لم اسمع من staycation؟ يعني ذلك في الأساس أخذ بعض الوقت من الراحة والاسترخاء عن طريق الالتفاف حول المنزل وتجنب الإجهاد الناتج عن الاضطرار إلى ركوب طائرة أو وضع ثقب كبير في محفظتك. بينما بدأت العديد من الدول في الانفتاح ، للأسف ، قد يتعين تعليق إمكانية أخذ تلك العطلة الاستوائية التالية لفترة أطول قليلاً لأن السفر الدولي لا يزال معلقًا. ولكن كيف يمكنك إنشاء ملاذ مريح في المنزل عندما يكون منزلنا هو الحياة العملية والحياة المدرسية؟ كنت سأشعر بالدهشة! إليك 20 فكرة رائعة لإعادة المناطق الاستوائية إلى منزلك.
1. جهز مساحتك
فكر في العيش في الفنادق. تأكد من إعداد منزلك لأقصى قدر من الاسترخاء قبل صباح اليوم الأول من إقامتك. عملية تنظيف. نظف ثلاجتك. قم بغسيلك. نظف حمامك. قم بتغيير الملاءات على سريرك. جدد الملاءات والمناشف والبياضات الأخرى مع Pure Fiji’s Room Mist. سوف يمنحهم رائحة لذيذة يمكن أن تساعدك على الاسترخاء أثناء قيلولة بعد الظهر والاسترخاء قبل النوم.
2. افصل عن العالم
قم بإعداد رد "خارج المكتب" على بريدك الإلكتروني الخاص بالعمل ، ولا تتحقق منه. تذكر أنك في إجازة. لا تنظر إلى التطبيقات. لا تنظر إلى وسائل التواصل الاجتماعي وتتخطى الأخبار. عندما تتخلص من مصدر التوتر ، قد يتبدد التوتر نفسه. ستستمر الأرض في الدوران حتى إذا لم تكن متصلاً بجهاز الكمبيوتر أو الوسائط الاجتماعية باستمرار.
3. تنغمس في القليل من الكماليات
تعتبر حقيبة Island Therapy وسيلة مثالية لإضفاء بعض أشعة الشمس على حياتك ، سواء في المنزل أو في الخارج. تشكيلة رائعة من منتجات حجم السفر تحتوي على 2 أونصة. أحجام من المستحضر والزيت وكريم المقشر وجل الاستحمام وفرك السكر وزبدة الجسم التي ستساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر بعد يوم صعب بشكل خاص أو المجموعة المثالية لقضاء إقامتك.
ذات صلة:كيفية عمل مجموعة العناية الذاتية للعطلة
4. نشمر وخبأ بساطك
تخيل شعور المشي على اللوح يمشي من خلال ترك قدميك العاريتين تمشيان على أرضيات خشبية باردة.
5. قم بتشغيل نغمات الجزيرة
قم بإنشاء قائمة تشغيل الموسيقى من Beach Boys ، و Jimmy Buffet ، وأنغام موسيقى الريغي ، جنبًا إلى جنب مع أشجار النخيل المزخرفة ، والليز ، والمارغريتا ، والأطعمة الصيفية ، وقمصان هاواي ، والمظلة.
6. استرخ بالخارج على ضوء الشموع
ضع العشرات من مصابيح الشاي أو ضع شموع عمود كبيرة على حافة الفناء. شغّل أغانيك المفضلة ، أو استمع إلى الصوت الهادئ لتقطير المياه في النافورة الخارجية. يعد التدفق الهادئ اللطيف لميزة المياه المنزلية عاملًا رائعًا للتخلص من التوتر. يعزز الاسترخاء والتفكير والسلام والراحة والنوم.
7. هل يتم توصيل العشاء كل ليلة
ضع كومة من قوائم الوجبات الجاهزة المفضلة لديك بجوار الهاتف ، واتبع المكان الذي يقودك فيه خيالك ، من بيتزا هاواي الأناناس ذات ليلة إلى ماهي ماهي المشوي.
املأ مساحتك بشموع شمع جوز الهند المبهجة من Pure Fiji التي لا تغلب عليها أبدًا ، وتحترق دائمًا وتخلق تجربة رائحة استوائية رائعة. مصنوعة من خلال تبريد زيت جوز الهند العضوي الدافئ برفق من جزر فيجي ، هذه الشمعة المصنوعة من شمع جوز الهند تنبعث منها صفر جزيئات من السخام ، ولا تلون الجدران ولا تضيف مواد مسرطنة سامة في الهواء بينما تقدم عطرًا فاخرًا يجلب المشاعر البارزة إلى أي غرفة. توفر هذه الشمعة ما يقرب من 34 ساعة من وقت الاحتراق.
8. حوّل حمامك إلى منتجع صحي استوائي
جل الاستحمام بحليب جوز الهند من بيور فيجي مليء بعوامل الترطيب لترطيب البشرة دون تجريدها من زيوتها الطبيعية ، بينما تزيل مستخلصات الأناناس بلطف خلايا الجلد الميتة والشوائب مما يترك البشرة ناعمة للغاية حيث تنقلك قوة رائحة جوز الهند الحلوة إلى جَنَّة. يتوفر جل الاستحمام الحالم في الحقن التالية:حليب جوز الهند والعسل وزهر جوز الهند والليمون والجوافة والمانجو والأناناس والمزيد.
9. اجعل مياه السبا الخاصة بك جميلة
قم بتحويل أباريق عادية مليئة بالماء المثلج مع شرائح الليمون أو البرتقال أو الخيار. ضعها (مع زجاج كل منها) في منطقة المطبخ ومنطقة القراءة والحمام وفي مكان مظلل خارج الشرفة والفناء.
10. استعن بأخصائي تدليك متنقل
أصبح العلاج بالتدليك المتنقل شائعًا بشكل متزايد لأنه يمكنك الحصول على أفضل ما في العالمين - تجربة تدليك احترافية دون مغادرة المنزل. هذا يقلل بشكل كبير من التوتر ، قبل وبعد التدليك ، بحيث يمكنك الاستفادة بعمق من حالة الاسترخاء التي يعززها التدليك.
11. استمتع بممارسة اليوجا في غرفة معيشتك
يكمن جمال اليوجا في أنك لست مضطرًا لأن تكون يوجا أو يوجينيًا لجني الفوائد. سواء كنت شابًا أو كبيرًا ، تعاني من زيادة الوزن أو اللياقة ، تتمتع اليوجا بالقدرة على تهدئة العقل وتقوية الجسم. كل ما تحتاجه هو بطانيتان أو مناشف. بعد ذلك ، تحقق من YouTube للحصول على العديد من الفصول الدراسية المجانية.
12. امنح نفسك علاج سبا مريح للقدم
دلل قدميك مع علاج سبا القدم المريح الأساسي هذا من جزر فيجي البكر. نقع القدم بحليب جوز الهند سوف ينعم ويجهز القدمين لفرك السكر غير العادي الذي سيزيل بلطف ولكن بشكل كامل خلايا الجلد الميتة. لإكمال هذا العلاج ، دلكي قدميك بزبدة الجسم المغذية وضعي الجوارب. الاستيقاظ لتنعيم أقدام حريرية.
تعليمات
- أضف نقع حمام حليب جوز الهند الفاخر من Pure Fiji إلى الماء الدافئ في سبا القدم أو حوض كبير.
- انقع قدميك لمدة خمس دقائق.
- إزالة القدمين من حمام الحليب. ضعي ملعقة من فرك سكر جوز الهند النقي على اليدين ودلكي برفق على القدمين والعجول حتى يذوب السكر ويصل إلى قوام يشبه العسل.
- ضع القدمين في حمام الحليب الدافئ ، ثم اشطفها وجففها.
- تطبيق ملعقة من زبدة الجسم على كل قدم وتدليك.
- لف كل قدم في منشفة يد دافئة لمدة خمس دقائق.
- أزيلي مناشف اليدين ودلكي لوشن الجسم المرطب Pure Fiji على ربلة الساق والقدمين.
- ارتدي قدميك الدافئة والناعمة في الجوارب ودع فخامة بيور فيجي تعمل بسحرها بين عشية وضحاها.
13. ابق في رداءك لفترة أطول
مرحبًا ، أنت في إجازة لذا لا داعي للاندفاع لفعل أي شيء بشكل صحيح؟ يعتبر جل الاستحمام بحليب جوز الهند من Pure Fiji منتجًا طبيعيًا لا بد منه للاستحمام الصباحي. عند الانتهاء من الاستحمام ، ضعي لوشن ترطيب الجسم من بيور فيجي ، ثم رشي شعرك وجسمك مع بخاخ الجسم المرطب من بيور فيجي. متوفر في دفعات لذيذة سينقلك على الفور إلى الشواطئ المليئة بالحيوية لجزر فيجي مع الحفاظ على بشرتك رطبة لمدة 24 ساعة. أوه ، وهل ذكرنا أن ضباب الجسد هذا تفوح منه رائحة مدهشة؟
14. اذهب في نزهة على الأقدام
إذا كان بإمكانك الوصول إلى مكان للمشي لمسافات طويلة من حولك ولا يزال مفتوحًا ، فلماذا لا تذهب في نزهة؟ يمكنك التظاهر فعليًا أنك تمشي لمسافات طويلة في أي مكان في العالم.
15. اقرأ كتابًا خياليًاالتقط شيئًا خفيفًا وانسم خلاله. حان الوقت لعقلك لأخذ قسط من الراحة. إنه يعمل بجد من أجلك طوال الوقت ويحتاج إلى بعض الراحة.
