في حين أنه من الطبيعي أن ترغب في أن يشعر طفلك بالدفء في سرير طفلك مثل سريرك ، إلا أنه لا ينصح بالبطانيات والوسائد والأصدقاء المكسورين بالفرو لكي ينام الرضع معهم.
تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إبقاء جميع أنواع الفراش الناعم - أي البطانيات والوسائد والوسادات الواقية من الصدمات والحيوانات المحنطة - خارج سرير الأطفال حتى عمر 12 شهرًا على الأقل. يجب أن تستخدم عمر حمل طفلك ، وليس سن ولادته ، كمحدد. (هذا يعني أن الأطفال الخدّج يجب أن ينتظروا وقتًا أطول للفراش).
تقول الدكتورة إليزابيث موراي ، طبيبة الأطفال في مستشفى جوليسانو للأطفال في روتشستر ، نيويورك ، وزميلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال:"لا يحتاج الأطفال حقًا إلى البطانيات". إليك ما تحتاج إلى معرفته أيضًا عندما يكون من الآمن أن ينام الطفل ببطانية - حتى لا تضطر إلى النوم فوقها.
متى يكون من الآمن أن ينام طفلي ببطانية؟
يوصي الخبراء بعدم استخدام الفراش الناعم للرضع حتى عمر 6 أشهر بسبب العلاقة بين ضمادات سرير الأطفال ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، وهو التشخيص الذي تم فيه القضاء على جميع الأسباب المحتملة. كما يوصون بعدم الفراش للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 شهرًا حيث من المعروف أنها تسبب الاختناق العرضي أو الانزلاق أو الخنق. بالإضافة إلى متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، فهذه جميع أنواع الموت المفاجئ غير المتوقع للرضع (SUID) ، والمعروف أيضًا باسم الموت المفاجئ غير المتوقع في الطفولة (SUDI).
إن التخلي عن البطانيات المعتادة ليس هو الطريقة الوحيدة للحفاظ على طفلك في مأمن من SIDS. تقترح AAP أيضًا وضع الأطفال على سطح صلب على ظهورهم في غرفة نومك ولكن ليس في سريرك ، والرضاعة الطبيعية ، والتحصين الروتيني ، واستخدام اللهاية ، وتجنب ارتفاع درجة الحرارة ، والدخان ، والكحول ، والعقاقير غير المشروعة.
تقول الممرضة المسجلة جوان بيكر فريدمان ، استشارية نوم الأطفال المعتمدة في ميلووكي ، مستشارو Pea Pod Sleep بولاية ويسكونسن. "بحلول 18 شهرًا ، ستكون بطانية صغيرة وخفيفة الوزن مناسبة للغالبية العظمى من الأطفال ، ولكن بين 12 و 18 شهرًا ، يجب على الآباء استخدام تقديرهم أو استشارة طبيب أطفال أطفالهم".
AAP يوصي بملابس نوم الرضع بدلاً من ذلك ، مثل بطانية يمكن ارتداؤها ، لإبقاء طفلك دافئًا مع تقليل مخاطر الوقوع في فخ من استخدام بطانية.
بعد 18 شهرًا ، إذا تمكن طفلك من فك نفسه عند لفه في بطانية فضفاضة ودفع البطانيات أو الحيوانات المحنطة بعيدًا عن وجهه ، ووقف طبيب الأطفال الخاص بك ، يمكن استخدام بطانية صغيرة وخفيفة الوزن لغالبية الأطفال ، كما يقول بيكر فريدمان . فقط تأكد من أن طفلك متحرك بالكامل - أي يمكنه التدحرج في كلا الاتجاهين والجلوس والوقوف - وهو ما لن يحدث عادةً قبل بلوغه عام واحد ، كما يحذر الدكتور موراي.
عند الانتقال إلى البطانية ، يوصي بيكر فريدمان بالبدء باستخدام بطانية صغيرة رفيعة من الشاش تسمح بمرور الهواء وتجنب الألحفة أو البطانيات المثقلة أو البطانيات ذات الأوتار أو الأربطة أو الشرائط.
يردد الدكتور موراي هذه التوصية:"نحن نعلم أنه حتى الملاءة الموضوعة على وجه الطفل يمكن أن تسبب الاختناق ، لذا ابدأ بشيء بسيط بدلاً من طبقات متعددة مثل سرير الكبار. نظرًا لأن الأطفال الصغار غالبًا ما يكون لديهم رأي حول لون وملمس البطانية ، تمامًا كما نفعل نحن البالغين ، دعهم يكونون جزءًا من عملية اختيار البطانية. "
يختلف كل طفل عن الآخر. تأكد من استشارة طبيب أطفال إذا كان لديك أي أسئلة حول نوم طفلك ببطانية.
لماذا يريد الآباء أن يحصل طفلهم على بطانية
إذا سألت الدكتورة موراي عن فوائد البطانيات للأطفال ، فستخبرك أنه لا يوجد أي بطانيات. "البطانيات التي يمكن ارتداؤها أو أكياس النوم آمنة وتوفر الدفء الكافي ، حتى في المناخات الباردة" ، على حد قولها. وبينما توافق الخبراء على تجنب البطانيات حتى يبلغ طفلك عام واحد ، لا يزال الآباء في كثير من الأحيان يشعرون بالحاجة إلى لف القليل واحدة في بطانية طفل من جدتك. (فقط تأكد من أنك لا تفعل ذلك!) وإليك بعض الأسباب.
البطانيات يمكن أن تكون مريحة
بين البالغين ، ليس هناك ما هو أقل جاذبية من مرتبة بدون أغطية. قد يكون الآباء الجدد الذين تلقوا بطانيات أو أفغان أو ألحفة كهدايا للأطفال حريصين على توفير الراحة لسرير أطفالهم ، وكل ذلك بحسن نية.
يقول الدكتور موراي:"أعتقد كآباء ، أننا غالبًا ما تكون لدينا أفكار محددة مسبقًا حول الكيفية التي يجب أن تكون عليها الأشياء - فلدينا ملاءة ، وبطانيات ، ولحاف ، وما إلى ذلك على أسرتنا ، وهذا ما يجب أن يكون عليه السرير". "ومع ذلك ، فإن العديد من الأطفال الصغار نشيطون للغاية في نومهم وينتهي الأمر بالبطانية إلى أن تكون نوعًا من الإزعاج لأنهم غالبًا ما ينزلون أو يتكتلون."
اعلمي أن طفلك سيكون بخير - وأكثر أمانًا - بدون بطانية ، طالما أنك تضعينه في الفراش في ملابس النوم المناسبة لإبقائه دافئًا (ولكن ليس دافئًا جدًا).
البطانيات لها قيمة عاطفية
لنفترض أنك تلقيت لحافًا خاصًا من أحد أفراد الأسرة المحبوبين أو أفغاني جميل من أحد الأصدقاء - فلا عجب أنك تريد عرضه على السرير أو حوله ، برونتو. يشير بيكر فريدمان:"في كثير من الأحيان ، يتم تصنيعها يدويًا ومصنوعة بالحب". "قد يرغب الآباء في تغليف طفلهم ببطانية لها معنى عاطفي - قبل التفكير في مخاطر SUID".
إذا كنت متشوقًا لاستخدام بطانية معينة ، ففكر في تعليقها على الحائط ، أو لفها على طائرة شراعية أو كرسي هزاز ، أو افردها على الأرض أثناء وقت بطن طفلك.
يمكنه توفير الراحة والأمان
إذا تحولت بطانية طفلك إلى شيء مريح أو "محبوب" ، فيمكن أن يكون ارتباطًا مفيدًا للنوم أو إشارة إلى أن وقت النوم قد حان ، كما يقول بيكر فريدمان. وتقول:"يمكن أن يكون التعلق بالحب الشامل إحدى الخطوات الأولى لمساعدة الطفل على تنمية الشعور بالاستقلالية".
مؤيد آخر؟ قد يأتي طفلك ليتحاضن مع محبوبته ليغفو أو يعود إلى الفراش بدلاً من مناداتك. "يمكنك بالتأكيد العمل على التعلق بمحبوب قبل عيد ميلادك الأول ولكن انتظر حتى 12 شهرًا على الأقل قبل وضعه في سرير الأطفال" ، كما تقول.
مخاطر نوم الطفل بالبطانية قريبًا جدًا
هناك العديد من المخاطر التي يتعرض لها طفلك عند نومه ببطانية في وقت مبكر جدًا. فيما يلي بعض من أكثرها شيوعًا.
متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)
الأمر الأكثر رعبا في SIDS هو أنه لا يوجد سبب معروف - فقط مجموعة من الارتباطات بين السلوكيات والنتائج السلبية. هذا هو السبب في أنه من الأفضل تجنب أي سلوكيات معروفة مرتبطة بـ SIDS ، بما في ذلك استخدام بطانية في سرير الأطفال قبل الأوان ، وفقًا لـ AAP.
الموت المفاجئ غير المتوقع للرضيع
SUID هو الموت المفاجئ وغير المتوقع للرضيع لأسباب طبيعية أو غير طبيعية. متلازمة موت الرضع المفاجئ هي أحد أسباب SUID. يشير إلى عدم وجود سبب معروف للوفاة.
تتضمن السيناريوهات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى SUID الاختناق العرضي والاحتبس والاختناق. نظرًا لوجود علاقة مباشرة بين بيئة النوم وموت الرضع ، فإن العديد من أسباب SUID يمكن الوقاية منها تمامًا.
صعوبة النوم
بعد أن يبلغ طفلك 12 شهرًا من العمر ، قد يؤدي استخدام البطانية في وقت مبكر جدًا إلى جعل الذهاب إلى الفراش والنوم أكثر صعوبة. يقول بيكر فريدمان:"يتعلم الأطفال النوم جيدًا عندما يمكنهم الاعتماد على روابط النوم المستدامة". "عندما تُجري تغييرًا في روتين وقت النوم لطفلك ، أو بيئة نومه ، أو أي حالة أخرى متعلقة بالنوم ، فقد يكون هناك بعض الاحتجاج".
لحسن الحظ ، فإن أي مشكلات في النوم تتبع تغييرًا مثل تبديل البطانيات القابلة للارتداء بأخرى عادية يجب أن تكون مؤقتة ، كما يؤكد بيكر فريدمان. تقول:"بمجرد أن تمر بفترة التكيف ، سيظهر صغيرك النائم مرة أخرى".
يقول الدكتور موراي ، نظرًا لأن البطانيات ليست مهمة حقًا ، فلا بأس من التخلي عنها إذا كانت تؤثر على نوم طفلك.
تذكر:ليس هناك جانب سلبي لاستمرار استخدام بطانية يمكن ارتداؤها في مرحلة الطفولة - ولهذا السبب ينتظر العديد من الآباء الانتقال من ملابس النوم حتى ينقلوا أطفالهم إلى سرير طفل كبير ، وفقًا لبيكر فريدمان.
"تعتبر البطانيات القابلة للارتداء بديلاً أكثر أمانًا للبطانية الفضفاضة" ، كما تقول. "بصرف النظر عن توفير القليل من الدفء الإضافي ، يمكن أن تكون البطانية القابلة للارتداء ارتباطًا مفيدًا جدًا للنوم ويمكنها أيضًا ردع متسلق سرير مصمّم من الوقوف على جانبي القضبان والخروج من سرير الأطفال."
ارتفاع درجة الحرارة
يعاني الكثير من الناس من صعوبة في النوم عندما يكون الجو حارًا جدًا - ولا يُستثنى من ذلك الأطفال الرضع. يقول بيكر فريدمان:"ارتفاع درجة الحرارة هو أحد أسباب استيقاظ الأطفال ليلًا أو الاستيقاظ في الصباح الباكر". كما أنه عامل خطر لـ SIDS خلال العام الأول من العمر. ولهذا السبب ليس من الضروري استخدام البطانية القابلة للارتداء التي يستخدمها طفلك بالإضافة إلى بطانية عادية للدفء.
كلمة من Verywell
في نهاية اليوم (أو في صباح يوم طويل قبل القيلولة) ، من المنطقي سبب رغبتك في تجميع طفلك في بطانية مريحة. ومع ذلك ، يتفق الخبراء على أنه يجب عليك الانتظار حتى عيد ميلاد طفلك الأول ، مع مراعاة المعالم التنموية ، ثم اطلب من طبيب الأطفال تقييم مدى استعداده لبطانية الأطفال الكبار. تذكر أن سلامة سرير الأطفال أكثر أهمية من الأغطية التي يمكن أن تنتظر تمامًا. بعد كل شيء ، تعتمد حياة طفلك على ذلك.
