[# الصورة:/ الصور / 5ce42dc6cc50beb57913f7e1] ||| ||| الصورة:إريكوس أندريو
كم مرة قمت فيها بالتحديق في خزانة مليئة بالملابس وشعرت أنه ليس لديك ما ترتديه؟ كم مرة قمت بالتسوق فقط للتخلص من الملل أو لتجربة انتعاش سريع من شد الروتين؟ كم مرة فوجئت بعمليات شراء صغيرة تضيف ما يصل إلى فاتورة بطاقة ائتمان كبيرة في نهاية الشهر؟ هذا كل منا.
ذهبت إلى تركيا الباردة مع التسوق لمدة ثلاثة أشهر كجزء من مشروع تحسين الذات. الآن بعد أن تم رفع الحظر ، أحاول إيجاد طريقة للاسترخاء في حياة طبيعية مع عادات تسوق جيدة. فيما يلي بعض الحيل والنصائح المفيدة للحد من الرغبة في البيع بالتجزئة المندفعة.
1. قم بفحص المخزون
تتمثل الخطوة الأولى في نظام غذائي للأزياء في تقييم ما لديك بالفعل. نظف خزانة ملابسك وستجد الكثير من المفاجآت في الجزء الخلفي من خزانتك. سيضمن هذا أيضًا ألا ينتهي بك الأمر بشراء أزواج من القطعة المتطابقة أو نفس النمط بألوان مختلفة. لاحظ ما هو مفقود بالفعل من مجموعتك وحاول سد هذه الثغرات ؛ يمكن أن يكون أي شيء من قميص مكتب هش إلى حقيبة يد زاهية كروس.
2. يمكنك القيام بعمليات بيع على نظام غذائي
يعد موسم التخفيضات بمثابة إغراء كبير للتسوق ، ولكن تجنب الإفراط في شراء العناصر غير الضرورية. إذا اشتريت شيئًا ما لأنه "صفقة جيدة" ولكنك في الواقع لا تحب العنصر ، فستظل الرغبة في التسوق أكثر. بدلاً من ذلك ، ابحث عن عمليات الشطب الشطب على القطع الفردية التي كنت تتطلع إليها لفترة من الوقت والتي سوف يسعدك امتلاكها.
3. النوم عليه
تجنب الشراء القهري. امنح نفسك بضع ساعات كجزء من القيود الغذائية ، يومًا أو حتى أسبوعًا خاصةً أنها عملية شراء باهظة الثمن. لا تستسلم لضغوط آخر قطعة أو عمليات الشطب النهائية. فكر في أي جانب آخر من حياتك يمكنك استثمار هذه الأموال فيه. إذا كنت لا تزال تريد ذلك بعد يوم أو يومين (أو أسبوع) ، فاستعد للتضحية بشيء آخر لتبرير الشراء. التفكير في الوجبات المطبوخة في المنزل بدلاً من المطاعم الفاخرة أو إلغاء الاشتراكات عبر الإنترنت سيضع عملية الشراء في نصابها الصحيح.
4. الشراء من أجل الحاضر وليس المستقبل
نحن جميعًا مذنبون بشراء ملابس بحجم أصغر من أجل "عندما أفقد الوزن" أو مجموعة غير عملية "لحفل الزفاف القادم". كان حبي للملابس الأنيقة عميقًا لدرجة أنني اضطررت إلى البحث عن مناسبات لارتداء الفساتين الدرامية والتنانير المرصعة بالترتر المعلقة في خزانتي! قد لا تعمل الأنماط التي تبدو جيدة على العارضات بالضرورة مع الأجسام والمواقف الحقيقية. استثمر في الملابس المناسبة والعملية التي سترتديها بشكل متكرر وبالتالي تحصل على قيمة أكبر.
5. طوِّر من شغفك بالأساسيات
قم بتخزين مجموعة كبسولات عالية الجودة من الأساسيات المتنوعة مثل القمصان البيضاء والقمصان السوداء والجينز المناسب وما إلى ذلك التي يمكن ارتداؤها لأعلى أو لأسفل. صممها بذكاء لتبدو مختلفة تمامًا ؛ لدي زوج من البنطلون الذي أرتديه مع زر أسفل القميص إلى الاجتماعات ، مع قميص مدسوس في الجزء العلوي من الحانات وبلوزة قصيرة ليقضوا. يمكنك بعد ذلك التركيز على الجودة بدلاً من الكمية.
6. ضع بريدك الإلكتروني على نظام غذائي أيضًا
العلامات التجارية للملابس والإكسسوارات اليوم ليست فقط في الشوارع ومراكز التسوق. هم في صندوق الوارد الخاص بك وفي موجز Instagram الخاص بك أيضًا. قم بإلغاء الاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالتسوق وسيكون هناك قدر أقل من مصادر التشتيت ، خاصة خلال يوم العمل. قم بعمل قائمة بالأشياء التي تحتاجها مقابل الأشياء التي تريدها حتى عندما تكون متصلاً بالإنترنت يمكنك التمييز وعدم الانشغال.
7. استخدم النقود
اتبع حمية بطاقة الائتمان. يبدو الإنفاق النقدي بدلاً من بطاقات الائتمان أو المحافظ الإلكترونية أكثر واقعية ويمنحك فكرة أفضل عن مقدار الأموال التي تم إنفاقها. في نهاية كل شهر ، خذ وقتًا لتصفح بيانات بطاقة الائتمان الخاصة بك والتفكير في ماهية عمليات الشراء غير الضرورية. إذا كنت في حاجة إليها ، اطلب من أحد الأصدقاء التحقق من إنفاقك أو ضع بطاقتك الائتمانية في وعاء من الماء وقم بتجميدها. بحلول الوقت الذي يذوب فيه الجليد ، سيكون لديك بعض الوقت للتفكير في التسوق.
8. المشاركة وإعادة التدوير
عد إلى سنوات المراهقة واسأل أصدقاءك عما إذا كان بإمكانك استعارة ملابسهم وإكسسواراتهم واعرض عليهم إقراض ملابسك الخاصة. إنها طريقة رائعة لتمديد خزانة ملابسك. لقد بدأت أيضًا في إعادة التدوير بشكل ثأر ؛ تحول الفستان الطويل إلى تنورة ، وتحول سوار ماسي قديم إلى أطواق ، وحوّل خياطتي الرائعة مؤخرًا فستان نوشاد علي إلى بلوزة بأكمام كيمونو. والأهم من ذلك ، لا تشعر بالفقر لما لا تستطيع تحمله ؛ تشعر بالثراء لما لديك. الشعور بالامتنان هو جزء كبير من التسوق العقلاني.
