بيلوتون الثمن جدا؟ أعد التجربة بدون دراجة رسمية

يمكن القول إن Peloton هو أكبر اسم في معدات اللياقة البدنية للمنزل الذكي ، ولكن لا يمكن إنكار أن تكلفة الدخول باهظة الثمن. بسعر 1،495 دولارًا ، تعد Peloton Bike أكثر نقطة انطلاق للشركة بأسعار معقولة ، وذلك دون مراعاة عدد من النفقات الأخرى ، مثل التسليم والملحقات والعضوية الشهرية.

بالطريقة التي نراها ، لديك ثلاثة خيارات لإعادة إنشاء تجربة شبيهة ببيلوتون بسعر رخيص. الأول هو بث الفصول الدراسية من تطبيق Peloton الذي تبلغ تكلفته 12.99 دولارًا شهريًا (والذي يمكنك استخدامه دون شراء أحد أجهزة الشركة) على جهازك اللوحي أو التلفزيون أثناء ركوب دراجة ثابتة أساسية غير متصلة. البديل الثاني هو النظر في منافسي Peloton الذين يقدمون نماذج أكثر بأسعار معقولة وأسعار شهرية. الخيار الأخير ، الأكثر ملاءمة للمحفظة ، هو نسيان الدراجة تمامًا واستخدام تطبيق تجريب مجاني أو ميسور التكلفة لتدريبات القلب والتنقل والقوة.

نحن نغطي إيجابيات وسلبيات كل من هذه الخيارات أدناه.

ما هي تكلفة دراجة بيلوتون حقًا؟

قبل أن نغوص في البدائل ، دعنا نتعرف على تكلفة شراء واستخدام دراجة Peloton.

تبيع Peloton حاليًا دراجتين ذكيتين ثابتتين ، بما في ذلك الدراجة الأصلية التي يبلغ سعرها 1،495 دولارًا أمريكيًا والدراجة الأحدث 2،495 دولارًا أمريكيًا. يتمثل الاختلاف الرئيسي في أن Bike + يحتوي على شاشة دوارة وميزة المتابعة التلقائية التي توفر عليك الاضطرار إلى ضبط مقبض المقاومة بنفسك. تقدم Peloton خيارات تمويل بدون فوائد تبدأ من 45 دولارًا شهريًا على مدى 39 شهرًا للدراجة أو 59 دولارًا شهريًا على مدار 43 شهرًا للدراجة +. التسليم والإعداد 250 دولارًا مع الدراجة ومجانيًا مع Bike +.

يتطلب كلا الطرازين عضوية Peloton All Access بقيمة 39 دولارًا شهريًا ، والتي تمنحك الوصول إلى فصول الشركة الحية وعند الطلب ومقاييس تتبع الأداء ، وتطلق العنان للقدرة على إعداد عدد غير محدود من الملفات الشخصية. لاحظ أنه لا يمكنك استخدام أجهزة Peloton مع عضوية تطبيقات Peloton للشركة بقيمة 12.99 دولارًا شهريًا.

تحتاج أيضًا إلى التفكير في تكلفة الأحذية والإكسسوارات الأخرى. تتطلب كل من Bike and Bike + أحذية ركوب دراجات مثبتة بمشابك. تبلغ تكلفة الركلات التي تحمل علامة Peloton 125 دولارًا أو أكثر ، ولكن يمكنك استخدام أي زوج مع مرابط دلتا. وإذا لم تكن تمتلكها بالفعل ، فمن المحتمل أن تشتري بضع مجموعات من الدمبل حتى تتمكن من متابعة فئات قوة Peloton. تتكلف مجموعة واحدة من دمبل بيلوتون ما بين 55 دولارًا و 155 دولارًا ، اعتمادًا على الوزن ، ولكن يمكنك استخدام أي علامة تجارية.

بين الدراجة والأحذية والإكسسوارات الأخرى ورسوم عضوية الفصل ، يعد استخدام Peloton استثمارًا مكلفًا ومستمرًا. الآن ، دعنا نفكر في بعض الخيارات الأرخص.

إقران دراجة ثابتة أساسية مع تطبيق Peloton

إذا لم يكن لديك المال لشراء Peloton Bike ، فيمكنك الحصول على تجربة مماثلة مقابل أموال أقل بكثير من خلال إقران عضوية التطبيق للشركة بقيمة 12.99 دولارًا شهريًا مع أي دراجة ثابتة.

تعمل عضوية تطبيق Peloton على الهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة التلفزيون ومتصفحات الويب. يمنحك الوصول إلى مكتبة الشركة الكاملة للتدريبات الحية وعند الطلب - تشمل الفئات Barre و Bootcamp و HIIT وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة والتأمل والجري في الهواء الطلق وتدريب القوة والتمدد والجري على جهاز الجري واليوغا. للحصول على أفضل تجربة ، ضع في اعتبارك تركيب تلفزيون على الحائط أمام أجهزتك لبث الفئات.

دعونا نواجه الأمر ، فإن تدوير عجلة إلى أي مكان هو أمر ممل. يمكن أن يساعد هذا الخيار في بث روح جديدة في الدراجة الثابتة القديمة التي تحولت إلى حامل معاطف أو تجلس في المرآب لتجمع الغبار. تساعد تمارين بيلوتون المخطط لها جيدًا والمدربون التحفيزيون والموسيقى الممتازة على قضاء الوقت وتجعلك متحمسًا للعودة إلى السرج يومًا بعد يوم.

تتوفر الدراجات الثابتة الأساسية على نطاق واسع من حوالي 300 دولار ، ولكن تأكد من قراءة المراجعات للتأكد من أن النموذج الذي تحصل عليه قويًا. يجب ألا تشعر بأي اهتزاز من جانب إلى آخر أثناء الركوب ، حتى عند استخدام الدواسات بأقصى إيقاع. لم نختبرها ، لكن نموذج Yosuda هذا الذي تبلغ تكلفته 300 دولار (يفتح في نافذة جديدة) يأتي مع حامل لوحي وهو الأكثر مبيعًا على Amazon ، مع أكثر من 11000 تقييم من فئة الخمس نجوم من العملاء.

إذا كنت تبحث عن علامة تجارية أكثر شهرة ، فإن Schwinn IC4 بقيمة 999 دولارًا (يفتح في نافذة جديدة) يعد خيارًا عالي التصنيف مع ما يقرب من 3000 تقييم من فئة الخمس نجوم من العملاء. حصل IC4 على تأييد كبير منتجي الفيديو في PCMag Alex Humphreys ، الذي امتلكه لأكثر من عام ، وركوبه عدة مرات في الأسبوع باستخدام تطبيق Peloton ، ويقول إن الدراجة لا تزال في حالة جيدة.

دراجة التمارين الداخلية من شوين IC4

دراجة يوسودا الداخلية الثابتة للدراجات

يمكنك أيضًا استخدام أي دراجة مع Apple Fitness + لتوفير المزيد من المال. تبلغ تكلفة Apple Fitness + 9.99 دولارًا شهريًا أو 79.99 دولارًا سنويًا وتقدم تمارين ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، جنبًا إلى جنب مع مجموعة من الفصول الدراسية القائمة على الآلة والأرضية ، بما في ذلك التمارين الأساسية والرقص والتمارين عالية الكثافة والهدوء اليقظ والتجديف والقوة والمشي واليوغا. فقط ضع في اعتبارك أن Fitness + يتطلب Apple Watch (Series 3 أو أحدث) و iPhone متوافقًا (iPhone 6s أو أحدث أو iPhone SE).

يتمثل الجانب السلبي الرئيسي لهذا الخيار في أنك غير قادر على عرض مقاييس الوقت الفعلي مثل إيقاعك ومقاومتك ومخرجاتك على شاشة الفصل. لا يمكنك أيضًا المشاركة في لوحة الصدارة. تعد المنافسة جزءًا كبيرًا من تجربة Peloton ، وتفوتك ذلك عندما لا تستخدم دراجة Peloton فعلية.

ضع في اعتبارك منافسًا ذكيًا لركوب الدراجات

بيلوتون هو الاسم الأكبر في عالم الدراجات الذكية ، لكنه بعيد كل البعد عن الاسم الوحيد. وحتى إذا انتهى بك الأمر إلى استخدام نموذج Peloton في النهاية ، فلا يزال من الجيد التفكير في جميع خياراتك.

تقدم Bowflex و Echelon و MYXfitness و NordicTrack و SoulCycle والعديد من الشركات الأخرى بدائل بيلوتون المقنعة التي قد تناسب احتياجاتك وميزانيتك بشكل أفضل.

موصى به بواسطة محررينا

أحد النماذج المفضلة (أكثر قليلاً) ذات الأسعار المعقولة هو MYX II بسعر 1،399 دولارًا ، والذي يقدم تجربة شبيهة ببيلوتون تركز على تدريب معدل ضربات القلب. يشمل هذا السعر التوصيل المجاني والتجميع ؛ تقدم MYXfitness أيضًا خيارات تمويل بدون فوائد تبدأ من 30 دولارًا شهريًا لمدة 48 شهرًا. مع شاشة دوارة بزاوية 360 درجة ودواسات على الوجهين تعمل مع أحذية رياضية عادية أو مرابط SPD (ميزات غير متوفرة في دراجة بيلوتون الأعلى سعراً) ، يعد MYX II قيمة ممتازة. كما أنه يدعم منصتين مختلفتين لتدفق التمارين ، بما في ذلك MYX + Openfit (39 دولارًا في الشهر) و Beachbody On Demand Interactive (29 دولارًا في الشهر) ، وكلاهما يوفر الكثير من المحتوى للحفاظ على التعرق.

الاختلاف الرئيسي هو أن منصة MYX + Openfit لا تحتوي على لوحات صدارة ولا يمكنك رؤية مستوى المقاومة أو الإخراج (مزيج من إيقاعك ومقاومتك ، مقاسة بالواط) على شاشة الفصل.

يقدم Echelon أقرب تجربة لـ Peloton ، كاملة مع المتصدرين ، وواجهة فئة متطابقة تقريبًا ، وأكثر من 40 فصلًا مباشرًا يوميًا ، ومكتبة تضم أكثر من 3000 تمرين حسب الطلب. حصل Echelon Connect EX5S الذي تبلغ تكلفته 1500 دولار على درجات عالية في مراجعتنا لبناء الجودة والفئات التنافسية ، على الرغم من أنه يكلف تقريبًا نفس تكلفة دراجة بيلوتون الأصلية.

ومع ذلك ، في وقت كتابة هذا التقرير ، تقدم Echelon دراجتها بدون شاشة GT + (تفتح في نافذة جديدة) ، إلى جانب عضوية فئة لمدة عام واحد ، وجهاز iPad مجاني ، مقابل 1300 دولار. لم نراجع GT + ، لكن يبدو أنها خيار واعد ميسور التكلفة.

انسَ الدراجة والتزم بتطبيق لياقة بدنية يركز على المنافسة

لست بحاجة إلى دراجة للعمل على لياقة القلب والأوعية الدموية. HIIT ، والكيك بوكسينغ ، والجري في الهواء الطلق هي بعض أشكال التمارين التي يمكن أن ترفع معدل ضربات قلبك بدون أي معدات.

إذا كنت تفتقر إلى الأموال وتحتاج إلى بعض الحافز للتحرك ، ففكر في تطبيق تجريب مجاني أو منخفض التكلفة. أحد المفضلات لدينا ، FitOn (يفتح في نافذة جديدة) ، يقدم تمارين فيديو بقيادة مدرب ، بما في ذلك خيارات barre و cardio HIIT و Pilates و yoga. إذا كنت ترتدي جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أثناء التمرين ، يمكنك رؤية نبضك على الشاشة وأنت تتحرك. يوفر التطبيق أيضًا لوحة في الصدارة حيث يمكنك التنافس مع أعضاء آخرين أو مجموعة من الأصدقاء. تحصل على الكثير مجانًا مع FitOn ، ولكن إذا كنت تريد المزيد ، مثل خطط الوجبات المخصصة والقدرة على الاتصال بـ Fitbit أو Garmin ، فيمكنك دفع 99.99 دولارًا سنويًا لحساب Pro. احترس من الخصومات التي تخفض السعر بانتظام إلى 29.99 دولارًا سنويًا.

Strava هو تطبيق تجريب ممتاز آخر يركز على المنافسة. في Strava ، أنت تنافس نفسك أو ضد أشخاص آخرين يجرون أو يركبون الدراجات أو يسبحون في نفس المناطق التي تمارسها. يستخدم التطبيق نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) من هاتفك أو من جهاز متصل ، مثل ساعة الجري أو متتبع اللياقة البدنية ، لتعيين المكان الذي تذهب إليه ومدى السرعة. بعد ذلك ، يقوم بتحليل بياناتك لمعرفة مكان تداخلك مع الاستخدامات الأخرى لإنشاء ليدربورد شريحة.

أنشئ صالة رياضية منزلية ذكية

لمزيد من خيارات اللياقة البدنية المتصلة بخلاف Peloton ، تحقق من تقريرنا عن أفضل معدات اللياقة البدنية الذكية. ولمزيد من طرق استخدام التكنولوجيا لتحسين جسمك وعقلك ، راجع دليلنا النهائي لتقنية الصحة واللياقة البدنية.