بصفتي امرأة شابة ، كنت أعاني من عيوب شديدة في الوجه ولم يكن لدي امتياز معرفة أفضل النصائح للعناية بالبشرة في ذلك الوقت.
يعتبر تمرين تقشير الجلد المنتظم من أفضل الطرق لمعالجة مشكلة حب الشباب. العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب لا تكتمل أبدًا بدون هذه العملية ، حيث إنها تلعب بالتأكيد دورًا مهمًا للغاية في العناية بالبشرة الملطخة.
بدون الروتين اليومي لتقشير الوجه ، قد يحدث حب الشباب وحتى الآثار المدمرة للندبات التي تتشكل نتيجة للوردية. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة وجه صحية أو أولئك الذين يبحثون عن وجه خالٍ من حب الشباب ، يوصى بشدة بالتقشير.
يوصى بالتقشير بشدة للبشرة المعرضة لحب الشباب
إنها حقيقة معروفة وهي أن بشرة الوجه الرخوة المجهري - وهو في جوهره الجلد القديم - إذا تركت دون رقابة فسوف تحبس السموم والأوساخ والزيوت. هذه "الرواسب" غير الصحية سوف "تتسرب" مرة أخرى تحت الجلد ، وتسد المسام ، وتسبب الرؤوس السوداء ، والرؤوس البيضاء ، وحب الشباب. هذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل العديد من الأشخاص الذين لا يستخدمون غسول الوجه المقشر كجزء من روتين العناية بالبشرة لديهم ظهور مشاكل متكررة في بشرة الوجه.
لتجنب هذه المشكلات المتكررة التي قد تضر بثقتك بنفسك ، يجب إزالة طبقة الجلد العلوية القديمة برفق من خلال التقشير للكشف عن بشرة نضرة وصحية.
كثير من الأشخاص المصابين بحب الشباب إما لا يؤمنون أو يفشلون في إدراك أن التقشير هو أحد أسرار البشرة الصافية والمشرقة. إنه ضروري ، ويجب أن يتم هذا الشكل من العناية بالبشرة بانتظام ودون كلل. إنها الإجابة على العديد من الأسئلة التي قد تكون لديكم فيما يتعلق ببقع حب الشباب والبثور وبقع الجلد الأخرى.
بشرة صحية من خلال التقشير
دائمًا ما يكون العديد من النخبة من أصحاب المنتجعات الصحية والصالونات حول العالم المشاركين في علاجات الجسم على رأس أحدث التطورات في علاجات العناية بالبشرة ، والعلاجات ، والعلاجات. ما يخبروننا به بلا توقف هو أنه يجب أن يكون هناك وعي بفوائد الحصول على بشرة صحية من خلال التقشير.
يتضمن التقشير عمومًا تنظيفًا ناعمًا للجلد باستخدام إسفنج مقشر للوجه أو منتجات غسل الوجه التي تحتوي على حبيبات كاشطة صغيرة ولكن ناعمة.
وتشمل أيضًا منظفات الوجه المحببة ولكن الكريمية والعلاجات المنزلية مثل الملح ودقيق الشوفان وحتى حبيبات السكر الخشن.
إلى جانب الوصفات المنزلية لتقشير البشرة ، تم تصميم جميع المنتجات المذكورة أعلاه لتنظيف وإزالة خلايا الجلد الميتة والمتحللة التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة بلطف.
منتجات التقشير للوجه والجسم
مقشر الجسم: عند تقشير الجسم ، عادةً ما يكون الصدر ، الذراعين والظهر ، "اللوفة" ، إسفنجة صديقة للبيئة تنمو بشكل طبيعي ، أو قفازات التقشير ، تقوم بعمل رائع في تقشير الجلد الميت. يجب استخدامها في فرك الجسم بحركات دائرية منتظمة.
يعتبر مقشر الجسم مفيدًا للغاية من حيث أنه يخدم غرضًا مزدوجًا - فهو رائع للتقشير ، كما أنه جيد كمُحسِّن للدورة الدموية.
تقشير الوجه: لبشرة الوجه ، يجب استخدام صابون تقشير أو غسول وجه أو منظف مناسب لأنواع معينة من البشرة (الدهنية أو الجافة أو المركبة). يجب ترطيب الوجه قليلاً قبل استخدام أي منتج تقشير. مرة أخرى ، استخدم حركات دائرية لطيفة أثناء فرك الوجه ، مع الحرص على تجنب المناطق الحساسة حول العينين.
استخدام وصفات منزلية: هناك منتجات تقشير في كل مكان حولنا في المنزل. تحتوي عوامل التقشير محلية الصنع ، مثل البابايا المهروسة (باو باو) ، على إنزيمات تقشر الجلد بشكل فعال.
ملاحظة: يجب أن يكون الجسم مبللًا قبل الاستخدام أو الاستخدام لتجنب الجفاف غير الضروري للوجه أو الجلد ، والذي يمكن أن يزيل الجلد ويسبب الألم.
يجب أن يكون الفرك دائمًا لطيفًا على البشرة الرطبة أو المبللة. استخدم حركات دائرية لإزالة الجلد الميت وحركات عمودية لمسح الجسم من جزيئات التقشير (إذا كنت ستستخدم منتج تقشير كريم). باستخدام الغسل ، اغسل المنتج باستخدام حركات دائرية ، واشطفه جيدًا.
كم مرة يجب عليك التقشير؟
تختلف الآراء قليلاً حول عدد مرات تقشير الوجه والجسم. ولكن أهم شيء يجب ملاحظته هو أن التقشير ضروري للحصول على مظهر صحي للوجه والذراعين والجذع.
تتطلب معظم الأزياء النسائية اليوم بعض التعرض للصدر والذراعين والظهر ، وليس هناك ما يدعو إلى الرغبة في ارتداء مثل هذه الملابس إذا كانت تلك الأجزاء من جسمك متقطعة وقبيحة المظهر.
وجوهنا مكشوفة باستمرار ، ويجب أن تبدو الوجوه نظيفة ونقية وصحية. يمكن أن يكون وضع المكياج على البشرة المعرضة لحب الشباب أمرًا صعبًا ويجب تجنب المنتجات الدهنية. يمكن أن تساعد أوراق التنشيف في تقليل اللمعان أثناء النهار أثناء العمل على روتين التقشير في المنزل قبل النوم. عندما تبدو وجوهنا جيدة وواضحة مع أو بدون مكياج ، نشعر بالرضا. الأمر بهذه البساطة.
قشر مرة كل يومين على الأقل. بل من الأفضل أن تقومي بذلك يوميًا ، باستخدام غسول مقشر لطيف للوجه ، خاصة لمن يعانون من حب الشباب. هذه واحدة من أفضل الطرق لعلاج حب الشباب بطريقة غير مكلفة وفعالة.
إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فمن الجيد أن تكوني متوافقة مع هذه العملية. في الصباح ، اشطفي وجهك ، ثم قشري برفق. من السهل أن تنجرف في حركات الفرك ، لكن حاول ألا تفعل ذلك.
تأكد من القيام بذلك بشكل متساوٍ ، مع التركيز بشكل أكبر على المناطق التي بها بثور أو رؤوس سوداء أو عيوب أخرى.
10 فوائد للتقشير
- المسام المسدودة ، التي تجعل البشرة تبدو باهتة عن طريق حبس الزيوت والأوساخ ، يتم تنظيفها بتقشير متسق.
- غالبًا ما تكون عناصر التقشير المستخدمة في العناية ببشرة حب الشباب خالية من المواد الكيميائية.
- يعيد تنشيط البشرة الباهتة والحيوية.
- علاج رائع للوجه لمكافحة الشيخوخة ، حيث يحافظ على نضارة البشرة ومظهرها الصحي ويزيل قشور الجلد الميت. يعمل التقشير على تدليك الوجه في نفس الوقت ، مما يتيح تدفق الدم بشكل جيد.
- تقشر طبقة الجلد الخارجية الميتة غير المرغوب فيها ، مما يعزز نمو بشرة جديدة وأكثر نقاءً. سيؤدي ذلك إلى تسريع عملية الحصول على بشرة نقية وخالية من العيوب.
- يعمل صابون التقشير بطريقتين. يسمح لك بتنظيف وتقشير بشرتك في نفس الوقت.
- سيساعد البشرة المتضررة من أشعة الشمس وتغير لونها ويمنحها تجانسًا وتناغمًا أكبر ، مما يؤدي إلى مظهر أكثر إشراقًا وشبابًا.
- لمن هم فوق 40 عامًا ، يجب أن يصبح نظامًا لأنه يقلل بشكل فعال من ظهور التجاعيد.
- التقشير فعال جدًا في وقف نمو الشعر تحت الجلد ، خاصة عند الرجال.
- ندبات حب الشباب ، إذا لم تتم إزالتها بالكامل ، ستصبح أقل وضوحًا بالتأكيد.
الوجه وأجزاء الجسم العلوية ليست المناطق الوحيدة في الجسم التي تتطلب التقشير. يجب أيضًا تقشير المناطق الخشنة من الجسم ، مثل القدمين والركبتين والمرفقين. ومع تقدمنا في السن ، يجب علينا التقشير أكثر لأننا مع تقدمنا في السن ، تتباطأ عملية التقشير الطبيعي لجسمنا إلى حد كبير. لذلك ، من أجل إعطاء الجلد دفعة وإعادته إلى الحياة ، قشر.
من يجب أن يقشر؟
يجب أن يكون التقشير روتينًا أساسيًا للعناية بالبشرة من أجل:
- العناية بالبشرة للمراهقين: إنه رائع للبثور والبقع والعناية بالبشرة العامة لحب الشباب. كما أنه يزيل الأوساخ والزيوت التي تسد المسام ، ويمنع حب الشباب بالتأكيد ويمنحك بشرة أكثر صحة.
- الرجال: يكشف التقشير عن بصيلات الشعر ، مما يسمح بحلاقة أفضل وأنعم.
- النساء: تبدأ عملية تجدد الخلايا في التباطؤ مع تقدمنا في العمر ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الجلد. عندما تبدأ خلايا الجلد في التراكم بشكل غير متساوٍ على سطح الجلد ، فإنها تعطي مظهرًا جافًا وخشنًا وباهتًا. لهذا ، يعتبر التقشير مفيدًا لأنه يزيل الخلايا الميتة المتراكمة ، ويعرض خلايا الجلد الأكثر نضارة ، ونعومة ، والشباب التي كانت مخفية حتى الآن.
في ملاحظة أخيرة ، من الممكن والسهل الإفراط في التقشير. سيؤدي التقشير المفرط إلى جفاف الجلد بل وحتى تهيجه. نظرًا لأن الوجه جزء حساس من الجسم ، فلا يجب إجراء التقشير إلا عندما يكون الجلد رطبًا.
بعد التقشير ، يجب ترطيب بشرتك على الفور ببعض المرطبات الطبيعية الجيدة التي تحتوي على كمية من أحماض فاكهة ألفا و / أو بيتا هيدروكسي.
هذا المحتوى دقيق وصحيح طبقًا لمعلومات المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.
أسئلة وإجابات
سؤال: هل يمكنني وضع أقنعة الوجه كل يوم؟
الجواب: لا. سأقترح مرتين فقط في الأسبوع.
سؤال: هل يجب أن أضع قناع النيم للوجه كل يوم للتخلص من حب الشباب في سن المراهقة؟
الجواب: لن أستخدم قناع الوجه لأكثر من 3 مرات في الأسبوع. أهم شيء هو التأكد من الالتزام بالنظام باستمرار.
سؤال: هل من المقبول تقشير وجهك مرتين في الأسبوع ليلاً إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب؟
الجواب: نعم ، مرتين في الأسبوع في الليل لا بأس.
سؤال: هل يجب أن نستخدم فرشاة التقشير كل يوم للتخلص من الندبات والعيوب؟
الجواب: بالطبع لا. هذا سوف يضر بشرتك. بمجرد أن يحتوي منتج التقشير على حبيبات تعمل بلطف على بشرتك ، فهذا كل ما هو مطلوب.
