كيف تعلم طفلك أن يرتب سريره

تأتي مرحلة في حياة كل والد عندما ينظفون آثار إعصار لعبة ويفكرون ، "انتظر ، لماذا لا يفعل طفلي هذا؟" بشرى سارة - يجب أن يكونوا كذلك! في حين أن معظم الأطفال لا يستمتعون تمامًا بالقيام بالأعمال المنزلية ، فإن تكوين عادات جيدة وعادات جيدة أمر ضروري لنموهم وتطورهم.

توضح المعالجة النفسية إيمي مورين ، LCSW ، مؤلفة كتاب "13 Things Strong Kids Do" وعضو مجلس Verywell Family Review Board:"تعلم الأعمال الروتينية الأطفال الكثير من الدروس العاطفية والاجتماعية المهمة". "يتعلمون أن يصبحوا أشخاصًا مسؤولين ويتفهمون أهمية المشاركة والقيام بدورهم".

من أفضل الأعمال التمهيدية لطفلك أن تجعله يرتب سريره في الصباح. يقول مورين:"الأمر بسيط ولا يستغرق وقتًا طويلاً". بالطبع ، عليك أن تعلمهم الحبال قبل أن يتمكنوا من التعود على هذه العادة.

هنا ، سوف نستكشف كيفية تعليم طفلك ترتيب سريره ، وفوائد الأعمال المنزلية ، وكيف أتقن الآباء في الحياة الواقعية مهمة ترتيب السرير مع أطفالهم.

فوائد قيام الأطفال بالأعمال المنزلية

اتضح أن عملًا روتينيًا بسيطًا مثل ترتيب السرير يمكن أن يكون له تأثير كبير على الأطفال! أظهرت الأبحاث أن أولئك الذين يتم تكليفهم بالأعمال المنزلية في مرحلة الطفولة يكبرون ليصبحوا بالغين أكثر سعادة وصحة واستقلالية. يقول مورين:"تعمل الأعمال المنزلية على تحسين احترامهم لذاتهم ، حيث يدركون أنهم قادرون على إحداث فرق". "يكتسبون أيضًا إحساسًا بالإنجاز ويرون كيف يؤثر سلوكهم على الآخرين".

ايمي مورين ، LCSW

تعمل الأعمال المنزلية على تحسين احترام [الطفل] لذاته ، حيث يدرك أنه قادر على إحداث فرق.

فوائد ترتيب الأطفال للسرير

• اجعلهم يعتادون على إتمام عمل روتيني
• يعطي شعورا بالإنجاز
• يحسن الثقة واحترام الذات
• يبدأ اليوم بملاحظة إيجابية
  

تعليم طفلك ترتيب السرير

يقترح مورين البدء بشكل محدد قدر الإمكان ، وإعطائهم تعليمات خطوة بخطوة لترتيب السرير. "يمكن أن يشمل ذلك أي شيء من سحب الملاءات إلى تنظيم الوسائد ، اعتمادًا على مدى فوضى سرير طفلك بين عشية وضحاها" ، كما تقول.

قد يكون من المفيد أن تظهر لطفلك كل خطوة وتتحدث عن كيفية القيام بذلك. (بقول أشياء مثل:"أولاً ، سأقوم بسحب الملاءة لأعلى وتصويبها. وبعد ذلك ، سأقوم بسحب البطانية وأثنيها. أخيرًا ، سأقوم بترتيب الوسائد.") امشِهم إلى جانب واحد من السرير و اجعلهم يقومون بتصويب الفراش ، ثم اجعلهم يفعلون الشيء نفسه على الجانب الآخر. أظهر لهم الشكل الذي يجب أن يبدو عليه السرير بمجرد الانتهاء منه بالكامل.

في البداية ، قد تبدو الأشياء أشعثًا بعض الشيء ، لكن هذا جيد! في كل مرة يرتبون فيها السرير ، اجعلهم يركزون على مهارة مختلفة. على سبيل المثال ، أولاً ، اجعلهم يعملون على سحب الملاءات لأعلى بحيث تغطي كل ركن. بعد ذلك ، يمكنهم العمل على تنعيم الأوراق للتخلص من أي مناطق متقشرة.

بعد أن يتقنوا ذلك ، يمكنهم الانتقال إلى المعزي ، متبوعًا بإنشاء طريقة لتنظيم الوسائد. بمجرد أن يبدأوا في فهم جميع الأساسيات ، يمكنك أن تجعلهم يجربونها أثناء الإشراف.

عندما يتعلق الأمر بالمهمة المحددة المتمثلة في ترتيب السرير ، يوضح Morin أنه عمل روتيني مفيد يتم تعيينه لأنه يجب إكماله كل يوم. هذا يجعلهم يعتادون على إكمال عمل روتيني ، والذي يمكن أن يحفزهم على التعامل مع وظائف أخرى. ويضيف مورين:"إن ترتيب فراشهم في الصباح يمنحهم أيضًا فرصة لتجربة إحساس بالإنجاز في الصباح وقد يبدأ يومهم بشكل أفضل".

ايمي مورين ، LCSW

يمنحهم ترتيب فراشهم في الصباح أيضًا فرصة لتجربة شعور بالإنجاز في الصباح وقد يبدأ يومهم بشكل أفضل.

ولجعل الأمر أكثر إمتاعًا ، يوصي مورين أيضًا بجعل طفلك "يعلم" دمية أو حيوانًا محشوًا كيفية ترتيب السرير. تشرح قائلة:"إن تعليم شخص آخر سيعزز ما يتعلمه". كلما تدربوا ، زاد ثقتهم.

للأطفال الصغار الذين لديهم جبل من الحيوانات المحنطة على السرير ، خصص صندوقًا خاصًا أو مساحة من الغرفة لتخزينها. في الصباح ، وضح لهم كيف يأخذون كل لعبة ، واحدة تلو الأخرى ، ويضعونها بعيدًا. (اشرح أنه من الأسهل بكثير ترتيب السرير بمجرد أن يصبح كل شيء واضحًا!) عندما يحين وقت النوم ، يمكنهم الذهاب إلى منطقة "ألعاب وقت النوم" الخاصة بهم واختيار الألعاب التي يرغبون في تحاضن بها.

كلما مارسوا تدريباتهم ، زادت ثقتهم. تذكر ، ليس من المهم أن تكون مثالية - من المهم أن تجربها!

نصائح من الوالدين

بالنسبة لتريشا ، وهي أم في فرجينيا لثلاثة أولاد (تتراوح أعمارهم بين 2 و 4 و 5 في وقت النشر) ، بدأت في تعليم أقدمها هذه العادة في حوالي 3 سنوات. تقول:"لقد أدرجتها في مهامنا الصباحية". "[أخبرته] أنه جزء من مسؤوليته الآن أنه كان صبيًا كبيرًا وله سريره الخاص."

قررت أيضًا تخطي الغطاء العلوي واستخدام المعزي فقط. تشرح قائلة:"لقد علمته كيف يلبس المعزي [على] ويطويه للخلف قليلاً حيث تذهب وسادته ، و [لي] يضع وسادته حيث ينام". "لديه بطانية خاصة عليه أن يطويها ويضعها على سريره أيضًا".

تريشا ، أم من فرجينيا لثلاثة أطفال

من المؤكد أننا نواجه صعوبة في جعله يفعل ذلك في الصيف عندما لا نكون في جدول زمني. ولكن عندما يكون العام الدراسي ، ليس لديه مشكلة لأننا نلتزم بجدول زمني أكبر.

كان كفاحها الوحيد هو الحفاظ على هذه العادة خارج صباح المدرسة. "نحن بالتأكيد نواجه صعوبة في جعله يفعل ذلك في الصيف عندما لا نكون على جدول" ، كما تشارك. "ولكن عندما يكون العام الدراسي ، ليس لديه مشكلة لأننا نلتزم بجدول زمني أكبر."

آنا ، والدة ماساتشوستس والدة لابن يبلغ من العمر 6 سنوات (وقت الصحافة) ، بدأت أيضًا في تعليمه العملية في سن 3 سنوات. إنها تؤمن بالثناء على جهوده مهما حدث. تقول:"لن أصححه أبدًا ، حتى لو لم يتم ترتيب السرير بشكل صحيح". "سأخبره عن مدى روعة العمل الذي قام به ومواصلة العمل الرائع."

سببها بسيط:"بصدق ، فقط الابتسامة وحدها [ل] مدى فخره [بمساعدة] والدته رائعة".

بالطبع ، هناك أوقات يكون فيها الصراع حقيقيًا للغاية ، وتكون أمبرلي ، وهي أم لطفلين من فيرجينيا ، أول من يعترف بذلك. تقول:"كانت دائمًا مهمة كهذه". "كانوا ينظفون غرفهم [لكن] أسرتهم تبدو دائمًا في حالة من الفوضى". بدأ أولادها ، الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 13 عامًا (وقت النشر) ، المهمة في حوالي 5 سنوات.

بعد أن بدا أن لا شيء يعمل ، وجدت منتجًا تم إنشاؤه خصيصًا لمكافحة هذه المشكلة. يناسب الفراش بأكمله ملاءة محكمة ، تحتوي على سحبتين على كل جانب. تشرح قائلة:"إنها بمثابة وحدة فاخرة مكونة من قطعة واحدة للسرير". "الآن يرتبون أسرتهم كل يوم لأنها بسيطة. سحاب واحد على كل جانب وقد انتهى الأمر."

للطفل الذي يرفض ترتيب السرير

إذا كان لديك طفل عنيد ، يقترح مورين بدلاً من إزعاجهم ، فأنت لا تسمح إلا بامتيازات معينة بعد إكمال المهمة. على سبيل المثال ، ربما لا يُسمح لهم باستخدام أجهزتهم الإلكترونية أو مشاهدة التلفزيون حتى يتم ترتيب السرير. في هذه المرحلة ، يعود الأمر لطفلك ليقرر عدد المرات التي يحصل فيها على هذه الامتيازات.

يضيف Morin أنه يمكنك أيضًا إنشاء مخطط ملصق للحصول على مرئيات تحفيزية. تقول:"أعطهم ملصقًا كل يوم يرتبون فيه فراشهم". "بمجرد أن يربحوا عددًا معينًا من الملصقات ، اسمح لهم باختيار مكافأة أكبر."

كلمة من Verywell

يعد ترتيب السرير فرصة لتعزيز ثقة طفلك ، وتحسين احترامه لذاته ، ومساعدته على إدراك أهمية مساهماته (حتى البسيطة منها). تعزز الأعمال المنزلية مستوى صحيًا من الاستقلالية وأخلاقيات العمل القوية لدى الأطفال ، مما يؤهلهم للنجاح لاحقًا في الحياة.

بغض النظر عن طريقة ترتيب السرير ، حاول التحلي بالصبر والتفهم والثناء كلما أمكن ذلك. تذكر ، قد تبدو مهمة صغيرة ، لكن بالنسبة للأطفال ، إنها مهمة كبيرة!