الصورة:Bigstock
يشترك الكثير منا في مخاوف مشتركة عندما يتعلق الأمر بأسناننا. إن الحصول على بياض لؤلؤي هو في بعض الأحيان أكثر من مجرد الحفاظ على نظافة أسنان جيدة من خلال ممارسات مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا. يجب عليك أيضًا مراعاة عاداتك في الشرب والأكل. شرب القهوة والشاي والنبيذ الأحمر والصودا وحتى عصير التوت البري يمكن أن يسبب تلطيخ الأسنان. هناك طرق فعالة لإعادة بعض التألق إلى ابتسامتك.
إليك قائمة بأفضل النصائح والحيل والمنتجات لجعل أسنانك أكثر بياضًا ورائعة قدر الإمكان.
1. استخدام عوامل التبييض
من الطرق الشائعة والموصى بها بشدة لجعل أسنانك أكثر بياضًا هي استخدام منتجات التبييض المنزلية مثل بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز. من المعروف أيضًا أن بيروكسيد الهيدروجين ، بالإضافة إلى إزالة بقع الأسنان بسهولة ، مطهر وقد يقتل بعض البكتيريا الموجودة في الأسنان. صودا الخبز لها تأثير مماثل في جعل إزالة البقع على الأسنان أسهل.
اقرأ :14 Creative Charcoal Beauty Hacks
الطريقة الأكثر فعالية لهذه الطريقة هي الجمع بين صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين في معجون الأسنان الذي يستخدمه المرء لتنظيف الأسنان. يفضل البعض الآخر وضع فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان مع صودا الخبز وتغميسها في بيروكسيد الهيدروجين بسرعة قبل استخدامها في تنظيف الأسنان. ومع ذلك ، يجب أيضًا توخي الحذر من استخدام الكثير من بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز لأنها قد تسبب أيضًا تهيج اللثة والأغشية المخاطية في الفم.
2. زيادة تناول السوائل عن طريق الفم
على الرغم من استخدام هذا البيان مرارًا وتكرارًا ، فإن شرب الكثير من الماء يعد أيضًا وسيلة أخرى لجعل أسنانك أكثر بياضًا عن طريق إزالة البقع من الأسنان واللثة ؛ وحتى إذا كنت تشرب المشروبات التي تسبب تلطيخ الأسنان ، فشرب الماء بعد أن يزيل بالفعل بعض تلك البقع.
3. تناول المزيد من الفاكهة
نصيحة أساسية أخرى في أي نوع من المشاكل الصحية هي تناول الكثير من الفاكهة. في هذه الحالة ، الفراولة ، التي وجد أنها تحتوي على مادة كيميائية عضوية طبيعية بالكامل تسمى حمض الماليك ، وهو أيضًا نفس المركب في منتجات تبييض الأسنان. يمكن تناول الفراولة بعد غسلها ، ويمكن هرسها أو وضعها على الأسنان مباشرة ولكن كن حذرا من بذورها لأنها قد تضر اللثة وتسبب مشاكل صحية أخرى.
حيلة أخرى هي فرك أسنانك بقشر الموز أو البرتقال أو الليمون. من الملاحظ أن تدليك الأسنان بقشور الفاكهة المذكورة قبل تفريش الأسنان يظهر تحسنًا بعد أسبوعين. لكن بعض الناس يحذرون من استخدام هذه الطريقة لأن الأحماض الموجودة في هذه الفاكهة تكون مفيدة فقط عند القيام بها لأول مرتين ولكن الاستمرار في استخدامها قد يتسبب في تآكل مينا الأسنان وجعل الأسنان أكثر اصفرارًا من ذي قبل. استخدم هذه الطريقة باعتدال.
4. جل تبييض الاسنان
بالطبع ، هناك أيضًا منتجات يتم شراؤها تجاريًا والتي تعد بأسنان أكثر بياضًا مثل جل تبييض الأسنان ، وغسول الفم الذي يسهل إزالة البقع ، ومعاجين تبييض الأسنان ، وغيرها قد تلجأ إلى زيارة طبيب أسنانك لإجراء تبييض الأسنان أو إجراء تبييض الأسنان. ولكن بصرف النظر عن تلك المذكورة أعلاه ، هناك مجموعات لتبييض الأسنان للحصول على بياض لؤلؤي حتى في راحة المنزل مثل Crest Whitestrips إذا كنت تبحث عن شيء ميسور التكلفة. هم أطباء الأسنان المعتمدين أيضا!
الإفصاح:يرجى ملاحظة أن هذه المشاركة قد تحتوي على رابط إعلاني أو اثنين. إذا كنت تتسوق باستخدام هذه الروابط ، فستتلقى Hot Beauty Health عمولة من المتجر.
