غالبًا ما يكون من الصعب متابعة ما يفعل وما لا يفعل في عالم الجمال ومعرفة ما يجب فعله بالضبط قد يكون من المستحيل اكتشافه. لكن معرفة ما لا يمكن أن تكون الخطوة الأولى في إتقان روتين العناية بالبشرة.
1. غسل بشرتك كثيرا
يمكن أن يؤدي غسل وجهك بشكل مفرط إلى تهيج بشرتك ويمكن أن يجعل ظروفًا مثل حب الشباب أسوأ. لن يؤدي الغسل أكثر من مرتين يوميًا إلى تقليل دهون البشرة - بل قد يتسبب في إفراز بشرتك المزيد من الزيت لحماية نفسها.
2. لا ترطيب بعد الاستحمام مباشرة
عن طريق الترطيب بعد الاستحمام مباشرة ، فأنت تحمي بشرتك من فقدان أي رطوبة موجودة بالفعل وتحبس المزيد من الرطوبة للحصول على بشرة فائقة النعومة. جربي لوشن مرطب أو زبدة جسم مصنوعة من مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند المضغوط على البارد لإحياء بشرتك الجافة.
3. لا تختار منظفًا بناءً على نوع بشرتك
عند التسوق للحصول على منظف ، ضع في اعتبارك نوع بشرتك للعثور على المنتجات المناسبة التي تكمل بشرتك. يمكن أن تتغير أنواع البشرة بمرور الوقت ، لذلك قد تحتاج إلى تحديث روتينك في مرحلة ما من حياتك. أو اختر منظفًا لطيفًا ، مثل المنظف المطهر من Pure Fiji ، المناسب لجميع أنواع البشرة.
4. تغيير منتجاتك كثيرًا
قد تكون متشوقًا لتجربة أحدث منتج في السوق ، لكن القيام بذلك قد يؤدي إلى اختلال توازن بشرتك. أحيانًا يؤدي التمسك بمنتجاتك المجربة والحقيقية إلى نتائج أفضل من أحدث الابتكارات.
5. تجاهل نظامك الغذائي
تنعكس طريقة العناية بجسمك على بشرتك. غالبًا ما تكون عيوب الجلد عبارة عن اختلالات موجودة داخل الجسم ، بسبب سوء التغذية الصحية. يمكن أن تؤدي صحة الأمعاء السيئة إلى تفاقم مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما وحب الشباب.
6. لا ترطيب ليلا ونهارا على حد سواء.
يهيئ الترطيب في الصباح بشرتك ليوم طويل قادم ولروتين مكياجك. يساعد الترطيب في الليل على إصلاح بشرتك واستعادة رطوبتها أثناء النوم. جرّب مرطبًا مصممًا خصيصًا للاستخدام في الليل ، مثل كريم الليل المرطب متعدد الأنشطة من Pure Fiji.
7. عدم شرب كمية كافية من الماء
بشرتك تشعر بالعطش مثلك تماما! تأكد من أنك تحافظ على رطوبتك بشكل صحيح لطرد السموم الداخلية وترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج. اهدف إلى تناول 2.2 لترًا على الأقل (حوالي 9 أكواب) من الماء يوميًا.
8. عدم استخدام كريم العين
الجلد الموجود تحت العينين هو أكثر أنواع البشرة حساسية لدينا ويستحق مزيدًا من الاهتمام. تساعد كريمات العين على ترطيب وتقوية البشرة الرقيقة تحت العين مما يساعد على تفتيح الهالات السوداء ومنع التجاعيد وإعداد منطقة تحت العين للكونسيلر. جرب كريم العين المضاد للتجاعيد من Pure Fiji الذي يستخدم قوة Green Coconut kinetin والنباتات النشطة لتنعيم الخطوط الدقيقة بشكل طبيعي.
9. عدم استخدام قناع الوجه
تساعد أقنعة الوجه على التخلص من الشوائب مثل السموم والأوساخ والزيوت الزائدة من بشرتك. تستهدف أقنعة الوجه عمومًا مخاوف معينة تتعلق بالعناية بالبشرة ، ويمكن أن تساعد في ترطيب بشرتك.
10. باستخدام مكونات قاسية أو سامة
تستخدم العديد من شركات مستحضرات التجميل المواد الكيميائية في منتجاتها بما في ذلك المواد المسرطنة والمبيدات الحشرية والسموم التناسلية والعوامل المسببة لاضطراب الهرمونات. هذه المواد الكيميائية لا تلحق الضرر ببشرتك وشعرك فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تسبب مشاكل لصحتك. عند شراء أي منتج تجميل - من المكياج إلى العناية بالبشرة إلى العناية بالشعر ، تأكد من شراء المنتجات المصنوعة من المكونات الطبيعية.
11. عدم ارتداء SPF يوميا
لا تضر أشعة الشمس ببشرتك فحسب ، بل قد تكون خطيرة أيضًا. لا يزال من المهم استخدام عامل حماية من الشمس بدرجة 15 على الأقل يوميًا ، حتى في أشهر الشتاء. استخدم مرطبًا وكريم أساس مع واقي من الشمس لزيادة الحماية من أشعة الشمس الضارة.
12. عدم ترك بشرتك تتنفس في الليل
تحتاج بشرتك إلى وقت للتنفس وإصلاح نفسها ، والمبيت هو أفضل وقت للقيام بذلك. تأكد من إزالة مكياجك كل ليلة بمنتجات العناية بالبشرة الطبيعية حتى يتمكن وجهك من إصلاح نفسه بشكل صحيح في الليل.
نحن جميعًا مذنبون بارتكاب واحد على الأقل من هذه الأخطاء. يستغرق العناية ببشرتك وقتًا وتفانيًا. لذا ابحث عن منتجات التجميل الطبيعية المفضلة لديك وخصص بعض الوقت للتأكد من أنك لا ترتكب أيًا من هذه الأخطاء!
