حب الشباب:تلك النتوءات الصغيرة التي تظهر على وجهك ويبدو أنها تظهر بين عشية وضحاها. من السهل القول إن هروبك العرضي هو نتيجة ليوم مرهق في العمل ولكن في الواقع قد يكون هناك عدد من الأشياء التي تفعلها أو تتعامل معها والتي قد تتسبب في ظهور البثور على ما يبدو بين عشية وضحاها. حتى إذا اتبعت روتينًا صارمًا للعناية بالبشرة ، فلا يزال هناك احتمال أن يتسلل حب الشباب والاحمرار إلى بشرتك. سواء كان السبب هرمونيًا أو بيئيًا أو ببساطة لأن بشرتك دهنية ، سنساعدك على اكتشاف العوامل الخفية التي قد تسبب البثور ومنتجات العناية بالبشرة الطبيعية التي يمكنك استخدامها لمساعدتك على التخلص منها!
يظهر حب الشباب عند
- تنتج بصيلاتك الكثير من الزيت
- انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة
- تبدأ البكتيريا في النمو في مسام مسدودة
أهم عشرة أسباب لحب الشباب والمنتجات التي يمكن أن تساعد
1. هاتفك الخلوي
فكر في العديد من الأماكن التي يذهب إليها هاتفك الخلوي في اليوم - من غرفة نومك إلى المطبخ إلى العمل ونعم ، حتى إلى الحمام. هذه مئات من الجراثيم المحتملة المسببة للبكتيريا والتي يمكن أن تهبط على هاتفك ، والتي يتم نقلها بعد ذلك إلى وجهك كلما أجريت مكالمة.
2. نقص فيتامين د في جسمك
لا يعمل الجسم الذي يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين (د) بشكل جيد مما قد يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة. يعني ضعف الجهاز المناعي أنك أكثر عرضة للإصابة بالمرض مما يفسح المجال للبكتيريا السيئة لدخول جسمك وظهور حب الشباب على بشرتك.
3. عادتك اليومية لتناول القهوة
بقدر ما قد تحتاج إلى فنجان القهوة هذا الصباح ، فقد يكون تناوله هو سبب خروجك. وذلك لأن القهوة ترفع مستوى الحموضة بشكل عام ، مما يؤدي بدوره إلى توازن درجة الحموضة في الجسم ويحدث التهابًا على بشرتك.
4. أنت ترتدي كريم الأساس عند التمرين
يمكن أن يسد المكياج السميك مثل كريم الأساس المسام ويتسبب في تراكم العرق تحتها. ثم تجتذب بشرتك الأوساخ التي تتراكم على بشرتك وتتسبب في ظهور حب الشباب.
5. قلة نومك
يمكن أن يؤدي عدم الحصول على ما يكفي من ZZZ كل ليلة إلى الإجهاد الذي يؤدي بدوره إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول لديك. هذا يمكن أن يسبب لك اندلاع لأن الكورتيزول يجعل الجلد يفرز المزيد من الدهون ، مما يؤدي بعد ذلك إلى ظهور حب الشباب.
6. أنت تتجاهل التونر في روتينك للعناية بالبشرة
لست وحدك إذا انتقلت مباشرةً من التطهير إلى الترطيب دون استخدام التونر. لكن القيام بذلك يمكن أن يساهم في الواقع في ظهور حب الشباب على وجهك. ذلك لأن التونر يساعد على إعادة توازن البشرة - يمكن للصابون والمنظفات أن تجعل بشرتك أكثر قلوية.
7. أنت تأكل الكثير من الأطعمة المصنعة
ما تضعه في جسمك يمكن أن يكون له تأثير كبير على بشرتك. عندما تستهلك الكثير من السكر والخبز والكربوهيدرات المصنعة يزيد مؤشر نسبة السكر في الدم في جسمك ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيت. يمكن أن يتسبب الطعام المعالج أيضًا في حدوث الجلوكوز ، وهو مصطلح يستخدم لوصف عملية تكسير السكر لخلايا الجلد. يمكن أن يتسبب ذلك في ضعف الكولاجين والإيلاستين في بشرتك ، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. والأكثر من ذلك أن الخميرة الموجودة في الخبز تخلق بكتيريا ضارة في جسمك وعندما يكون هناك فائض ، تنعكس التأثيرات على بشرتك.
8. أنت تبدلين منتجات التجميل باستمرار
عندما يتعلق الأمر بمنتجات التجميل ، يريد الكثير منا إشباعًا فوريًا. غالبًا ما نشعر بالإحباط إذا كان منظفنا أو غسولنا لا يفعل بالضبط ما يدعي بعد الاستخدام الأول أو الثاني. لكن تحلى بالصبر - فقد يستغرق الأمر أسبوعين على الأقل حتى يبدأ المنتج في العمل. ويمكن أن يؤدي استبدال المنتجات في كثير من الأحيان إلى التخلص من مستويات الحموضة في بشرتك والتي يمكن أن تؤدي بعد ذلك إلى الاختراق.
9. أنت تتجاهل غطاء الوسادة الخاص بك
قد لا تدرك ذلك ولكن غطاء الوسادة مغطى بالفعل بالبكتيريا والدهون من فروة رأسك والبقايا الزيتية من منتجات الشعر التي تستخدمها. وأين تذهب كل هذه الأشياء عندما تضع رأسك لأسفل؟ مباشرة على وجهك حيث لا بد أن تسد المسام.
10. أنت ترتدي قبعة بيسبول باستمرار
يمكن أن يحدث حب الشباب غالبًا نتيجة الاحتكاك من القبعات أو غيرها من المعدات الرياضية على جبهتك. يحبس العرق والبكتيريا الأخرى تحت القبعة ويمكن أن يتسبب في التهاب بشرتك. حاول تغيير قبعاتك كثيرًا واغسل دائمًا ملابسك الرياضية بانتظام للتخلص من العرق والبكتيريا.
الآن بعد أن تعرفت على أسباب ظهور حب الشباب ، إليك منتجات العناية بالبشرة الطبيعية التي نوصي بها لمساعدتك على منع وعلاج بشرتك الدهنية أو حب الشباب.
كيفية إنشاء روتين مثالي للعناية بالبشرة بحب الشباب
1. المنظف المنقي النقي فيجي
لماذا يعمل للبشرة الدهنية / حب الشباب:
- يرطب بينما ينظف
- يناسب جميع أنواع البشرة
- يساعد على تنظيف البشرة المعرضة لحب الشباب بلطف
- منظم الزيت الطبيعي
- خالٍ من الكبريتات (تزيل الكبريتات البشرة من الزيوت الطبيعية التي تحتاجها بشرتنا بالفعل للحماية)
2. تونر موازن فيجي نقي
لماذا يعمل للبشرة الدهنية / حب الشباب:
- يعيد البشرة إلى درجة الحموضة المثالية للاستفادة منها وترطيبها بأكبر قدر ممكن من الكفاءة.
- منظم الزيت الطبيعي
- يساعد على تنظيف البشرة المعرضة لحب الشباب
- خالي من الكحول
- يناسب جميع أنواع البشرة
3. مقشر بيور فيجي
لماذا يعمل للبشرة الدهنية / حب الشباب:
- يزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب الموجودة فى الجلد
- منظم الزيت الطبيعي
- لن يسد المسام
- يساعد في محاربة التهاب الجلد
- يساعد على تنظيف البشرة المعرضة لحب الشباب
4. زيت فيجي ديلو النقي
لماذا يعمل للبشرة الدهنية / حب الشباب:
- التئام الجروح بخصائص المضادات الحيوية
- الزيت الجاف لن يترك البشرة دهنية
- يساعد في إصلاح ندبات حب الشباب وتقليلها
- يلطف التهيج والالتهاب
- يرطب البشرة
تحدث الاختراقات لأفضل منا ولكن لحسن الحظ يمكن الوقاية منها وعلاجها. لهذا السبب من الجيد معرفة سبب ظهور البثور بين عشية وضحاها وكيفية التخلص منها ، خاصة مع اقتراب موسم العطلات. آخر شيء تريده هو أن يكون لديك زيت غير جذاب على وجهك مباشرة قبل حفلة العمل في مكتبك أو صورة العطلة مع عائلتك! سواء كان حب الشباب لديك هرمونيًا أو بسبب البشرة الدهنية ، فإن بذل قصارى جهدك لتجنب الأسباب المذكورة أعلاه سيساعد بالتأكيد على تقليل أي انتشار للظهور والاحمرار والندوب والبقع الداكنة التي تصاحبها. تأكد من متابعة مدونتنا لاختيار أفضل المنتجات الطبيعية لروتينك للعناية بالبشرة وستتجنب بالتأكيد أي انتشار محتمل!
رصيد الصورة:Bigstock ، Pixabay
