ج. حاصل على ماجستير في إدارة الأعمال. من FSU وهو خريج علم التغذية وعلم كمال الأجسام لأكثر من عشر سنوات.
هل تعاني من عيب أو رأس سوداء أو بقعة على وجهك؟
حتى أشهر وأجمل الناس في العالم يواجهون البقع السوداء الصغيرة التي تشوه الوجه وتجعلهم يشعرون بعدم الجاذبية. تميل الرؤوس السوداء والبثور بشكل عام إلى تدني احترام الذات. أولئك الذين يعانون منها يخضعون لنظام لا نهاية له من منتجات الوجه التي قد تعمل أو لا تعمل لتقليل المشكلة إلى نتيجة مرضية.
الرؤوس السوداء لديها القدرة على أن تصبح أكثر شدة وتكون بشكل عام مسام مسدودة على السطح فقط في انتظار النسخ الاحتياطي إلى بثرة ضخمة مؤلمة وقبيحة. الخطوة الأولى لعلاج حب الشباب هي محاربة الرؤوس السوداء قبل أن تنمو لتصبح جبالًا مغطاة بالثلوج من النقص القبيح.
ليس هناك سر حقيقي لكيفية الحصول على بشرة نقية. هناك فقط بعض القواعد والخطوات التي يجب اتباعها للسيطرة على جنون حب الشباب. في أغلب الأحيان ، يمكن أن تؤدي العلاجات المنزلية البسيطة إلى الوقاية من البثور الضخمة ، وكل شخص لديه مكونات لبشرة صحية في منزله.
تابع القراءة لتتعلم كل ما تحتاجه للحصول على بشرة صافية.
في هذه المقالة ، ستتعلم
- حقائق عن انسداد المسام وحب الشباب الهرموني والرؤوس السوداء
- كيفية غسل وجهك لضمان صفاء البشرة ، بما في ذلك الإرشادات خطوة بخطوة
- أفضل أقنعة الوجه لانسداد المسام
حقائق المسام المسدودة
هناك بعض المفاهيم الخاطئة حول الرؤوس السوداء وحب الشباب بشكل عام. هل تعرف حقيقة حب الشباب؟
- حب الشباب حالة هرمونية.
- الزهم هو الشحم الذي يحافظ على ليونة بشرتك.
- البثور ليس لها علاقة بالتراب.
- حب الشباب مرض وراثي
- قد يكون النظام الغذائي هو السبب وقد لا يكون. لا نعرف.
- قد تعمل علاجات حب الشباب مع البعض دون البعض الآخر. إنه شيء فردي.
- تفرقع البثور فكرة سيئة
حب الشباب الهرموني والرؤوس السوداء
حب الشباب هو حالة هرمونية تبدأ بمجرد دخولنا سن البلوغ وينتقل الجسم إلى حالة مفرطة لتزويد البشرة بكل ما تحتاجه لتبدأ في التحول إلى نفسك البالغة. لا علاقة للرؤوس السوداء بوجه متسخ وأي شخص يعاني من حب الشباب السيئ بشكل خاص ليس أقذر من شخص لديه بشرة صافية. نظرية القذارة شيء يجب أن نتركه وراءنا. الرؤوس السوداء ليس لها علاقة بالتراب.
هناك حالات قد يتسبب فيها المهيج في ظهور البثور ، لكن هذا ليس حب الشباب ، بل قد يكون طفح جلدي. حب الشباب والرؤوس السوداء هي ببساطة مسام مسدودة مدعومة بالدهون لدرجة التسبب في اختناقات مرورية. لن يتوقف الجسم عن إنتاج الزهم ، وبالتالي يصبح النسخ الاحتياطي أسوأ تدريجيًا مع مرور الأيام. بمجرد أن تصل الكتلة الاحتياطية إلى الكتلة الحرجة ، يتفاعل معها الجسم تمامًا كما يتفاعل مع أي كائن جائر آخر ، فيحاربها وبالتالي يتسبب في ظهور بثرة ضخمة.
الرؤوس السوداء هي مجرد بثرة صغيرة. توقف الدهن عن التدفق بالقرب من السطح وهو الآن على أهبة الاستعداد لسد دهون جديدة وبدء تأثير كرة الثلج في عمق قناة المسام. اللون الغامق للرؤوس السوداء هو ببساطة تفاعل قشرة دهنية وأكسجين في الهواء.
الغسيل للحصول على بشرة نقية
غسل وجهك هو الخطوة الأولى في كيفية التخلص من الشوائب. الرؤوس السوداء هي المكان الذي يجب أن تركز عليه لتجنب الانغماس في أداء البثور .. إذا التقطت الرؤوس السوداء مبكرًا ، فلا يوجد المزيد من العوائق لفرض مزيد من التعقيد على المسام الفردية.
معرفة نوع بشرتك مهم جدًا في كيفية تعاملك مع وجهك. تحتاج البشرة الجافة إلى الرطوبة وتحتاج البشرة الدهنية إلى الجفاف. مهما كان نوع بشرتك ، يجب أن تتعامل مع غسل وجهك بطريقة خاصة جدًا.
تعتبر عملية غسل وجهك منطقية جدًا ، ولكن من المهم أن يكون لديك أساس لأي من المنتجات التي قد تستخدمها لعلاج حب الشباب.
على الرغم من الاعتقاد السائد ، فإن الإفراط في غسل الوجه لن يعالج حب الشباب. يجب ألا يتم تنفيذ الطرق الموضحة هنا إلا مرة واحدة يوميًا على الأكثر ، ولتكون آمنة ، مرة كل بضعة أيام. الإفراط في غسل الوجه يمكن أن يزيد من تعقيد حب الشباب وينتهي به الأمر إلى جعله أسوأ. تهدف النصائح التي أصفها في هذه المقالة إلى إزالة الرؤوس السوداء ثم السماح باستمرار التدفق الطبيعي للدهون. قد يؤدي تجفيف الوجه بالكحول واستخدام الصابون الذي يساعد في سد المسام إلى تعقيد حب الشباب.
ساخن وبارد للحصول على بشرة صافية
سيساعدك القليل من فهم الفيزياء على فهم كيفية عمل المسام وكيفية التعامل مع غسل وجهك. ستعمل أدوات الغسيل الدافئة جدًا على فتح المسام على نطاق أوسع بينما تقلل المسام الباردة حجم كل المسام.
ملاحظة: تذكر أن غسل وجهك كثيرًا يمكن أن يعقد حب الشباب. تهدف الطرق الموصوفة هنا إلى إزالة الدهون المسدودة بحيث تبدأ في التدفق بشكل طبيعي مرة أخرى. الغسل الزائد للوجه يساهم فقط في المشكلة. يساعد غسل الوجه جيدًا وبشكل صحيح كما هو موضح في علاج المشكلة.
1. دافئ أولا
أول شيء يجب أن يفعله أي شخص لتنظيف الوجه هو وضع قطعة قماش دافئة للغاية على الوجه بالماء فقط. فتح المسام على نطاق أوسع قد يؤثر على كل الرؤوس السوداء لتخرج من تلقاء نفسها.
قشر
الآن بعد أن أصبحت المسام مفتوحة ، حان الوقت لاستخدام منتج مقشر مثل علاج مراد لحب الشباب أو Proactiv. أقترح حقًا اختيار منتج يكافح البكتيريا المسامية التي تسبب انسداد المسام. احصل على العلاج هناك واتركه يقوم بعمله.
يبدو أن المواد الهلامية تعمل بشكل أفضل مع أطفالي ، لكن المقشرات تأتي بأشكال مختلفة. ما عليك سوى اختيار نوع يتعامل مع البكتيريا التي تساعد في سد المسام وسترى اختلافًا ملحوظًا في وضوح بشرتك عن طريق تقليل الرؤوس السوداء.
دافئ مرة أخرى
بعد ذلك ، يجب شطفه مرة أخرى بقطعة غسيل دافئة جدًا. لا تريد ترك أي منتج وراءك. أي شيء يُترك في المسام المفتوحة سيزيد من انسداده. شطف كل شيء وإزالته.
التالي البارد
الآن أنت بحاجة إلى إغلاق المسام مرة أخرى. إن وضع واشراغ بارد يفعل ذلك من أجلك. لا تفركي وجهك ، فقط قومي بوضع قطعة القماش الباردة ثم قومي بتنظيفها مرة أخرى. المتابعة مع رذاذ الماء البارد.
قطعة قماش دافئة
حضري مسامك مرة أخرى عن طريق فتحها مرة أخرى. سيسمح هذا باختراق أعمق للخطوة التالية.
قناع
سوف تصل الأقنعة العميقة الاختراق إلى أسفل وتمسك بباقي الدهون التي تسد مسامك. التقشير أو الإزالة (حسب نوع القناع) سوف يمسك السدادة ويسحبها للخارج.
انزع القناع.
ماء دافئ
ستعمل قطعة قماش دافئة أو شطف بالرش على تنظيف كل القناع والدهون أو على الأقل على سطح المسام.
فرك
بعد ذلك ستقوم بإزالة أي شيء متبقي بمنتج مقشر أو مقشر. من المهم عدم استخدام أي منتج يحتوي على الكحول هنا لأن بشرتك ضعيفة للغاية في هذه المرحلة.
البداية الدافئة
نظفها بالكامل مع استمرار فتح المسام.
ماء بارد
الخطوة الأخيرة هي إغلاق المسام. تهانينا ، أراهن أن بشرتك تبدو ناعمة ونظيفة بشكل لا يصدق.
تفرقع الرؤوس السوداء ليس ضروريًا
إن الضغط على الرؤوس السوداء أو عصرها أمر لا معنى له وسيؤدي في النهاية إلى كدمات على وجهك. عندما يغسل المرء وجهه بالطريقة الموضحة أعلاه ، فإن معظم الدهن المسبب يتدفق بالفعل مرة أخرى.
على الرغم من أن بشرتك تبدو نقية مرة أخرى ، لا تزال لديك مشكلة أعمق. كل ما تفعله الأساليب المذكورة أعلاه هو السماح للقشرة الدهنية بالهروب ولكن لا يزال لديك انسداد ينزلق ببساطة لأعلى ويتصلب مرة أخرى. خطوتك التالية هي الإمساك بعمق أكبر وسحب هذا الانسداد الأعمق لأعلى والخروج من المسام المسدودة.
الخطوة التالية في الحصول على بشرة صافية هي استخدام الماء الدافئ مرة أخرى. كلما كان ذلك أفضل دفئا. تأكد من عدم تحرق وجهك ولكن سخونة ما يمكنك أن تسلكه هي أفضل طريق لفتح المسام على نطاق واسع.
انسداد المسام المفتوحة بالقوة
هناك العديد من المنتجات التي تساعد على إزالة انسداد المسام المسدودة. الآن بعد أن أصبح سطح وجهك خاليًا من الغطاء فوق مسامك وعالجت البكتيريا على مستوى أعمق وقمت بتنظيف هذا العامل ؛ حان الوقت للتعمق ووجهك جاهز للسماح باختراق عميق.
قناع المسام المسدودة
ليست كل الأقنعة متشابهة ولكن القناع هو الخطوة التالية نحو إفساح الطريق لتدفق الدهون. هذا هو الجزء الذي أوصي بإنفاق المزيد عليه. ليست كل الأقنعة متشابهة ولا تصل الأقنعة الرخيصة إلى المسام بعمق كافٍ.
خذ بعض الوقت لقراءة المنتجات التي تختارها. سعر المنتجات ليس مسألة مرتبطة بالعلامة التجارية. تكلفة وضع القناع معًا في مختبر يعرف عمله هي التي تدفع التكلفة. مكونات المنتجات عالية الجودة أغلى من بعض المنتجات المطاطية الرخيصة أكثر من كونها سميكة جدًا بحيث لا تصل إلى عمق كافٍ لتحرير قناة المسام.
اختر قناعك بحكمة وابحث عن المكونات حمض الجليكوليك (يساعد على استعادة الجلد المتضرر من الصورة ويحسن نسيج الجلد) وحمض الساليسيليك (يساعد على إزالة الانسداد لتقليل المسام وتجديد شباب الجلد) وحمض اللاكتيك (يساعد على التصبغ والرطوبة والتحفيز والجلد الكولاجين). تابع القراءة لمعرفة المزيد حول اثنين من أقنعة الوجه:
بعض الأقنعة للنظر
- جلام جلو
- البحر الميت
قناع الطين العلاجي Glamglow Super Clearing
ربما يكون أحد أفضل الأقنعة عند الرغبة في تنظيف المسام بعمق والحفاظ على تدفق الدهون بشكل صحي. لا تساعد منتجات Glamglow على انسداد المسام فحسب ، بل توفر أيضًا إزالة خارجية رائعة للجلد الميت والتي ستعيد اللون إلى وجهك وتمنحك بشرة صحية ونقية.
إنها تأتي بسعر ، لكن السعر هو ما هو عليه بسبب حقيقة أنها أثبتت أنها تعمل بشكل أفضل من أي مكونات أخرى في السوق. التخلص من البثور قبل أن تبدأ هو ما تدور حوله Glamglow.
قناع طين البحر الميت تقشير الوجه الفائق للوجه وتقشير البشرة وإزالة السموم من الجلد
لا يحتوي هذا المنتج على مكونات تقشير Glamglow ولكنك لا تحصل على تغلغل أعمق باستخدام الأقنعة أكثر من طين البحر الميت. هذا العام هو القناع الثاني الذي يجب استخدامه بعد إزالة Glamglow.
لن يكون هذا التنظيف العميق ضروريًا كل يوم ، وبالتالي فإن سعر حاوية واحدة سيستمر لفترة طويلة من الوقت. يوفر طين البحر الميت للبشرة كل ما تحتاجه للحفاظ على كمية المسام المسدودة إلى الحد الأدنى.
مراجعة إجراءات Clear Skin
لقد انتهينا من ذلك وعليك أن تتذكر الأساليب التي تزيل الرؤوس السوداء وتمنع إصابة المنطقة بالعدوى. إذا اتبعت هذا الروتين يوميًا ، فستبدو أفضل وستكون أكثر ثقة.
- خرقة دافئة
- مقشر بمكونات مقاومة للبكتيريا.
- خرقة دافئة
- خرقة باردة
- خرقة دافئة
- القناع والإزالة
- ماء دافئ
- فرك أو الطين وإزالة
- خرقة دافئة
- خرقة باردة
خطوات تنظيف البشرة
هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي يمكنك فعلها لبشرتك لتقليل الرؤوس السوداء. الكثير من المنتجات عبارة عن علاجات مؤقتة تزيل ببساطة غطاء الرؤوس السوداء بحيث لا يمكنك ملاحظتها بعد الآن. لا يزالون يعانون من أعماقهم ويجب أن تصل إلى تلك المشكلة الأعمق من أجل ضمان عدم تحول المشكلة إلى بثرة ضخمة.
خذ بعض الوقت لقراءة المنتجات وتعلم أنه يمكنك منع حب الشباب بسهولة شديدة عن طريق التعامل مع الرؤوس السوداء. الخطوات الخاصة بكيفية الحصول على بشرة صافية لا تنظف بشرتك فحسب ، بل تشعرك أيضًا بالراحة والاسترخاء. لذا ، لا تشدد ولا تهدر أموالك على المنتجات الرخيصة التي ستترك وجهك بنفس الشكل غدًا. يعتبر سعر المنتجات حقًا مقياسًا لجودتها وفعاليتها.
نهاية الرؤوس السوداء
نحن مدينون لبشرتنا بمعالجتها بأفضل ما نستطيع. لا أحد يجب أن يتعايش مع الرؤوس السوداء ويمكنه فعل الكثير لتقليل عددها. كلما كنت أصغر سنًا ، كلما احتجت إلى الاهتمام ببشرة وجهك. بمجرد أن يعمل الجسم في مرحلة البلوغ ، سيقل إفراز الدهون وسيبقى الجلد منتعشًا لفترة أطول.
اعتد على هذه الخطوات ولاحظ مدى تحسن مظهر وشعور وجهك. لن تشعر بتحسن وجهك فحسب ، بل ستكتسب أيضًا إحساسًا بالثقة لم تشعر به من قبل.
تذكر أن تكلفة المنتجات تعكس دائمًا جودة المنتج. اختر العناصر ذات الأسعار الأعلى عندما تكون قادرًا على تحمل تكلفتها وستوفر لك المال بالفعل لأنك لن تحتاج إليها كثيرًا وستعكس بشرتك صحتك لفترات أطول بينهما.
هذا المحتوى دقيق وصحيح طبقًا لمعلومات المؤلف ولا يحل محل التشخيص و / أو التكهن و / أو العلاج و / أو الوصفات الطبية و / أو النصائح الغذائية من أخصائي صحي مرخص. قد يكون للأدوية والمكملات والعلاجات الطبيعية آثار جانبية خطيرة. إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، استشيري مقدم رعاية مؤهل على أساس فردي. اطلب المساعدة الفورية إذا كنت تعاني من حالة طبية طارئة.
