لماذا تحصل على البثور على مؤخرتك وماذا يعني ذلك

تبحث شوشانيك دائمًا عن طرق لتحسين بشرتها ومعالجة مناطق المشاكل. تحب مشاركة النتائج التي توصلت إليها مع قرائها.

ماذا تعني البثور على الأرداف؟

من المحتمل أن تكون النتوءات الحمراء على مؤخرتك ناتجة عن التهاب الجريبات ، وهي حالة تحدث عندما تدخل البكتيريا في بصيلات شعرك. يمكن أن تكون النتوءات مثيرة للحكة ومؤلمة في بعض الأحيان. الأهم من ذلك كله ، أنها مزعجة. كيف تتخلص منهم؟

سبب ذلك

1. جلد جاف - بشرة المؤخرة حساسة للغاية لقلة الترطيب وتنسد المسام الموجودة على الجلد الجاف بسهولة. نظرًا لأن مؤخرتك على اتصال دائم بالملابس ، فهي عرضة للتهيج بسهولة.
2. الملابس الضيقة —يمكن للملابس الضيقة التي لا تسمح بمرور الهواء ، مثل سراويل اليوجا أو الملابس الداخلية الاصطناعية ، أن تحبس العرق والبكتيريا ضد الجلد وتسبب التهيج.
3. عرق —يحافظ البقاء في ملابسك الرياضية على البكتيريا والعرق على بشرتك ، مما يسمح لها بدخول المسام والبدء في التسبب في المشاكل.

كيفية التخلص منها

لحسن الحظ ، من السهل الاعتناء بالعديد من الأسباب الشائعة لتلك البثور الحمراء المزعجة ببعض التغييرات في نمط الحياة.

1. اغسلي مؤخرتك بانتظام (يوميًا) بصابون مضاد للبكتيريا.
2. جرب استخدام غسول للجسم مع البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك.
3. ارتد ملابس نظيفة في صالة الألعاب الرياضية والاستحمام وقم بتغيير ملابسك مباشرة بعد التمرين.
4. استخدم مرهمًا أو غسولًا بزيت شجرة الشاي الذي ثبت أن له خصائص مضادة للبكتيريا. يمكن أن تكون كريمات الزنك (مثل غسول الكالامين) مفيدة أيضًا.
5. استخدم منتجات الجسم والمنظفات التي لا تسبب الحساسية والتي تلائم البشرة الحساسة أكثر ولا تحتوي على مواد كيميائية أو روائح قاسية.
6. رطب بانتظام - جرب غسولًا به حمض اللاكتيك. ليست رائحته رائعة ولكنها تساعد في علاج البكتيريا المسببة للنتوءات.
7. ارتدِ ملابس قطنية نظيفة وفضفاضة على مؤخرتك كلما أمكن ذلك.
8. تجنب الجلوس لفترة طويلة وامنح مؤخرتك أنفاسًا بين الحين والآخر.
9. يمكن أن يساعد الجلوس على منشفة مبللة بالماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الاستحمام في فتح المسام لإزالة القف. يمكنك أيضًا أن تأخذ حمامًا دافئًا.
10. قشري مؤخرتك بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع. يمكنك استخدام ضمادة معالجة بحمض الساليسيليك لهذا الغرض. لا تفرط في ذلك على الرغم من أن التهيج قد يجعل النتوءات أسوأ.
11. التوقف عن استخدام المرطبات أو الزيوت الثقيلة على مؤخرتك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انسداد المسام. بدّل من روتينك واكتشف ما إذا كانت المطبات ستزول.
12. اشرب المزيد من الماء للمساعدة في طرد السموم من جسمك.
13. مهما فعلت ، لا تفرقعي البثور! هذا يمكن أن يجعلهم أكثر التهابًا ويؤدي إلى انتشار العدوى.

الأدوية التي قد تساعد

هل تحتاج إلى مزيد من المعلومات حول ما يحدث مع مؤخرتك؟ انظر أدناه.

الفرق بين التهاب الجريبات وحب الشباب

التهاب الجريبات هو التهاب في بصيلات الشعر. عادة ما تبدو مثل نتوءات حمراء صغيرة تتجمع حول الجريب. يحدث عندما تدخل خلايا الجلد الميتة والبكتيريا وتحاصر في بصيلات ، مما يتسبب في تكوين نتوءات. غالبًا ما يحدث هذا بسبب الحلاقة أو انسداد المسام بسبب المستحضرات الثقيلة أو الكريمات أو ارتداء الملابس التي تحك الجلد أو تهيجها. في مقالتي الأخرى ، يمكنك قراءة المزيد عن كيفية علاج التهاب الجريبات.

حب الشباب ، من ناحية أخرى ، هو مرض جلدي يسببه الزهم ، وهو إفراز زيتي في المسام. غالبًا ما تظهر على الوجه والرقبة والصدر والظهر. خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا تساهم الشوكولاتة والأطعمة الدهنية في ظهور حب الشباب ، والذي ينتج عن إنتاج الهرمونات والوراثة.

الجلد الجاف أو المتهيج يمكن أن يؤدي إلى التهاب الجريبات.

1. جلد جاف

يجف جلد المؤخرة بسهولة ، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام. دائمًا ما يكون مؤخرتك أيضًا على اتصال بالملابس ، مما قد يؤدي إلى التهيج.

2. الملابس الضيقة

قد يكون السبب الآخر هو الملابس الضيقة التي لا تسمح بمرور الهواء ، مثل سراويل اليوجا أو الملابس الداخلية الاصطناعية. في هذه الحالة ، يحتجز العرق والبكتيريا على الجلد مسببة التهيج.

3. عرق

إذا كنت ترتدي ملابسك الرياضية بعد التمرين ، فأنت تمنح البكتيريا بيئة ممتازة لتنمو فيها. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة عند التمرين. إذا كنت ترتدي ملابس الجيم ، فيمكن للبكتيريا والعرق أن تدخل بسهولة في مسامك وتسبب لك مشاكل.

4. أسباب أخرى

كما هو الحال مع البثور على أجزاء الجسم الأخرى ، يمكن أن تشير البثور المؤخرة أيضًا إلى مشكلة صحية ، مثل مشاكل في الجهاز الهضمي أو اختلالات هرمونية. يمكن أن يكون أيضًا نتيجة نمط حياة غير مستقر.

إذا حاولت ترطيب بشرتك وارتداء ملابس طبيعية وفضفاضة ، ولم يساعدك ذلك بعد ، فقد تحتاج إلى مراجعة الطبيب. يمكن أن تكون الحساسية وآلام الجلد الأخرى هي السبب في ظهور البثور.

تأكد أيضًا من أن المنتجات التي تستخدمها على بشرتك لا تحتوي على مكونات كوميدوغينيك (تسد المسام). في كثير من الأحيان ، حتى المنتجات التي يتم تسويقها "المضادة لحب الشباب" تحتوي على مكونات تسبب بالفعل حب الشباب. لذا تأكد من قراءة الملصقات والتحقق منها بقائمة المكونات كوميدوغينيك.

كيفية التخلص من حب الشباب بعقب

مهما فعلت ، لا تفرقع البثور! هذا يمكن أن يزيد الالتهاب ويؤدي إلى العدوى.

للتخلص من تلك البثور المزعجة ، لا تحتاج إلى أي شيء باهظ الثمن. هناك عدة طرق لبدء رؤية بشرة أكثر صحة.

1. استخدم غسول أو علاج للجسم لمحاربة حب الشباب

ابحث عن غسول الجسم أو العلاجات باستخدام البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو ألفا هيدروكسي. يحارب البنزويل بيروكسايد البكتيريا والتهاب الجريبات ، على الرغم من أنه قد يجفف بشرتك أيضًا. إذا حدث ذلك ، استخدم مرطبًا خفيفًا لموازنته.

الغسول الذي أستخدمه وأوصي به هو غسول الوجه والجسم لعلاج حب الشباب بنسبة 10٪ من بنزويل بيروكسايد ، وهو أقوى غسول بنزويل بيروكسايد بنسبة 10٪ بدون وصفة طبية ، ولا يحتوي على البارابين أو العطور أو التجارب على الحيوانات. في حالتي ، لا يساعد فقط في ظهور بثور المؤخرة ، ولكن أيضًا في الحفاظ على وجهي واضحًا.

عند البحث عن حمض الساليسيليك ، حاول العثور على حمض يحتوي على 3٪ أو أكثر من حيث الحجم. يمكنك أيضًا تجربة ضمادة فرك مُعالجة مسبقًا بحمض الساليسيليك. لا تطرف ، مع ذلك. يمكن أن يؤدي التقشير الشديد في الواقع إلى جعل حب الشباب أسوأ.

إذا كنت تستخدم مرهمًا ، فتأكد من وضعه مباشرة بعد الاستحمام واتركه يجف قبل ارتداء الملابس لأن البعض قد يسبب التبييض.

فيديو:معالجة البثور بالبثور

2. استخدم لوشن مع حمض اللاكتيك

يمكن أن تساعد المستحضرات التي تحتوي على حمض اللاكتيك على ترطيب بشرتك وعلاج بعض أسباب التهاب الجريبات. كن متسقًا مع الاستخدام وقم بتطبيقه مرة واحدة على الأقل يوميًا. سيستغرق ظهور النتائج أسبوعين.

في حالتي ، من المتابعة الرائعة لغسول الجسم بنزويل بيروكسايد هو AmLactin 12٪ Moisturizing Lotion. يحتوي على 12٪ حمض اللاكتيك ويعمل بعمق داخل الجلد مما يوفر احتفاظًا طويل الأمد بالرطوبة. يعجبني أنه خالٍ من العطور وغير دهني ، وأستخدمه في كل مرة بعد الاستحمام.

3. رطب بشجرة الشاي أو زيت جوز الهند

لا يعمل هذان الزيتان الطبيعيان على ترطيب بشرتك فحسب ، بل لهما أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في محاربة أحد أسباب التهاب الجريبات ، البكتيريا المحاصرة.

4. الجلوس على منشفة ساخنة

يمكن أن يساعد الجلوس على منشفة رطبة وساخنة لمدة عشرين دقيقة أو نحو ذلك قبل الاستحمام في فتح مسامك حتى تتمكن من فرك القف.

5. استخدم أقنعة منزلية الصنع تحتوي على مكونات مقاومة لحب الشباب

هل تعلم أن الثوم واليقطين والخيار والبطاطس مفيدة لمحاربة حب الشباب وتنقية البشرة؟ هذه المنتجات فعالة للغاية وتستخدم في عدد من وصفات ماسكات حب الشباب. يمكنك بالتأكيد تطبيق أي من هذه الأقنعة على منطقة مشكلتك.

على الرغم من أنه ليس من الصعب أو المكلف التخلص من البثور ، إلا أنه من الأسهل منعها.

1. الاستحمام.

تأكد من غسل مؤخرتك جيدًا عند الاستحمام كل يوم. استخدم منشفة أو شيء مشابه للمساعدة في التقشير. لن تكون بشرتك فائقة النظافة فحسب ، بل ستكون ناعمة أيضًا. أيضًا ، اغسل جسمك أخيرًا. سيؤدي ذلك إلى منع المنتجات الأخرى (مثل الشامبو والبلسم) من انسداد المسام.

2. ترطيب.

نحن نولي الكثير من الاهتمام لوجهنا وأيدينا وأرجلنا ، لكننا غالبًا ما ننسى مؤخرتنا. هذا هو السبب في أنها تذكرنا بالعناية بها مع التهيج والبثور. رطب بانتظام. جرب غسول شجرة الشاي المرطب للبشرة المتهيجة والمتضررة ، لأنه يحتوي أيضًا على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا.

مع ذلك ، تجنبي استخدام المستحضرات الثقيلة التي قد تسد مسامك. تأكد من أن كل شيء غير كوميدوغينيك.

3. تعامل ولكن لا تفرقع.

إذا ظهرت البثور بالفعل ، عالجها باليود ولكن لا تفرقعها!

4. ارتداء ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء.

على الرغم من أن الملابس الداخلية القطنية قد لا تكون جذابة ، فحاول ارتدائها كثيرًا. إنه أكثر قابلية للتنفس وسيحمي بشرتك من الانسداد.

5. قشر ولكن بلطف.

إذا كان جلد المؤخرة خشنًا ، فلا تنسى التقشير. استخدمي مقشر الجسم ولكن تذكري ترطيبه بعد ذلك. يمكن أن يؤدي الإفراط في التقشير في الواقع إلى تفاقم حب الشباب ، وهو عكس ما تريده (بالطبع).

6. لا تتسكع في ملابسك الرياضية بعد التمرين.

استحم مباشرة بعد التمرين لتنظيف بشرتك من البكتيريا والعرق التي تراكمت أثناء الحصول على لياقتك. يزيد البقاء في ملابسك الرياضية من فرصة انسداد المسام بأشياء سيئة.

7. اشرب المزيد من الماء.

يرطب الماء جسمك بشكل طبيعي من الداخل إلى الخارج ويسمح وجود ما يكفي منه لجسمك بطرد السموم مما يساعد على تنظيف بشرتك.

8. قف لا تجلس.

حاولي الوقوف كثيرًا أثناء النهار ودعي مؤخرتك تأخذ قسطًا من الراحة. قم بتغيير محطة العمل الخاصة بك أو خذ فترات راحة.

9. تطوير عادات جيدة للبشرة.

تذكر ، إذا كنت تعتني ببشرتك ، فلن تزعجك البثور. حيثما أمكن ، استخدم ألطف منتجات العناية بالبشرة بقدر الإمكان.

إذا جربت كل شيء ولم تختف البثور ، فقد ترغب في رؤية طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من عدم وجود مشكلة أكبر. قد يكون لديك أيضًا حساسية لا تعرفها قد تؤثر على صحة بشرتك. إذا استمر ظهور البثور في نفس المكان مرارًا وتكرارًا ، فقد يعني ذلك مشكلة صحية معينة. اقرأ المزيد حول ما تعنيه البثور على أجزاء مختلفة من جسمك في مقالتي التالية.

مصادر ومزيد من المعلومات

• 9 علاجات طبيعية لحب الشباب من HealthLine
• قد تعطيك سروالك اليوجا حب الشباب من NYMag

هذا المحتوى دقيق وصحيح طبقًا لمعلومات المؤلف ولا يحل محل التشخيص و / أو التكهن و / أو العلاج و / أو الوصفات الطبية و / أو النصائح الغذائية من أخصائي صحي مرخص. قد يكون للأدوية والمكملات والعلاجات الطبيعية آثار جانبية خطيرة. إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، استشيري مقدم رعاية مؤهل على أساس فردي. اطلب المساعدة الفورية إذا كنت تعاني من حالة طبية طارئة.