تحب ليزا العثور على منتجات الصحة والجمال الطبيعية ومشاركة اكتشافاتها.
كيف أنقذت شعري الجاف والتالف
بعد انتقالي إلى الولايات المتحدة ، لاحظت أن فروة رأسي بدأت تجف بشدة ، وأن شعري سيتساقط خلال فصل الشتاء. من الواضح أن الانتقال إلى بلد موسمي لم يكن رائعًا لشعري.
نشأت في مناخ استوائي ولكن انتهى بي الأمر بالانتقال إلى ولاية يوتا كشخص بالغ. بعد قضاء بضع سنوات في المناخ الجاف والصحاري ، كنت أواجه بعض مشاكل الشعر. كان شعري يتساقط ، وأصبح شعري أرق بشكل واضح. كنت أصرخ في رأسي ، "هذا لا يمكن أن يحدث لي!" منذ أن كنت طفلة صغيرة ، كان لدي شعر كثيف داكن مثل أمي تمامًا.
جربت العديد من المنتجات لعلاج فروة رأسي وشعري ، لكن لم يعمل أي منها. لذلك ، قررت أن أجرب علاجًا منزليًا غير مكلف ، وقد نجح!
اختبار منتجات الشعر
العام الماضي كان الذروة عندما شعرت أنه يجب أن أفعل شيئًا ما على الفور. لذلك ، ذهبت إلى متاجر متعددة لإيجاد حل لفروة رأسي الجافة وشعري. لقد اشتريت عدة أنواع من منتجات الشعر ، بما في ذلك الشامبو والبلسم وزيت الشعر لعلاج شعري ، ورميت الشامبو والبلسم السابق الذي كنت أستخدمه. تحولت بسرعة إلى المنتجات الجديدة وانتظرت النتائج بصبر. زيلش. لا شيء يعمل بالنسبة لي.
الأفوكادو غذاء خارق للشعر
قررت إجراء بعض الأبحاث على الإنترنت. جمعت قدر استطاعتي عن علاجات الشعر في المنزل. لقد عقدت العزم على التخلص من منتجات الشعر من المتجر واللجوء إلى العلاج الطبيعي بدلاً من ذلك. رأيت الكثير من الناس يتشاركون كم كان الأفوكادو رائعًا لشعرهم. أصبح الأفوكادو ذا شعبية متزايدة بين الأفراد المهتمين بالصحة ، وغالبًا ما يشار إليه على أنه طعام خارق ، لذلك أردت أن أحاول معرفة ما إذا كان سيكون غذاءً ممتازًا لشعري.
فيما يلي بعض العناصر الغذائية الموجودة في 3.5 أونصة (100 جرام) من الأفوكادو.
- الفولات
- البوتاسيوم
- فيتامين ب 5
- فيتامين ب 6
- فيتامين سي
- فيتامين إي
- فيتامين ك
- يحتوي أيضًا على كميات صغيرة من المغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والحديد والزنك والفوسفور وفيتامينات أ ، ب 1 (ثيامين) ، ب 2 (ريبوفلافين) ، ب 3 (نياسين).
نتائجي
منذ 3 إلى 4 أشهر ، كنت أستخدم قناع الأفوكادو للشعر ، وكانت النتيجة مذهلة. تشعر فروة رأسي بالهدوء ، وأقل حكة ، وتوقف شعري عن التساقط ببطء. بصراحة ، لا يمكنني أن أكون أكثر سعادة بالمكونات المستخدمة في عملية صنع قناع الشعر. إنه غير مكلف وطبيعي والأهم من ذلك أنه يعمل! أتمنى حظًا سعيدًا لكل من يريد تجربة هذه الوصفة ؛ قد تختلف النتيجة لأشخاص معينين.
المكونات
- حبة أفوكادو ناضجة
- ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة عسل نحل
- 3-4 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند
- 1-2 قطرات من زيت الليمون العطري (يمكنك استبعاد زيت الليمون الأساسي إذا لم يكن لديك في المنزل أو إذا كان يسبب تهيجًا لبشرتك).
تعليمات
- قطع الأفوكادو إلى نصفين. باستخدام سكين ، قطعي الأفوكادو بالطول إلى شرائح حتى تشعري بأن السكين اصطدمت بالحفرة.
- أزل الحفرة.
- استخدم ملعقة أو ملعقة لإخراج اللب ونقله إلى الخلاط.
- أضف العسل وزيت الزيتون وحليب جوز الهند وزيت الليمون العطري.
- امزج الخليط حتى يصل إلى قوام ناعم وقوامه معجون كثيف.
- اكشطي الخليط في إناء نظيف.
- ضعيه على شعرك على الفور. (تأكد من تدليك القناع جيدًا في شعرك وفروة رأسك).
- غطي شعرك بغطاء رأس أو قطعة قماش نظيفة لمدة 20-25 دقيقة.
- يشطف جيدًا بالماء الفاتر.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم حسب روتينك المعتاد.
- إذا كان لديك بقايا من الطعام ، فغطي المرطبان بغلاف بلاستيكي ، وأغلقه بغطاء ، واحتفظ به في الثلاجة. (أوصيت باستخدام كل القناع في اليوم الذي تصنعه فيه لأن الأفوكادو يميل إلى التغميق.)
دروس الصور
استخدم ملعقة أو ملعقة لإخراج اللب ونقله إلى الخلاط.
1/10التوافه
هل تعلم أن زيت الأفوكادو يساعد على تجديد وترطيب فروة الرأس؟ مصدر غني للبروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات ، الأفوكادو يساعد على تهدئة فروة الرأس ويعزز نمو الشعر الطويل والقوي والصحي.
