انبات الشعر في اسبوع عبر موقع محيط يعد الشعر من الأشياء الأساسية لدى غالبية البشر من كلا الجنسين ويتكون الشعر من الكيراتين والمعروف أن الشعر ينمو في جميع أجزاء جسم الإنسان في ماعدا بعض المناطق مثل باطن القدم وكذلك راحة اليدين ويعتبر ظاهرة سقوط الشعر من الظواهر المزعجة للكثير من الأشخاص والجدير بالذكر أن تساقط الشعر لا يرتبط بعمر معين حيث يمكن ظهور مشكلة تساقط الشعر في فئة الشباب ويوجد بعض الطرق التي تستخدم للتخلص من هذه المشكلة ولكم في هذا المقال كل ما يتعلق بعملية انبات الشعر بالتفصيل.
انبات الشعر في اسبوع
محاولة الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامينات ومعادن بكميات كبيرة وذلك للمساعدة علي إنبات الشعر بشكل سريع والتي تتمثل في :
- فيتامين A والذي يتواجد بشكل كبير في الجزر والبطاطا والقرع واللفت بالإضافة إلى السبانخ حيث تحتوي جميعها علي البيتا كاروتين الذي يتحول بعد ذلك إلي فيتامين A وكذلك المنتجات الحيوانية المختلفة سواء البيض أو لبن الزبادي.
- فيتامين B والذي يتواجد في اللوز واللحوم والأسماك وكذلك الخضار والعديد من الأشياء الأخرى.
- فيتامين سي حيث يتواجد فيتامين سي في الحمضيات بمختلف أشكالها ويمكن الحصول عليه من الفاكهة من خلال الفراولة والجوافة.
- فيتامين D ويمكن الحصول عليه من خلال تناول الأسماك بمختلف أنواعها والفطر.
- فيتامين E يوجد في بذور عباد الشمس والأفوكادو وكذلك السبانخ.
- الحديد: يوجد الحديد في البيض واللحوم والعدس بالإضافة إلى السبانخ.
- الزنك: لحم الأبقار والعدس والسبانخ وكذلك القمح.
- الحصول على العديد من الفيتامينات و المكملات التي تحتوي على فوائد خاصة بظهور الشعر مثل فيتامين سي وفيتامين بي وفيتامين دي.
- يمكن معالجة تلك المشكلة وذلك من خلال استخدام الليزر حيث تعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق التي تضمن نتائج فعالة.
- القيام بعمل العمليات الجراحية الخاصة بزرع الشعر ويتم تحديد العملية من خلال الطبيب المختص وذلك بعد الإطلاع علي بعض النقاط مثل كمية الشعر المتساقط ويتم عمل العمليات الجراحية لأشخاص معينين منهم:
-
- الذكور المصابة بالثعلبة أو الصلع.
- النساء التي لديها صلع وراثي مبكر.
- الأشخاص الذين فقدوا شعرهم نتيجة بعض الأمراض أو الحوادث.
انبات الشعر في اسبوع بالوصفات الطبيعية
يوجد العديد من الوصفات والطرق الطبيعية التي يتم استخدامها لإنبات الشعر ولكم بعض هذه الوصفات:
البصل:
تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق التي يتم استخدامها في عملية إنبات الشعر وذلك لأن البصل يتكون من الكبريت والذي من شأنه تحفيز نمو الشعر.
المكونات المطلوبة: بصلة واحدة.
خطوات العمل:
- يتم تقطيع البصلة الى عدة قطع صغيرة.
- القيام بعصر البصل حتي يتم الحصول علي السائل من البصل.
- يدهن الشعر بالسائل الناتج من عصارة البصل ويظل حوالي ثلث ساعة.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر والصابون كما ينصح بتكرار تلك الوصفة بشكل دائم للوصول الي نتائج جيدة.
وصفة زيت جوز الهند وزيت الخروع
يعتبر مزج كل من زيت جوز الهند وزيت الخروع له الكثير من المزايا وذلك لخروج الشعر وظهوره حيث يعمل وضع هذه الزيوت علي تنشيط بصيلات الشعر ونموها ويتم استخدامها من خلال الطريقة التالية:
المكونات المطلوبة:
- كمية من زيت جوز الهند.
- كمية من زيت الخروع.
خطوات العمل:
- يتم مزج الكمية المتاحة من كل من زيت جوز الهند وزيت الخروع بشكل جيد.
- بعد خلط المكونات المذكورة يجب وضع المزيج علي الشعر حوالي 5 دقائق ويظل علي الشعر لمدة 60 دقيقة متواصلة.
- لابد من تكرار تلك الوصفة بشكل مستمر لكي تحصل علي النتائج المنشودة.
الثوم والعسل
من المعروف أن العسل شيء أساسي لتقوية الشعر وكذلك تحفيزه بشكل كبير كما أن الثوم يحتوي علي الكثير من المعادن المتمثلة في الكالسيوم والكبريت ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين سي الذي يعد عامل رئيسي في نمو الشعر بشكل سريع وتستخدم الطريقة من خلال الخطوات المقبلة.
المكونات المطلوبة:
- عدد من حبات الثوم.
- بعض قطرات من العسل.
خطوات العمل:
- يتم ضرب حبات وفصوص الثوم بشكل جيد وذلك للحصول علي سائل.
- بعد الحصول علي السائل الناتج من هرس الثوم يتم مزجه مع العسل لعدة دقائق.
- يوضع الخليط علي الشعر بشكل متساوي ويظل علي الشعر حوالي ثلث ساعة وبعدها تشطف الرأس بالماء الفاتر وذلك للتخلص من الخليط بشكل نهائي.
الحلبة
تعرف الحلبة بأنها تحتوي علي حمض النيكوتينيك بنسبة كبيرة وكذلك إنزيم ليسيثين والذي بدوره تقوية بصيلات الشعر كما يحتوي علي بعض الهرمونات التي تعالج مشاكل الشعر.
المكونات المطلوبة: كمية مناسبة من بذور الحلبة.
خطوات العمل:
- توضع كمية بذور الحلبة داخل إناء مملوء بالماء لمدة يوم كامل.
- بعدها يتم تصفية الحلبة ووضع الماء الناتج علي الشعر ويظل لمدة طويلة تصل إلى 180 دقيقة متواصلة.
- بعد انتهاء المدة يغسل الشعر بالماء بشكل جيد ويجب أن تكرر تلك الوصفة بشكل دائم لمشاهدة النتائج المرغوبة.
انبات الشعر في اسبوع والعوامل المؤثرة فيه
يوجد مجموعة من العوامل التي تؤثر في نمو الشعر بشكل أساس في نمو الشعر ولكم في النقاط الآتية مجموعة من تلك العوامل المؤثرة في نمو الشعر:
- التقدم في العمر.
- اتباع نظام غذائي غير جيد مما يؤدي إلى وجود نقص في المكونات المختلفة مثل البروتينات والمعادن.
- خلل بشكل أو بأخر في الجهاز المناعي.
- وجود بعض الخلل في الهرمونات.
- تعرض الشعر للضغوطات بشكل كبير والتي تسببها كثرة استخدام أدوية الشعر ومواد العناية به.
- تؤثر العوامل البيئية بشكل كبير على نمو الشعر وتتمثل هذه العوامل في أشعة الشمس والتغيرات الموجودة في الغلاف الجوي.
- قد تؤثر العوامل النفسية أيضاً علي النمو مثل التوتر وأدوية محاربة الاكتئاب وغيرها من الأدوية.
- قلة الوزن بشكل مفاجئ وغير متوقع.
انبات الشعر في اسبوع بالخطوات
هناك مجموعة من النصائح والخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ علي الشعر:
- يجب شطف الشعر وتنظيفه عدة مرات علي مدار الأسبوع.
- لابد من استعمال بلسم خاص للشعر بشكل مستمر عند الاستحمام.
- غسل الشعر بالماء البارد بعد الانتهاء من الاستحمام والابتعاد عن تغطية الشعر وهو مبلل.
- القيام بتسريح الشعر قبل الشروع في النعاس.
- عدم استعمال مواد التصفيف بكثرة.
- الحرص علي تناول عدد من المكملات الغذائية التي تساعد علي نمو الشعر ومن أمثلة هذه المكملات البيوتين وفيتامين سي.
- الإكثار من تناول أنواع الأطعمة التي تحتوي علي البروتين بنسب مرتفعة وذلك لأن ارتفاع نسبة البروتين يساعد بشكل كبير علي نمو الشعر ويحميه من التقصف.
انبات الشعر في اسبوع من أكثر الموضوعات التي تثير البحث لدى الأشخاص حيث أن مشاكل الشعر كثيرة وتتطلب العديد من التعليمات والممارسات المثالية لعلاجها.
