إذا كان الجمال الطبيعي والمشرق هو ما تبحث عنه ، فيجب أن يكون التقشير على أساس ثابت جزءًا من روتين العناية بالبشرة. هذا ليس اختياريا الناس. أنت بحاجة للتخلص من تلك الطبقة العلوية لأن الجلد الميت والمتقشر الموجود في الأعلى سيمنعك من جني فوائد منتجاتك. مع التقشير المناسب ، ستحصلين على عدد أقل من المسام المسدودة وهذا يعني عددًا أقل من البثور والرؤوس السوداء. أليس هذا ما تريده؟
الآن بعد أن عرفت مدى أهمية التقشير ؛ أي مقشر طبيعي يجب أن تختار؟ سنقوم بالكشف عن عدد من المكونات الطبيعية التي تعتبر مقشرات طبيعية مذهلة بالإضافة إلى وصفات منزلية سهلة الصنع يمكنك تجربتها.
1. اللوز
اللوز المطحون رائع للبشرة الناضجة ويترك بشرتك مغذية ورطبة. الحبوب الدقيقة تقشر بلطف والزيت الموجود في اللوز يمد البشرة بفيتامينات أ و هـ.
كيفية استخدامه:
- أضف 1 ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز في وعاء صغير.
- أضف الماء حتى يصل إلى قوام يشبه العجينة.
- وزعي الخليط على وجهك النظيف وقشري وجهك ورقبتك مع تجنب منطقة العين. إذا كانت بشرتك حساسة قليلاً ، أضيفي المزيد من الماء إلى الخليط.
- اشطفها بالماء الفاتر.
- أنهي العمل باستخدام التونر والسيروم والمرطب المفضلين لديكِ.
- سوف يعمل مسحوق اللوز على تقشير البشرة دون ترك أي بقايا خلفها.
يجب استخدام جميع مقشرات الوجه بحركة دائرية لطيفة. تذكر أن الجسم يمكنه التعامل مع تقشير يدوي أكثر قوة ؛ ليس الوجه.
2. صودا الخبز و 3. عسل مانوكا
كل شخص تقريبًا لديه صودا الخبز في منزله ومثل ملح البحر ، هذا سهل الاستخدام للغاية.
مقشر للوجه بصودا الخبز DIY
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة. صودا الخبز
- 3 ملاعق كبيرة. الماء
- عسل مانوكا العضوي (اختياري)
إرشادات
- أضف صودا الخبز والماء في وعاء صغير. امزجه حتى يصل إلى قوام يشبه العجينة.
- وزعي الخليط على وجهك النظيف وقشري وجهك ورقبتك مع تجنب منطقة العين.
- اشطفها بالماء الفاتر.
- أنهي العمل باستخدام التونر والسيروم والمرطب المفضلين لديكِ.
- أضف إلى كمية قليلة من الماء ، وسوف يقشر مسحوق اللوز الجلد دون ترك أي بقايا.
- إذا كنت ترغب في إنشاء تجربة شبيهة بالمنتجعات الصحية ، فمزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من العسل في راحة يدك ، ثم افركهما معًا. دلكي وجهك بحركات دائرية ، ثم اتركيه لمدة دقيقة مثل القناع قبل شطفه بالماء الفاتر.
لماذا ستحب عسل مانوكا
- إنه مضاد قوي للبكتيريا. يقتل البكتيريا التي يمكن أن تصيب المسام وتسبب ظهور حب الشباب ، مما يؤدي إلى ظهور عدد أقل من البثور.
- ستبدو البثور أقل احمرارًا والتهابًا نظرًا لاستخدامها كمضاد للالتهابات مما يساعد في تقليل التهاب حب الشباب.
- مقشر طبيعي مصمم للتخلص من خلايا الجلد الميتة لتجنب انسداد المسام التي تؤدي في النهاية إلى ظهور المزيد من الرؤوس السوداء والبيضاء.
- إنه مهدئ ومرطب ومرطب.
- يسرع الشفاء من ندبات حب الشباب القديمة.
4. أسباب القهوة
هل أنت محب للقهوة؟ قبل التخلص من تلك الحبيبات بعد تخمير مشروبك الصباحي ، جرب هذا DIY.
إذا كنت تعاني من لون بشرة ملتهب أو حساس أو غير متجانس ، يمكن أن يساعد مقشر القهوة على تهدئة بشرتك ، حيث تعمل مضادات الأكسدة الفائقة على الحفاظ على توازنها وصحتها.
مقشر القهوة الربيعي DIY بنفسك
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة
- ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض
- 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو
- 10 قطرات من زيت الجريب فروت العطري
- 10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري
- قطرتان من زيت النعناع العطري (للقدم فقط)
إرشادات
- امزج جميع المكونات معًا في وعاء زجاجي.
- اسكب المكونات في وعاء زجاجي.
- عندما تكون جاهزًا لاستخدامه ، اغرف الكمية المطلوبة كمقشر للجسم أو مقشر لليدين أو مقشر للقدم.
- دلكي المقشر على بشرتك لمدة 10 - 15 دقيقة.
- اشطفه وانتهي باستخدام لوشن ترطيب الجسم من بيور فيجي.
- ضع في اعتبارك أن زيت جوز الهند سيترك الاستحمام زلقًا قليلاً.
لا يقتصر التخلص من السيلوليت على إزالة البقع الجافة من الجلد فحسب ، بل يتطلب أيضًا اتباع نظام غذائي صحي (بدون سكر ولا قمح ولا منتجات ألبان) وبالطبع تمارين قديمة جيدة.
نصيحة:إذا كنت تستخدمه لألم في القدمين أضف قطرتين من زيت النعناع العطري.
5. بذور الكتان
إذا كنت تريد تقشير لطيف ، نوصي باستخدام بذور الكتان المطحونة. إنها مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية المضادة للالتهابات وتساعد على إرواء الجلد. كما أنه آمن للبشرة المعرضة لحب الشباب. وعندما تدمجها مع خصائص العسل المضادة للبكتيريا ، تكون مزيجًا ناجحًا.
ماسك تقشير الوجه ببذور الكتان والقرفة يمكنك صنعه بنفسك
المكونات
- 3 ملاعق طعام من بذور الكتان المطحونة
- 1/4 كوب زبادي سادة
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة صغيرة عسل
إرشادات
- اسكب جميع المكونات واخلطها في وعاء زجاجي.
- يوضع على الوجه لمدة 10 دقائق.
- اشطفها بالماء الفاتر.
- أنهي العمل باستخدام التونر والسيروم والمرطب المفضلين لديكِ.
6. دقيق الشوفان
تعمل مقشرات الشوفان بشكل جيد للغاية لجميع أنواع البشرة لأنها تلطف البشرة خاصةً إذا كانت مطحونة جيدًا.
مقشر للوجه بالشوفان والحليب لتهدئته بنفسك
المكونات
- 1/2 كوب دقيق الشوفان المطحون ناعماً
- 1/4 كوب لبن بودرة
- 1 ملعقة صغيرة دقيق الذرة
- الماء
إرشادات
- ضع جميع المكونات الجافة في كيس بلاستيكي ورجها بقوة.
- صب المكونات في وعاء.
- عندما تكون جاهزًا للاستخدام ، خذ ملعقة كبيرة من الخليط الجاف في راحة يدك وأضف بضع قطرات من الماء لعمل عجينة.
- التدليك على الوجه والرقبة.
- اشطفها بالماء الفاتر.
- أنهي العمل باستخدام التونر والسيروم والمرطب المفضلين لديكِ.
7. ملح البحر و 8. زيت جوز الهند
حبيبات ملح البحر كبيرة وخشنة ولأنها لا تذوب سريعًا فإنها تقدم مقشرًا رائعًا للأجزاء الخشنة من الجسم ، مثل الركبتين والمرفقين والقدمين. بالإضافة إلى أنها ليست لزجة!
أولئك الذين لديهم بشرة حساسة يجب عليهم تخطي ملح البحر تمامًا.
الدهون في زيت جوز الهند ترطب بينما يحمي حمض اللوريك البشرة وينعمها. كما أنه مطهر ويساعد في الحفاظ على مستوى صحي في درجة الحموضة في الجلد.
وصفة تقشير الملح بزيت جوز الهند الطبيعي بالكامل بنفسك
المكونات:
- كوبان من زيت الاستحمام والجسم من فيجي النقية
- 1 كوب ملح إبسوم
- 10 قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك
إرشادات
- امزج جميع المكونات معًا في وعاء زجاجي.
- اسكب المكونات في وعاء زجاجي.
- عندما تكون جاهزًا لاستخدامه ، استخرج الكمية المطلوبة واستخدمه كمقشر للجسم أو مقشر لليدين أو مقشر للقدم.
- ضع في اعتبارك أن زيت جوز الهند سيترك الاستحمام زلقًا قليلاً.
9. الزبادي
يقشر حمض اللاكتيك ليكشف عن بشرة مشعة بينما تملأ الدهون والبروتينات الخطوط الدقيقة ، لذا عليك بالتأكيد اختيار الإصدارات كاملة الدسم.
قناع الزبادي لتفتيح الوجه بنفسك
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي العضوي العادي
- 1-2 ملاعق صغيرة من عسل مانوكا
- عصرة من عصير الليمون
- حفنة من التوت الأزرق العضوي
إرشادات
امزج المكونات معًا حتى تحصل على عجينة كريمية.
- التدليك على الوجه والرقبة.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفها بالماء الفاتر.
- اختملي بتونر وسيروم ومرطب Pure Fiji المفضل لديك.
- تذكر استخدام الحماية من الشمس لأن الليمون سيجعلك حساسًا لأشعة الشمس.
