مع إصدار macOS Catalina ، قدمت Apple وظائف Screen Time التي تمكن المستخدمين من تتبع استخدامهم ووضع قيود مفروضة ذاتياً على الوقت الذي يقضونه في استخدام أجهزة Mac الخاصة بهم. يعمل Screen Time أيضًا كنظام رقابة أبوية ، حيث يمكن استخدامه لفرض قيود على ما يمكن للطفل الوصول إليه ، والأشخاص الذين يمكنهم الاتصال بهم ، والمدة التي يقضونها على التطبيقات ، ومواقع الويب ، والمزيد.
تشرح هذه المقالة كيفية استخدام Screen Time على جهاز Mac وتغطي الموضوعات التالية. انقر فوق واحد للذهاب مباشرة إليه.
- كيفية تمكين مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac
- كيفية تعطيل مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac
- كيفية استخدام رمز مرور وقت الشاشة على نظام التشغيل Mac
- كيفية مشاركة وقت الشاشة عبر الأجهزة على أجهزة Mac
- كيفية عرض استخدام التطبيق في Screen Time على جهاز Mac
- كيفية الحد من الاستخدام في مدة استخدام الجهاز على نظام التشغيل Mac
- كيفية الموافقة على طلبات وقت الشاشة على نظام التشغيل Mac
- كيفية جدولة وقت التوقف عن العمل في مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac
- كيفية تعيين المحتوى المسموح به دائمًا في مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac
- كيفية تعيين المحتوى والخصوصية في مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac
كيفية تمكين مدة استخدام الجهاز على نظام التشغيل Mac
تأكد من تشغيل Mac الخاص بك بنظام macOS Catalina ، ثم اتبع الخطوات التالية:
- شغّل تفضيلات النظام من Dock على جهاز Mac ، أو من مجلد التطبيقات ، أو من شريط قوائم Apple ( -> تفضيلات النظام ... ).
- حدد مدة استخدام الجهاز في لوحة التفضيل.
- انقر فوق خيارات الزر في الزاوية اليسرى السفلية.
- انقر على تشغيل زر في الزاوية العلوية اليمنى.
كيفية تعطيل مدة استخدام الجهاز على نظام التشغيل Mac
للتوقف عن استخدام Screen Time على جهاز Mac ، اتبع الخطوات التالية:
- شغّل تفضيلات النظام من Dock على جهاز Mac ، أو من مجلد التطبيقات ، أو من شريط قوائم Apple ( -> تفضيلات النظام ... ).
- حدد مدة استخدام الجهاز في لوحة التفضيلات.
- انقر فوق خيارات الزر في الزاوية اليسرى السفلية.
- انقر فوق إيقاف تشغيل في الزاوية العلوية اليمنى.
كيفية استخدام رمز مرور وقت الشاشة على نظام التشغيل Mac
يتيح لك تعيين كلمة مرور في Screen Time على Mac تأمين إعداداتك. يمكنك أيضًا استخدام كلمة المرور لتمديد الوقت المخصص للمستخدمين.
- حدد مدة استخدام الجهاز في تفضيلات النظام.
- انقر فوق خيارات الزر في الزاوية اليسرى السفلية.
- حدد المربع بجوار استخدام كلمة مرور وقت الشاشة ، ثم أدخل رمز مرور لاستخدامه.
كيفية مشاركة وقت الشاشة عبر الأجهزة على Mac
تتيح لك مشاركة وقت الشاشة عبر جميع أجهزتك الحصول على فكرة أكثر دقة عن مقدار الوقت الذي تقضيه على الإنترنت. أولاً ، يجب عليك تمكين المشاركة:
- حدد مدة استخدام الجهاز في تفضيلات النظام.
- انقر فوق خيارات الزر في الزاوية اليسرى السفلية.
- حدد المربع بجوار المشاركة عبر الأجهزة .
كيفية عرض استخدام التطبيق في مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac
- حدد مدة استخدام الجهاز في تفضيلات النظام.
- حدد استخدام التطبيق في الشريط الجانبي.
- تحقق من استخدام التطبيق. يمكنك تقسيمها حسب اليوم أو التطبيق أو الفئة. إذا كانت هناك حدود ، فستشاهدها هنا أيضًا.
كيفية الحد من الاستخدام في مدة استخدام الجهاز على نظام التشغيل Mac
يسمح لك Screen Time بتعيين حدود بناءً على فئات التطبيق. وإليك كيفية القيام بذلك:
- حدد مدة استخدام الجهاز في تفضيلات النظام.
- حدد حدود التطبيق في الشريط الجانبي.
- انقر على تشغيل زر لتفعيل حدود التطبيق.
- انقر فوق علامة الجمع ( + ) لإضافة فئة التطبيق.
- حدد فئة التطبيق ، ثم عيّن الحد باستخدام أزرار الاختيار. يمكنك اختيار تعيين حدود كل يوم أو قم بإنشاء مخصص خاص بك الجدول الزمني.
- كرر الخطوات من 5 إلى 6 لكل فئة تطبيق تريد تقييدها.
- انقر فوق تم للانتهاء.
يمكنك إزالة حدود التطبيق عن طريق إلغاء تحديد المربع بجوار كل فئة تطبيق أضفتها ، أو يمكنك إيقاف تشغيل تتبع التطبيق تمامًا بالنقر على إيقاف ... الزر في الزاوية العلوية اليمنى.
كيفية الموافقة على طلبات وقت الشاشة على نظام التشغيل Mac
يعرض Screen Time الطلبات عندما يكون لديك طلبات لم يتم الرد عليها من حساب طفل. وإليك كيفية العثور عليها:
- حدد مدة استخدام الجهاز في تفضيلات النظام.
- حدد الطلبات في الشريط الجانبي.
- ستظهر أية طلبات للحصول على مزيد من الوقت ضمن الطلبات . لإدارة الطلب ، انقر على عدم الموافقة أو اختر موافقة ... ، ثم حدد أحد الخيارات الثلاثة من القائمة المنسدلة: موافقة لمدة 15 دقيقة ، موافقة لمدة ساعة ، أو الموافقة طوال اليوم .
تصل طلبات الموافقة أيضًا كإخطارات ، ويمكنك الموافقة مباشرة من الإشعار.
كيفية جدولة وقت التوقف عن العمل في مدة استخدام الجهاز على نظام التشغيل Mac
أثناء فترة التوقف ، سيتم الوصول إلى التطبيقات التي تختار السماح بها فقط ، بالإضافة إلى المكالمات الهاتفية ، عند الاقتضاء. اتبع هذه الخطوات لإعداد جدول زمني للتوقف:
- حدد مدة استخدام الجهاز في تفضيلات النظام.
- حدد فترة التوقف في الشريط الجانبي.
- انقر على تشغيل زر لتفعيل وقت التوقف.
- انقر على زر الاختيار بجوار كل يوم أو مخصص حسب الجدول الزمني الذي تريد ضبطه.
يقوم كل يوم بتنشيط وقت التعطل في نفس الوقت كل يوم ، بينما يسمح لك Custom بتعديل الوقت لكل يوم من أيام الأسبوع أو إيقاف "وقت التعطل" لأيام معينة عن طريق إلغاء تحديد المربع المجاور لهم.
كيفية تعيين المحتوى المسموح به دائمًا في مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac
يمكنك السماح بأشياء معينة على جهاز Mac الخاص بك مثل التواصل مع أشخاص محددين أو تشغيل تطبيقات معينة ، بغض النظر عن القيود الأخرى التي قد تكون قد أعددتها. وإليك الطريقة:
- حدد مدة استخدام الجهاز في تفضيلات النظام.
- حدد مسموح به دائمًا في الشريط الجانبي.
- حدد المربع بجوار كل عنصر تريد السماح به دائمًا.
كيفية تعيين المحتوى والخصوصية في مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac
لتقييد المحتوى وضبط عناصر التحكم في الخصوصية في Screen Time ، اتبع الخطوات التالية:
- حدد مدة استخدام الجهاز في تفضيلات النظام.
- حدد المحتوى والخصوصية في الشريط الجانبي.
- انقر على تشغيل في الزاوية العلوية اليمنى لتفعيل المحتوى والخصوصية.
- استخدم علامات التبويب لتحديد خيارات المحتوى ، المتاجر ، تطبيقات ، و أخرى .
- حدد المربعات بجوار العناصر التي تريد السماح بها.
مع إصدار macOS Catalina 10.15.4 ، أضافت Apple خيارات Screen Time الجديدة للسماح للآباء بالتحكم في من يستطيع أطفالهم الاتصال به على Mac. لمعرفة المزيد ، راجع مقالتنا المخصصة التي توضح بالتفصيل الخيارات الجديدة.
