مما لا يثير الدهشة ، أن هناك الكثير من المعلومات (والمعلومات المضللة) تتنقل عبر الشبكات الاجتماعية ، لذلك قمنا بتجميع دليل لأفضل نصائح التنظيف المستندة إلى العلم.
نحن نعلم أن قائمة التنظيف التالية تبدو شاقة ، خاصة إذا كان لديك منزل أكبر أو عائلة كبيرة. أهم تغيير يجب إجراؤه في الوقت الحالي هو تنظيف المناطق ذات اللمس العالي في منزلك بانتظام (انظر نصيحتنا أدناه).
كن منهجيًا ولا داعي للذعر. كما رأينا مع غسل اليدين ، يمكن أن يكون لنا تأثير كبير على انتشار العدوى من خلال إجراء تغييرات صغيرة على عاداتنا.
ما يجب استخدامه
ارتدِ قفازات مطاطية عند التنظيف ، إذا كان لديك. لست بحاجة إلى منتجات تنظيف خاصة:ستعمل مواد التنظيف العادية بشكل جيد.
المنظفات والماء الساخن منظف فعال بشكل مدهش. يزيل الصابون الجزيئات الفيروسية من الأسطح ويعلقها في الماء. المنظفات ، مثل سائل الغسيل ، تكسر البروتين الذي يغلف الفيروس ويدمره.
يعد البخاخ أو المناديل المضادة للبكتيريا خيارًا ممتازًا آخر وخيارًا رائعًا لتطهير الأسطح عالية اللمس.
يمكنك أيضًا استخدام المُبيض أو بيروكسيد الهيدروجين ، على الرغم من أنه يجب استخدامهما بحذر حيث يمكنهما حرق بشرتك. سيقتل المبيض أي كائن حي دقيق تقريبًا ولكنه منظف شديد القسوة وسيتلف الأسطح ، بالإضافة إلى جعل رائحة منزلك كريهة. ليس مثاليًا ، إذا كنت عالقًا في الداخل.
يعتبر الكحول المحمر خيارًا جيدًا آخر ، على الرغم من أنه ، مثل المُبيض ، يمكن أن يتسبب في تغيير لون الأسطح في منزلك. إذا قررت استخدامه ، فتذكر أنه لن يفعل شيئًا إذا تم تخفيفه.
إذا كنت تستخدم منظفًا قاسيًا ، فتأكد من أن الأطفال والحيوانات الأليفة وأي شخص يعاني من أمراض الجهاز التنفسي بعيدًا عن الطريق. تأكد من أن الغرف جيدة التهوية.
على الرغم مما قد تكون قد قرأته على Instagram ، لا تستخدم الخل أو الفودكا. من المحتمل ألا يكون محتوى الكحول في الفودكا والمشروبات الروحية المماثلة مرتفعًا بما يكفي لتطهير الأسطح ولا يوجد دليل على أن الخل فعال ضد فيروس كورونا.
تقنية
الأهم من ذلك هو أسلوبك. إذا كنت تستخدم مناديل مبللة أو بخاخات مضادة للبكتيريا ، فتأكد من تنظيف كل سطح تقوم بتنظيفه بشكل صحيح. باستخدام المنظفات والماء ، افركي كل شيء جيدًا حقًا. ما تريد فعله هو إزالة أي وسخ (مثل بصمة الإصبع اللاصقة) قد تعيش فيه الميكروبات.
اغسل يديك بمجرد دخولك
بمجرد أن يأتي أي فرد من أفراد الأسرة من الخارج ، يجب أن يغسلوا أيديهم على الفور. إذا كان هناك القليل من الرحلة بين الباب الأمامي وأقرب مغسلة ، احتفظ بزجاجة من معقم اليدين بالقرب من الباب. بمجرد خلع حذائك وسترتك (التي يجب أن يحتفظ بها الباب) ، اغسل يديك.
سيساعد هذا في منع أي فيروسات أو ميكروبات من الخارج تشق طريقها إلى منزلك.
مناطق اللمس العالي:مرة واحدة في اليوم على الأقل
من الناحية المثالية ، يجب عليك القيام بذلك مرتين يوميًا على الأقل إذا كنت تعيش في منطقة معرضة بشدة لخطر الإصابة بـ COVID-19 أو إذا كان لديك أفراد من العائلة ضعفاء وعليك الخروج للعمل.
ارتدِ القفازات واستخدم منظف بخاخ أو مناديل مكتوب عليها أنها ستقتل 99.99٪ من الجراثيم. إذا لم يكن لديك أي منهما ، ولا يمكنك الحصول عليهما في الوقت الحالي ، فلا تقلق. استخدم الماء الساخن والصابون. هذا فعال للغاية - إنه مجرد عمل أكثر بقليل.
يعد مسح المناطق ذات اللمسة العالية أهم تغيير في روتين تنظيف منزلك. من المحتمل أن هذه مهمة تنظيف قد تنساها أو تهملها غالبًا لأن هذه الأجزاء من منزلك لا تبدو متسخة بشكل واضح.
لكن المناطق شديدة اللمس (المناطق التي نلمسها كثيرًا في منزلنا والتي يتأثر بها معظم أفراد الأسرة) هي الطريقة الرئيسية التي تنتقل بها مصادر العدوى في جميع أنحاء المنزل ومن شخص لآخر.
ارتدِ قفازات مطاطية لحماية يديك. بمجرد الانتهاء من التنظيف ، اغسل القفازات وعلقها حتى تجف ، ثم اغسل يديك.
مناطق عالية اللمسة للتنظيف:
- مقابض الأبواب - تشمل مقابض ومقابض الخزائن والأدراج
- نقرات (ولا تنس تدفق المياه في المرحاض)
- مفاتيح الإنارة
- أجهزة التحكم عن بُعد في مركز التلفزيون والموسيقى
- أجهزة المطبخ - مقابض الموقد ومقبض الباب ومفاتيح مروحة الشفط والثلاجة ومقابض المجمد
- جميع الأسطح التي تأكل منها والمكان الذي تستريح فيه بانتظام فنجان قهوة أو تضع كتابًا:طاولات المطبخ ، وطاولة الطعام ، وطاولات القهوة ، وطاولات السرير
- ظهور كراسي تناول الطعام ، حيث يتماسك الناس لتحريكها
- قضبان السلم
- أدوات التحكم في الألعاب
- لوحات مفاتيح الكمبيوتر (لدينا نصائح حول كيفية تنظيف لوحة المفاتيح دون إتلافها)
- الهواتف (ألق نظرة على دليلنا حول كيفية تنظيف هاتفك).
نصيحة جيدة هي التجول في منزلك باستخدام منظف بخاخ والتفكير في جميع الأماكن التي تلمسها بشكل طبيعي في كل غرفة.
مناشف ومناشف
يجب التعامل مع يدك ومناشف الشاي على أنها عناصر ذات ملمس عالٍ واستبدالها كل يوم.
كلما كان ذلك ممكنًا ، اجمع كل سجادات الحمام ومناشف الحمام والأقمشة والبطانيات من جميع أنحاء منزلك وألصقها في غسيل ساخن.
إذا بدأ أحد أفراد أسرتك في الشعور بالمرض ، فتأكد من استخدام مجموعة مختلفة من المناشف (بما في ذلك مناشف الشاي) عن بقية أفراد الأسرة.
الملابس والمفروشات والمفروشات
للملابس وأغطية الأسرة ، استخدم الغسالة بالماء الساخن عندما تستطيع.
منظف بالبخار مفيد جدًا في التنجيد والمفروشات الناعمة. توصي الحكومة باستخدام واحدة على الفراش أو المفروشات الناعمة التي قد تكون لامست شخصًا مصابًا.
نوصي باستخدام ممسحة البخار Vax S86-SF-CC Steam Fresh Combi Classic متعددة الوظائف. لدى أمازون خصم كبير على هذا المنظف في الوقت الحالي. انخفض إلى 69.99 جنيهًا إسترلينيًا من 149.99 جنيهًا إسترلينيًا - توفير 80 جنيهًا إسترلينيًا. يتحول إلى جهاز محمول باليد للطاولات والمفروشات ويكون جاهزًا للتنظيف بالبخار في 40 ثانية فقط.
تمتلك أمازون أيضًا قدرًا كبيرًا من منظف البخار متعدد الأغراض SIMBR. انخفض من 230.99 جنيهًا إسترلينيًا إلى 109.99 جنيهًا إسترلينيًا - مما يوفر 121 جنيهًا إسترلينيًا. يحتوي على خزان مياه سعة 1.5 لتر وسوف يسخن حتى 200 درجة مئوية في 8-9 دقائق. لم نختبرها ولكن المواصفات قوية وهي صفقة جيدة للمال.
قم بتجريد السرير وتشغيل القدر البخاري على المرتبة والوسائد. انتقل إلى أريكتك وكراسيك وافعل الشيء نفسه. ضع كل الفراش القابل للغسيل في الغسالة على غسيل ساخن.
إذا بدأ أحد أفراد الأسرة بالشعور بالمرض ، فقم بتكثيف هذه العادة.
في المطبخ
استفد من غسالة الأطباق بشكل جيد. في نهاية كل وجبة ، ضعي كل شيء في غسالة الأطباق وضعيه على مكان ساخن. إذا لم يكن لديك واحدة ، استخدمي الماء الساخن وسائل الغسيل. جفف كل شيء على الفور بمنشفة شاي نظيفة. أفرغي حوض الغسيل أو الحوض ونظفي الحوض بعد كل استخدام. لا تترك ماء الغسيل جالسًا لاستخدامه لاحقًا.
تخلص من عادة إعادة استخدام الأكواب والنظارات والملاعق الصغيرة والسكاكين. استخدم عنصرًا مرة واحدة ثم ضعه في غسالة الأطباق أو ضعه جانبًا لغسله في الدفعة التالية.
يمكنك قراءة نصائح الحكومة حول كيفية استخدام غسالة الأطباق والغسالة للحفاظ على أمان عائلتك في مقالتنا.
قم بزيارة Home Hacks للحصول على مزيد من النصائح والإرشادات الهامة حول التعامل مع الوضع الطبيعي الجديد.
