روتين العناية بالبشرة الطبيعية للبشرة الدهنية
مع اقتراب فصل الصيف ، يعرف أولئك الذين لديهم بشرة دهنية أن هذا يعني عادةً بشرة لامعة ولامعة ، وأنك لست وحدك. وفقًا لدراسات مختلفة ، فإن 75 في المائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 20 عامًا يتأثرون بالجلد الدهني ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الهرمونات تلعب دورًا كبيرًا في زيادة إنتاج البشرة الدهنية. هنا الحاجة. لا يمكنك التخلص تمامًا من زيوتك. نوع بشرتك وراثي. لكن يمكنك القيام ببعض الأشياء لتخفيف البشرة الدهنية بطريقة مسؤولة دون الإفراط في تجفيف بشرتك. لنبدأ بهذه النصائح التسعة الأهم!
1. ابحث عن منظف بخلاصة البابايا.
تستمر البابايا في زيادة جاذبيتها لصحة الجلد بسبب غراء ، وهو إنزيم هضمي قوي موجود بشكل طبيعي في الفاكهة. عند وضعه موضعياً على الجلد ، يساعد هذا الإنزيم في تكسير الجلد الميت.
نظفي وجهك بمنظف Purifying Cleanser من بيور فيجي بما لا يزيد عن مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً مثالي. يجب أن تكون بشرتك ناعمة وليست مشدودة بعد الغسيل.
2. استخدم مسحوق حبر خالٍ من الكحول
استخدم التونر بعد التنظيف لموازنة درجة حموضة بشرتك وتنظيفها من أي زيت أو بكتيريا تركت على الجلد بعد التنظيف.
تجنب المكونات التي تحتوي على الكحول أو المنثول أو الكافور أو النعناع لأنها تجفف الجلد ، والذي بدوره ينتج بالفعل المزيد من الزيت. بدلاً من ذلك ، استخدم مسحوق حبر Pure Fiji الخالي من الكحول. يحتوي على الخيار ، وهو مضاد طبيعي مهدئ للالتهابات ، وبندق الساحرة وهو دواء قابض طبيعي مصمم لإزالة الزيوت الزائدة بلطف أكثر من التونر الذي يحتوي على الكحول.
3. جرب مظهر عدم وجود مكياج
يمكن أن يكون كريم الأساس ثقيلًا ، خاصة في الطقس الحار لأنه يذوب في مسامك ويسدها ، ثم ينتج المزيد من الزيت. حاول التبديل إلى مرطب ملون بدلاً من ذلك.
ذات صلة:كيف تبدو جميلة بشكل طبيعي بدون مكياج
4. يقشر مرة في الأسبوع
يعد التقشير مرة واحدة في الأسبوع أحد مفاتيح موازنة البشرة الدهنية. مقشر تقشير Pure Fiji يقشر بلطف بخرز الجوجوبا ويفتح البشرة بإنزيمات فاكهة الأناناس - كل ذلك دون أن يترك الجلد مشدودًا أو جافًا.
ارتقِ بتقشيرك إلى المستوى التالي من خلال دمج نظام Clarisonic Classic Sonic Skin Cleansing System في روتين العناية بالبشرة ، والذي يستخدم التردد الصوتي لإزالة الأوساخ والزيوت في المسام. فقط كن لطيفًا ولا تطرف.
ذات صلة:كيفية التقشير بالطريقة الصحيحة
5. تخطي الصلصة الحارة
هل تعلم أن الكوكتيلات والأطعمة الحارة قد تجعل بشرتك الدهنية أسوأ؟ وفقًا لليزلي بومان ، أستاذة الأمراض الجلدية ومدير معهد الطب والبحوث التجميلي بجامعة ميامي ، فإنهما يوسعان الأوعية الدموية ويجعلانك تتعرق. توصي بأن تقصر نفسك على مشروب واحد في الليلة وأن تستهلك فقط الأطعمة الحارة مرة واحدة في الأسبوع. إذا كنت ترغب في إبطاء إنتاج الزيت ، أضف المزيد من هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي:
- الجزر
- شمام
- السبانخ
6. لا تتخطي المرطب الخاص بك
يعتقد الكثير من الناس أنهم لا يحتاجون إلى مرطب لأن بشرتهم دهنية بالفعل. يعتقد البعض أيضًا أن المرطبات ستجعل البشرة أكثر دهنية. ليسوا أناس حقيقيين. إنه في الواقع عكس ذلك.
إذا لم تقم بترطيبه ، فإنه يرسل إشارة إلى أنك بحاجة إلى ترطيب حتى يعوض بشكل مفرط. وخمنوا ماذا يحدث؟ ينتهي بك الأمر إلى إنتاج المزيد من النفط.
7. امنح نفسك نظرة مصغرة
جرب أحد هذه الأقنعة المصنوعة منزليًا مرة أو مرتين في الأسبوع. يمكن أن تفعل المعجزات لشد وترطيب بشرتك ، وتعزيز لون البشرة. تأكد من تنظيف وجهك أولاً.
ماسك الطين DIY
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من بندق الساحرة
- 1 ملعقة صغيرة من طين البنتونيت
- قطرتان من زيت الليمون العطري (اختياري)
تعليمات
- اخلطي المكونات في وعاء زجاجي.
- يوضع على وجهك.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الدافئ وقطعة قماش.
- اختمي مع Pure Fiji’s Toner and Perfecting Day Crème.
ماسك بياض البيض والعسل بنفسك
المكونات
- 1 بياض بيضة
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- شوفان مطحون أو دقيق
تعليمات
- اخفق بياض البيض والعسل معًا حتى يتجانس جيدًا ويصبح رغويًا قليلاً.
- أضف الشوفان المطحون أو الدقيق حتى تبدو مثل العجينة.
- ضعيه على وجهك مع تجنب منطقة العين.
- اتركه لمدة 10 دقائق.
- اشطفيه بالماء الدافئ وقطعة قماش.
- اختمي مع Pure Fiji’s Toner and Perfecting Day Crème.
ماسك الليمون والتفاح المصنوع يدويًا
- 1 ملعقة كبيرة عصير تفاح
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة من المريمية أو اللافندر أو النعناع المجفف
تعليمات
- اخلطي المكونات في وعاء زجاجي.
- يوضع على وجهك.
- اتركه لمدة 10 دقائق.
- اشطفيه بالماء الدافئ وقطعة قماش للوجه.
- اختمي مع Pure Fiji’s Toner and Perfecting Day Crème.
8. ابق رطبًا
امنح بشرتك دفعة من الترطيب مع بخاخ الجسم المرطب من بيور فيجي. لإصلاح غير لامع سريعًا ، رشي وجهك على مدار اليوم ورشّيه بمنديل ورقي.
9. فك الرؤوس السوداء ببخار الوجه
البشرة الدهنية عرضة للرؤوس السوداء. عندما تقومين بالبخار على وجهك ، فإنه يخفف الدهون الموجودة داخل مسامك ، مما يجعل تنظيف وجهك أسهل.
ذات صلة:10 أجهزة بخار للوجه في المنزل لتقوم بها بنفسك للحصول على بشرة متوهجة نقية
بخار الوجه بخار شجرة الشاي والريحان للبشرة الدهنية
المكونات:
- ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي
- القليل من أوراق الريحان الطازجة
التعليمات:
- اعثر على طاولة وكرسي مريحين ، على الأرجح طاولة طعام أو مطبخ.
- شغّل لحنك المفضل لمساعدتك على البقاء في وضع Zen.
- اربطي شعرك للخلف للتأكد من إبعاده عن وجهك.
- نظف وجهك باستخدام مقشر التقشير من بيور فيجي.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- صب 4 أكواب من الماء المغلي في وعاء متوسط إلى كبير الحجم.
- أضف الزيت العطري وأوراق الريحان إلى الوعاء. امزج ببطء.
- اتكئ على خليط الوعاء ، وأبعد وجهك عن الماء بحوالي 8 بوصات ، ولف رأسك بمنشفة لإنشاء خيمة. يمكنك التحكم في الحرارة عن طريق رفع أو خفض رأسك فوق الماء.
- قم بتسخين وجهك لمدة 10 دقائق أو حتى يتبدد البخار.
- اشطف وجهك بالماء الفاتر وانتهي باستخدام السيروم والمرطب المفضل لديك.
لا يجب أن تكون البشرة الدهنية مظلمة وكئيبة. في الواقع ، يميل أصحاب البشرة الدهنية إلى تقليل التجاعيد مع تقدمهم في السن. فلدي أحب هذا الحق؟ كما ترى ، هناك العديد من الطرق لإدارة البشرة الدهنية. تذكر أن الهرمونات تحفز الغدد الدهنية. ويشمل ذلك أيضًا هرمونات التوتر. لذا تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ، ومارس الرعاية الذاتية ، واختر فقط المنتجات الطبيعية عالية الجودة مثل Pure Fiji.
