بالنسبة للكثيرين منا ، يعد الاستحمام في حوض الاستحمام بمنتجاتنا الطبيعية المفضلة طريقة رائعة لتهدئة أذهاننا وجسمنا بعد يوم مرهق. يعد العثور على طرق لإضافة المزيد من العناية الذاتية إلى روتين العناية بالبشرة مع تقليل مستويات التوتر جزءًا مهمًا من الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة. عندما يحدث الإجهاد يتجلى في بشرتنا ؛ حب الشباب والأكزيما والصدفية وأكثر من ذلك. بديل رائع لطقوس الاستحمام قبل النوم هو بخار الوجه الطبيعي بالكامل باستخدام الزيوت العطرية والأعشاب.
ما هي فوائد بخار الوجه؟
إذا كان لديك في أي وقت مضى عملية تجميل للوجه في منتجع صحي ، فعادة ما يقوم خبير التجميل المحترف بتجفيف وجهك بالبخار قبل قلعه. يطرد البخار ويفكك الأوساخ والحطام في المسام مما يجعل من السهل إزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء. ومع ذلك ، نوصيك بترك هذا الجزء للمحترف حتى تتجنب إخافة بشرتك. تشمل المزايا الإضافية لأجهزة بخار الوجه بالمنزل ما يلي:
- زيادة التعرق مما يعزز الدورة الدموية الصحية ويمنحك إشراقة صحية.
- ترطيب بشرتك مما يساعد على امتصاص الرطوبة من منتجات العناية بالبشرة.
- مساعدتك على التخلص من التوتر لأن البخار يتطلب منك التنفس.
- الزيت العطري والأعشاب المستخدمة في بخار الوجه تعمل على استرخاء العقل والجسم.
- يسمح لمنتجاتك بالتغلغل بشكل أعمق.
إليك كيفية صنع بخار وجهك المهدئ باستخدام الأعشاب (المجففة أو الطازجة) والأزهار (المجففة أو الطازجة) والزيوت الأساسية:
العلامة < ؛ ط > ؛ ملاحظة:1 ملعقة كبيرة من الأعشاب / الزهور الطازجة =2 ملعقة صغيرة من الأعشاب / الزهور المجففة
بخار الوجه بالأعشاب المهدئة
المستلزمات:
- وعاء زجاجي متوسط إلى كبير
- منشفة حمام واحدة
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة خزامى مجفف
- 1 ملعقة كبيرة بتلات الورد المجفف
- 1 ملعقة كبيرة آذريون مجفف
- 1 ملعقة كبيرة بابونج مجفف
- 5 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون
إرشادات:
- اعثر على طاولة وكرسي مريحين ، على الأرجح طاولة طعام أو مطبخ.
- شغّل لحنك المفضل لمساعدتك على البقاء في وضع Zen.
- اربطي شعرك للخلف للتأكد من إبعاده عن وجهك.
- نظف وجهك بمقشر طبيعي.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- صب 4 أكواب من الماء في وعاء متوسط إلى كبير الحجم.
- أضف مزيجك المفضل من الأعشاب ، والزهور ، والزيوت الأساسية ، أو المكونات الأخرى إلى الوعاء. امزج ببطء.
- اتكئ على خليط الوعاء ، وأبعد وجهك عن الماء بحوالي 8 بوصات ، ولف رأسك بمنشفة لإنشاء خيمة. يمكنك التحكم في الحرارة عن طريق رفع أو خفض رأسك فوق الماء.
- قم بتسخين وجهك لمدة 10 دقائق أو حتى يتبدد البخار.
- اشطف وجهك بالماء الفاتر وانتهي باستخدام السيروم والمرطب المفضل لديك.
- إذا كنت ترغب في إنشاء وجه سبا منزلي ، فاستمر باستخدام القناع والتونر والسيروم والمرطب. عند وضع المرطب ، استخدمي حركات تصاعدية ، ودلكي برفق جبهتك ، وفحصك ، ورقبتك.
إليك 10 مجموعات يمكنك تجربتها اعتمادًا على ما تريد تحقيقه أو حله:
1. ترطيب
- 3 مل من البابونج المجفف
- 3 مل بتلات الورد المجففة
- 6 مل من قشر الليمون (الطازج هو الأفضل حقًا)
2. الحساسية
- 4 مل من لحاء الصفصاف الأبيض المجفف
- 2 مل آذريون مجفف
- 2 مل نعناع مجفف
3. مهدئ
- 5 شرائح خيار
- 1 كيس شاي بابونج
- 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
4. الارتقاء
- 4 مل برتقال + قشر ليمون
- 1 كيس شاي من الشاي
- 5 قطرات من الزيت العطري
5. للبشرة الجافة
- 1 ملعقة كبيرة ورد مجفف
- 1 ملعقة كبيرة خزامى مجفف
- 1 ملعقة كبيرة لسان الثور المجفف
6. للبشرة الدهنية
- 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
- 1 ملعقة كبيرة حكيم مجفف
- 1 ملعقة كبيرة نعناع
7. التخلص من السموم
- 1 ملعقة كبيرة قشور ليمون
- كيس شاي أخضر
- 5 قطرات من زيت النعناع أو زيت الكافور
8. لبشرة حب الشباب
- ملعقتان صغيرتان من زهور اللافندر المجففة
- ملعقتان صغيرتان من أوراق المريمية المجففة
- ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي
9. لشيخوخة الجلد
- 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
- 1 ملعقة كبيرة من أزهار البابونج المجففة
- قطرة واحدة من زيت اللبان العطري
10. أضف هذه الخيارات:
- الخزامى:للتوتر والأرق
- البقدونس - دواء قابض طبيعي يعالج حب الشباب
- إبرة الراعي - قابض طبيعي
- الكافور - يخفف احتقان الأنف وحب الشباب
- الشمر - يحتوي على مضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة
- البابونج - يلطف البشرة المتهيجة أو الحساسة
كما ترى ، فإن إنشاء وجه بخاري في المنزل يعد أسلوبًا سهلًا وغير مكلف لإضافته إلى روتين العناية ببشرتك خاصة عندما لا يكون لديك الوقت للتوجه إلى المنتجع الصحي. من خلال إضافة بخار الوجه جنبًا إلى جنب مع منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من Pure Fiji إلى روتينك الأسبوعي للعناية بالبشرة ، ستبدأ في الشعور بضغط أقل ونشاط أكثر ، وستحصل بشرتك على هذا التوهج الطبيعي الذي طالما أردته. ابدأ العام الجديد من جديد من خلال تدليل نفسك بحفلة سبا منزلية مع الفتيات وجني الفوائد العديدة التي تستحقها!
