وفقًا لدراسة ، يمكن أن يضيف تفاوت لون البشرة ما يصل إلى عقدين إلى عمرك المدرك. بمرور الوقت ، تعمل الأشعة فوق البنفسجية على ترقيق الجلد وتوسع الأوعية الدموية السطحية التي تجعل الجلد يبدو أكثر احمرارًا مع تقدمك في العمر. يمكن أن يؤدي التعرض للشمس والشيخوخة أيضًا إلى تفاقم أعراض الوردية ، وهي حالة جلدية التهابية وراثية تتميز بالاحمرار المستمر والنتوءات الشبيهة بالبثور. الخبر السار هو أن هناك عدة طرق لتقليل الاحمرار على الفور.
ما هي البشرة الحساسة؟
مفاجأة مفاجأة للبشرة الحساسة لا تظهر في الواقع بنفس الطريقة للجميع. يمكن أن يتراوح مستوى الشدة من الانزعاج المعتدل إلى ردود الفعل الشديدة ، ويمكن أن يتقلب تواترها من النوبة العرضية إلى الحساسية اليومية المستمرة.
علامات البشرة الحساسة
إذا كانت بشرتك حساسة ، فإنك تعاني بانتظام من أحاسيس مزعجة مثل الحكة والجفاف والوخز والحرق والاحمرار والوخز خاصة بعد استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة. الضغوطات البيئية مثل ؛ تزعجك الشمس والرياح والتلوث و / أو المنتجات الموضعية مثل العطور أو العطور بسهولة.
ما هي أعراض البشرة الحساسة؟
- احمرار عام
- التورم
- المطبات
- البثور
- أوعية دموية مرئية
- التهاب
- نوبات احمرار في الوجه والرقبة
- سماكة الجلد
هل هناك أنواع مختلفة من البشرة الحساسة؟
لنقوم الامر؛ البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة. تمامًا مثل الأنواع الجافة والدهنية والعادية ، تولد بنوع بشرة. ومع ذلك ، فإن حب الشباب والتهاب الجلد والأكزيما والصدفية ، على سبيل المثال ، ليست من أنواع البشرة:إنها أمراض جلدية للبشرة الحساسة. من المهم معرفة الفرق من أجل العناية ببشرتك بشكل صحيح.
ما الذي يمكنني فعله لتقليل الاحمرار؟
هناك بعض منتجات العناية بالبشرة في السوق والتي تم تصميمها خصيصًا لنوع بشرتك والتي يمكنها تهدئة الانزعاج والجفاف ، ولكنها أيضًا تقلل الاحمرار عن طريق تهدئة الالتهاب. ابحث عن منظفات ومرطبات لطيفة وخالية من الكحول والعطور.
ما هي منتجات العناية بالبشرة الطبيعية التي يمكنني استخدامها؟
قم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح قبل إضافة منتجات جديدة إلى روتين العناية بالبشرة. قم بإجراء اختبار على بقعة صغيرة غير ظاهرة من الجلد (مثل خلف أذنك) قبل التقديم. انتظر 24 ساعة على الأقل لظهور علامات تهيج أو احمرار أو نزلات جلدية أخرى. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، كرر هذا الاختبار على رقعة بجانب عينك. إذا كنت لا تتفاعل مع المنتج وكانت بشرتك صافية تمامًا ، فهذا يعني أنك على ما يرام مع هذا المنتج.
تبسيط روتين العناية بالبشرة. اجعلها أساسية بدون الكثير من المنظفات والعطور. ثم أدخل ببطء المكونات النشطة الأخرى واحدًا تلو الآخر.
إليك ما نوصي بأن تبدأ به:
- نظفي وجهك بالماء الفاتر باستخدام المنظف المنقي من Pure Fiji. هذا المطهر الطبيعي معزّز بمستخلصات البابايا لإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف بينما يساعد زهرة الآلام على تهدئة البشرة وتهدئتها.
- ضعي بضع قطرات من زيت ديلو على وجهك بعد التنظيف. يحتوي على مضادات الهيستامين الطبيعية المصممة لتقليل الالتهاب.
- للخطوة الثالثة والأخيرة ، استخدم كريم Hydrating Day Creme من Pure Fiji. كريم نهاري مرطب قوي سيعزز الترطيب بشكل كبير عن طريق زيادة تدفق المياه الخلوية ، بالإضافة إلى قوة الاحتفاظ بالرطوبة وهو أمر حيوي لمن لديهم بشرة حساسة.
أقنعة منزلية الصنع للبشرة الحساسة
ماسك الزبادي
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو
تعليمات
- امزج جميع المكونات وضعها على وجهك بأطراف أصابعك.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
- يحتوي الزبادي على بروتينات ملطفة للبشرة ويحتوي على البروبيوتيك.
- مسحوق الكاكاو ، فلافانول ، يهدئ التهيج.
- العسل يشد الجلد.
العسل + الصبار =قناع مضاد للالتهابات
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من العسل الخام
- 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار
تعليمات
- قلبي العسل الخام والصبار معًا وضعيه على وجهك بأطراف أصابعك.
- اتركه لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
- يعمل بشكل أفضل لـ ؛ تلطيف حروق الشمس وجفاف الجلد والطفح الجلدي والبثور وحتى الخدوش!
- استخدم هذا القناع حيثما دعت الحاجة باستمرار للمساعدة في منع حدوث ندبات.
قناع الشوفان
المكونات
- من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الزبادي
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان
تعليمات
- اخلطي الزبادي ودقيق الشوفان حتى يصبح عجينًا.
- ضعي معجونًا كثيفًا على الوجه واتركي هذا الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يجف.
- استخدم المناشف الورقية المبللة بالماء الساخن لمسحها. (احرص على عدم غسل الشوفان في المصرف / تجنب الانسداد!).
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
- الزبادي هو الأساس الأمثل لقناع الوجه لأنه يحتوي على بروتينات مهدئة للبشرة ويحتوي على البروبيوتيك. دقيق الشوفان غني بالخصائص المضادة للأكسدة.
قناع الموز والعسل
المكونات
- نصف موزة متوسطة الحجم (مهروسة)
- 12 كوب شوفان مطبوخ مع الحليب
- بيضة واحدة
- ½ ملعقة كبيرة عسل
تعليمات
- امزج جميع المكونات معًا ودلكها على وجهك بحركات دائرية بطيئة.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ (وليس الساخن!)
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
- الشوفان غني بالفيتامينات والمعادن. إنه لطيف ولكنه فعال بدرجة كافية لتنظيف وعلاج البشرة الحساسة.
- يحتوي الموز على فيتامين أ الذي يساعد في تعزيز إنتاج خلايا الجلد ونموها.
- يحتوي البيض على مادة الليسيثين ، وهو مطهر طبيعي للجلد.
- يساعد العسل في الحفاظ على طبقة الأحماض الطبيعية للبشرة.
ماسك الوجه بالعسل واللافندر
المكونات
- 1 ملعقة طعام عسل نحل
- قطرتان من زيت اللافندر الأساسي
تعليمات
- اخلطي العسل وزيت اللافندر.
- بلل وجهك بماء دافئ (ليس ساخنًا!) ثم ضعه برفق. اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
- العسل مضاد طبيعي للبكتيريا وهو مفيد في علاج حب الشباب والوقاية منه. كما أنه مرطب ومهدئ.
- زيت اللافندر الأساسي مفيد للجفاف والتهاب الجلد. رائحته رائعة ، تهدئ الحواس وتساعد في عملية التئام الجلد.
ماسك الكاكاو والأفوكادو
المكونات
- ثمار متوسطة الحجم مهروسة
- 1 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو
- 1 ملعقة كبيرة عسل
تعليمات
- تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة وخالية من الكتل.
- يوضع على بشرة نظيفة وجافة. اتركيه لمدة 10 دقائق.
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
- الأفوكادو يساعد في ترطيب البشرة.
- الكاكاو مضاد للأكسدة بالإضافة إلى كونه مكونًا مهدئًا للبشرة. العسل مضاد للبكتيريا والالتهابات.
قناع العسل والبيض
المكونات
- صفار بيضة واحد
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- 1/2 كوب دقيق الشوفان
تعليمات
- قلبي جميع المكونات معًا واتركيها على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
هذا يهدئ البشرة. إذا كانت بشرتك دهنية وحساسة ، فإن قناع الوجه هذا يعمل كعامل "إزالة اللمعان".
قناع ماتشا
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا أو أوراق الشاي الأخضر السائبة من كيس شاي
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو
تعليمات
- امزج مسحوق الماتشا / أوراق الشاي السائبة والعسل والزيت في وعاء صغير.
- يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة.
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
الشاي الأخضر والعسل يعملان معجزات للالتهابات. يهدئ حتى أكثر أنواع البشرة حساسية ويحارب الجذور الحرة.
قناع الخيار
المكونات
- 1 بياض بيضة
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 خيار متوسط الحجم
- 1 ملعقة صغيرة زبادي
تعليمات
- اخفق بياض البيض حتى يصبح رغويًا.
- ابشر الخيار بما يكفي لعصر 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من عصير الخيار. (قد ترغب في تقطيع القليل لعينيك)
- سخني العسل على نار خفيفة حتى يصبح سائلًا.
- تخلط جميع المكونات وتترك لتبرد.
- ضعي القناع واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفها بالماء الفاتر ، واتركها حتى تجف ، ثم استكمل باستخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من بيور فيجي المفضلة لديك.
لماذا يعمل للبشرة الحساسة
- العسل يخفف التهيج لما له من خصائص مطهرة. يساعد العسل أيضًا على تجديد أنسجة بشرة الوجه.
- يخفف الزبادي حروق الشمس وغيرها من تهيج الجلد. يعمل كمقشر ومرطب.
- يعمل الخيار على ترطيب البشرة حول العينين ويمنع ظهور البثور.
كيفية تقليل عمليات التفجير
- تجنب الصابون القاسي والجاف - استخدم منظفات مرطبة ومهدئة وخالية من العطور.
- تجنب الفرك القاسي والعلاجات الخشنة مثل التقشير الدقيق والمنتجات الحمضية مثل أحماض ألفا هيدروكسي لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الالتهاب والوخز.
- استخدم واقٍ من الشمس يوميًا وهو خيار آمن وغير كيميائي مثل أكسيد الزنك. تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان.
- تجنب المشروبات الساخنة والأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والوجبات الكبيرة الساخنة التي تسبب الحساسية.
- أضف أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل السلمون والأنشوجة والجوز وبذور الكتان والماكريل في نظامك الغذائي لتقليل الالتهاب.
- ضع في اعتبارك العوامل البيئية ونمط الحياة التي تسبب تفاعل بشرتك. يمكن أن تشمل هذه:التغيرات الموسمية ، والإجهاد وقلة النوم ، والتلوث ، والجفاف.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن. اختر الفاتر بدلاً من ذلك لأن البشرة الحساسة غالبًا ما تتفاعل سلبًا مع التعرض للحرارة مما يؤدي إلى تكسير حاجز الدهون في الجلد.
- ابحث عن المنتجات الخالية من العطور والمواد الحافظة البارابين ، وهما سببان شائعان للتهيج واندلاع النيران.
نصائح مكياج لإخفاء الاحمرار
- إلى جانب نظام العناية بالبشرة الذي يناسب بشرتك الحساسة تحديدًا ، يعد المكياج أداة رائعة لتغطية أي بقع حمراء ثابتة بمهارة. اختر كريم BB مناسبًا للبشرة الحساسة ، في الظل المناسب لبشرتك للحصول على تغطية خفيفة ولكن فعالة دون أي آثار جانبية. الأساس الشفاف لن يغطي الاحمرار. استخدم فرشاة صناعية ذات شعيرات مسطحة لنشر القاعدة ؛ سيوفر المزيد من الصبغة ، خاصةً لإحمرار البقع الساخنة مثل جوانب الأنف. ثم امزجه باستخدام إسفنجة مكياج رطبة للحصول على مظهر وملمس أكثر خفة.
- إذا أثر الاحمرار على مناطق قليلة فقط ، فاستخدمي كريم أساس. من الأسهل مزجها من خافي العيوب الأثقل. ضعي كريم أساس شفاف أولًا ، ثم قومي بتدفئة العصا على ظهر يدك. ربت بفرشاة حيث ترى تغيرًا في اللون.
- استخدمي خافي العيوب ذو الأساس الأصفر لإخفاء الاحمرار.
- جرب المزيد من كريمات الأساس الطبيعية والعضوية ومنتجات المكياج الأخرى لتقليل التهيج.
إن العناية بالبشرة الحساسة ليس بالأمر السهل دائمًا. عليك أن تضع في اعتبارك ما تأكله ، وما تفعله ، وأين تذهب. تذكر أن القليل يكون أكثر عندما يتعلق الأمر بالبشرة الحساسة. لتجنب تأثير بشرتك الحساسة ، اتبع روتيننا البسيط للعناية بالبشرة واستخدم منتجات طبيعية للعناية بالبشرة مثل Pure Fiji التي يمكنك الاعتماد عليها.
