لا يعمل الآباء من الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً - فنحن نعمل من الساعة 7 صباحًا حتى 7 مساءً ، من لحظة استيقاظ أطفالنا حتى نومهم. هذه نظرة غير مصفاة على يوم في حياة الممثل والمغني والمدونة الصحية آشلي تيسدال.
من المحتمل أنك تعرف آشلي تيسدال من "هاي سكول ميوزيكال" ، ولكن في هذه الأيام ، هي أكثر بكثير من Sharpay. أعادت الممثلة والمغنية اختراع نفسها مؤخرًا من خلال إطلاق مدونة للصحة والجمال والعافية تسمى Frenshe في أغسطس 2020.
بعد ذلك ، في فبراير من عام 2021 ، أطلقت "مشروعها العاطفي" ، وهو عمل للتصميم الداخلي يسمى Frenshe Interiors. وبعد شهر واحد فقط ، في 23 مارس 2021 ، رحبت بطفلتها جوبيتر إيريس فرينش.
زوجها ، كريستوفر فرينش ، الذي يبلغ من العمر سبع سنوات ، ملحن وأب عملي للغاية. يقول تيسدال:"إنه مهووس بها". "أعني ، إنها أجمل شيء على الإطلاق ، لكن من الرائع حقًا مشاهدته."
كانت Tisdale منفتحة حول كل شيء بدءًا من صورة الجسم بعد الولادة إلى اختيار الصيغة لإطعام طفلها لما يقرب من 14 مليون متابع على Instagram. تقول تيسدال:"شعرت بشعور رائع حقًا ، لأنه بمجرد أن بدأت مشاركة قصتي ، كان لدي الكثير من الأصدقاء DM me ، والكثير من الأمهات الجدد اللائي شعرن بالفعل بالذنب حيال عدم قدرتهن على الرضاعة الطبيعية". "لقد كانوا مثل ،" يا إلهي ، أنا سعيد جدًا لأنك تحدثت عن ذلك. "أعتقد أن هناك وصمة عار مثل هذه تمامًا حول الرضاعة الطبيعية."
أشلي تيسدال
شعرت بشعور رائع حقًا ، لأنه بمجرد أن بدأت مشاركة قصتي ، كان لدي الكثير من الأصدقاء DM me ، والكثير من الأمهات الجدد اللائي شعرن بالفعل بالذنب حيال عدم قدرتهن على الرضاعة الطبيعية.
- اشلي تيسدالتشير تيسدال إلى أنه كأم جديدة ، يسأل الناس أسئلة غازية. "أحد الأسئلة الأولى التي أطرحها دائمًا هو" أوه ، هل ترضعين رضاعة طبيعية؟ "لماذا هذا هو السؤال الأول؟ مثل ماذا؟ يسأل تيسدال. "إنه مجرد شيء غريب. نحتاج إلى منح بعضنا البعض الكثير من الدعم والنعمة ونعلم أن كل طفل مختلف وأن كل رحلة مختلفة وأن هناك خيارات أخرى مذهلة وموثوقة ".
على الرغم من منصتها الضخمة ، تقول تيسدال إنها مثل أي أم أخرى تكتشف الأمور كما هي. يقول تيسدال:"أكره تقديم النصيحة ، لأنني حينها أشعر أنني أعرف شيئًا أكثر منك". "وما زلت أحاول اكتشاف ذلك بنفسي. أعتقد أن أكبر نصيحة ، إذا كنت سأعطي أيًا منها ، هي أنها صحيحة ، وستصبح أسهل. يصبح أسهل. "
كان تيسدال منفتحًا بشأن تحديات الأطفال أيضًا. تقول:"[ابنتي] كانت تلك الطفلة التي كانت تتمتع بساعة ساحرة". "كنا مثل ،" ما مشكلتها؟ "في الساعة 5:00 مساءً ، إنها مجنونة."
لكنها سرعان ما علمت أنه حدث طبيعي تمامًا. يقول تيسدال:"كان طبيب الأطفال لدينا مثل ،" إنها ساعة السحر. إنها ستتحسن. "ولكن عندما تكون فيها ، تكون طويلة حقًا". "إنه أمر غريب كيف يتوقف الأمر بطريقة سحرية. لذا ، [نصيحتي] فقط اعلم أنه يتحسن بمرور الوقت.
مع استمرار نمو طفل كوكب المشتري ، تشعر تيسدال بالدوار عند مشاهدة تطور شخصيتها. يقول تيسدال:"إنها متحدثة كبيرة ، بصراحة". "أعتقد أنها برية. لا أستطيع أن أشرح شخصيتها ، لكنها مراقب. إنها تراقب كل شيء وهي تشبه زوجي بهذه الطريقة. تبتسم ، ولكن فقط عندما تريد - لا يمكنك أن تجعلها تبتسم! "
تابع معنا بينما تتعامل آشلي مع وقت البطن ، وتجارب الأداء للحصول على وظيفة أثناء غفوة المشتري ، وتستحم بينما يضع زوجها الطفل في الفراش.
الخميس
7 صباحًا ما هو الجدول الزمني الخاص بي اليوم؟ كل يوم هو ضبابية. أنا محظوظ حقًا لأن زوجي ملحن ولديه استوديو في المنزل. كلا الجدولين لدينا [مرنان] للغاية في الوقت الحالي. لذلك كانت شراكة حقيقية بيني وبينه.
تستيقظ في السابعة صباحًا وأنا أطعمها. في هذه المرحلة ، نحن على جدول Moms On Call. يخبرك بالمدة التي يجب أن تقضيها ، وكم من الوقت يجب أن تلعب ، ثم متى يجب أن تكون نائمة. إذن ، إنها تشبه في الأساس ساعة ونصف [كتلة زمنية] في هذا العمر.
7:30 صباحًا نحن نمارس وقت الاستلقاء على البطن. لم تكن تحب وقت الاستلقاء على البطن في البداية ، وكان من الصعب جدًا مشاهدة ذلك. لقد كانت حقا متوترة وتبكي وكنت مثل ، "حسنًا ، لا تهتم." ثم قلت ، "لا ، لا ، لا ، يجب علينا القيام بذلك وعلينا تجاوز شعورها بالضيق من ذلك. "وأنا لا أمزح معك ، لقد التزمنا حقًا وقد حطمت للتو رقمها القياسي بالأمس.
أنا فخور جدا بها. يمكنك رؤيتها وهي تبدأ في تعلم الدعم ، حيث ستبدأ في الزحف - أعني أنها لا تزحف - ولكن يمكنك رؤيتها فقط. وأنت مثل ، "يا إلهي ، سيحدث قريبًا ، هذا جامح جدًا."
8:30 صباحًا يأخذ المشتري غفوة ، وأحاول إنجاز بعض الأعمال. اليوم ، أكتب شيئًا لموقع أسلوب حياتي والعافية ، Frenshe.
العاشرة صباحًا تستيقظ ، وأنا أعطيها زجاجة. في الأصل ، كنت مثل ، "سأرضع من الثدي ، ربما لشهرين". لأنني كنت أعرف أنه بمجرد عودتي إلى العمل ، من الواضح أنه صعب للغاية. لذلك دخلت في الأمر وكأنني ، "هذا ما سنفعله ، وأنا متحمس ، وآمل أن ينجح الأمر." ولم ينجح الأمر. لم ينجح الأمر. لكن هذا جيد. الشيء هو أنني كنت أصنع الحليب ، الكثير من الحليب ، كل ما في الأمر أنها لم تكن ترضع.
أعطيتها بعض الوقت ولكن بعد أسبوع ونصف ، من الواضح أنها محبطة ، حتى من البداية. ثم شعرت بالإحباط. شعرت أننا نجتهد مقابل الازدهار في قسم التغذية. كنت أكره أن يكون لديها نوع من الاستجابة السلبية حول الرضاعة ، لذلك كنت مثل ، "حسنًا ، هذا كل شيء. سنقوم بعمل الصيغة. "
بعد إجراء بحثي ، وجدت Enspire by Enfamil ، وهو الأقرب إلى حليب الأم. لديهم مكونات مثل اللاكتوفيرين ولديهم أوميغا 3 DHA لنموها وتطورها. لذلك ، شعرت بالرضا حيال ذلك. لقد كنت أستخدمه بنفسي - لقد تم تغذيتي من تركيبة Enfamil أيضًا! لذلك ، كنت مثل ، "أوه ، هذا لا يحتاج إلى تفكير." [ملاحظة المحرر:Tisdale هو سفير العلامة التجارية لشركة Enfamil.]
وهي تعمل بشكل جيد! أعني ، [محاولة الإرضاع] كانت مجرد شيء كبير بالنسبة لنا. عندما لم يكن ذلك يمثل مشكلة في النهاية ، كان الأمر كما لو كان التبديل هو أفضل شيء وكان يجب علينا فعل ذلك في وقت أقرب.
أشلي تيسدال
إنه لأمر رائع أن ترى هذه اللحظات - عندما حملت شيئًا لأول مرة. [أنا وزوجي] لا يمكننا الانتظار حتى نراها تتدحرج.
- اشلي تيسدال1 بعد الظهر كل ساعة ونصف ، نطعمها ونلعب معها. لديها مفرش لعب صغير رائع يمنحك نصائح شهرية حول ما يجب أن تفعله بالألعاب. إنه لأمر رائع أن ترى هذه اللحظات - عندما حملت شيئًا لأول مرة. أنا وزوجي لا نطيق الانتظار حتى نراها تتدحرج. نأمل ألا يكون قريبًا جدًا ، لأنه بعد ذلك علينا ألا نقمط بعد الآن ، لكننا متحمسون لتلك اللحظة!
2:30 مساءً في عالمنا الجديد Zoom ، أقوم بإجراء الاختبار على شريط. لم يكن لدى زوجي أي فكرة عندما تزوجني ، [أنه] كان [يصورني] ويفعل هذه الأشياء. نحن نلائمها في جدول قيلولة لها. لذلك ، يكون الأمر دائمًا مثل ، "حسنًا ، دعنا نذهب ، لنفعل هذا بسرعة كبيرة."
لقد أجريت اختبارًا في وقت مبكر جدًا ، وكنت مثل ، "لا أعرف ما إذا كانت ستستمر في هذه القيلولة ،" لكنها فعلت ذلك ، وكنت مثل ، "أوه رائع!"
7 مساءً كنا نعطيها حمامًا كل ليلة ثم بدأت تشعر بالجفاف. الآن نحن نفعل ذلك كل ليلة. تحب الحمامات. بعد الاستحمام ، أصبحت [متعبة جدًا وسعيدة]. إنها فقط تحبها كثيرًا.
أقوم بالاستحمام ثم يقوم زوجي بوقت النوم. لديها مجموعة كاملة من الكتب وفي كل ليلة نختار واحدة فقط. لدينا كتب دكتور سوس. لدينا كل كتب جيمي فالون. تذهب إلى الفراش حوالي الساعة 8:30 مساءً. لكننا نحاول نقلها إلى الساعة 7 مساءً.
بينما كان زوجي يضعها في الفراش ، أشرب شاي البابونج. أنا فقط أحب الشاي. إنه مجرد شيء يريحني. أنا شخص كبير في الاستحمام أيضًا - ربما من أين حصل عليه المشتري! أستحم حوالي الساعة 8 مساءً.
زوجي مجرد قطعة ضخمة من هذا ، وهو شريك رائع. إنه أب رائع. عندما كنت في أول أسبوعين بعد الولادة - والذي من الواضح أنه ليس وقتًا ممتعًا - كان يفعل كل شيء. كان يقول فقط ، "لا ، أنت بحاجة إلى الراحة وتحتاج إلى الاعتناء بنفسك."
هذا إلى حد كبير - أي شيء بعد الساعة 8 مساءً - ليس هناك طريقة للدخول إلى الحمام في الساعة 9 مساءً. فقط لن يحدث. أنا في السرير الساعة 9. إطفاء الأنوار الساعة 9!
ما زالت لا تنام طوال الليل. ولكن لأنها تتغذى من اللبن الصناعي ، فإن زوجي يقضي الليالي ، وأنا أقوم بذلك في الصباح. أنا لست مجرد شخص ليلي. وهو شخص عمل حتى الثالثة صباحًا أحيانًا. يحب الليالي. ثم تركته ينام في الصباح ، وأنا أقوم بذلك الصباح. لذلك ، في الأساس ، لدينا نوبات زمنية. إنه يعمل!
