قد يكون الحمل بعد 35 عامًا أكثر صعوبة منه في سن 25 ... لكنه ليس مستحيلًا . من المحتمل أن تفكر في بعض الأصدقاء على الأقل الذين حملوا بعد 35 ، أو حتى بعد 40.
ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تفهم سبب صعوبة الحمل بعد 35 عامًا ، فتعرفي على مخاطر الحمل المختلفة بعد سن 35 ، واكتشفي الاحتمالات الحقيقية لنجاح الحمل - استمر في القراءة!
الخصوبة والعمر
لا شك في أنك رأيت عددًا لا يحصى من الميزات التي تركز على النساء اللائي ينتظرن حتى سن 35 عامًا لإنجاب الأطفال ويواجهن صعوبة في الحمل.
أول شيء يجب معرفته هو أن النساء (والرجال) من جميع الأعمار يمكن أن يصابوا بالعقم. يمكن للأزواج في العشرينات من العمر أن يكونوا عقيمين مثل الأزواج في أوائل الأربعينيات من العمر. العمر هو جانب واحد فقط من جوانب الخصوبة.
لنفترض ، مع ذلك ، أن خصوبة المرأة على ما يرام. أن الشيء الوحيد الذي يجب أن يقلقها هو عمرها. تبلغ الخصوبة ذروتها لدى معظم النساء في العشرينات. يبدأ الانخفاض التدريجي ولكن الملحوظ في حوالي سن 32. نعم ، احتمالات الحمل عند 33 عامًا ليست جيدة كما كانت في 28. في حوالي سن 37 ، تبدأ الخصوبة في الانخفاض بوتيرة أسرع بكثير.
وجدت الأبحاث أنه في أي شهر معين ، تبلغ فرصك في الحمل في سن الثلاثين حوالي 20٪. قارن ذلك باحتمالاتك في سن 40 ، والتي تبلغ 5٪ فقط. لا تخلط بين هذا وبين احتمالات الحمل بشكل عام. هذا هو كل شهر إحصائية وليس سنويا.
أيضًا ، تكافح العديد من الدراسات لتحديد ما إذا كانت احتمالات الحمل تنخفض بسبب الخصوبة أو بسبب ممارسة الجنس بشكل أقل. نظرت إحدى الدراسات التي أجريت على 782 زوجًا في احتمالات الحمل بناءً على يوم الجماع قبل الإباضة. استخدمت النساء مخطط درجة حرارة الجسم الأساسية لتتبع الإباضة ووجدت:
- لكل من النساء الأصغر سنًا وكبار السن قليلاً ، كان يومان قبل التبويض هو أكثر أيامهن خصوبة.
- بالنسبة إلى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 19 و 26 عامًا ، كانت فرصة ممارسة الجنس في أكثر أوقاتهن خصوبة تؤدي إلى الحمل بنسبة 50٪.
- بالنسبة إلى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 39 عامًا ، كانت النسبة 29٪.
الخصوبة عند الذكور والعمر
بينما نناقش تأثير عمر الإناث ، من المهم الإشارة إلى أن عمر شريكك مهم أيضًا. لا تنخفض خصوبة الرجال بنفس الطريقة التي تنخفض بها خصوبة الإناث ، لكن عمر الذكور مهم.
تذكر الدراسة المذكورة أعلاه ، تلك التي وجدت أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 39 سنة لديهن فرصة 29٪ للحمل في أكثر أيامهن خصوبة؟ وجدت نفس الدراسة أنه إذا كان شريك المرأة أكبر بخمس سنوات ، فإن احتمالاتها تنخفض إلى 15 ٪. بشكل أساسي ، تراجعت احتمالات نجاحهم إلى النصف.
ضع في اعتبارك أن هذه هي احتمالات الحمل. فقط لأنك حامل لا يعني أنك ستلد. معدلات الإجهاض أعلى بالنسبة للأباء والأمهات الأكبر سناً.
زيادة المخاطر
يزيد العمر أيضًا من فرص حدوث مشاكل وراثية. هذا هو سبب زيادة خطر الإصابة بمتلازمة داون لدى النساء فوق سن 35:
- في سن 25 ، تلد امرأة واحدة من بين كل 1250 امرأة طفلًا مصابًا بمتلازمة داون.
- في سن 30 ، تكون نسبة المخاطرة 1 من 952.
- في سن 35 ، تكون الفرصة 1 لكل 378.
كما تزداد مخاطر التعرض للإجهاض مع تقدم العمر:
- حوالي 10٪ من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض عند النساء في أوائل العشرينات من العمر.
- بحلول أوائل الثلاثينيات ، 12٪ من النساء يتعرضن للإجهاض.
- بعد سن 35 ، تنتهي 18٪ من حالات الحمل بالإجهاض.
- في أوائل الأربعينيات ، تنتهي 34٪ من حالات الحمل بالإجهاض.
لماذا تنخفض الخصوبة
تولد النساء بكل البيض الذي سيحصلن عليه في أي وقت. يحدث أكبر عدد من البويضات (أو البيض) عندما تكون الطفلة لا تزال في الرحم.
في حوالي 20 أسبوعًا من الحمل ، يكون لدى الجنين من ستة إلى سبعة ملايين بويضة في مبيضها. عند الولادة ، ستولد مع ما يزيد قليلاً عن مليون بويضة. بحلول سن البلوغ ، يتبقى ما بين 300000 إلى 500000.
من هذا العدد الهائل من البيض ، 300 فقط سوف تنضج يومًا ما ويتم إطلاقها في العملية المعروفة باسم الإباضة.
يعتقد بعض الناس أن انقطاع الطمث هو بداية انخفاض الخصوبة. هذا ليس كذلك. تتباطأ القدرات الإنجابية لأجسامنا في وقت مبكر جدًا. مع تقدم النساء في العمر ، تصبح المبايض أقل فعالية في إنتاج بويضات ناضجة وصحية.
مع تقدمك في العمر وتقترب من سن اليأس ، ستقل استجابة المبايض للهرمونات المسؤولة عن تحفيز الإباضة. وهذا يشمل عقاقير الخصوبة وهذا هو سبب نجاح علاج الخصوبة لدى النساء ذوات احتياطي المبيض المنخفض.
ماذا لو كنت تعيش بأسلوب حياة صحي؟ ماذا لو كنت تمارس الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح وتحافظ على وزن صحي وتتجنب العادات الصحية السيئة؟ حتى في هذه الحالة ، ستشهد تدهورًا طبيعيًا في الخصوبة مع تقدم العمر.
مع ذلك ، يمكن أن يكون للعادات الصحية السيئة تأثير سلبي على الخصوبة. على سبيل المثال ، وجد أن التدخين يسرع من عملية شيخوخة الخصوبة الطبيعية عند النساء.
معدلات النجاح بعد سن 35
ربما تفكر في أنه يمكنك فقط استخدام علاجات الخصوبة. مع توفر أطفال الأنابيب ، لماذا تقلق بشأن العمر؟ للأسف ، الأمر لا يعمل بهذه الطريقة.
تمامًا كما لا يستجيب جسمك أيضًا لهرموناتك (المسؤولة عن الإباضة) ، لن يستجيب جسمك أيضًا لهرمونات أدوية الخصوبة.
وفقًا للإحصاءات التي تم جمعها من قبل مركز السيطرة على الأمراض ، فإن نسبة المواليد الأحياء من إجراءات التلقيح الاصطناعي باستخدام بيض الأم تتناقص مع تقدم العمر. معدلات المواليد الأحياء بعد علاج أطفال الأنابيب هي:
- 41.5٪ للنساء الأصغر من 35 عامًا
- 31.9٪ للنساء من سن 35 إلى 37
- 22.1٪ للنساء من سن 38 إلى 40
- 12.4٪ لدى النساء في الفئة العمرية 41 إلى 42 عامًا
- 5٪ للنساء من سن 43 إلى 44
- 1٪ للنساء الأكبر من 44 عامًا
والخبر السار هو أنه على الرغم من أن المبايض لا تعمل كما تفعل النساء مع تقدم العمر ، لا يبدو أن الرحم يعاني بشكل كبير من الشيخوخة. يمكن للنساء اللواتي لا يستطعن الإنجاب باستخدام بويضاتهن اللجوء إلى التلقيح الاصطناعي المتبرع بالبويضات.
كان لدى النساء اللائي استخدمن التلقيح الاصطناعي من متبرع بالبيض الطازج (غير المجمد) فرصة بنسبة 56 ٪ للحمل في جميع الفئات العمرية ، مع تقليل الاحتمالات حسب العمر. بينما أدت 36٪ من عمليات التلقيح الصناعي باستخدام بويضات مخصبة للمرأة إلى حدوث حمل.
تأثير المكملات
إذا كنت تبحث عن معلومات حول الحمل بعد سن 35 ، أو خاصة بعد سن الأربعين ، فلا شك أنك صادفت مكملات و "علاجات طبيعية" تعد بـ "عكس" شيخوخة المبيض.
الحقيقة هي أنه لا يوجد حاليًا أي مكملات أو علاجات خصوبة مثبتة يمكنها عكس أو "التراجع" عن شيخوخة المبيض. معظم هذه المنتجات التي يتم بيعها إما لا يوجد لديها بحث وراءها ، أو دراسات ضعيفة فقط لدعمها ، أو مجرد حكايات قديمة للزوجات. هناك عدد من مواقع الويب التي تتطلع إلى خداع الرجال والنساء اليائسين في إنجاب طفل.
قد تحسن مكملات هرمون ديهيدرو ايبي آندروستيرون نجاح التلقيح الاصطناعي لدى النساء في سن الإنجاب المتقدم. وجد التحليل التلوي لعام 2018 للعديد من الدراسات أن مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون تزيد من احتمالية الحمل وتقلل من مخاطر الإجهاض. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون عدم التوازن الهرموني. لا ينبغي أن يؤخذ دون توجيه من اختصاصي الغدد الصماء التناسلية.
تم العثور على الإنزيم المساعد Q10 ، أو CoQ10 ، لتحسين جودة البيض في الفئران المسنة. ولكن لا يوجد بحث يظهر هذا في البشر حتى الآن.
أحد مكملات الخصوبة التي يجب أن تتناولها كل امرأة ، بغض النظر عن العمر ، هو حمض الفوليك. بينما يجب عليك دائمًا التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكمل للخصوبة ، فإن الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك ضروري لتجنب بعض العيوب الخلقية وقد يلعب دورًا في منع فقدان الحمل.
متى ترى طبيبك
بافتراض أنك لا تعانين من أي أعراض أو عوامل خطر تتعلق بالعقم ، يمكنك البدء في محاولة الحمل بالطريقة الطبيعية. تأكدي من تثقيفك بشأن الحمل بعد سن 35. ومع ذلك ، إذا لم تكوني حاملاً بعد ستة أشهر ، فاستشيري طبيبك.
عادة ما يُطلب من النساء الأصغر من 35 عامًا محاولة الحمل لمدة عام قبل طلب المساعدة ، ولكن العام طويل جدًا للانتظار بعد سن 35.
قد يكون سبب عدم قدرتك على الحمل مرتبطًا بعمرك أو لا. ومع ذلك ، لأنه مع تقدمك في العمر ، فإن احتمالات نجاح الحمل حتى مع علاج الخصوبة سيقل ، من المهم الحصول على المساعدة بسرعة.
إذا كان عمرك 40 عامًا وترغب في الحمل ، فاستشر طبيبك على الفور. لست مضطرًا لبدء المحاولة بنفسك أولاً.
يمكنك طلب اختبار الخصوبة الأساسي. على وجه التحديد ، تريد منهم اختبار مستويات AMH و FSH. سيعطي هذا طبيبك فكرة عن احتياطي المبيض الحالي.
مهما فعلت ، لا تضيعي وقتك أو أموالك في اختبارات FSH في المنزل أو "سن اليأس". قد يطمئنونك أن خصوبتك على ما يرام في حين أنها ليست كذلك.
