أحد أكثر الأسباب شيوعًا لاستخدام ساعة ذكية هو تتبع مقاييس اللياقة. لكن جهازًا متقدمًا للغاية يمكن ارتداؤه مثل Samsung Galaxy Watch 4 ليس بالضرورة شرطًا لمراقبة مقياس أساسي مثل الخطوات. هذه الساعة الذكية مليئة بتشكيلة رائعة من المستشعرات لتتبع كل جانب من جوانب صحتك تقريبًا تريده. نظرًا لمقدار لياقتك التي يمكن للساعة تتبعها ، فإن استخدامها للوصول إلى أهدافك الصحية يعد أمرًا رائعًا - إذا حددت أهدافك. لا داعي للقلق ، نحن هنا لنوضح لك كيفية إعداد أهدافك حتى تتمكن من الوصول إليها.
كيفية تعيين الأهداف المستهدفة على Samsung Galaxy Watch 4
يعد تطبيق Samsung Health ممتازًا للتعمق في البيانات الصحية التي يمكن لساعتك تتبعها. بالطبع ، يمكنك استخدام Galaxy Watch 4 لتتبع خطواتك ، ولكن يمكنه أيضًا تتبع معدل ضربات القلب ومستويات الأكسجين في الدم والتمارين والنوم وغير ذلك الكثير. لذلك بدلاً من تحديد هدف عام في التطبيق ، يمكنك الدخول في كل فئة صحية تريد تحديد هدف لها.
1. افتح تطبيق Samsung Health على هاتفك.
2. حدد مقياس الصحة تريد تحديد هدف لـ (النوم ، الخطوات ، النشاط اليومي ، إلخ).
3. اضغط على النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى العليا.
4. اختر تعيين الهدف
5. أدخل أهدافك لكل مقياس داخل القائمة وحدد حفظ.
عملية الوصول إلى قائمة الأهداف هي نفسها لكل من خيارات تتبع الصحة التي يمكن لـ Galaxy Watch 4 مراقبتها. الجزء الوحيد الذي يتغير هو ما هي الأهداف المتاحة. لذلك ، إذا كنت تريد استهداف عدد خطوات معين ، فسيتم إعطاؤك قائمة مخصصة لهذا المقياس. إذا كنت ترغب في استهداف هدف تكوين جسم الهدف باستخدام مستشعر BIA المدمج بالساعة ، فسيتم تخصيص القائمة المستهدفة لهذا المقياس بخيارات لهذا الهدف.
كن مناسبًا في الأسلوب
تعد Samsung Galaxy Watch 4 واحدة من أفضل الساعات الذكية للياقة البدنية ويمكن أن تكون أداة رائعة لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية. الصحة واللياقة هما منصتان يمكن أن تستفيدا بشكل كبير من خلال تحديد أهداف للعمل عليها ، و Galaxy Watch 4 هي أداة رائعة لمساعدتك على تحقيق تلك الأهداف. يمكن أن يكون اقتران ذلك بالرؤية القوية والتحليل القوي لبرنامج Samsung Health شريكًا ممتازًا في رفاهيتك.
