كيفية الحصول على ساعة ذكية أو جهاز تعقب للياقة البدنية مجانًا

إذا كنت تحاول أن تصبح أكثر صحة في عام 2022 ، فإن شراء جهاز تعقب للياقة البدنية أو ساعة ذكية يعد خطوة كبيرة في الاتجاه الصحيح. لكن بالنسبة للبعض ، فإن إنفاق المئات على جهاز تتبع اللياقة البدنية أو الصحة المناسبة ليس مجديًا من الناحية المالية. بالنسبة للآخرين ، لا يكفي شراء واحدة لإخراجك من المنزل. في كلتا الحالتين ، قد ترغب في محاولة الحصول على ساعة ذكية مجانية للياقة البدنية من مزود الرعاية الصحية الخاص بك. ستتجنب الحصول على سعر صحي وستحصل على حوافز صارمة من شركة التأمين الخاصة بك للتحرك و "سداد" متتبعك المجاني. هنا من أين تبدأ.

UnitedHealthcare Motion

يتيح لك تطبيق UnitedHealthcare Motion (يفتح في علامة تبويب جديدة) لك ولزوجك "كسب مكافآت مالية سنوية لأشياء مثل المساهمات والوصفات الطبية والخصومات" بناءً على إكمال أهداف "FIT" مثل إكمال 10000 خطوة في اليوم. يصل هذا إلى حوالي 3-4 دولارات في اليوم ، وهو ما يزيد إذا بقيت نشطًا. بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على عضويتك ، يمكنك الحصول على Fitbit Charge 5 أو Apple Watch مجانًا ، مع جهاز جديد "كل عامين خطة" وربما عضوية مجانية مدفوعة مثل Apple Fitness + أيضًا.

حققته Aetna

إذا كان صاحب العمل يستخدم تأمين Aetna ، فسيكون تطبيق Attain by Aetna (يفتح في علامة تبويب جديدة) هو أفضل صديق لك - بافتراض أنك أحد مستخدمي Apple. من خلال التطبيق ، ستدفع ضرائب ورسوم تنشيط لتلقي ساعة Apple Watch مجانية عبر البريد. بعد ذلك ، سيتعين عليك سداد ساعتك من خلال استكمال الأهداف اليومية والأسبوعية بناءً على وزنك وجنسك وتاريخك الصحي الشخصي. يمكنك أيضًا إكمال "الإجراءات الصحية" مثل الحصول على اللقاحات التي تساعد في سداد الثمن. إذا لم تكمل أهدافك ، فسيتعين عليك إرسال دفعات شهرية ، لذلك تحفز التمرين.

John Hancock Vitality Plus

مع هذه الخطة ، ستحصل على Amazon Halo وثلاث سنوات من عضوية Halo للياقة البدنية مجانًا. ستربح نقاط حيوية للعديد من التدريبات والتأملات المكتملة ، مع نقاط إضافية لإكمال المزيد من الخطوات. حتى تحقيق درجة نوم جيدة في Halo يمكن أن يربح نقاطًا ستكسبها مرة أخرى على تأمينك. لسوء الحظ ، لن تحصل على Amazon Halo View الأحدث ، وعليك تسليم بياناتك الصحية مقابل الخصم. إذا كنت لا تمانع في ذلك ، فهي صفقة رائعة.

يمكنك أيضًا الحصول على Apple Watch مقابل رسوم رمزية بدلاً من ذلك ، على الرغم من أنه مثل خطة Attain by Aetna ، سيتعين عليك إكمال عدد كافٍ من أهداف Vitality لتجنب دفع رسوم شهرية مقابل ذلك.

نشط وملائم

تشترك بعض شركات التأمين الصحي مثل Kaiser مع Active &Fit (يفتح في علامة تبويب جديدة) لإرسال "مجموعات Stay Fit" إلى الأعضاء المؤهلين التي تتضمن رمزًا ترويجيًا لمتعقب Fitbit أو Garmin المجاني ، جنبًا إلى جنب مع ملحقات اللياقة البدنية الأخرى مثل الدمبل ، وأحزمة المقاومة ، و حصائر اليوغا. سيتعين عليك دفع رسوم سنوية مقدمًا للوصول إلى مواقع الصالة الرياضية المؤهلة ، لكنك ستكسب أموالك من خلال ممارسة التمارين لمدة 45 يومًا في السنة لمدة 30 دقيقة لكل منها.

تحقق من شركة التأمين لمعرفة الخصومات

إذا كان لديك تأمين لا يشارك في ساعة ذكية مجانية أو برنامج مجاني لتتبع اللياقة البدنية ، فسيتعين عليك للأسف الدفع مقابل جهاز تعقب اللياقة البدنية الخاص بك. ولكن اعتمادًا على شركة التأمين ، قد تعرضها بسعر مخفض. على سبيل المثال ، يقدم كل من Kaiser و Blue Cross Blue Shield خصمًا بنسبة 20٪ على معظم أفضل أجهزة تتبع Fitbit المتاحة ، بينما تقدم مكافآت Cigna الصحية خصومات على ساعات Garmin الذكية.

خيارك الآخر هو البحث عن برامج التأمين الصحي التي تعوضك عن التدريبات المتعقبة. يمكنك شراء ساعة ذكية بسعر مخفض ، ثم كسب النقود أو أرصدة التأمين بمرور الوقت حتى تصبح "مجانية".

ترقب الصفقات المجمّعة والهبات

في العام الماضي ، تخلت Samsung عن Galaxy Watch 4 إذا طلبت مسبقًا Galaxy Z Fold 3. في بعض الأحيان ، رأينا شركات النقل تتخلى عن ساعات ذكية كجزء من صفقة مجمعة على هاتف ذكي جديد. لا يمكنك استدعاء هذه الصفقات "المجانية" لأنك من المحتمل أن تنفق القليل جدًا ، ولكن إذا كنت تخطط لشراء هاتف ذكي جديد على أي حال ، فلن يضر الحصول على ساعة مجانية في الصفقة.

وإلا ، فسيتعين عليك قبول إنفاق بعض المال على الأقل على جهاز اللياقة البدنية الخاص بك. من بين أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية المتاحة اليوم ، يمكنك العثور على بعضها مقابل أقل من 50 دولارًا مثل Xiaomi Mi Band 6 التي ستطلق تدريبات اللياقة البدنية وتتبع الصحة. بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، سيكون شراء أداة تعقب رخيصة وموثوقة أقل عبئًا بكثير من القفز عبر الأطواق لشركة التأمين الخاصة بك على مدار العامين المقبلين.