بغض النظر عن عدد مرات ترطيب وجهك ، يبدو أن بشرتك هي ؛ جاف ، قشاري ، وخشن الملمس. الحقيقة أن هناك الكثير الذي تحتاج إلى القيام به عند العناية بالبشرة الجافة بخلاف المستحضرات والكريمات الطبيعية. استخدم قائمة التحقق المكونة من ثماني خطوات لروتينك للعناية بالبشرة الجافة ونحن على ثقة من أنك ستلاحظ تحسنًا كبيرًا!
ما هي الاختلافات بين البشرة الجافة والبشرة المصابة بالجفاف؟
الجلد الجاف هو نوع من أنواع البشرة. هذا يعني نقص الزيت وهو عادة يسبب الحكة والقشور والوعرة أو يمكن أن يكون به بقع حمراء في المظهر. الجلد المصاب بالجفاف هو حالة جلدية. يفتقر إلى الماء ويبدو باهتًا أو خشنًا.
ما الذي يسبب جفاف أو جفاف بشرة الوجه؟
- الطقس البارد
- حرارة داخلية جافة
- استخدام المكونات القاسية في الصابون أو المنتجات الأخرى
- الإفراط في الغسل بالماء الساخن
- درجة حموضة الجلد غير المتوازنة
- الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد والتهاب الجلد الدهني والصدفية
- مرض السكري
- قصور الغدة الدرقية
- التدخين
- قضاء الكثير من الوقت في ضوء الشمس المباشر
الآن بعد أن فهمت الأسباب الجذرية للبشرة الجافة ، إليك كيفية منعها وتهدئتها:
1. استثمر في المرطب
عندما يجف الهواء ، يصبح الجلد أكثر جفافاً. يساعد المرطب على زيادة مستوى الرطوبة في الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من إبقاء الحرارة منخفضة أو عند درجة حرارة معتدلة لتجنب الجفاف الإضافي في الهواء.
2. زد من استهلاكك اليومي من الدهون
ما تضعه في جسمك يؤثر بشكل مباشر على بشرتك. من خلال اتباع نظام غذائي غني بالجوز وزيت الزيتون والأفوكادو ، ستساعدك على مقاومة جفاف بشرتك. تجنب المشروبات التي تجفف الجسم:الكحوليات والكافيين والقهوة.
3. استخدم مقشر لطيف
التقشير الخفيف أمر لا بد منه حتى تتمكن بشرتك من امتصاص الأمصال والكريمات وتبدأ العمل حقًا. إذا كانت بشرتك خشنة أو شديدة الجفاف ، تخطي المقشر واستخدمي قطعة قماش مبللة بدلاً من ذلك للحصول على خيار ألطف. إذا كنت تستخدم retin-A يوميًا كمقاوم للتجاعيد ، فانتقل إلى استخدامه كل 2-3 أيام لأنه قد يتسبب في جفاف بشرتك بشدة في الشتاء.
نوصي باستخدام مقشر بيور فيجي للتقشير. توفر مجموعة المكونات الفعالة بشكل طبيعي لهذه التركيبة مجموعة من الفوائد. مقشر يدوي لطيف وشامل ، معزز بكميات صغيرة من إنزيم البابايا ، الذي ينظف دون تجريد الجلد. يفكك هذا المقشر بلطف ويزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب بينما يساعد على توحيد لون البشرة وتفتيحها. يتم ترطيب البشرة الجديدة وحمايتها على الفور بمزيج Pure Fiji من زيوت الجوز العائمة.
4. أضف مصل مرطب مضاد للأكسدة
بغض النظر عن تغيرات الطقس والفصول ، فإن بشرتنا تتعرض للهجوم من الجذور الحرة التي تسبب بقع الشمس والخطوط الدقيقة وتفكك الكولاجين.
لمقاومة الضرر الذي يلحق بوجهك ، ضعي مصل Pure Fiji's Hydrating Serum كطبقة أولى للدفاع في الصباح ، قبل وضع طبقات من الكريم على واقي الشمس أو مرطب أثقل.
5. قم بالتبديل إلى مرطب أثقل في الليل
ابحث عن مرطب يحتوي على نسبة عالية من زيوت اللينوليك ؛ زيت ديلو وزيت المكاديميا وزيت سيكيشي والتي توفر أيضًا دعمًا مضادًا للالتهابات وترطيبًا وعلاجًا.
نوصي باستخدام علاج ليلي مرطب مكثف متعدد الفعالية من بيور فيجي لأنه يغذي بشرتك بالتقنية المتقدمة لأوراق بالميتويل بينتاببتيد 3 وهيدروسول أوراق اللوز الشاطئي. تعمل هذه المستخلصات النباتية القوية طوال الليل لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وأي بشرة مستنفدة تشعر بالقوة والترطيب. استيقظ على بشرة تبدو متجددة ومتجددة.
- يساعد ماء أوراق ديلو على تجديد خلايا الجلد ؛ مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومرطب للبشرة.
- شاطىء اللوز المائي يشد البشرة ويعانقها للحصول على مظهر محدد.
- يساعد بروتين الصويا المتحلل البشرة على الظهور والإحساس بالانتعاش والتخلص من الإجهاد خلال الليل عن طريق تزويد البشرة بالأكسجين.
- يقلل Palmitoyl pentapeptide-3 من عمق التجاعيد بنسبة 45٪ بعد 3 أشهر من الاستخدام. يساعد على تعزيز تكوين الكولاجين مع الحفاظ على الجلد أنعم وأكثر نعومة.
6. تجنب المنظفات القوية
لا ينبغي الاستخفاف باختيار منظف للبشرة الجافة ، خاصة خلال فصل الشتاء. عندما يكون الجو باردًا بالخارج ولديك حرارة جافة داخل التركيبة ، فإن المزيج يمتص كل الرطوبة من بشرتك.
في حين أن منظفات الجل هي الطريقة المثلى للذهاب في أشهر الصيف ، فإنك ستحتاج تمامًا إلى منظف وجه حليبي أو كريمي خلال أشهر الشتاء.
7. اشرب المزيد من الماء
لقد سمعت ذلك مرات عديدة من قبل عن شرب المزيد من الماء. تذكر أنك إذا كنت تمارس الرياضة أو تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، فستحتاج إلى شرب المزيد من الماء للتعويض عن الجفاف. إذا كنت تواجه صعوبة في شرب الماء ، يمكنك أيضًا تناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه والأحماض الدهنية الأساسية. يعتبر العصر طريقة رائعة لتضمين الخضار مثل الكرفس والخيار وكلاهما مفيد للبشرة الجافة.
8. عالجي بشرتك بقناع يدوي الصنع
لماذا يعمل بشكل رائع:
- الجزر غني بالبوتاسيوم المصمم لمنع جفاف الجلد بالإضافة إلى أن للجزر أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ، مما يساعد على تنشيط البشرة وتوحيد لونها
- الأفوكادو والعسل وصفار البيض كلها ترطيب
ماسك الأفوكادو والجزر DIY للبشرة الجافة
المكونات:
- 1 جزرة مقشرة منزوعة الساق
- 1/2 حبة أفوكادو ناضجة
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1/2 ملعقة طعام زيت جوز الهند
- صفار بيضة واحد
التعليمات:
- اسلقي الجزر حتى يصبح طريًا.
- اخلطي الجزر والأفوكادو في الخلاط حتى تتكون لبًا. تصب في وعاء زجاجي.
- أضف العسل وصفار البيض إلى مزيج الجزر والأفوكادو بملعقة.
- ضعيه على وجه نظيف واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- استلقِ واسترخي.
- اشطفي القناع بقطعة قماش دافئة وجففيها بمنشفة.
- تخلصي من السيروم والمرطب.
- افعل ذلك حوالي 2-3 مرات في الأسبوع.
تختلف بشرة كل شخص ومن المهم معرفة ما يناسبك ويناسب بشرتك. ركز على منتجات العناية بالبشرة الآمنة والطبيعية مثل Pure Fiji ، وتجنب المكونات النشطة أو القوية التي قد تكون أكثر من اللازم على بشرتك الجافة. في حين أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في التخفيف من جفاف الجلد ، فمن الأفضل أن تستشير خبير تجميل أو طبيب أمراض جلدية إذا استمرت مشاكلك. الحد الأدنى؛ أقل عندما يتعلق الأمر بالبشرة الجافة.
