كيف تبيض أسنانك في المنزل

صدق أو لا تصدق ، تاريخ ابتسامة هوليوود المبهرة لم يبدأ في تينسلتاون - ربما كان طبيب الأسنان الأمريكي الدكتور إروين سميجل ، الذي أعطى إليزابيث تايلور بياضها اللؤلئي ، رائدًا في تبييض الأسنان وقشرة مستحضرات التجميل في السبعينيات ، لكن ممارسة تبييض الأسنان تعود إلى حوالي 4000 عام إلى زمن كليوباترا عندما استخدم المصريون الأثرياء ، الذين كانوا حريصين على التباهي بثرواتهم ووضعهم (لا يوجد تغيير بعد ذلك) ، عجينة من حجر الخفاف المطحون وخل النبيذ على أسنانهم لتضيء لهم. كان الرومان مهووسين بنفس القدر ، على الرغم من أنهم استخدموا عامل التبييض الطبيعي الأمونيا الموجود في البول لتبييض أسنانهم بشكل أقل جاذبية. لقد كانوا على استعداد للذهاب إلى مثل هذا الحد لأنهم كانوا يعرفون ذلك جيدًا كما نفعل ، كما قال الدكتور سميجيل في مقابلة في مجلة نيويورك في عام 1981 ، "قد تكون العيون روح الوجه ، لكن الفم هو الأول الشيء الذي ينظر إليه الناس. "

في هذه الأيام ، هناك صناعة كاملة تدور حول السعي وراء أسنان بيضاء تمامًا حيث تحتوي خزانات الحمام لمعظم الناس على نوع من منتجات DIY ، أو منتجات تبييض الأسنان ، سواء كانت مسحوقًا منشطًا بالفحم ، أو منتجات وصفية بالطلاء ، أو معاجين أسنان من تصميم أطباء الأسنان أو زيت جوز الهند.

لكن هل يعملون؟ هل يمكنك حقًا الحصول على مجموعة من البيض اللؤلئي يجلسون على أريكتك في المنزل؟ نحن نحقق.

هل تعمل منتجات تبييض الأسنان الطبيعية؟

في القرن الرابع عشر ، كانت وصفة الجراح الفرنسي غي دي تشولياك للأسنان البيضاء عبارة عن "خليط من العسل والملح المحروق الذي أضيف إليه بعض الخل". اليوم ، لا تزال منتجات تبييض الأسنان الطبيعية تلعب دورًا جنبًا إلى جنب مع أنظمة تبييض الأسنان عالية التقنية التي تأتي كاملة مع مصابيح LED والحرارة. في الوقت الحالي ، تتصدر عناوين الجمال بسبب خصائص تبييض الأسنان التي تصنعها بنفسك وهي مسحوق تبييض الأسنان بالفحم المنشط. قد يبدو من غير المنطقي أن تغسل أسنانك بمسحوق أسود ، لكن النظرية هي أن الفحم يزيل البقع عن أسنانك من خلال عملية تسمى "الامتزاز". عند المعالجة بالحرارة الشديدة ، فإن مزيج المسحوق الأسود الناعم من الفحم العظمي وحفر الزيتون والفحم ونشارة الخشب وقشور جوز الهند يغير هيكله الداخلي ليصبح أكثر مسامية من الفحم العادي. إنه ليس علاجًا ليليًا للأسنان البيضاء ، ولكنه أثبت فعاليته في امتصاص الترسبات ومركبات تلطيخ الأسنان الأخرى ، لذا فهو يضيء ابتسامتك.

هل يجب أن تطلب مساعدة طبيب أسنان؟

في القرن السابع عشر ، كان الحلاقون ، الذين انخرطوا أيضًا في طب الأسنان في تلك الأيام ، يبردون الأسنان ويضعون حمضًا لتبييضها أثناء تآكل مينا الأسنان. في هذه الأيام ، يستخدم أطباء الأسنان بيروكسيد الهيدروجين عالي القوة للتبييض الفوري ، لكن العلاج ليس رخيصًا. يقول الدكتور بينيلوبي هول ، طبيب أسنان بريطاني مقيم في سنغافورة:"إنه فعال لكن النتائج تختلف من مريض لآخر ومن الصعب تحديد النتيجة. غالبًا ما ينتهي الأمر بالمرضى باستخدام أدوات تبييض الأسنان في المنزل للحفاظ عليها ، لذا فهي أكثر تكلفة بشكل فعال ". إنها أيضًا مؤلمة جدًا لكثير من الناس ، كما تحذر ، "على الرغم من أن الألم يستمر عادة لبضعة أيام فقط". يعتقد الدكتور هول أن إقران صينية التبييض المصنوعة خصيصًا من قبل طبيب الأسنان الخاص بك مع مجموعة التبييض التي يتم شراؤها من المتجر ، مثل Opalescence 35٪ Carbamide Peroxide ، هي أفضل طريقة لتبييض الأسنان. "إن الشيء العظيم مع الصواني المنزلية التي يصفها طبيب الأسنان هو أنه يمكن للمرضى زيادة التبييض بشكل دوري عن طريق شراء حقنة جديدة من جل التبييض." تستخدم صواني التبييض المخصصة هذه مستويات أقل من البيروكسيد مقارنة بعروض أطباء الأسنان ، ومع ذلك ، يجب استخدامها بشكل أكثر انتظامًا.

ما فائدة زيت جوز الهند؟

في الآونة الأخيرة ، اكتسبت ممارسة الأيورفيدا التي يبلغ عمرها 3000 عام والمتمثلة في تحريك ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (اشتريها من هنا) حول فمك لمدة 20 دقيقة يوميًا ، قوة جذب كعلاج منزلي فعال لتبييض الأسنان. يُعتقد أن الزيت يقطع البلاك ، والذي يعني بمرور الوقت أسنانًا ناصعة البياض. ومع ذلك ، في حين ثبت أن سحب زيت جوز الهند يحسن صحة الفم - تنظيف الأسنان واللثة من البكتيريا - هناك القليل من الأدلة على أنه يبيض الأسنان. يقول خبير الايورفيدا ومؤلف كتاب The Body Balance Diet Plan ، Eminé Ali Rushton:"يقول الكثير من الناس أنه يقوم بتبييض الأسنان ، ولكن لا يوجد شيء يدعم ذلك حقًا". "أقوم بسحب زيت جوز الهند لتطهير فمي ولثتي وأسناني وللتخلص من السموم. أجد أيضًا أن معجون الأسنان بالفحم وجوز الهند يترك أسناني تبدو أكثر إشراقًا. نظرًا لكونها كاشطة وتنظيف عميق ، تميل الأسنان إلى أن تبدو أكثر بياضًا بعد ذلك ، لكن زيت جوز الهند وحده مضلل قليلاً. "

هل صودا الخبز مفيدة لتبييض الأسنان؟

يقول الدكتور هول:"صودا الخبز رائعة لإزالة البقع ولكنها قد تكون كاشطة". "إنه لا يبيض المينا جسديًا ، إنه يجعل الأسنان تبدو أكثر نظافة حيث يزيل البلاك والبقع." في الواقع ، معظم علاجات تبييض الأسنان الطبيعية هي في الواقع مجرد مزيلات لبقع الأسنان. في حين أن البقع السطحية تأتي من الكافيين والنبيذ والكولا والتبغ وكذلك بعض الأدوية أو بعض الأمراض أو الجينات غير المحظوظة ، فمن الممكن منع ظهور بقع الأسنان في المقام الأول.

حسنًا ، فكيف تمنع ظهور بقع الأسنان؟

إذا كنت لا ترغب في الحصول على بقع على أسنانك ، فأنت بحاجة إلى تجنب أكبر المذنبين ، والتي ، للأسف ، الكافيين والنبيذ الأحمر ، جنبًا إلى جنب مع السجائر وعصائر التوت.

اللعاب هو صديقك عندما يتعلق الأمر بتفكيك البلاك ، مما يجعل الأسنان تبدو صفراء. ولأننا قد نبتلع 20 مرة فقط أثناء النوم - مقابل 2000 مرة تقريبًا أثناء النهار - فمن الضروري أن تغسل أسنانك (لمدة دقيقتين) قبل الخلود إلى الفراش. كما توصي أخصائية التغذية ناتاشا كوريت بتناول الأطعمة المقرمشة (التفاح والمكسرات والبذور والقرنبيط والبروكلي النيء) ، لأن هذا يحفز إنتاج اللعاب.