أحب اكتشاف ومشاركة نصائح التجميل التي تصنعها بنفسك ، وخاصة الحلول الطبيعية التي يمكنك صنعها بسهولة في المنزل.
ما هو دقيق الجرام؟
دقيق الجرام ، المعروف أيضًا باسم فاصوليا الحمص / دقيق الحمص / بيسان ، هو دقيق خالٍ من الغلوتين يُصنع عن طريق طحن الحمص المجفف. يستخدم بشكل شائع في المطبخ الهندي والشرق الأوسط ، وبطبيعة الحال يحتوي على نسبة عالية من البروتين أكثر من أي دقيق يعتمد على القمح. يستخدم على نطاق واسع في جنوب شرق آسيا كمنتج طبيعي للعناية بالبشرة والشعر.
دقيق الجرام هو عامل تقشير ممتاز يساعد على إزالة الخلايا الميتة والأوساخ والأوساخ العالقة بعمق داخل المسام وعلى سطح الجلد. يستخدم تقليديا في الهند كصابون طبيعي غير رغوي ومنظف للوجه / الجسم. يحتوي دقيق الجرام على كمية عالية من الصابونين ، وهي عوامل تطهير طبيعية توجد أيضًا في دقيق الشوفان والتي تساعد على تنظيف البشرة بعمق.
وصفات قناع الجرام الدقيق للوجه
تحقق من ثلاثة أقنعة وجه من دقيق الحمص للتنظيف العميق محددة لكل نوع من أنواع البشرة أدناه:
- للبشرة الفاتحة (بالزبادي)
- لعلاج حب الشباب (مع الورم)
- للبشرة الدهنية (مع مسحوق قشر البرتقال)
للبشرة المشرقة:قناع الوجه بالزبادي بالغرام
قناع الزبادي للوجه هو قناع شائع يستخدم لتقشير وتنعيم وترطيب البشرة الجافة. يساعد دقيق الجرام على تقشير الجلد المتقشر والخلايا الميتة على الجلد الجاف بينما يعمل الزبادي على ترطيب البشرة الجافة عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة.
المكونات
- ملعقتان صغيرتان طحين غرام
- ملعقتان صغيرتان زبادي
الاتجاهات
- في وعاء صغير ، أضيفي ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص وملعقة صغيرة من الزبادي.
- اخلط جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة وكريمة.
- ضعي المعجون على وجهك في حركات دائرية لطيفة.
- انتظر حتى يجف ، والذي يستغرق حوالي 3 إلى 5 دقائق.
- عندما يحين الوقت ، اشطفيه بالماء الدافئ ورش الماء البارد في النهاية لإغلاق المسام.
- جففها بالتربيت ورطبها.
نصيحتي
استخدم الزبادي السميك كامل الدسم مثل الزبادي اليوناني أو اللبنة للحصول على أفضل النتائج.
لحب الشباب:قناع وجه دقيق الجرام بالكركم
الكركم هو عنصر قوي في قناع الوجه لمكافحة حب الشباب. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على محاربة الجراثيم المسببة لحب الشباب. هذه التوابل الذهبية هي أيضًا عامل طبيعي لتفتيح البشرة وتفتيحها وتبييضها. ومع ذلك ، فإن القليل يقطع شوطًا طويلاً ويمكن للكركم في الواقع أن يصبغ الجلد ، اعتمادًا على لون البشرة. للبشرة الفاتحة للغاية ، تأكد من استخدام 1/3 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
المكونات
- ملعقتان صغيرتان طحين غرام
- 1/3 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- 1 و 1/2 ملعقة شاي من الماء
الاتجاهات
- امزج المكونات المذكورة أعلاه جيدًا في وعاء صغير للحصول على عجينة. لا تتردد في إضافة المزيد من الماء لجعله شبيهًا بالمعجون ، ولكن تأكد من أنه لا يتحول إلى سائل!
- باستخدام فرشاة قناع الوجه ، ضعي القناع على وجهك ، مع تجنب المناطق حول عينيك وفمك.
- انتظري حتى يجف قناع الوجه قبل شطفه بالماء الدافئ.
- جففها بمنشفة ناعمة.
نصيحتي
يمكنك أيضًا استخدام أطراف أصابع نظيفة لتطبيق قناع الوجه هذا ، إلا أنه قد يصبغ أظافرك باللون الأصفر. للتخلص من البقع الصفراء ، قم ببساطة بفركها بالماء والصابون المعتدل.
للبشرة الدهنية:قناع الوجه بمسحوق البرتقال من دقيق الجرام
يعتبر كل من قشر البرتقال ودقيق الحمص من المكونات الطبيعية الممتازة لإزالة الدهون الزائدة على سطح الجلد وداخل المسام. سيساعد هذان المكونان على التخلص من الزيوت التي لا معنى لها والدهون الزائدة الموجودة في أعماق المسام. يحتوي قشر البرتقال على قوام كاشط خفيف يساعد على تقشير البشرة الدهنية. كما أنه يحتوي على خصائص تفتيح البشرة وإشراقها للحصول على بشرة متوهجة متألقة.
المكونات
- ملعقتان صغيرتان طحين غرام
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال
- 1 و ملعقة صغيرة ماء
الاتجاهات
امزج المكونين الجافين مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة. ادهن هذا العجينة برفق على وجهك باستخدام أطراف أصابع نظيفة. اتركيه لمدة 3-5 دقائق. اشطفه بعد أن يجف واتركه حتى يجف بمنشفة ناعمة.
هذا المحتوى دقيق وصحيح طبقًا لمعلومات المؤلف ولا يحل محل التشخيص و / أو التكهن و / أو العلاج و / أو الوصفات الطبية و / أو النصائح الغذائية من أخصائي صحي مرخص. قد يكون للأدوية والمكملات والعلاجات الطبيعية آثار جانبية خطيرة. إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، استشيري مقدم رعاية مؤهل على أساس فردي. اطلب المساعدة الفورية إذا كنت تعاني من حالة طبية طارئة.
