الشعر الناعم والانسيابي حلم يراود جميع الفتيات وبكافة الأعمار كما أصبح الشباب اليوم يوليه اهتماماً خاصاً، حيث يعد الشعر الصحي واحد من أهم عناصر الجمال الذي يضفي على اطلالة لمسة سحرية خاصة، ولكن هناك عدة أسباب تسبب تلف لشعر وتقصفه وجفافه، لذلك سنقوم معاً في موقع محيط بذكر أهم أسباب الشعر الجاف وطرق علاجه بالخلطات الطبيعية وأهم الارشادات والنصائح للعناية بالشعر الجاف.
الشعر الجاف
يتعرض الشعر لمختلف العوامل الطبيعية والكيميائية التي تسبب للشعر الجفاف والتقصف ولكن هل تساءلت يوماً ما هو الشعر الجاف وما هي أسبابه؟
الشعر الجاف هو عبارة عن شعر فاقد للرطوبة الطبيعية والنعومة ويكون ملمسه خشن بسبب تلف الطبقة الخارجية للشعرة ويكون مظهره جاف وباهت.
حيث تحتوي بُصيلات الشعر على غدد دهنية تفرز الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعرة وتحافظ على ملمسها ونعومتها ولكن بسبب عدة عوامل يصبح إفراز دُهن الشعر قليل مما يؤدي إلى جفاف الشعر وانخفاض معدل الرطوبة في الشعرة.
كما يعود أسباب جفاف الشعر لعدة عوامل أخرى سنذكر أهمها.
أسباب الشعر الجاف
- التغذية السيئة التي تخلو من الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تغذي الشعرة وتمنحها الرطوبة وملمس الصحي.
- عدم شرب كميات وفيرة من المياه لترطيب الشعر
- التعرض المباشر لأشعة الشمس ولفترة طويلة والتي تسبب تلف الشعر وتقصفه
- استخدام مستحضرات العناية بالشعر المصنعة من مواد كيميائية وخاصة مادة السلفات (كبريتات الصوديوم)
- صبغ الشعر بشكل متكرر حيث تحتوي الصبغات على مواد كيميائية وأهمها نترات الأمونيا التي تسبب جفاف وتلف للشعر.
- الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر أو المكواة الحرارية أو الفير فهي تجرد الشعر من الرطوبة الداخلية.
- الافراط في الاستحمام واستخدام الشامبوهات والمرطبات الكيمائية التي تسحب الزيوت الطبيعية من الشعر وفروة الرأس.
- نقص نشاط الغدة الدرقية أو غدد جارات الدرقية حيث تسبب العديد من المشاكل للجسم ومن أهمها جفاف الشعر والبشرة.
- السباحة في المياه المالحة أو المسابح التي تحتوي على الكلور تسبب العديد من المشاكل للشعر.
- عوامل وراثية أو متلازمة مينكيس(Menkes syndrome)
طرق علاج الشعر الجاف
يحتاج الشعر الجاف للعناية والاهتمام الخاص وذلك لإعادة الحيوية وملمس الصحي للشعر حيث تشمل استراتيجية علاج الشعر الجاف على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعيد للشعر كافة العناصر المغذية. سنقدم لك عزيزتي اهم الخلطات الطبيعية المتوافرة في مطبخك.
لا تنسي التعرف على فوائد الفازلين للشعر الجاف والشعر الأبيض للكبار والاطفال
خلطات طبيعية للعلاج الشعر الجاف
تعتبر الخلطات الطبيعية من أكثر العلاجات الفعالة التي تساعد الشعر الجاف على استعادة رونقه وجماله البراق ومن أهم الخلطات والماسكات:
ماسك الزيوت الأربعة
واحدة من أهم الماسكات التي تغذي الشعر بكافة العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الشعر للحصول على الرطوبة المثالية.
زيت الزيتون :
من أكثر الزيوت استهلاكاً للشعر حيث يعتبر الرقم الأول في العناية بالشعر بسبب احتوائه على كميات وفيرة من فيتامين E وفيتامين K والأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك واللينوليك المغذية للشعر.
كما يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تكافح الشدة التأكسدية في الخلايا وتجمي بُصيلات الشعر ويحافظ على صحتها وقوتها، ويعد زيت الزيتون من المرطبات المميزة التي تمنح الشعر ملمس ناعم ومظهر جذاب ومرن.
زيت الجوجوبا
يتميز بالعديد من الخواص الطبيعية التي تساعد على إعادة رونق الجمال الباهت للشعر بفضل احتوائه على مركبات من الفيتامينات مثل فيتامين B وفيتامين E والمعادن كالزنك والسيلينيوم واليود والكروم والنحاس.
بالإضافة للأحماض الدهنية مثل أوميغا 6 وأوميغا 9 ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات والفيروسات ويحسن من ملمس الشعر بسبب غناه بالمرطبات الطبيعية التي تغذي الشعرة وترطبها وتحفز الغدد الدهنية على إفرازات الزيوت الطبيعية.
زيت اللوز
يعتبر من الزيوت الطبيعية التي تلعب دوراً مهماً في إعادة الرطوبة والمظهر الصحي للشعر الجاف نظراً لاحتوائه على كمية مناسبة من الأحماض الأمينية والبروتينات والفيتامينات والمعادن .
كما يلين الشعر بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين A وفيتامين B وفيتامين E وأحماض دهنية مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 و أوميغا 9 ويقوي الشعر من الجذور ويخفف من حدة جفافه ويمنع تقصفه وتكسره.
زيت جوز الهند
من أهم الزيوت المستخدمة في منتجات العناية بالشعر بسبب غناه بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الدهنية مثل حمض اللوريك ويعزز من نموه ويقويه ويعيد ملمسه صحي.
المكونات :
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا
طريقة التحضير :
- تمزج المكونات معاً وبشكل جيد.
- تسخن المكونات قليلاً لكيلا تتضرر فروة الرأس
- يوضع الماسك على الشعر وتدلك فروة الرأس برؤوس الأصابع
- يغطى الشعر بمنشفة دافئة ويترك لمدة 30 دقيقة
- يغسل الشعر بالماء والشامبو طبيعي للعناية بالشعر الجاف
- تكرر الوصفة مرة واحدة بالأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
ماسك البيض العسل
تتميز هذه الخلطة بالعديد من الفوائد العلاجية للشعر الجاف وتالف نظراً لكمية الخصائص الطبيعية المتوافرة في الماسك:
البيض
يحتوي البيض على كميات وفيرة من البروتينات والدهون المغذية للشعر ويرطبه ويهدئ من الشعر المتطاير ويعزز من لمعان الشعر ويمنحه مظهر صحي ومشرق بفضل فيتامين D.
ومجموعة من فيتامينات B المركبة والمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والريبوفلافين والبيوتين والسيلينيوم والأحماض الأمينية. كما يتميز بالبروتين الكرياتين الذي يملأ الفجوات في أنسجة الشعر ويعيد المظهر الصحي للشعر.
بادري للتعرف على زيت الصبار لتطويل الشعر
العسل
من أهم المواد المغذية للشعر بسبب مواده المطهرة لفروة الراس وكميات الترطيب التي تساعد على الحفاظ على الشعر ومنع تكسره ومضادات الأكسدة التي تحمي الشعرة من الجذور الحرة كما يحفز الشعر على النمو ويزيد من كثافته.
لبن الزبادي
يحتوي اللبن على البروتينات الضرورية لبنية الشعر وخصائص الترطيب التي تساعد على معالجة الشعر الجاف والتالف كما تغذيه بفيتامين D وفيتامين B5 بالإضافة إلى مضادات الفطريات التي تحمي فروة الرأس وتزيل القشرة.
المكونات :
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي
- بيضتان
طريقة التحضير :
- توضع البيضتان في وعاء وتمزج جيداً مع العسل وللبن للحصول على عجينة بقوام لينة.
- يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 20 – 30 دقيقة
- وبعدها يغسل الشعر بالشامبو والماء البارد
- يرطب الشعر وتكرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
ماسك زيت الخروع مع نبتة الألوفيرا
يٌنصح خبراء التجميل بهذا الماسك المميز وذلك لوفرة المواد المغذية التي تعيد بناء أنسجة الشعر التالفة وتعالج الشعر الجاف وتمنع تقصفه.
الألوفيرا
- تعتبر مصدراً غنياً بالفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين A وفيتامين C وفيتامين B12 وحمض الفوليك والمعادن والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية الأساسية لصحة الشعر بالإضافة للمرطبات الطبيعية التي تحافظ على نعومة الشعر وملمسه.
زيت الخروع
- من الزيوت الشهيرة التي تستخدم لعلاج الشعر الجاف بسبب احتوائها على أحماض دهنية تتغلغل إلى أعماق الشعر لتساعد على تليين الشعرة وترفع معدل الرطوبة كما تحمي الشعر من التقصف ويغديه بمختلف أنواع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية لحماية الشعر من البهتان والجفاف.
مسحوق الحلبة
- يحتوي مسحوق الحلبة على فيتامينات متنوعة مثل فيتامين A وفيتامين K وفيتامين C ومخزون عالي من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم كما تحتوي على نسبة عالية من البروتين وحمض النيكوتينيك والليسيثين الذ يرطب الشعر ويقوي الجذور ويعالج جفاف الشعر.
المكونات :
- ملعقتان صغيرتان من زيت الخروع
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الحلبة
- نصف كوب من الألوفيرا
طريقة التحضير :
- تمزج المكونات معاً للحصول على عجينة ذو قوام لينة
- يطبق الماسك على كافة أجزاء الشعر وبشكل متساو
- يغطى الشعر بقبة بلاستيكية ويترك لمدة يوم كامل
- ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو
- يُنصح بتكرير الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .
لا تفوتوا فرصة التعرف على : فيتامينات للبشرة وأهم مصادرها الطبيعية
ماسك الموز والعسل
للحصول على شعر جذاب وصحي فماسك الموز والعسل من أفضل الماسكات الموصي بها وذلك لفوائده العلاجية الفعالة.
الموز : من الفواكه الغنية بالعديد من المغذيات والمرطبات الفعالة للشعر فمنسوب العالي من البوتاسيوم والمغنزيوم يساعد على بناء أنسجة الشعر بالإضافة للفيتامينات والأحماض الدهنية والمضادات الأكسدة والأحماض الامينية.
مكونات :
- حبة موز مهروسة جيداً
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز
- ملعقتان كبيرتان من العسل
طريقة التحضير :
- تخلط جميع المكونات معاً
- يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 25 – 35 دقيقة
- يغسل الشعر بالماء وشامبو خفيف ومخصص للشعر الجاف
- وللحصول على شعر ناعم ولمعان مميز يتكرر الوصفة مرتين بالأسبوع.
روتين العناية بالشعر الجاف
إذا كنت تعانين من الشعر الجاف فهذه مجموعة من النصائح والارشادات لتخفيف من اضرار الشعر الجاف:
- تدليك الشعر بشكل دوري وذلك لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس
- الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن ولاستبداله بالماء الدافئ
- قص الشعر بالانتظام
- الاكثار من شرب المياه للحفاظ على الرطوبة الداخلية للشعر
- استخدام شامبو مصنع من مواد طبيعية وخالية من السلفات أو كبريتات الصوديوم.
- تجنب الاستخدام المجفف الحراري أو المكواة قدر الإمكان
- استخدام بلسم لترطيب الشعر
- تناول طعام صحي ومتوازن للحصول على كافة الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
- استخدام وسادات مصنوعة من الحرير أو الساتان
- تجنب التدخين بسب أضراره المتعددة على الشعر
- التقليل من الحمامات للحفاظ على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس
- ارتداء قبعات أو شال حين التعرض لأشعة الشمس.
