إذا كنت جديدًا في العمل من المنزل بسبب جائحة COVID-19 ، فقد لا تزال غير متأكد مما إذا كان وضع عملك عن بُعد سيستمر أم لا. حتى لو كنت تعمل وجهًا لوجه لبعض الوقت أو معظمه الآن ، هل أنت متأكد من أن ذلك لن يتغير؟ إنه أمر محبط ومربك ألا يكون لديك إجابات صعبة ، ولكن يمكن أن يتركك أيضًا تتساءل عن مقدار الوقت والجهد والمال الذي يجب أن تستثمره في إنشاء مساحة عمل لطيفة في المنزل.
يمكنك شراء جميع أنواع الأشياء لمكتب منزلي ، من الأشياء الغريبة إلى العملية. لكن حقًا ، ليس عليك إنفاق الكثير للحصول على تحسينات كبيرة في راحتك وسعادتك. يمكن أن يؤدي إجراء بعض التعديلات البسيطة وغير المكلفة على الإعداد الحالي إلى تحسينه بشكل كبير.
هذه الاقتراحات العشرة لتحسين المكتب المنزلي لا تتطلب الكثير من جانبك على الإطلاق. يمكنك القيام بمعظمها على الفور ، وبعضها مجاني. إذا كنت موظفًا في مؤسسة تدعم العمل عن بُعد ، فاسأل عما إذا كانت هناك ميزانية لمعدات المكاتب المنزلية بحيث يمكنك استرداد بعض العناصر. وفي كلتا الحالتين ، ستعمل هذه النصائح على تحسين محطة العمل بالمنزل على الفور تقريبًا.
1. وصل سماعات الرأس الخاصة بك
يمكن أن يتكلف زوج من سماعات الرأس في أي مكان من حوالي 12 دولارًا إلى مئات أو حتى آلاف الدولارات ، اعتمادًا على ما تحتاجه وتريده ، لكنها عنصر يستحق امتلاكه عند العمل عن بُعد. تعتبر مجموعة سماعات الرأس غير المكلفة المزودة بميكروفون مدمج (اعتقد 50 دولارًا أو أقل) استثمارًا جيدًا لأنها تحسن بشكل ملحوظ صوتك للآخرين في مكالمات الفيديو.
إذا كنت على استعداد لإنفاق المزيد من المال ، يمكن لسماعات الرأس المانعة للضوضاء أن تخفف من الأصوات المحيطة. يمكن لسماعات الرأس الكبيرة والمريحة أن تجعل الأمر يبدو وكأنك تتمتع بخصوصية أكبر مما تتمتع به بالفعل وتساعدك على التركيز.
الشيء الجميل في سماعات الرأس هو أنك قد تحصل على نفس القدر من الاستفادة منها خارج ساعات العمل كما تفعل أثناءها. من منا لا يريد مجموعة مناسبة من سماعات الرأس للموسيقى والبودكاست والكتب الصوتية والسفر؟
2. استخدم وسادة الظهر
لست بحاجة إلى كرسي مكتب باهظ الثمن في المنزل ، حيث يسهل تكييف أي كرسي قياسي ليكون أكثر راحة مع وسادة ظهر بسيطة. ابحث عن وسادة رغوية منحنية غير مكلفة (25 دولارًا - 85 دولارًا) لكرسيك ، أو وفر على نفسك بضعة دولارات من خلال تجربة شيء لديك بالفعل حول المنزل ، مثل وسادة زخرفية صغيرة أو منشفة ملفوفة.
الحصول على دعم قطني مناسب هو مجرد قطعة واحدة من اللغز المريح. تأكد من إلقاء نظرة على بعض الحيل الأخرى لجعل مكتب منزلك مريحًا.
3. ارفع الشاشة أو الكمبيوتر المحمول
عندما تنظر إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، يجب أن تكون عيناك مستوية تقريبًا مع الجزء العلوي من الشاشة. بشكل عام ، تكون الشاشة أو جهاز العرض منخفضين للغاية. هذه هي الطريقة التي تنتهي بها في رفع رقبتك أو الانحناء. هناك نوعان من الحلول البسيطة.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لامتلاك شاشة أو كمبيوتر مكتبي في مكتبك بالمنزل ، أضف بعض الكتب أسفل القاعدة لرفعها إلى ارتفاع مريح.
مع جهاز كمبيوتر محمول ، تحتاج إلى المزيد من المعدات:حامل كمبيوتر محمول (يُطلق عليه أحيانًا اسم الناهض) ولوحة مفاتيح وماوس خارجي. يجب أن يضيف الحامل بضع بوصات من الارتفاع والإمالة أيضًا. لا تحاول الكتابة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر المحمول أثناء وقوف الجهاز على حامل ، فقد يتسبب ذلك في إصابات أخرى في معصميك وكتفيك.
4. أضيء وجهك لمكالمات الفيديو
المظهر الجيد في مكالمات الفيديو لا يتطلب الكثير ، وهو يستحق كل هذا الجهد. عندما تتلقى مكالمات فيديو من المنزل ، فإن أهم اعتبار هو الإضاءة.
تحرك في أرجاء منزلك للعثور على مكان جيد لإجراء المكالمات. قد يكون مختلفًا عن مكان قيامك بعمل آخر. أثناء النهار ، حاولي الحصول على بعض الضوء الطبيعي من النافذة لتفتيح وجهك. تأكد من أن ظهرك ليس باتجاه النافذة أو المصباح الساطع ، لأن ذلك سيضع وجهك بالكامل في الظل. إصلاح بسيط هو تدوير 90 درجة على الأقل أو إغلاق الستائر.
إذا كنت في غرفة مظلمة قليلاً ، فضع مصباح طاولة عادي بغطاء على الجانب أو خلف الكمبيوتر أو الكمبيوتر المحمول. يمكن لأضواء السيلفي (تسمى أحيانًا الأضواء الحلقية) أن تعزز الإضاءة أيضًا.
لدينا الكثير من النصائح الإضافية لمكالمات الفيديو للتأكد من أنك تبدو في أفضل حالاتك.
5. إفساح المجال لشواحن
احتفظ بالشواحن التي تحتاجها لأجهزتك في مكان عملك. بهذه الطريقة ، إذا بدأت بطارية الهاتف أو سماعات الرأس أو الكمبيوتر المحمول في النفاد ، فلن تضطر إلى أخذ جولة في المنزل للبحث عن سلك.
في أفضل السيناريوهات ، سيكون لديك درج في مكتبك حيث يمكنك تخزين الشواحن. قد يكون أفضل مكان تالي هو الصندوق الزخرفي أو حتى كوب القهوة الفارغ الذي تفضله. فقط تأكد من إبقاء أجهزة الشحن هذه في مكان قريب لتقليل عوامل التشتيت.
6. رتب الكابلات الخاصة بك
تشابك الكابلات قبيح ومشتت. ولكن هذا ما يحدث عندما يكون لدينا جهاز كمبيوتر وجهاز كمبيوتر محمول وشاشة وجهاز توجيه وطابعة وكل شيء آخر في مكتب منزلي يحتاج إلى طاقة.
موصى به بواسطة محررينا
20 نصيحة للعمل من المنزل كل ما تحتاجه لإعداد مكتب منزلي مريحيمكن أن يؤدي التعامل مع وضع الكبل إلى تحسين مظهر مساحة العمل ووظائفها بشكل خطير. خصص وقتًا لفصل كل شيء وفك تشابكه ، بالإضافة إلى جمع بعض المواد الرخيصة لترتيب الكابلات الفوضوية. وهي تشمل Velcro One-Wraps (خياري المفضل) ، وأربطة مضغوطة (على الرغم من عدم ربطها بإحكام إذا تم مضاعفة الحبال الخاصة بك) ، وشريط الرسام ، وحتى لفائف ورق التواليت. لست بحاجة إلى إنفاق نصف راتبك في متجر تنظيم منزلي لترتيب الكابلات ، وغالبًا ما يمكنك الانتقال من الفوضى إلى التنظيم الجميل في أقل من 15 دقيقة.
7. احتفظ بقطعة قماش في متناول اليد
لا تدع الغبار أو شعر الحيوانات الأليفة أو بصمات الأصابع يفسد الشاشة أو لوحة المفاتيح. احتفظ بقطعة قماش من الألياف الدقيقة على مكتبك (أو في درج مع الشواحن) لمسح شاشتك نظيفة. احتفظ بقطعة قماش ثانية في متناول اليد لمسح المكتب ولوحة المفاتيح ؛ لا يجب أن يكون هذا الشخص شيئًا مميزًا. ستفي منشفة الأطباق أو المنشفة أو منديل القماش أو حتى منشفة ورقية بالغرض.
إذا كان لديك مناديل مبللة مطهرة في متناول اليد ، فلن يضر الاحتفاظ ببعض منها في مكتب منزلك أيضًا ، طالما أنها آمنة للأسطح التي لديك. انتبه إلى الأخشاب الطبيعية وأي أسطح مطلية.
8. رائحة الهواء
ضع شمعة غير مكلفة على مكتبك أو أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى كوب من الماء شديد السخونة. إذا كنت تؤمن بالعلاج بالروائح ، فإن بعض الروائح يمكن أن تجعلنا نشعر بالهدوء (الخزامى) أو النشاط (الحمضيات). حتى إذا كنت لا تعتقد أن العطور تؤثر علينا إلى أي درجة قابلة للقياس ، فإنها لا تزال ممتعة. إذا كان استنشاق الأوكالبتوس أو إكليل الجبل بعمق يجعلك سعيدًا ، فهذه إضافة جيدة إلى مساحة عملك في المنزل.
9. أضف النباتات
لا تقلل من شأن قوة الطبيعة. يمكن أن تؤدي إضافة بعض النباتات إلى مساحة العمل بالمنزل إلى إحداث فرق كبير في سعادتك. أظهرت الدراسات أن القرب من الطبيعة (يفتح في نافذة جديدة) ، بما في ذلك النباتات المكتبية والوصول إلى النوافذ التي تطل على مناظر طبيعية ، لها تأثير إيجابي على العمال. يمكن للنباتات زيادة الإنتاجية وتقليل التوتر.
بميزانية محدودة ، يمكنك أخذ قصاصات من نباتات أصدقائك أو حتى اللبلاب الموجود في الهواء الطلق ، ثم جذرهم وفقًا لنوع النبات ، ووضعهم في وعاء معاد التدوير (مثل وعاء الزبادي) مع وجود بضع ثقوب في القاع للصرف.
10. منع تراكم الفوضى
الحصول على مكتب خالٍ من الفوضى يبدو جيدًا ويشعر بالراحة ويسبب قدرًا أقل من مصادر التشتيت. في حين أن هناك بعض الحيل للحفاظ على مكتب أنيق ، هناك شيء واحد فقط يمكنك القيام به للتغلب على فوضى المكتب:منعها من التراكم في المقام الأول. وليس هناك سر للوقاية. فقط لا تضع أي شيء غير ضروري على مكتبك.
قد تحاول إنشاء مساحة مخصصة للأوراق والأشياء الأخرى التي تعتقد أنك بحاجة إليها (لكنك في الحقيقة لا تحتاجها). يمكن أن يكون صندوقًا أو سلة تضعها على مكتبك ، أو أفضل ، في خزانة في مكتبك أو في مكان قريب. يمكنك محاولة جعل الفوضى كومة على طاولة منفصلة. لكن بجدية ، ليس هناك حيلة في ذلك. عليك أن تكون قاسياً في تجنب الفوضى ، وهذا يعود إلى قوة الإرادة والعادة.
