هذه النقاط الصغيرة هي علامة تحتاجها لعلاج بشرتك في أسرع وقت ممكن. يطلق عليه اسم الرؤوس السوداء ويشار إليه بالبثور المفتوحة. الرؤوس السوداء عبارة عن كتلة من الزيت والأوساخ مختلطة معًا في المسام. إذا لم تعتني بمسامك ، فسوف تتراكم الأوساخ والزيوت في النهاية. والأسوأ من ذلك ، أن اتساخ المسام يمكن أن يعني أيضًا انخفاض مرونة الجلد في المستقبل. المسام مثل الشريط المطاطي - فكلما تمدده ، قل مرونته. بمجرد أن تتمدد هذه المسام إلى درجة معينة ، فإنها عادة لا تتقلص لتتقلص إلى حجمها الأصلي.
المزيد من الأخبار السيئة - للأسف أولئك الذين لديهم أنواع بشرة مختلطة أو دهنية للغاية هم الأكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء على الأنف لأن الغدد الدهنية تنتج وفرة من الزيوت في مسام جلد الأنف. فيما يلي 15 نصيحة مفيدة وماسكًا منزلي الصنع لمنع ظهور الرؤوس السوداء في الأنف والذقن والجبهة والمساعدة في التخلص منها.
1. نظفي وجهك صباحاً ومساءً
في حين أن هذا قد يبدو أن التطهير المنطقي أمر حيوي للمساعدة في منع الأوساخ والزيوت من التراكم في مسامك. اغسل وجهك في الصباح باستخدام منظف Purifying من Pure Fiji للتخلص من أي بكتيريا قد تكون انتقلت إلى بشرتك من غطاء الوسادة. يعتبر التنظيف ليلاً أكثر أهمية للتخلص من الماكياج والتلوث والأوساخ التي تغطي البشرة طوال اليوم.
2. اغسل هذا العرق بعد التمرين
يمكن أن يتسبب العرق الزائد في ظهور الرؤوس السوداء ، لذلك من المهم إزالة جميع الأوساخ والعرق والزيوت بعد التمرين لتجنب انسداد المسام بشكل أكبر وتشكيل رؤوس سوداء إضافية
3. جرب الشريط
شرائط المسام مثل "مستخرج الإسعافات الأولية". إنه مادة لاصقة تزيل تلك الرؤوس السوداء الصغيرة. ومع ذلك ، فإنها ستعمل فقط مع الرؤوس السوداء الأحدث ، وليس تلك التي كانت موجودة منذ عدة أسابيع أو أشهر.
4. استخدم واقي الشمس الخالي من الزيوت
يمكن أن تشعرك واقيات الشمس بعدم الراحة إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة. قد يكون هذا الشعور اللزج مزعجًا ولكنك ستزداد انزعاجًا إذا لم تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. نوصي باختيار تركيبات خالية من الزيوت لا تثقل البشرة أو تسد المسام.
5. يقشر مرتين في الأسبوع
يعد استخدام مقشر بشكل منتظم إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها منع انسداد المسام. إذا كنت مبتدئًا ، فننصحك بالبدء في استخدام منشفة. بالنسبة لأولئك الذين هم متوسطون ، فإن مقشرًا بخلاصة البابايا والأناناس سوف يصقل البشرة بلطف ويزيل الشوائب. ولأولئك المستخدمين المتقدمين جرب بدقة التقشير الجليكوليك.
خطط للتقشير مرتين في الأسبوع ، لكن يمكنك التقشير ثلاث مرات في الأسبوع إذا كانت بشرتك دهنية (باستثناء إذا كانت بشرتك حساسة) المعرضة للرؤوس السوداء. رطبي بشرتك دائمًا بعد كل جلسة تقشير. إذا كنت تعتقد أنه يجب عليك تخطي ترطيب وجهك فلا تفعل ذلك! إذا كانت بشرتك جافة حقًا ، فإن إنتاج الزيت الخاص بك يعوض بشكل مفرط ، مما ينتج عنه المزيد من الزيت والمزيد من الرؤوس السوداء.
6. استخدم قناع الطين 1-2 مرات في الأسبوع
إذا كانت بشرتك تفرز الكثير من الزيت ، يمكنك وضع قناع الطين على أنفك أو منطقة T لاستهداف الرؤوس السوداء في تلك المنطقة على وجه التحديد. سوف يساعد قناع الطين على إزالة كل الأوساخ من بشرتك. يمكنك وضعه لمدة 15 دقيقة وشطفه ، أو يمكنك استخدامه كعلاج موضعي بين عشية وضحاها. أقنعة الفحم هي بديل آخر للطين. فيما يلي ثلاثة أقنعة DIY Clay Masks للرؤوس السوداء التي يمكنك تجربتها!
ماسك للوجه مصنوع من مادة البنتونيت تصنعه بنفسك
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة طين البنتونيت
- الماء
- زيت اللافندر (اختياري)
تعليمات
- امزج جميع المكونات في وعاء حتى تتكون عجينة ناعمة ليست كثيفة جدًا ولا سائلة جدًا.
- ضعيه على وجهك بالكامل.
- اتركه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
- اغمس قطعة قماش قطنية ناعمة في الماء واستخدمها لإزالة القناع.
يتخلص طين البنتونيت من السموم ويفتح مسامك ، وبالتالي يزيل الرؤوس السوداء. كما أنه يقلل من ظهور ندبات حب الشباب ويكافح الاحمرار والالتهابات.
ماسك طيني مضاد للرؤوس السوداء يمكنك صنعه بنفسك
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة طين
- 1 ملعقة كبيرة خل التفاح (أو ماء الورد النقي)
تعليمات
- امزج المكونات في وعاء.
- قلبي حتى يصبح لديك معجون بدون كتل بداخله.
- وزعيه على وجهك النظيف بالكامل أو على المناطق التي توجد بها الرؤوس السوداء فقط.
- اتركه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
- خذ قطعة قماش مبللة دافئة واضغط عليها على القناع لبضع ثوان ، ثم امسحها ببطء ورفق.
- اغسل أي فائض من الطين وانتهي باستخدام التونر والسيروم والمرطب.
ماسك للوجه بالفحم يمكنك صنعه بنفسك
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من طين البنتونيت
- 1 كبسولة من الفحم النشط ومسحوق.
- 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح الخام العضوي
- ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي
تعليمات
- في وعاء زجاجي صغير ، اخلطي الصلصال ومسحوق الفحم وخل التفاح وزيت شجرة الشاي.
- إذا كان الخليط جافًا جدًا ، أضف بضع قطرات من الماء دفعة واحدة حتى الوصول إلى القوام المطلوب.
- ضعي القناع على وجه نظيف ، ووزعيه في طبقة متساوية.
- اغسل يديك واشطف وعاء زجاجي.
- اترك القناع لمدة 10 دقائق.
- اشطفي القناع بالماء الدافئ ومنشفة.
- تخلصي من استخدام التونر والسيروم والمرطب.
7. إجراء عمليات الاستخراج بشكل احترافي
هناك الكثير من الأسباب الوجيهة لزيارة خبير التجميل الخاص بك من أجل علاجات الوجه المنتظمة! يستخدمون أداة صغيرة أثناء عملية الوجه لإخراج الأوساخ من المسام دون كسر الجلد (أو توسيع المسام). الدرس؟ اترك الضغط لخبير التجميل الخاص بك.
8. تجنب مستحضرات التسمير الذاتي
في حين أن التسمير الذاتي قد يجعلك تبدو وتشعرين بشعور رائع ، فإن الجانب السلبي هو أنه في الواقع يجعل الرؤوس السوداء تبدو أغمق والمسام أكثر وضوحًا لأن مكون السكر في الدباغة ينجذب أكثر إلى الجلد المتقرن ، والرؤوس السوداء عبارة عن كتل صغيرة من الجلد الميت و النفط في المسام.
9. تجنب الميثيكون
ثنائي الميثيكون (المعروف أيضًا باسم بوليديميثيل سيلوكسان أو PDMS) هو نوع من السيليكون يوجد عادة في الكثير من منتجات التجميل مثل ؛ المستحضرات ، والبادئات ، والأساسات. هذا المكون معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، ولكن الإفراط في استخدامه سيؤدي إلى انسداد المسام وتفاقم ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
10. استخدم الريتينول بوصفة طبية
عادةً ما تستغرق منتجات الريتينويد التي تُصرف بوصفة طبية من أربعة إلى خمسة أسابيع لبدء العمل بشكل صحيح. تأتي الرتينويدات في نقاط قوة مختلفة ، لذا سترغب في بدء علاجك كل يوم ، ثم المضي قدمًا. ستلاحظ أيضًا أنه يمكن أن يكون شديد الجفاف ويمكن أن يسبب احمرارًا. ضعيه ليلاً على وجه نظيف قبل الذهاب إلى الفراش. عادةً ما يتم وضع الريتينول فوق المرطب. إذا كنت تستخدمينه كعلاج للبقع ، ضعي مسحوق الحبر على الرؤوس السوداء بعد تنظيفها وضعي الريتينول بقطعة قطن. تجنبي الريتينويد إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل.
كما ترى ، هناك العديد من الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء. إذا لم تتحسن الرؤوس السوداء ، ففكر في طلب المشورة من طبيب أمراض جلدية مؤهل.
