نشعر جميعًا بتأثير COVID-19 على حياتنا الشخصية. بالنسبة للبعض ، يعني هذا قضاء المزيد من الوقت مع العائلة أكثر من أي وقت مضى ، بينما يعني بالنسبة للآخرين عدم رؤية العائلة على الإطلاق. ربما كنت تنشئ عائلة جديدة بين زملائك في السكن وشركاء العزل.
قد تكون فكرتنا عن الأسرة قد تغيرت كثيرًا - فهناك أدوار وإجراءات جديدة للتكيف مع مستويات عالية وقيعان جديدة. ومع ذلك ، من خلال كل ذلك ، قد يكون من المفيد تذكير أنفسنا بالأشخاص الموجودين في حياتنا من أجلنا ، سواء شخصيًا أو عبر الهاتف.
لا أحد يعرف على وجه اليقين متى سنجد أنفسنا على الجانب الآخر من هذه التجربة ، ولكن من المحتمل أننا نعرف بالفعل الأشخاص الذين سيساعدوننا في الوصول إلى هناك.
فيما يلي الطرق التي تعلم بها فريقنا في Verywell تقدير العائلة. حتى لو كان ذلك يعني البقاء بعيدًا ، فهناك دائمًا فرص للاقتراب من بعضنا البعض.
نحن نستمر في اللمس (الظاهري)
"FaceTime هو وسيلة الاتصال المفضلة لدينا الآن. لم يغير ذلك من علاقتنا ، ولكن من المهدئ جدًا أن نرى وجوه الجميع ونرى أنهم ما زالوا يبتسمون ".
—روب ستيفن ، نائب الرئيس للتسويق
"أتحدث إلى والديّ عبر الهاتف كل يوم ، وهو ما كان دائمًا هو المعيار بالنسبة لي. لقد أخذوا الموقف على محمل الجد ، الأمر الذي يقلقني (قليلاً). لقد بدأت أمي الاستماع إلى البودكاست والكتب الصوتية أثناء تجوالها في جميع أنحاء الحي ، لذلك أنا سعيد لأنها تظل نشطة ".
—نيكول كوان ، مدير التحرير المساعد
نحن نصنع الذكريات
"أشعر بالامتنان أكثر من أي وقت مضى لأن يكون لدي عائلة تهتم ببعضها البعض - وتختار أن تظل إيجابيًا. نحن طاقم متماسك ولم نفوت أي لحظة عندما يتعلق الأمر بالاحتفال بلحظات السعادة الأكثر سعادة في الحياة - بما في ذلك مطاردة افتراضية لعيد الفصح ، ونخب لحظات خطوبة ابن عمي بعد حدوثه ، وحفلة زفاف كاملة مع الألعاب و غناء طويل لأختي الصغرى.
"واحدة من اللحظات المفضلة لدي حتى الآن ، على الرغم من ذلك ، يجب أن تكون" تكبير "مع جدتي البالغة من العمر 100 عام. عادة ما نتحادث فقط على الهاتف أثناء أخذ استراحة مشيًا بالخارج ، ولكن كان من المريح جدًا رؤية وجهها (وأحيانًا لقطات لسقفها!) من خلال هذا النوع من التكنولوجيا.
"عندما نتحدث ، لديها دائمًا كلمات حكيمة لمشاركتها:" دعونا جميعًا نجتاز هذا الأمر بصحة جيدة وسعداء بقدر ما يمكننا أن نوفر الظروف. إذا اجتمعنا معًا هذا الصيف واحتفلنا بكل الأشياء التي خططنا لها ، حسنًا ، هذه مجرد كعكة على الكعكة ".
—إيميلي روز ، مديرة التحرير الأولى
نشهد إنجازات
"أنا أتحدث مع عائلتي الآن أكثر مما كنت أتحدث من قبل. أعيش على بعد 1000 ميل تقريبًا من والدي وأختي ، ولكن بسبب المسافة ، كنا نلتقط الهاتف ونتحقق من بعضنا البعض بشكل متكرر.
"ربما يكون ذلك بسبب وجود المزيد من الوقت في أيدينا ، لكني أحب أن أفكر في الأمر على أنه توفير المزيد من الوقت للاعتناء ببعضنا البعض. ومن يمكنه رفض الدردشة بالفيديو مع أختك حتى تتمكن من مشاهدة ابنة أختك البالغة من العمر 6 أشهر تتذوق البازلاء المهروسة لأول مرة؟ "
—شيلبي دالي ، محرر ضمان الجودة
"أقضي الكثير من الوقت مع عائلتي لأننا جميعًا في المنزل معًا. لقد كان من الرائع قضاء المزيد من الوقت معهم جميعًا ومحاولة إبطاء سرعة نموهم. لقد كنت محبا خطوات متعرجة لطفلي البالغ من العمر 10 أشهر يسير في أرجاء المنزل ويسعدني أن أكون موجودًا لرؤيتها شخصيًا ".
—براين بيتشوني ، قائد تقني
نجد الراحة في الاتصال
"الدردشة الجماعية التي أجريها مع عائلتي أصبحت بالتأكيد أكثر إثارة مما كانت عليه في الماضي! لقد أجرينا أيضًا بعض مكالمات FaceTime مع والديّ ، والتي كانت لطيفة. بشكل عام ، أشعر بأنني أقرب إلى العائلة أكثر مما أفعل عادة ، وكان هذا أمرًا إيجابيًا. "
—مارك لويس ، مدير المنتج
"معظم أفراد عائلتي معتادون على البقاء على اتصال بشكل متكرر لأننا نعيش في ولايات مختلفة. ومع ذلك ، خلال هذا الوقت ، يعد الاستماع إلى أصواتهم ورؤية وجوههم أمرًا مهمًا للغاية ويوفر لي الراحة لأن الجميع على ما يرام!
"بالإضافة إلى الرسائل النصية والمكالمات الجماعية العادية ، فإننا نخصص وقتًا لمكالمات الفيديو وحتى ممارسة الألعاب مع الصغار تقريبًا!"
— هنا هاشمي ، مدير تسويق أول
إننا نقضي وقتًا أطول في الجودة
"قضاء الوقت معًا - هذا هو الجانب الفضي لدينا في كل هذا. نحن عائلة مكونة من أربعة أفراد (يبلغ عمر أطفالي 11 و 9 سنوات) ، وعادة ما نقسم حياتنا باستمرار وننتصر فيها بكل رياضاتهم وأنشطتهم ومدرستهم والتزاماتهم الاجتماعية. الآن نحن فقط نستمتع ببعضنا البعض - ونقسم ونتغلب على الأعمال المنزلية! "
—بيث سيليج ، مدير أول ، الشراكات الإستراتيجية
نحن نضع الخطط المستقبلية
"اضطرت أختي إلى إلغاء حفل عيد ميلاد ابن أخي الرابع. عندما أعيش في دولة مختلفة ، لا أحصل على الكثير من الفرص لرؤيتهم ، لذلك فإن عمليات الإلغاء هذه كانت ضربة قاسية جدًا.
"أشعر أن أول شيء أود القيام به عندما ينتهي هذا هو قضاء عطلة نهاية الأسبوع في المنزل ، سواء كان ذلك جزءًا من أي حدث أم لا."
— نيك إينغلس ، محرر أول
عشاء عائلي
"لقد شاركت في مكالمات Zoom مع عائلتي بأكملها (10 أشخاص). نحن في الواقع نرى بعضنا البعض الآن كمجموعة أكثر من ذي قبل COVID-19. نحن نأكل عشاءنا معًا ونلحق به ".
—Natalie Maneval، Editor
نضع الأشياء في المنظور
"أنا أعتز بكل لحظة أقضيها مع ابني ولا أشعر بالإحباط أو نفاد الصبر عندما يقول" لا "(الكلمة المفضلة لطفل صغير!) أو يلقي بنوبة غضب عندما لا يريد الاستحمام.
"أنا فقط أضحك نوعًا ما لأنني أدرك أنه في المخطط الكبير للأشياء ، لا يهم حقًا. أشعر بالامتنان حقًا لتمكني من قضاء بعض الوقت الإضافي معًا ".
—راتشيل بيرمان ، المدير العام
"أنا وأخي نعيش مع والدينا في ماساتشوستس ، وحتى الآن ، كانت الأمور جيدة. لقد كانت تجربة ممتعة أن نعيش معًا كعائلة مرة أخرى.
"أكبر درس أتعلمه من التجربة هو الصبر. من السهل أن تشعر بالضيق عندما تكون الحياة مشحونة للغاية الآن. لكنني أعتقد أن أهم شيء يجب تذكره هو أن كل شخص يتعامل مع مشاعره بشكل مختلف.
"قد يعني إبقاء الأمور في نصابها أخذ نفس قبل الرد على شيء ما ، والتعبير عن حدودك ، وممارسة التعاطف باستمرار."
—Kate Nelson ، مساعد المحرر
روابط مفيدة
أنشطة التعلم عبر الإنترنت للأطفال خلال فترات إغلاق فيروس كورونا
بدائل إبداعية للتجمعات العائلية أثناء COVID-19
مساعدة الأطفال في التغلب على الأنشطة الفائتة أثناء فيروس كورونا
