يمكن أن يكون إيقاف تشغيل وسائل الإلهاء مثل الإشعارات من التطبيقات والنصوص من الأقران هو ما نحتاجه للتهدئة للنوم أو منعنا من الاستيقاظ مبكرًا - وهذا ما يفعله وضع السكون في iPhone. ولكن في بعض الأحيان ، يؤدي كتم هذه الإعدادات في وقت مبكر جدًا إلى تفويت إشعارات حساسة للوقت.
لا تقلق! في هذه المقالة ، سأعلمك كيفية إيقاف تشغيل وضع السكون على جهاز iPhone الخاص بك. لكن أولاً ، دعونا نفهم ما هو.
- ما هو وضع السكون بجهاز iPhone؟
- كيفية إيقاف وضع السكون من شاشة تأمين iPhone
- كيفية تعطيل وضع السكون عبر مركز التحكم
- إيقاف وضع السكون نهائيًا في تطبيق Health على iPhone
ما هو وضع السكون في iPhone؟
وضع السكون هو ميزة تطبيق صحتي لأجهزة iPhone التي تعمل بنظام iOS 14 والإصدارات الأحدث. تتيح لك هذه الميزة إنشاء جدول نوم لنفسك لتحقيق الحد الأدنى من أهداف النوم الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تخصيص المنبه لأيام محددة في الأسبوع.
هذا ليس هو! يعمل وضع السكون أيضًا بالتزامن مع Sleep Focus ، وهو وضع تركيز افتراضي. يسمح لك بالتركيز على المهمة عن طريق تقليل العرض وإسكات الإشعارات المحددة مؤقتًا بناءً على تفضيلاتك.
ومع ذلك ، قد ترغب في إيقاف تشغيله إذا كانت مواعيد نومك متغيرة ويميل المنبه إلى تعطيل نومك ، أو إذا كنت ترغب في تلقي إشعارات أو رسائل نصية أو مكالمات حساسة للوقت.
كيفية إيقاف تشغيل وضع السكون من شاشة تأمين iPhone
ستخبرك شاشة القفل بما إذا كان جهاز iPhone الخاص بك في وضع السكون من خلال الإشارة إلى أن Sleep Focus قيد التشغيل. سيحدد أيضًا ما إذا كان الإنذار معلقًا. لإيقاف تشغيله من شاشة القفل:
- اضغط على الزر الجانبي أو زر الصفحة الرئيسية من iPhone الخاص بك.
- انقر على رفض → التركيز أثناء النوم (أيقونة السرير).
سيتم توجيهك إلى خيارات وضع التركيز. - الآن ، قم بإلغاء تحديد سكون .
كيفية تعطيل وضع السكون عبر مركز التحكم
هناك طريقة أخرى لإيقاف تشغيل وضع السكون مؤقتًا وهي إيقاف تشغيل التركيز البؤري أثناء النوم. يمكنك الوصول إليه بسهولة من خلال مركز التحكم. قد يختلف الوصول إليه بناءً على طراز iPhone الذي تستخدمه:
- لأجهزة iPhone المزودة بأزرار الصفحة الرئيسية :اسحب لأعلى من أسفل الشاشة.
- لأجهزة iPhone المزودة بمعرفات الوجه : مرر لأسفل من الزاوية اليمنى العليا للشاشة.
بمجرد أن تكون في مركز التحكم ، انقر على السكون (رمز السرير) لإيقاف التركيز أثناء النوم. إذا كنت مهتمًا بتخصيص مركز التحكم الخاص بك ، فإليك دليل مفصل حول كل شيء يمكنك القيام به باستخدام مركز التحكم في iPhone.
إيقاف تشغيل وضع السكون بشكل دائم في تطبيق Health على iPhone
إذا كنت قد قررت أن وضع السكون لا يعمل من أجلك وترغب في التخلص منه تمامًا ، فستحتاج إلى إيقاف تشغيل الميزة من تطبيق Health. للقيام بذلك:
- افتح Health التطبيق ← انقر على تصفح علامة التبويب ← ابحث عن سكون .
- مرر لأسفل إلى الجزء السفلي وانقر على خيارات .
- أوقف تشغيل تشغيل في وقت النوم أو شغّل في وضع الاستعداد للنوم في حالة تمكين الاستعداد للنوم .
بصرف النظر عن النوم ، يضم تطبيق Health العديد من الميزات القيمة الأخرى. يمكنك تتبع دورتك الشهرية وحتى إضافة التدريبات الخاصة بك.
الختام ...
يعد وضع النوم وجدول النوم من الميزات المفيدة التي تساعدك على النوم بشكل أفضل. ومع ذلك ، قد يتطلب منك العمل والأمور العاجلة الأخرى انتظار الإشعارات المهمة وتأخير وقت النوم لوقت لاحق. لذا ، فإن إيقاف تشغيل وضع السكون على جهاز iPhone الخاص بك مفيد في بعض الأحيان!
هل لديك استفسارات أخرى ذات صلة؟ شاركها في التعليقات أدناه.
قد ترغب في قراءة هذه…
- كيفية ضبط Spotify Sleep Timer على iPhone و Mac
- كيفية تجميع الإشعارات حسب التطبيق على iPhone أو iPad
- لماذا يظهر جهاز iPhone الخاص بي تنبيهًا بتجاوز الشحن في حالات الطوارئ
