عندما تقوم بتمرين من خلال Apple Fitness + ، هناك بعض التخصيصات الطفيفة التي يمكنك إجراؤها على المقاييس التي يتم عرضها على الشاشة.
مع Apple Watch المتصلة ، سترى وقت التمرين ومعدل ضربات القلب وإجمالي السعرات الحرارية المحروقة ، والسعرات الحرارية النشطة التي تم حرقها ، جنبًا إلى جنب مع حلقات Apple Watch في الزاوية. معظم هذا غير قابل للتخصيص ، ولكن يمكنك تحديد ما إذا كنت تريد إظهار مقدار الوقت المنقضي في التمرين أو مقدار الوقت المتبقي.
- ابدأ تمرينًا على iPhone أو iPad أو Apple TV
- انقر على الشاشة إذا كنت تستخدم iPhone أو iPad ، أو على سطح اللمس بجهاز التحكم عن بُعد Apple TV إذا كنت تستخدم Apple TV. يمكنك أيضًا استخدام تطبيق Remote Control Center على Apple TV.
- المس أو حدد زر "محرر المقاييس" الذي يبدو على شكل مستطيل به مربع أصغر في الزاوية العلوية اليسرى.
- اختر "إظهار الوقت المنقضي" أو "إظهار الوقت المتبقي" أو "إيقاف التشغيل".
في بعض التدريبات ، سترى أيضًا شريط Burn يتيح لك مقارنة جهودك بالآخرين الذين قاموا بنفس التمرين. وهي متاحة للتدريب المتقطع عالي الكثافة ، وجهاز الجري ، وركوب الدراجات ، وتمارين التجديف ، ويمكن أيضًا إيقاف تشغيلها من خلال هذه الواجهة إذا رغبت في ذلك.
لمزيد من المعلومات حول Fitness + ، تأكد من مراجعة دليل Fitness + الكامل الخاص بنا.
