطيع الموز والجزر إلى قطع، ثم نغليها في الماء على النار.
- نضع الموز والجزر في الخلاط الكهربائي مع العسل وزيت الزيتون، ونخلطهم جيدًا، حتى نحصل على قوام لين.
- نوزع المكونات على الشعر وفروة الرأس، ونُغطي الشعر بقبعة الاستحمام.
- بعد مرور 45 دقيقة نغسل الشعر.
للمزيد من المعلومات حول طرق التخلص من الشيب للابد بالوصفات الطبيعية يُرجى قراءة الآتي: منع ظهور الشيب بهذه الطريقة إلى الأبد
التخلص من الشيب بالفازلين
يمكن التخلص من الشيب لابد من خلال استخدام الفازلين كالتالي:
الوصفة الأولى للفازلين
المكونات:
- ملعقة كبيرة فازلين.
- ملعقة من فيتامين e.
- جل الصبار.
طريقة التحضير:
- نضع المكونات معًا في حمام ماء دافئ مع التقليب المستمر.
- نوزع المزيج على الشعر كله من الجذور وحتى الأطراف.
- نترك المزيج على الشعر ليلة كاملة، ثم نغسله بالشامبو في اليوم التالي.
الوصفة الثانية للفازلين
المكونات:
- ملعقتان فازلين.
- ملعقتان من عسل النحل.
- 2 ملعقة جل الصبار.
- ماء ساخن.
طريقة التحضير:
- نخلط الفازلين مع جل الصبار وعسل النحل في إناء، ونضعه في إناء أكبر به ماء ساخن، ونخلط المكونات معًا.
- نبدأ بتوزيع المزيج على الشعر من أول فروة الرأس، وحتى الوصول إلى أطراف الشعر.
- بعد مرور ساعتين نغسل الشعر بالشامبو والمياه الفاترة.
إخفاء الشيب نهائيًا
يمكن التخلص من الشيب لابد من خلال اتباع الوصفات الطبيعية التالية:
وصفة الحناء
الحناء هي أحد المواد المغذية للشعر، وتقوم بصبغة بطريقة طبيعية:
المكونات:
- كمية مناسبة من الحناء على حسب طول الشعر.
- كمية من القهوة الساخنة المُعدة سابقًا.
- وعاء للخلط.
طريقة التحضير:
- نضع الحناء في الوعاء ثم نسكب عليها القهوة، ونخلطهم جيدًا حتى نحصل على مزيج قوامه لين.
- نغطي الوعاء ونتركه حوالي 3 ساعات.
- نضع المزيج على الشعر ونتركه حوالي ساعتين.
- غسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة الشاي الأسود
هي أحد وصفات التخلص من الشيب للابد ويمكن إعداد تلك الوصفة كالتالي:
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود.
- كوب ماء.
- ملعقة صغيرة ملح.
- إناء الغلي.
طريقة التحضير:
- نضع الشاي الأسود والماء على النار ونتركهم يغلوا بضع دقائق.
- نضيف عليهم الملح، ونتركهم حتى يبردوا.
- نسكب الخليط على الشعر.
- بعد مرور ثلث ساعة نغسل الشعر بالماء الفاتر فقط.
وصفة الميرمية
تمتلك الميرمية عدد من الخصائص التي تساعد على صبغ الشعر طبيعيًا، وتتمثل خطوات الوصفة في التالي:
المكونات:
- 2 كوب ماء.
- حفنة من أوراق الميرمية.
طريقة التحضير:
- نضع إناء على النار، ونضع به الماء وأوراق الميرمية، ونتركها تغلي على النار.
- نترك المزيج حتى يبرد، ثم نسكبه على الشعر ونتركه لمدة ساعتين.
- ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
نصائح للتخلص من الشيب
فيما يلي عدد من النصائح المفيدة في التخلص من الشيب للابد وهي كالتالي:
- قم باستخدام زيت الخردل بصورة مستمرة لتدليك فروة الرأس.
- تجنب التدخين لأنه يعمل على تقليل إفراز الميلانين، وبالتالي ظهور المزيد من الشيب.
- عدم غسل الشعر بأي منتجات تحتوي على مواد كيميائية.
- قم بممارسة عدد من التمرينات الرياضية التي تُساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- تدليك فروة الرأس بصورة مستمرة لتعزيز الدورة الدموية في الرأس.
- تناول الفيتامينات وبالأخص فيتامين B12.
- تجنب التوتر والإجهاد على قدر المستطاع.
- أهم انواع الطعام المفيد للشعر: التوت، الجزر، الكبدة، السبانخ.
بعد قراءة طرق التخلص من الشيب للابد قد يهمك التعرف على المزيد حول: ظهور الشعر الابيض في سن العشرين | 7 نصائح ذهبية للوقاية من الشيب المبكر
إخفاء الشيب بصورة مؤقتة
يمكن إخفاء الشيب من الشعر بشكل مؤقت عبر استخدام أحد الطرق التالية:
- الطريقة الأولى: يمكن صبغ الشعر بلون يُشبه لونه الطبيعي، وهو ما ينتج عنه تلوينه عدة أسابيع وهي طريقة مناسبة لمن لديهم شيب قليل في الرأس.
- الطريقة الثانية: تتمثل هذه الطريقة في صبغ خصلات الشعر التي لا تحتوي على الشيب بدرجات أغمق، وبالتالي يظهر لون الشعر بصورة متدرجة، وهو ما يُسمى هاي لايت.
- الطريقة الثالثة: يمكن استخدام عدد من منتجات صبغ الشعر المؤقتة، مثل السبراي الملون الذي يتم صبغ لون الشعر به، ويتم التخلص منه بمجرد غسل شعر الرأس.
ختامًا بعد التعرف على كيفية التخلص من الشيب للابد بأكثر من طريقة متنوعة، للحفاظ على الشعر أطول مدة ممكنة بدون ظهور الشيب لابد أن يتم اتباع العادات الصحية.
وتناول أنواع الطعام الصحي المتوازن، للحصول على جميع الفيتامينات والمعادن الهامة للشعر، وكذلك ممارسة عدد من أنواع التمرينات الرياضية بصورة مستمرة.
وذلك لتنشيط الدورة الدموية، وتجنب العادات المُضرة ومنها التدخين، واستخدام المواد المُضرة للاهتمام بالشعر.
