فوائد التمر للشعر عبر موقع محيط من الموضوعات التي تبحث عنها الكثير من النساء بصفة خاصة، وذلك لأن الشعر بالنسبة لأي أنثى هو التاج الذي خلقن به، ومصدر فخر كل أنثى، وأحد الأمور التي تميز أنثى عن أخرى، وسوف نتطرق من خلال هذا المقال لكثير من الأمور التي تتعلق بهذا الموضوع.
العناصر الغذائية المكونة للتمر
وحتى نتعرف بشكل عميق على فوائد التمر للشعر، علينا بالتعرف عما يحتوي التمر من عناصر غذائية، والتي تتمثل فيما يلي:
- الفينول
- البوليفينويل.
- الفلانفويد
- حمض الجلوماتيك.
- حمض الأوليك.
- حمض البالمتيك.
- بالإضافة للألياف، والدهون والكربوهيدرات والبروتين.
فوائد التمر للشعر
وإليك أهم الفوائد التي نستطيع أن نجنيها من التمر، والتي تمد الشعر بالعديد الفوائد فيما يلي:
- يساعد التمر في علاج الالتهابات في منطقة فروة الرأس، وما ينتج عن ذلك من مشكلات مثل مشكلة تساقط الشعر ومشكلة القشرة التي تورق الكثير.
- تقوية جذور وبصيلات الشعر، وهذا لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والتي تعتبر من مضادات الأكسدة.
- يعمل على مقاومة مشكلة الصلع، ويرجع ذلك لاحتوائه على عنصر الحديد بكميات كبيرة، والذي يساعد بدوره على تنظيم الدورة الدموية، وبالتالي يضمن تدفق الدم بشكل سليم لفروة الرأس
- يحفز من نمو لبصيلات شعر جديدة.
- يساعد في الوقاية من تساقط الشعر.
- يعطي الشعر العناصر الغذائية التي يحتاجها من أجل النمو، وبصفة خاصة فيتامين ب، المسئول عن تغذية جذور الشعر.
- يمنح الشعر لمعان صحي، ويرجع ذلك لاحتواء التمر على نسبة عالية من فيتامين هـ.
- يحارب تقصف وتلف الشعر، ويرجع ذلك لاحتواه على فيتامين أ، بالإضافة لفيتامين ب 5.
- ينصح به لأصحاب فروة الرأس الدهنية، وذلك لأنه يساعد في التقليل من فرز الفروة للدهون.
- يساعد في ترطيب الشعر طبيعياً، فيعالج جفاف الشعر.
- يحارب ظهور الشيب في الشعر.
- يعمل على زيادة نعومة الشعر.
- يزيد من كثافة الشعر.
- يحفز الشعر على النمو وبشكل سريع.
- يعمل على زيادة طول الشعر في فترة أقصر من الطبيعي.
شاهد أيضاً:أهم فوائد التمر والحليب للأطفال و10 فوائد عامة
طرق الحصول على فوائد التمر للشعر
يوجد العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على فوائد التمر للشعر، والتي تتمثل فيما يلي:
- تناول التمر عن طريق الفم، وينصح بتناول حبتين من التمر بشكل يومي، ومع العلم أنك لن تستطيع الحصول على الفوائد بشكل سريع، فيجب الاستمرار والمداومة لفترة حتى يثمر عن فوائده لك.
- عن طريق شرب عصير التمر، حيث يتم نزع النواة الموجودة داخل التمر لعدد أربع تمرات، ثم قم بإضافة نصف كوب من الحليب الدافئ، وأتركه لبعض الوقت ثم تناوله.
- كما يمكنك نزع النواة، ونقع عدد خمس تمرات في نصف موب من الماء، ويترك في الثلاجة لمدة أربع ساعات، ثم يخرج ويضاف له كوب من الحليب، ويتم ضربه في الخلاط الكهربائي.
فوائد التمر للبشرة
ويعتبر التمر من الأطعمة التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد، ولا تقتصر على فوائد التمر للشعر، ولكن يوجد العديد من الفوائد التي يمد بها البشرة، والتي تتمثل فيما يلي:
- العمل على تحسين المظهر العام للبشرة، وذلك يرجع لقدر التمر على زيادة معدل الصفائح الدموية في جسم الإنسان.
- يمنح البشرة نضارة وإشراق بشكل ملحوظ.
- يخفف من شدة أعراض التهابات البشرة.
- يمنح البشرة مظهر صحي يافع.
- يقاوم علامات الشيخوخة والتجاعيد التي تظهر بعد سن الثلاثون.
- يحمي البشرة من ظهور حب الشباب.
- التقليل من نسبة الإصابة بالبثور في الوجه.
- يعمل على ترطيب البشرة طبيعياً.
شاهد أيضاً:فوائد المايونيز لتطويل الشعر| 7 ماسكات لشعر صحي
خلطة لب التمر
وحتى تحصل على فوائد التمر للشعر، إليك بطريقة تحضير الخلطة فيما يلي:
- ضيفي لب أربع تمرات لكوب من الماء الدافئ.
- وثم ضعي الخليط على شعرك.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة تصل لنصف ساعة بشكل يومي.
- ستلاحظين أفضل النتائج بعد المداومة على الخلطة لمدة شهر.
خلطة المحلب والتمر للشعر
تساعد هذه الخلطة على حماية فروة الرأس من زيادة إفراز الدهون، كما يساعد في زيادة كثافة الشعر، وفيما يلي طريقة تحضير الخلطة:
- ضعي معلقة من مطحون نواة التمر مع محلب مطحون.
- ثم ضيفي كوب من الماء على الخليط.
- قومي بدهن الشعر بشكل جيد.
- اتركي الشعر لمدة ثلاث أو أربع ساعات بالخلطة.
- ثم أغسل شعرك بالشامبو والماء بشكل طبيعي.
شاهد أيضاً:فوائد شمع العسل للشعر| 7 وصفات لعلاج الشعر المتقصف
خلطة زيت الزيتون والتمر للشعر
وتتجلى في هذه الخلطة الكثير من فوائد التمر للشعر، فإليك طريقة تحضير الخلطة كما يلي:
- قومي بإضافة زيت الزيتون مع مسحوق نواة التمر.
- ثم يتم فرد الخليط على الشعر لمدة ساعتين.
- ثم أغسل الشعر بالشامبو والماء بطريقتك المعتادة.
خلطة حبة البركة وزيت الزيتون والتمر
إليك طريقة تحضير الخلطة كما يلي:
- استخرجي نواة عدد خمس تمرات.
- جففيها واطحنيها بشكل جيد.
- ضيفي مطحون حبة البركة مع بعض من زيت الزيتون.
- امزجي الخليط جيداً.
- ضعي الخليط في وعاء مظلم، مع مراعاة تقليب الخليط كل عشر ساعات، والاستمرار على ذلك لمدة ثلاث أيام.
- ثم استخرجي الخليط من العبوة وابدئي في فرك الفروة بالخليط.
- اتركي الخليط على الفروة لمدة خمسة عشر دقيقة.
- ثم اغسل شعرك بالماء الفاتر.
- حتى تحصلي على أفضل النتائج داومي على الخلطة لمدة ثلاث أيام على مدار شهر.
خلطة الزيوت الطبيعية والتمر:
- ضيفي ملعقة من كلاً من (زيت جوز الهند، زيت اللوز الحلو، زيت الخروع) مع ملعقة من مطحون نواة التمر.
- ثم ادهني الشعر من الجذور حتى تصلي إلى الأطراف.
- اتركي الخلطة لمدة تصل خمس ساعات.
- ثم أغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- للحصول على نتائج مبهرة استمري في المداومة على الوصفة لمدة لا تقل عن الشهر، وستحصلين على شعر يتمتع بالنضارة والنعومة، بالإضافة لترطيب عالي للشعر.
فوائد التمر لشعر الأطفال
وينصح عند استخدام التمر لشعر الأطفال ألا يقل عمر الطفل عن ثلاث سنوات، والآن إليك بأهم فوائد التمر للشعر الخاص بالأطفال فيما يلي:
- يساعد في التخلص من القشر الذي يصيب فروة بعض الأطفال.
- يساعد بشكل فعال في نمو الشعر.
- يزيد من كثافة الشعر لدي الأطفال، ويخلص الكثير من الأمهات من مشكلة الشعر الخفيف.
- يقضي على مشكلة الهيشان لدي الأطفال، وذلك لقدرته العالية في ترطيب الشعر بشكل طبيعي.
فوائد الحناء مع نواة التمر
وتظهر جلياً فوائد التمر للشعر في حالة أضافة الحناء مع نواة التمر، فتحل المشاكل التي تصيب الشعر بشكل سحري وفعال، وفيما يلي أهم الفوائد التي تحصل عليها من هذا الخليط السحري للشعر:
- يمنح الشعر لون غامق جذاب.
- يعمل على تقوية بصيلة الشعر.
- يساعد في الإسراع من تطويل الشعر بشكل ملحوظ.
- يمنح الشعر لمعان طبيعي.
- يطهر فروة الشعر.
- يخلص الفروة من الأوساخ التي قد تغلق المسام الموجودة بالفروة.
فوائد التمر للشعر كما وضحنا من خلال مقالنا عديدة، ويمكن الحصول عليها بشكل سهل وبسيط، وذلك من خلال إتباع نظام عناية بالشعر، وعليك باتباع الخلطات التي قمنا بتوضيحها عالياً، مع مرعاه تكرار الخلطات كما موضح، حتى تحصلي على أفضل النتائج، ونسأل الله التوفيق.
