لا يعمل الآباء من الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً - فنحن نعمل من الساعة 7 صباحًا حتى 7 مساءً ، من لحظة استيقاظ أطفالنا حتى نومهم. هذه نظرة غير مفلترة لبضعة أيام في حياة شون جونسون إيست ، لاعبة الجمباز الحائزة على الميدالية الذهبية الأولمبية ، وزوجة ، وأم لطفلين.
ربما تعرف شون جونسون إيست على أنه لاعب الجمباز الصغير الذي سرق قلوبنا في أولمبياد 2008. كان ذلك العام عندما فازت بالميدالية الذهبية على عارضة التوازن ، وثلاث ميداليات فضية إضافية.
ولكن منذ تقاعدها من الجمباز في عام 2012 ، ركزت على حياتها الشخصية ، ووضعت "زوجة" و "أمي" قبل "الأولمبي". تزوجت من الرياضي المحترف ، أندرو إيست ، في عام 2016 ، ثم أنجبا طفلين.
وُلدت ابنتها ، درو هازل إيست ، في 29 أكتوبر 2019. لقد أحببت دورها الجديد كأم ، لذا عادت إيست وزوجها إلى المحاولة لثانية. تقول:"توقعنا أن نحاول إنجاب طفل وأن الأمر سيستغرق بعض الوقت ، وليس [يحدث] في المحاولة الأولى". ولد ابنهما جيت جيمس إيست في 19 يوليو 2021.
كان إنجاب طفلين دون سن الثانية أمرًا صعبًا بالنسبة للزوجين ، اللذين يشاركان تفاصيل حميمية عن حياتهما على وسائل التواصل الاجتماعي ، وصفحتهما على YouTube ، وفي البودكاست "Couple Things".
"عندما كنت حاملاً في ابنتي ، في ذلك الوقت ، لم يكن لدي أي فكرة عما كنت أفعله بصفتي أحد الوالدين. لم يسبق لي أن كنت قد جليسة أطفال ، ولم أغير حفاضاتي أبدًا ، وهو أمر من الجنون أن أفكر فيه. أنا الآن حوالي 2000 حفاضة "، يضحك الشرق.
بعد الولادة في يوليو من عام 2021 ، يعترف إيست أن المرة الثانية أسهل قليلاً. يقول إيست:"أشعر بشعور عظيم". "إنه بالتأكيد لا يخلو من الصعود والهبوط. أنا أبكي طوال الوقت. ليس بطريقة درامية ، ولكنه ما يأتي مع كونك أماً ".
عندما كنت حاملاً مع ابنتي ، في ذلك الوقت ، لم يكن لدي أي فكرة عما كنت أفعله بصفتي أحد الوالدين. لم يسبق لي أن كنت قد جليسة أطفال ، ولم أغير حفاضاتي أبدًا ، وهو أمر من الجنون أن أفكر فيه. أنا الآن حوالي 2000 حفاضات.
تقول إيست إنها تشعر أن اثنين أسهل من واحد ، خاصة وأن أطفالها قريبون من العمر. يقول إيست:"يقلب المرء حياتك رأسًا على عقب". "مع اثنين ، كنت تفعل ذلك ، أنت تعرف كيف تفعل ذلك ، الآن لديك اثنان فقط. وضع الجميع الخوف من الله في أن يكون لدي اثنان تحت سن الثانية. لكنني في الواقع لا أعتقد أن الأمر أصعب ".
ما يجعل الأمر أسهل هذه المرة هو أن كلا الطفلين في مراحل متشابهة. "لدي طفلان. ما زلت أغير الحفاضات ، وما زلت أقوم بعمل جداول للنوم والزجاجات ، وهذا ليس شيئًا غريبًا بالنسبة لنا لأننا ما زلنا في غمرة ذلك. أعتقد أن الحصول على ثانية مع هذا الشاب كان نوعًا من المرح بالنسبة لنا ".
كانت إيست منفتحة بشأن معاناتها مع صورة الجسد وهرمونات ما بعد الولادة والصعوبات في زواجها. تقول:"يعدّك الناس لكل شيء متعلق بالطفل ولكن لا شيء شخصي". "يحاول الجميع رسم هذه الصورة بأن الطفل هو أجمل هدية ستحصل عليها على الإطلاق وبمجرد إنجاب طفلك ، ستكون سعيدًا جدًا."
يقول الشرق إنها ليست دائمًا الحكاية الخيالية التي يصورها بعض الناس. "إنهم لا يخبرونك ،" أوه ، يجب أن تنتبهي حقًا لاكتئاب ما بعد الولادة ، "أو تغير جسمك. لماذا لم يخبرني أحد أنك أصبت ببقع صلعاء على رأسك بعد إنجاب طفل؟ أتذكر أنه بعد ابنتي ، كان هناك الكثير من التغييرات ، وكنت في مرحلة أزمة الهوية هذه لمحاولة تعلم كيف أكون أماً وأن أتخلى عن ما كنت عليه في السابق ".
لماذا لم يخبرني أحد أنك أصبت ببقع صلعاء على رأسك بعد إنجاب طفل؟ أتذكر أنه بعد ابنتي ، كان هناك الكثير من التغييرات ، وكنت في مرحلة أزمة الهوية هذه لمحاولة تعلم كيف أكون أماً وأن أتخلى عن ما كنت عليه في السابق.
احتفل معجبو إيست بواقعيتها وانفتاحها في الحديث عن كفاحها بطريقة علنية. "هناك الكثير من التوتر حول زواجك لأنه لا يوجد وقت لـ [زوجتك] في البداية" ، كما تعترف. "إنك تحاول معرفة كيفية تربية الأبوين معًا وهذا كثير. كافحنا أنا وزوجي - ليس بطريقة درامية ، وليس كما لو كانت الأشياء على وشك الانتهاء - لكننا كافحنا. كافحنا للتواصل ، كافحنا لفهم من كان بعضنا البعض كوالد لأنه يغير هويتك. "
تعترف أنها مع الثانية ، عرفت أنها ستشعر بالعزلة قليلاً عن الأصدقاء والعائلة - أكثر من ذلك بسبب الوباء - وأن حياتها الاجتماعية ربما تكون غير موجودة لفترة من الوقت. "بالذهاب إلى الثانية ، كان الأمر مثل ،" أوه ، سأرى أصدقائي وبضعة أشهر ، سأرى زوجي في غضون شهرين. "أنت أكثر وعيًا بالأمر لذلك يسهل هضمه. "
تابع معنا خلال أيام قليلة في حياة شون جونسون إيست ، حيث ترسل طفلها الصغير إلى أنشطة متعددة أو الرضاعة الطبيعية أو المضخات لرضيعها كل ساعتين ، وتجد وقتًا للتوقف عند سوق المزارعين مع زوجها.
الاثنين
7 صباحًا لقد كنت مستيقظا لمدة ساعة في هذه المرحلة. أشعر أن هذه قوة عظمى أم - تحاول إجراء معادلة حساب التفاضل والتكامل هذه طوال الوقت ، في محاولة لمعرفة الجدول الزمني اليومي.
في الوقت الحالي ، تنام جيت حتى الساعة 6 صباحًا ، وهو أمر لا يصدق. يذهب إلى الفراش في الساعة 10 مساءً. وينام حتى الساعة 6 صباحًا.أستيقظ في الساعة 6 صباحًا مع جيت. سوف أطعمه ، وأضع زجاجة لدرو. ما زالت تأخذ زجاجة الصباح ، وهي حالة هستيرية لأنها تتناول حليب اللوز أو حليب الشوفان. انها جميلة جدا. أقوم بتسخين حليبها في جهاز تدفئة Philips Avent. [ملاحظة المحرر:Shawn Johnson East هو سفير العلامة التجارية لشركة Philips Avent.]
أطعم جيت ، وأعده لليوم. ثم أضخ. عادةً ما أقوم بجلسة ضخ واحدة في الصباح فقط لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء إضافي من الليل يمكنني تخزينه. أضع ذلك في الفريزر ليالي التاريخ أو أي شيء آخر.
بحلول الوقت الذي انتهيت منه ، تستيقظ ابنتي في الساعة 7 صباحًا.أخذها لها الزجاجة ، وأغيرها ، وأضعها في الطابق السفلي. نحن نأكل الفطور ونسلّي الطفل. نمضي بعض الوقت في الاستيقاظ ، وسيعود إلى النوم. تستعد لمرحلة ما قبل المدرسة.
التاسعة صباحًا تبدأ حضانة درو وكذلك يوم العمل لدينا. درو مفرطة النشاط ، وهي أكثر طفل اجتماعي قابلته في حياتي كلها. كنت سأبقيها في المنزل طوال اليوم كل يوم إذا استطعت ، لكن هذا ليس في مصلحتها. إنها بحاجة إلى التحفيز. [نرسلها إلى] الحضانة أيام الاثنين والأربعاء والجمعة لمدة نصف يوم.
كنت متوترة حقًا لوضع ابنتي في روضة من أي نوع ، خاصة مع الشهرة التي تتمتع بها. إنها موجودة على وسائل التواصل الاجتماعي كثيرًا ، فقط بالنظر إلى ما نفعله. كنت شديد الحماية.
مدرستها التمهيدية لها منهج دراسي - تذهب إلى فصل الموسيقى وتعمل في الجغرافيا. تبدو وكأنها مزحة لطفل يبلغ من العمر عام واحد ، لكنها تحبه. لقد عادت إلى المنزل وأخبرتني بكل شيء عنها.
في الساعة 9 صباحًا ، تصل جليسة الأطفال لدينا للمساعدة في Jett. أعمل من المنزل من حوالي الساعة 9 صباحًا حتى 3 مساءً. أو 4 مساءً في غضون تلك الفترة الزمنية ، إما أن أقوم بالضخ أو الرضاعة كل ساعتين ونصف الساعة في الوقت الحالي ، وهو أمر جنوني.
12 م نحن نعمل من المنزل لذلك نعبر الممرات مع أطفالنا طوال اليوم. لم أكن أعتقد حقًا أنني سأنجب أطفالًا ضخمًا. لا أعرف لماذا ، اعتقدت أننا ربما سنلتقي في المنتصف ، لكن كلا ، لدينا أطفال ضخمون. هم نصف حجمي بالفعل!
4 م . نعيد كلا الطفلين 100٪ من جليسة الأطفال. نمارس بعض أوقات اللعب ثم نتناول العشاء.
كشخص بالغ ، تقوم بالحجز لتناول العشاء في الساعة 8:30 مساءً. أو 9 مساءً ، وبعد ذلك يكون لديك طفل وتعود الساعة 5 مساءً. وجبة عشاء. لدينا هذا الخيال المتمثل في الرغبة في الجلوس كعائلة وتناول العشاء ، وهو أمر مستحيل تمامًا مع طفل صغير.
5:30 مساءً العشاء عادة 5:30 مساء. أو 6 مساءً ، وهو أمر مضحك لأنك كشخص بالغ ، تقوم بالحجز لتناول العشاء في الساعة 8:30 مساءً. أو 9 مساءً ، وبعد ذلك يكون لديك طفل وتعود الساعة 5 مساءً. وجبة عشاء. لدينا هذا الخيال المتمثل في الرغبة في الجلوس كعائلة وتناول العشاء ، وهو أمر مستحيل تمامًا مع طفل صغير.
6:45 مساءً يبدأ روتين وقت النوم لدينا. ستحصل ابنتي على قنينة الليل - أقول زجاجة ، لكنها كوب الشرب الخاص بها أو أيًا كان. نقوم بالاستحمام ووقت النوم [الروتين] ، والذي [يتضمن] قراءة الكتب ووضعها في السرير.
7 مساءً يأخذ جيت حمامًا ، والممرضات في الساعة 7 مساءً ، وينام. من 7 مساءا حتى الساعة 10 مساءً ، سنحاول أنا وزوجي الاسترخاء - سنحاول التحدث وإجراء محادثة أو لعب لعبة. عادة ما ينتهي بنا المطاف فقط بالحضن ومشاهدة التلفزيون أو شيء من هذا القبيل. لنكن صادقين ، قد ننام في الساعة 8 مساءً. نحاول قضاء بعض الوقت مع الزوج والزوجة في الليل - حقًا نحصل على بعض الوقت الجيد قبل أن نبدأ كل شيء مع الأطفال في اليوم التالي.
الثلاثاء
9 صباحًا بعد إطعام كل من الطفلين وتغييرهما في الصباح ، يتوجه درو إلى معسكر الجمباز.
أقسمت أنني لن أضع ابنتي في الجمباز ، لكن مالك الصالة الرياضية هو صديق مقرب لنا حقًا وأنا أثق بها في حياتي وحياة طفلي. وكنت مثل ، "حسنًا ، هذا هو المكان الأكثر أمانًا بالنسبة لي لأخذها." ولذا فهي تقيم معسكرًا من نوع "يوم الأم بالخارج" حيث يذهب درو للركض حول الصالة الرياضية ، ويقفز على الترامبولين ، و العب في الحفرة واللعب في صناديق الرمل. إنه أمر رائع بالنسبة لها ، وتحبه.
3 مساءً نحاول القيام بأنشطة مع ابنتنا. إنهم يقومون بالعديد من أسواق المزارعين الآن والعديد من الأشياء بالخارج ، والتي كنا نحاول حضورها. ذهبنا إلى عرض فيلم في الهواء الطلق مؤخرًا. نحن نفعل الكثير من تلك الأنواع من الأشياء.
7 مساءً شيء اخترناه [أنا وزوجي] أن نفعله - فعلناه مع ابنتنا ونفعله الآن مع ابننا - بدلاً من وضع سرير في غرفتنا وتعطيل كلانا [بينما] ننام ، نحن في الواقع سرير في الحضانة.
نتبادل الليالي على من [ينام] في الحضانة. في الوقت الحالي ، يبدو الأمر كما لو أن الحضانة هي نوم أفضل. جيت هو حلم طفل. إنه أسهل طفل حتى الآن - نحن فقط نحبه. أقوم بتغذية الأحلام في الساعة 10 مساءً. ثم العودة إلى السرير.
الخميس
7 صباحًا تناول كل من درو وجيت قناني الصباح ، وأنا أضخ. في أيام الخميس ، سيكون درو في المنزل معنا طوال اليوم.
العاشرة صباحًا درو في الألوان الآن ، ألوان من كل نوع. تحب اللعب بالعلامات. يوجد في الواقع فصل فنون صغير بالقرب منا في ناشفيل - إنه مركز لفنون الأطفال الصغار. سنذهب أحيانًا إلى فصل الفنون ، أو نذهب إلى مركز العلوم أو حديقة الحيوانات أو المتنزه.
لن أكذب ، في بعض الأيام تحب مشاهدة فيلم. إنها تحب إلسا و "فروزن".
9 مساءً بعد أن ينام الأطفال على السرير ، أنتهي من بعض التفاصيل الصغيرة لحفلة عيد ميلاد ابنتي وعيد الهالوين. حاولنا أن نسألها [ماذا تريد أن تكون في عيد الهالوين] قبل أيام - شخصيتان مفضلتان لها في العالم الآن هما إلسا و سبايدر مان. فقالت الرجل العنكبوت.
ستقيم حفلة عيد ميلاد في 30 أكتوبر ، وهي حفلة تنكرية. عيد ميلادها هو 29 أكتوبر. لذلك من المحتمل أن تكون نصف اليوم هي Spider-Man ونصف اليوم ستكون Elsa.
